Riuscita a visionarlo tutto solo oggi...molto ..molto interessante...devo assolutamente ritagliarmi del tempo x fare questi esercizi... Come sempre GRAZIEEE
Ho guardato attentamente e farò gli esercizi. Grazie per il tuo impegno nei nostri confronti ❤️😊 Non ho potuto fare a meno di notare che hai un gran bel fisico, davvero complimenti! Il lato b tonico e tondo! Sei la prova che anche a 50 anni si può essere affascinanti! Alla prossima!
Era impensabile per me, fino a un anno fa che bastasse così poco per ottenere così tanti benefici.Grazie per rendere giovinezza e armonia accessibili a tutte.♥️
Ciao Martina.Come sempre chiara ed esauriente.Sei uno stimolo costante a proseguire il cammino per migliorare noi stesse e la conoscenza del nostro corpo!Grazie ❤️😘
voglio ringraziarti per l impegno e laffetto che metti nello spiegare ogni cosa in modo accurato e responsabile. io non ho problemi ma sto attraversando un periodo molto stressato avevo un centro estetico e causa periodo covid ho dovuto chiudere seguirti e per me di grande aiuto mi sento proprio più sciolta più serena . grazie e per chi critica le troppe chiacchiere consiglio di seguire altro perché i risultati ci sono solo imparando e seguendo persone competenti.come martina .scusa gli accenti mancanti ma non funziona bene la tastiera🤣
Che meraviglia.. Avevo perso questo video.. Bellissimo.. E tu stupenda come sempre.. Si fa tutti i giorni?.. Grazie di cuore dolcissima. Tutti i tuoi tutorial sono fantastici.. Grazie ❤️❤️❤️❤️Buona domenica
Ciao Martina ti seguo con molto interesse mi presento sono una signora di 55anni che le fa piacere mantenere il suo corpo in buone condizioni come dici tu il mio grosso problema che accuso tutte le mie preoccupazioni e tensioni sul viso proprio lo sento contratto mi puoi imparare come fare a rilassarlo per stare meglio grazie ❤️ sei eccezionale mi piace la tua solarità 😍
Hai ragione Martina, la settima vertebra cervicale è fondamentale per collo ed ovale. Al momento ho un problema al capo lungo del tricipite, una fastidiosa contrattura che mi rende doloroso ogni movimento del braccio. Venerdì incontrerò il quarto terapista, dicono essere il migliore, speriamo bene...... 🍀
Riuscita a visionarlo tutto solo oggi...molto ..molto interessante...devo assolutamente ritagliarmi del tempo x fare questi esercizi...
Come sempre GRAZIEEE
Grazie Martina sei simpatica spieghi benissimo e tutto ti da la carica di fare gli esercizi con gioia e costanza sei bellissima 🤗
Che bello ❤️❤️❤️
Grazie Anna 🥰🥰🥰
Condividi i miei video con le tue amiche mi raccomando 💪🏻💪🏻💪🏻
Ho guardato attentamente e farò gli esercizi. Grazie per il tuo impegno nei nostri confronti ❤️😊 Non ho potuto fare a meno di notare che hai un gran bel fisico, davvero complimenti! Il lato b tonico e tondo! Sei la prova che anche a 50 anni si può essere affascinanti! Alla prossima!
Grazie Monica ❤️
Sei sempre di grande supporto 💪🏻💪🏻💪🏻
Un abbraccio 🤗
Era impensabile per me, fino a un anno fa che bastasse così poco per ottenere così tanti benefici.Grazie per rendere giovinezza e armonia accessibili a tutte.♥️
Grazie Tiziana per la tua splendida testimonianza ❤️❤️❤️
Grazie esercizi semplici da fare anche per li farò sicuramente 👍
Ciao Martina.Come sempre chiara ed esauriente.Sei uno stimolo costante a proseguire il cammino per migliorare noi stesse e la conoscenza del nostro corpo!Grazie ❤️😘
Grazie Iliana❤️❤️❤️
È proprio questo l’obiettivo della mia pagina 🤗🤗🤗🤗
Ma quanto sei bella?! ❤
Sempre brava, competente e chiara in ogni video 😘
Ma quanto sei buona ❤️❤️❤️❤️
Sempre troppo carina 🤗
Grazie per questi semplici esercizi ma molto efficaci. Sei fantastica 😘
Grazie Francy❤️❤️❤️
Grazie , interessante. Sei sempre simpaticissima, trasmetti un sacco di energia. Ciao
Grazie Donatella ❤️❤️❤️❤️
voglio ringraziarti per l impegno e laffetto che metti nello spiegare ogni cosa in modo accurato e responsabile. io non ho problemi ma sto attraversando un periodo molto stressato avevo un centro estetico e causa periodo covid ho dovuto chiudere seguirti e per me di grande aiuto mi sento proprio più sciolta più serena . grazie e per chi critica le troppe chiacchiere consiglio di seguire altro perché i risultati ci sono solo imparando e seguendo persone competenti.come martina .scusa gli accenti mancanti ma non funziona bene la tastiera🤣
Grazie, ho seguito il video e alla fine la mobilità era migliorata!!
Brava Alma💪🏻
fallo ogni giorno, insieme ad altri brevi e semplici esercizi che mostrerò nel video di mercoledì e venerdì…vedrai enormi benefici 💚💚💚
@@bsoulitalia grazie, seguo!!
Che meraviglia.. Avevo perso questo video.. Bellissimo.. E tu stupenda come sempre.. Si fa tutti i giorni?.. Grazie di cuore dolcissima. Tutti i tuoi tutorial sono fantastici.. Grazie ❤️❤️❤️❤️Buona domenica
Grazie ❤️❤️❤️
Se il tuo punto “debole” è l’ovale, si, tutti i giorni
Buona domenica 🤗
@@bsoulitalia grazie di cuore.. Stasera ho fatto quello x le articolazioni... Grazie x come spieghi i movimenti, semplice ed efficace.. ❤️❤️❤️🙏
Brava Martina, condivido pienamente tutto ciò che dici, farò sicuramente questi esercizi...grazie tante per i tuoi preziosi consigli
Grazie a te Cara ❤️❤️❤️
Fatto esercizi grazie mille sei fantastica ❤❤❤
Martina, sei fantastica!!! Grazie 👏❤️
Grazie a te🤗
Sei una persona molto speciale..grazie..
Grazie mille Rita ❤️❤️
Grazie! 💕
Grazie a te ❤️❤️❤️
Ciao Martina ti seguo con molto interesse mi presento sono una signora di 55anni che le fa piacere mantenere il suo corpo in buone condizioni come dici tu il mio grosso problema che accuso tutte le mie preoccupazioni e tensioni sul viso proprio lo sento contratto mi puoi imparare come fare a rilassarlo per stare meglio grazie ❤️ sei eccezionale mi piace la tua solarità 😍
Ciao Martina che belli questi esercizi li ho fatti subito e ascoltandomi come dici tu mi sono sentita più sciolta grazie mille😘
Brava Barbara ❤️❤️❤️
La consapevolezza, unita alla costanza fa una differenza enorme🤗😍
Grazie, Martina per i tuoi consigli.
Lo sai che ho provato Hydra Essential sui capelli? Fantastico!
Ciao, Cinzia 💐
Grazie Cinzia ❤️
Si, hydra essential è unico, versatile ed efficace 🤗
Hai ragione Martina, la settima vertebra cervicale è fondamentale per collo ed ovale. Al momento ho un problema al capo lungo del tricipite, una fastidiosa contrattura che mi rende doloroso ogni movimento del braccio. Venerdì incontrerò il quarto terapista, dicono essere il migliore, speriamo bene...... 🍀
Andrà bene❤️❤️❤️❤️
Grazie 🤗
Bella e bravissima
Buongiorno Martina
Quando uso la vitamina c ,mi rimane sul viso un po’ di granulosità....
Va bene così o sto sbagliando qualcosa?
Grazie
Ciao Alda, è normale❤️
Agita sempre bene il flaconcino e utilizza la giusta quantità (6/7 gocce per viso e collo)
Fatto ✅ 😘
Brava 💪🏻❤️😍
Buongiornoooo 🥰
Buongiorno ❤️❤️❤️
Ciao Martina può essere utile dormire senza cuscino?
Ciao Sabrina, no🤔
Un cuscino non troppo alto che consenta di mantenere il collo in posizione fisiologica 🥰
Ma bellissimiii
Grazie ❤️❤️❤️❤️
Sii costante e consapevole, questi è solo l’inizio di un percorso verso “la migliore versione di te”💪🏻💪🏻💪🏻