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人に優しくすると自分が回復していく…自分にとって金言でしたどん底から這い上がった人しか言えない素敵な言葉
この人の優しさには芯がある
俺も今は寛解しているから正社員で働けてはいるが精神障害者で等級も２級だしジサツは何度も考えたし何年もニートだったそんな俺だから今辛くて働けていない人がいてもゆっくり休んでほしいとしか思わないウメハラは勝負の世界に生きている人なのにすごく繊細に人の気持ちを思いやって話をしてくれるウメハラは俺含むデリケートな人種にすごく勇気をもたらしてくれるし気を使うってこういう姿勢なのかなって勉強になる
精神疾患で病院行った時に奇跡的に良い先生で｢一人でよく頑張ってきたね｣って言われて凄い楽になった。今の普通の人たちも1番欲しいのは金より愛より頑張って生きてる事への評価とか優しい言葉なんじゃないかな
今病んでる人に言いたいのは、他人と比べないこと、社会について行かないこと、生きることに資格はないこと。
でも実際他人と比べないと、社会についていかないと生きていけないからなぁ…無理はすんなとは言わないけど、全てを捨てるなは違う気がする
生きる資格はあるってこと。
生活保護で遊べるよと教えてあげなきゃダメ
やっても「できない」と思ってるから一歩がでない一歩が出ないから進んでいかないできない自分を認めながら、できるかできないかは置いといてとにかく「やる」とにかく「前へ進む」ことを意識することしかない誰かの名言で「本当に生きるということは、いつも自分は未熟なんだという前提のもとに平気で生きることだ。それを忘れちゃいけないと思う。」というのがあったが未熟だよと認め、平気な顔して前に出す一歩を大事にして一歩一歩を噛み締めしっかり見ながら 進むその一歩は大きな生きる意味だと思う
いいこというね。マジ他人と比較しないことです。他人がどう思うか関係ない。好きなことをすればいい。楽しむために生れてきたんだよ。
私も統合失調症で中卒でめちゃくちゃ引きこもってたアラフォーなんだけど、3年前ようやく毒親から自立できて去年正規雇用を勝ち取りました。親からの教育なのか低すぎる自己肯定感はもうどうにもならないんだけど、人生何があるか分からないから死ぬのはもったいないかも。5年前の自分は親の顔を見るのも怖くて常に自室にこもってて未来なんてないと思ってたけど、将来悪いことしかないって想定もあってないことが多いと思う。どうにもならないケースもあると思うけど、私が自立できたきっかけが、武井壮さんのライブで相談したことなんだけど、私みたいにウメハラさんの回答きっかけにこの人たちの人生が前向きに好転すれば良いなと思います。
おめでとうございます。正規雇用された時点で勝ち組です。メンタル面で無理のない様に十分気をつけてください
すげえ！😊
自己肯定感を少し上げてくれるような人が現れますように
これからの楽しい出来事、応援しております👊
いつか、両親に感謝できたら良いですね
社会が厳しく見える、のくだりすごく同意できる😢
自分も昔似た環境で、少しずつ社会復帰しようと朝方のみのデパートの清掃したなまわりはおばあちゃんおじいちゃんばかりで若い人なんていない中やってたけど、社会復帰第一歩目としてはすごいいい場所でしたおばちゃん達は面倒見のいい人ばかりで(やばい人もいたけど)色々相談乗ってくれたり、仕事の教え方も丁寧でわかりやすかったし、その分自分は若かったのでみんなの仕事手伝ってありがとうと言ってもらって自己肯定感上げていけたし、そのうちデパートの人達にも仲良くしてもらっていい場所だった朝早いのとトイレ清掃などもあるので苦手な人は苦手かもだけど、それが大丈夫なら一歩目にはいいと思いますこのお二方の投稿もすごい勇気のいる行動だったと思う、自分もまだまだだけど無理だけはせず少しずつ前に進んでいってほしいな
むちゃくちゃ良いこと言ってますね。幸せになるためには、世間に許しを得るためには、人に優しくしないといけないんだな。
正解は分からんのは一緒だけどやっぱウメちゃんは言葉選びが深いなー。俺も似た経験があって１０年以上悩んでたけど、通り道にウメちゃんの本があった。強い人の真似をすれば強くなれると思ってたらウメちゃんは他者との比較より内省型だったのが印象的で俺の中でも残ってる。「一日一つだけ強くなる」この言葉は平凡な俺達にこそ刺さる名言だと思う。夢や希望を持てなくてもちょっと前に進んでればOKなんだから。
社会についていけない、という感覚、すごくよくわかる。頑張れば流れに乗って生きていけるけど、一生それを続けるとしたらうんざりするし終わりたくなる。でも、自分がそういう人たちだけ選んで見てるだけってのはあるんだよね。
ウメ自身が鬱病とかになったことないから分からないって言ってる通り、人間って自分が経験しないと根っこから理解できんのよね。子育て・葬式・旅行とか全部そう。想像だけじゃ深いとこまで理解できない。
想像では本質までは理解できないだろうということを｢想像｣した上で言葉を選ぼうとするウメハラさん、流石だわ
ウメハラさんは自分の頭でよく考えて自分の言葉で話してくれたね。なかなかできることでないよ。
幸せ感じさせるホルモンのオキシトシンは人から優しくされたり、優しくしたりすると分泌されるっていうから心のエネルギーってそういうことなんだと思う
give&take優しくしたら優しくされる、他人にだけ求めて、貰うだけの奴増えすぎてるからな
引きこもりから統合失調症になったけど福祉を頼って今は障害者雇用で働いてる職場の環境がデカいけど周りに配慮されながら働けてる少し自信ついた全部間に受けちゃって疲れてしまうから無視する技術を身に付けたい
まず精神病むとネットによく居るようになると思うんだけど、ネットって無職や精神病んでる人にはある意味犯罪者相手よりも激しい罵詈雑言を浴びせる所があるから、それによって更に病むって事が起こるので無視する力は本当に大事だし、ネットは口頭より強い力を持つ文字のやり取りだからなんならミュートワードを設定しておいても良いかも
SNSとかは特にそうだと思います。
これ本当あるよね。Xとか特にそう。多分そういう人たちもある種病んでるんだと思う。
弱者叩きは究極の同族嫌悪で自死するレベルまでネットは追い込んでくるからマジでやめた方がいい
ウメハラさんの「社会が厳しく見える」は本当に共感できる。
自分にとって「不都合」な人間を無視する、相手にしないというのは、とても大事。どうでもいい人から浴びせられる言葉のほとんどは、真に受けるには値しない。また、人を見る目を養うこと。そうしているうちに、自分なりの物の見方が深まる。どんな人が、繋がりたいと思えるような素敵なところがある人なのかだんだん分かってくる。ウメハラさん、めっちゃいいこと言う👍👍
メンタル疾患を持ってる私からしたらとてもいい話でした。きっと参考になった人心が軽くなった人たくさんいると思います。
ウメハラはmondは精神的にキツくなってくると言っていたけど、こんなにしっかり回答してくれていたらそうだろうなと思う。自分の過去と改めて向き合ったり、それを相手にとって適切であろう言葉を選んで伝えたりで疲弊してしまいそう。
ただ人に優しくするって心に余裕が無いと出来ないからね
質問の理解から自身の経験から具体的なアドバイスまで素晴らしい・人に優しくする・都合の悪いことは無視するこんな当たり前のことを意識するだけだったりしますよね
ウメちゃんがトップで良かった。と言われる所以。
尊敬します。人にこんな素晴らしいアドバイスが出来る人間に自分もなりたいと思いました。
今まで数十年、あらゆる人達から聴いてきたアドバイスの中で、この人の話が最も納得できた。『今まで』の中には、いわゆる『専門職』の方々もいます。
自分も鬱になって入院もしたけど本当に人に優しくすることと、優しくされることは重要だと感じますね。周りにはちゃんとその優しさを見てくれてる人がいますよね👐みんなどこかで優しさを求めてるものだと思いますから🤝
この前置きって本当に大事だと思う。読むことで報われることもあると思う。人に優しくするにはまず1番大事な自分に対して優しくしなきゃいけないことをウメハラさんは言いたいんだと思う。
自分もうつ病で療養中なんだけど、「専門家でもないから本当のあなたの気持ちはわかってあげられないけど」ってきちんと前置きをしてるだけで理解しようとしているのが伝わる。不躾に「うつ病って〜なんだって？」とか「病んじゃったんだねー」とか知ったかぶりしてくる人は一定数いて、すごくしんどい
他人にペラペラとすぐ鬱病だって話すくせに嫌々言うのはおかしい鬱病はお前の盾じゃない身近な理解ある人間に喋ればいい居ないなら医者やカウンセラーに金払って言え
鬱は君のせいじゃないけど、鬱だろうとなんだろうと誰と誰を比べて貶めるのは気持ちのいいことじゃないよ。上の人の言う通り盾じゃない。君は君が例えで言った人よりしんどいことを言ってるよ。
@@user-ve2io2rw4iあんたが金払ってカウンセリング受けた方がいい。やばいよ性格こういうところに書き込むんじゃなくて、Xとかで憂さ晴らししなさい
コメ主さんが鬱病は盾ではないだの言われてますが、理解が浅い方の言葉に対して心が疲れるという発言は鬱病を盾にしていると言えるのでしょうか？なんだか違和感を感じたのでコメントしておきます。個人的には人に迷惑をかけない程度なら盾に使おうが構わないと思いますがね。心の病は形容しがたいほど辛いですから。
ウメハラさんと、理解が浅い人(勝手に期待して)を比べて片方を上げて片方を下げる行為を鬱病を前面に出してするのが盾と言いました。鬱病だろうがなかろうが気持ちのいい行為ではないと思いますが。
すごく良い話なんだけど一個抜けてて、人に優しくする、人に優しくされる、だけじゃなくて、自分で自分にめちゃくちゃ優しくして欲しい。本当に徹底的にうんざりするぐらい優しく、愛のある言葉だけ掛けて欲しい。絶対に効果あるから
いいこというね。他人に優しく出来るひとはその前に自分にも優しくしている。自分を愛すことが大切。あと基本は他人と比べないこと。期待は半分でいい。期待するから怒りや不安が出来る😊
@@morimorimorimorimorimorimoemoe 病んでる人は自分で自分に酷いこと言ってると思うのよね。他人なんて所詮何考えてるか分からないし、その表面的な言動なんて、本来「この人何言ってんだろ？変なやつー」で流せるはず。それが真実味を帯びるのって、真に受けて「私は他人が言うような人間だ。価値がないんだ。幸せになれないんだ」って自分で自分をいじめてるせいだと思うんですよね。仰る通りで、他人には一切期待しなくて良くて、比べる必要もない。心の中でひたすら自分で自分を愛し続けるゲームが人生だと思えば、結構楽しくて、やりがいあるんですよね。自分で自分を満たし慣れたら自然と他人にも優しくなれますし、まず、自分で自分を満たすのが先だと思うんですよね
自分に期待しないってマジて大切
親に優しくされんと結構絶望的よな
私も今中卒で多分なんかしらの障害があって働けずにいるんだけど、病院行きなって言うのは本当にそうでも今聞いてほしい楽になりたいって電話掛けても一ヶ月待ちで、下手したら三ヶ月待ちのとこもあってその間ずっとこの気持ちを抱えて過ごさなきゃいけないから誰でもいいから一瞬でも存在を肯定されたかったんだと思う個人的な気持ちだけどあと適当に流しで受け答えしてはいお薬出しときますね〜で済ます病院もあるからガチャ巡るのも疲れるんだよな…長文すまん
何気なく再生してみたものの、すっげーイイ話で驚いた。
氷河期世代の人間は程度の個人差こそあれ 梅原みたいな経験があって皆んな 戦う 耐える 逃げる何かしらの手段で今まで生きてきてるから攻略法を聞くには良い相手だと思うな
こんなに親身に考えてくれたら相談したくなるよね
俺が長年病んだ発端は、ある人に共感しょうとした、どういう気持ちなんだろうか想像したことだったから無視も必要
鬱ほどじゃないけど俺も好きだった人に引っ張られて必要以上に周りの人間に共感して察して悲しくなってみたいな人間に変わったそうなったらもう無理なんだよね基本的に笑そんな自分も好きだし立ち直った方法が一つある‼︎無視するのではなく、全部は無理だから選択するって考え方に変えました
鬱にしろ統合失調症にしろゲームとか好きな事が出来てる内はまだ大丈夫最悪なのは好きな事すらも出来なくなる時これは非常に危険⚠️な状態あとは自死しかないがんばれとかも逆効果話しをそっと聞き全てを受け入れやる気が出るまで見守るのが最善の治療法
全くその通りだと思います。本当に酷いと何も手に付かないです。
優しくされたいなら、人に優しくしてみようか・・・いいこと聞いた。ありがとうございます
こうやって読み上げてくれて、いろんな人のコメントも見れて良かった❗人に優しく、自分に優しく、嫌なことからとことん無視したり逃げ出したりしましょう❗
ウメちゃんの言ってることすごくわかる。こういうリスナーさん達みたいな人は、極端に言えば全部に向き合おうとし過ぎなんだと思う。殆どの人がどうにもならないことに真正面から反応してしまうんだよな。根が真面目だから。
考え方が僧侶みたい、悟りを開いている人間だわ、格ゲー唯一神は本当なんですね
梅原の声聞いてると落ち着く
読んでくれて、考えてくれて十分救われたと思うよ
推しにスパチャを投げる関係が成立しているのも、単なる施しではなく優しくしたいという感情だからというのを聞いたことがあります
私も鬱病持ちで日々闘っている中で、こういった認識を持っていてくれたり優しさを兼ねそろえている人がいてくれることがすごくうれしく思います。すごく心に響く内容で涙が出てしまいました。ウメハラさんありがとう。
ウメハラさんの言葉になんとなく感じるのは、専門的な知識は無くとも物事の本質をご自身なりに見て（実際の体験も踏まえて）おられているのかなと。ですから仰ることの全てが的を得ていなくても共感できる部分も確かにあり、私自身が今までそう考えたことが無かったという事にも気づかされ大変勉強になります。
現実的なアドバイスをすると年金を払っていたなら障害年金の申請する、実績のある社会保険労務士に代行するのも有り 地域の障害者支援センターに連絡する自分で出来ないなら精神科の精神保健福祉士にたのむ厚生労働省の「就労継続支援サービス」を利用して収入を得る
専門家ではできない有益なアドバイスをしっかりしているウメハラ氏の誠実さにとても質問者は感謝しているでしょう。分からないと言いつつも深く思いやりをもって返答していることは誰にでも出来ることじゃない。
ウメハラさんは精神科医の素質あると思う。自分も昔鬱病で精神科医のカウンセリングよく通ってたから相手の親身になって言葉を導き出してるのがすごく似てる。
あー。わかる…。私の同居人それじゃん…いい奴のふりしてるけど、全然優しさが伴ってない。来年にはもう離れよ。
自分も動画のお二人ほどではないけど、引きこもってた時期があって、それでも周りの人が優しくしてくれて、それに感謝するようになったことが大きかった。その後は自分に心を配ってくれる人や逆に自分を頼ってくれた人に、誠意をもって接するようにしてきました。たとえそれが苦手な人でも。私はずぼらで気が利かないし、はっきり言ってとろい人間だけど周囲に対してありがたいなっていう感謝の気持ちとそれを返したいって気持ちがあるから、周りの人とやれてると思うし、なんとか仕事できてるし、なにより以前よりも心穏やかに生きることができてます。
実は家族が優しいフリして追い詰めてくる奴らだって気づくのに25年かかった
俺の場合は、善人ぶるけど臭いものには蓋。面倒ごとはよろしくってタイプだったわ。
ウメハラって話し上手いんだな😳頭良いし(学歴とかではなく)
ちゃんとしようとするからしんどくなるんだよな。先ずは現状を受け入れてその現状の中で楽しく生きて行く事を模索して、余裕ができた分だけ新しい事に挑戦すればいいと思うんだよな。
本質は【難しいと思ったらそれを表に出して良いんだよ】ってのをウメハラ本人が示した神回
梅原さんは出来た人だね人間の出来なささも知っている成功した気持ちよさも知っている良い動画でした
メンタルは強ければ良いって事ではない。ゲームでいうHPや攻撃力防御力が高ければ良いって事ではない。一方、回避力はすごく大事。だから無責任に｢強くなれよ｣とは言えない
介護の仕事が有り難かったって言うけどめちゃくちゃ大変な仕事だし他人の下の世話なんて出来ない人は出来ないからね
31歳、人生詰んでます。生きるのに疲れました。働いても税金に消えるし働いてる意味もないし将来も不安だし今現在も不安で孤独でさみしくて、夢も希望も無い。アニメ、テレビ、散歩しても楽しくない。寝てる時間だけ幸せ。ずっと寝ていたい
こうやってコメントをするのは何かを変えたいとは思っているのだろう。そんな気持ちなのは貴方だけではないよ、ネットでは幸せアピールの人が表面化されやすいが、多くは苦悩しているよ。小さいことで良いから1日1つ何か頑張ってみよう。
金も容姿にも恵まれた芸能人だってたまに自分で命を絶つけど悩みって人それぞれで皆あるんだと思うよそんなに張り詰めないで適当に生きていくしかないんだと思う
睡眠薬を大量に一気に飲んでね
一般的な社会人からドロップアウトしてコンビニ夜勤、一人暮らしでゲーム和菓子漬け生活だけど楽しいよ
行きづらい人は自分の世界で生きれば良いと思う、人生は1度きりです！主人公は自分なのだから。ウメハラさんありがとう！
食わず嫌いだったけど朝からこれ見て泣かされたわ、若かりし頃の目標は全部達成して、飽きちゃって、手放して、気がついたら燃え尽きたのか生きる意味みたいなもの無くして世の中に関心がなくなった、人間て良いな、またなにか探してみようかなと急に思えた今朝、人狼でしか知らなかったけど登録してみよ、Thanks
これ以上眠れないくらい寝て腹一杯飯食うまずは充電を100%にしてだな
鬱になりかけてる人はそれで良くなると思うけど重度の鬱病の人はやろうと思ってもできない気がする
なぜウメちゃんの周りには人が集まるのかなぜKSKさんには3億の借金があるのに愛されるのかそれが分かる動画
自分を許せない→人も許せない だから、人間関係うまくいかない。許すことは前に進むこと反省と責めることは違う。許してから反省。反省は未来のため許せないと言うのは過去に囚われて未来に進めない状態
相手が自己顕示欲のために言ってきてるのか、本当にこちらを思って言ってきてるのか。究極は、後者であっても無視しないといけないこともある。それが相手に大事な気付きを与えることもある。
幸せって人それぞれ違うから難しいし、ウメハラがハッキリ俺は正確な判断は出来ないとキッパリと言う本質が素晴らしいと思う
統合失調症と効かない薬の服用でジストニアになってしんどかったけど、グレフルジュース 飲んで、ジストニアの症状良くなって植物性食品と穀物をよく摂るようになったら、精神不安がなくなりました。ジストニアで車運転できないし、時々発作出てしんどいけど働いてる頃に比べたら本当に楽をさせてもらってます。本当におすすめです。
言葉を慎重に選んでる所に優しさを感じた。
これ動画のタイトル以上に後半の『無視』の件が物凄く人生の役に立つ話だな
鬱病はわからんけどうちの母親が統合失調症こ◯されるーとか言って近所逃げ回ったり家の中に泥棒がいるだとか蛇がいるとか毎日しょっちゅう言って毎日警察や救急車呼んでたこうなっちゃうと周りがどんだけ優しくしようが無意味なんだけど、今は合う薬が見つかったおかげで大分落ち着いたから、いい病院見つけて合う薬みつけるのが1番やで
そんじょそこらの精神科医より響くこと言ってんねやっぱ成功する人は違うなあ人柄もあるんだろうけど当てはまった知識をそのままいうんじゃなくて経験則っていうのが響くなあ
社会が厳しく見えるってめちゃめちゃ分かるなぁ
ウメちゃんは自己分析他己分析と言語化の能力がずば抜けてるよな格ゲー強いのも、プレー内容を振り返って環境に適応させ続けられるからだし、この能力の高さと無関係ではないと思う
「自分も鬱病だったけど今は回復して普通に生活できてる」みたいなコメントがいくつかあるけどそれって現状が苦しい人にとっては何の救いにもならない逆効果の言葉なんだよ
救いになるかどうか逆効果かはその人達次第だと思うけど
@@user-xx3sy1xc5p 統合失調症も鬱病も、軽症と重症があって、回復者の体験談で救われるレベルの人たちはそもそも軽症なので医者に行って薬飲めば結構簡単に改善できる。でも例えばウメハラさんに全くお門違いな質問をしてくるこういう人たちってその時点で重症（通院と服薬でも治らないレベルの症状）だから改善はなかなか難しいと思う。どんなにつらい精神状態なのかは結局その人自身にしか分かりようがない。
こんな真剣に答える人だったのか・・・。ウメちゃん・・・。
うつ病の怖いところは軽度や中度のうつ病は自覚症状がないと言われてる本人が自分はうつ病だと理解出来る時は非常に深刻なレベルまで達してるという
怖くないよ。軽度は甘えと運動不足。中度〜重度は少数派
@@user-cm5rk3xm4k甘え笑
同年代に追いつく事は考えずに、社会復帰を手伝ってくれる施設や福祉に頼ってみる事などゆっくり前を向ける環境にこの人達が辿りつけると良いなと思いました。少しずつつでも、自分なりの人生を取り戻して欲しいです。
人間は与えられるより与える事で幸福を感じるんだよね人を許せれば自分も許せるようになるから、辛い気持ちになる人は生きてるだけで偉いの精神でいてほしい
素晴らしい
相手の思考や感情を瞬時に読んで反撃コンボを叩き込む仕事をされている方は他人の心を感じる能力に優れていますね。
これ系の相談を受けたときに思うけど、人のせいにするのが「下手」な人が多いなって思う。もちろん人のせいにしないのが美徳だけど、人のせいにするのもまたストレスケアに必要なことで、それを限りなく0にしようとして苦しんでる人をよく見る印象です。また逆もしかりで、「人のせいにする」というのは起こった事象に対して因果関係を探す作業なのにそれを全て「毒親」という一つの言葉に集約してくくる人もいてこれも良くないなと思います両方ともに思うのは「バランスよく人のせいにしよう」ってこと人のせいにしても本人に言わなけりゃ社会ではよくあることなんだから深く気にせずにやっていってほしいですね
精神科医の益田先生も動画で仰っていたけれど、普通の人って他責かつ健康なんですよね優秀で結果を残している人は自責かつ健康ですが、普通の人がそれを真似しようとしても耐えきれず精神疾患になってしまうんですよね自責って全部自分で抱え込むのと同義なんで並大抵の事じゃないですよね
自分を責めるって期待してる証拠だからね弱者こそ自分に期待しなければ楽になれるよ
ウツから立ち直った今、物凄くこの話が理解できる。鬱で頭の状態が悪くなっている時だとなかなか理解するのも難しいと思う。鬱の人はいっぱい休んで、頑張る必要ない所で頑張ってると思うから、休む事、自分を労わってあげて、治す事、身体のコンディションを整えていく事だけに努力をむけて欲しい。
30半ばまで好きな音楽関係の事をやってて、その頃は所謂リア充ってやつでそれまでは死にたいとかネガティブが感情は全く無かったけど、経済的に苦しくなって借金もして辞めてそこからの人生は地獄でした。45歳で統合失調症になって今療養中だけど、特に一人目の人は自分と同じだなと思いました。自分からアドバイスするならば、完全に開きおなるのが良いと思います。頑張らないと！なんて考えない方が良いですし、自分にもそう言い聞かせてます。ただ、それは自分も30半ばまで夢を追いかけてた過去が有るから満足してるという気持ちがあるからかもしれないですが。好きな事にハマって進んでいくのも自然発生的な事だと自分は思うしそうだったから、自然体で流されるまま生きるのも悪くないと思います。
男性なら仕事がうまくいかないとどんな人でもうつ病にはなるかもしれませんっていう意識の方がいいと思います。自分は家族も子供もいるけど元気な時もあれば悩んでる時もありました。悩んでる時はたいてい仕事の金銭問題でしたよ
ウメハラさんの言葉は常にフラットで誤魔化しがなく誠実さを感じる
介護も現場次第ですけどねぇ、良い所で働けたんだろうな…祖父の介護でどうしても資格取らないと駄目だとなり仕事を休職させて貰って1ヵ月介護現場居て働かせて戴く分は真面目にやってたけどどまぁ罪の擦り付け合い、資格取りに来ただけの研修生にたまたま車いすから転落してる現場観たってだけでバチクソ怒鳴られた上ご家族に謝罪させられるで「介護現場では絶対働かない」と思ってたから印象変わった
物事の本質を捉え言語化するのがうますぎる。そういう人は大体企業の社長とかになってるから接点が生まれにくいけど、そのレベル感の人が身近にいてアドバイスをくれるこの環境はほんと素晴らしいと思う。うめちゃんを妄信してるわけではないが、言葉に魂入ってるよ。
何もしてないと、悪いことしか考えないからからだ動けるなら1日中、夜中もずっと歩き続けるすべてのサブスクを解約する。インターネットを使いこなすのは精神力と体力が必須。弱ってるときは使ってはいけない病気なら仕方ない。休む。まわりの人の理想を無理に押し付けられた結果が、いまの世の中でしょう周りの人は、自分の成果を周りの人にみせつけて、満足しているので、一定数の人はそれをみて落ち込んでしまう社会的にいろいろなツケがまわってきているのではないか
ゲームより言葉の天才ですね
ワーカーさんと相談しながら一歩ずつ自立のNPOでもいいし頼ればいい。人づきあいが密な会社だけじゃないし探せばほんまこんな社長さんいるんかと思える社長もいる
ゲーミング倉庫さんの意見は真をついていると思いますよ。参考になりました。
最初の前置きに反してめちゃめちゃいい話するじゃん。
前置きからすでにめちゃめちゃいい話だよ
人に優しく、回復力最高
押し付けがましくないところに物凄い愛を感じる
僕も４０代は、友人もいなく彼女もいないから結婚してなく、派遣社員で働いていました。コミュニケーションも苦手でした。趣味のゲームから何かこの夢中になれることを他に活かせないかなと思い、勉強をして資格取って今、その資格を活かした仕事をしてます。僕の経験でしか言えませんが、何でもいいので何かにチャレンジする行動を取ってみたらどうでしょうか。何でもいいと思うので、何か自分が誇れる特技を作って自信を持つというのはどうでしょうか。アドバイスにならかったらすいません。
生活保護勧めた方がいい。派遣やバイトなんかするより人生が充実するね。
うつ病経験ありますが「いいから黙って寝ろ」これが最適解だと思う。寝たら回復します。
梅ちゃんが言ってる最後のような人間はほんとにいる。ごく少数だけどね。相手を思っている風にしているだけで、自分のことしか考えてない。この世の中の人は大体は良い人だから、見極めが難しいんよね
どんなに人に優しくしようとしても、どう受け取るかは相手次第だから心の状態や思考が整ってないと普通に悪化する
人にやさしくすると回復するいい話だなぁ
介護職って、大変で離職率も高いってイメージで嫌厭してたけどそういういい点のある仕事なんですね。
ちょうど身近にメンタルイカれてる人いたからすごい参考になりました
これ俺の20年後な気がする絶対…
ИгрыИгры
人に優しくすると自分が回復していく…
自分にとって金言でした
どん底から這い上がった人しか言えない素敵な言葉
この人の優しさには芯がある
俺も今は寛解しているから正社員で働けてはいるが
精神障害者で等級も２級だしジサツは何度も考えたし何年もニートだった
そんな俺だから今辛くて働けていない人がいてもゆっくり休んでほしいとしか思わない
ウメハラは勝負の世界に生きている人なのにすごく繊細に人の気持ちを思いやって話をしてくれる
ウメハラは俺含むデリケートな人種にすごく勇気をもたらしてくれるし気を使うってこういう姿勢なのかなって勉強になる
精神疾患で病院行った時に奇跡的に良い先生で｢一人でよく頑張ってきたね｣って言われて凄い楽になった。今の普通の人たちも1番欲しいのは金より愛より頑張って生きてる事への評価とか優しい言葉なんじゃないかな
今病んでる人に言いたいのは、他人と比べないこと、社会について行かないこと、生きることに資格はないこと。
でも実際他人と比べないと、社会についていかないと生きていけないからなぁ…
無理はすんなとは言わないけど、全てを捨てるなは違う気がする
生きる資格はあるってこと。
生活保護で遊べるよと教えてあげなきゃダメ
やっても「できない」と思ってるから一歩がでない
一歩が出ないから進んでいかない
できない自分を認めながら、
できるかできないかは置いといて
とにかく「やる」とにかく「前へ進む」ことを意識することしかない
誰かの名言で
「本当に生きるということは、いつも自分は未熟なんだという前提のもとに平気で生きることだ。それを忘れちゃいけないと思う。」というのがあったが
未熟だよと認め、平気な顔して前に出す一歩を大事にして
一歩一歩を噛み締めしっかり見ながら 進む
その一歩は大きな生きる意味だと思う
いいこというね。マジ他人と比較しないことです。他人がどう思うか関係ない。好きなことをすればいい。楽しむために生れてきたんだよ。
私も統合失調症で中卒でめちゃくちゃ引きこもってたアラフォーなんだけど、3年前ようやく毒親から自立できて去年正規雇用を勝ち取りました。
親からの教育なのか低すぎる自己肯定感はもうどうにもならないんだけど、人生何があるか分からないから死ぬのはもったいないかも。
5年前の自分は親の顔を見るのも怖くて常に自室にこもってて未来なんてないと思ってたけど、将来悪いことしかないって想定もあってないことが多いと思う。
どうにもならないケースもあると思うけど、
私が自立できたきっかけが、武井壮さんのライブで相談したことなんだけど、私みたいにウメハラさんの回答きっかけにこの人たちの人生が前向きに好転すれば良いなと思います。
おめでとうございます。正規雇用された時点で勝ち組です。メンタル面で無理のない様に十分気をつけてください
すげえ！
😊
自己肯定感を少し上げてくれるような人が現れますように
これからの楽しい出来事、応援しております👊
いつか、両親に感謝できたら良いですね
社会が厳しく見える、のくだりすごく同意できる😢
自分も昔似た環境で、少しずつ社会復帰しようと朝方のみのデパートの清掃したな
まわりはおばあちゃんおじいちゃんばかりで若い人なんていない中やってたけど、社会復帰第一歩目としてはすごいいい場所でした
おばちゃん達は面倒見のいい人ばかりで(やばい人もいたけど)色々相談乗ってくれたり、仕事の教え方も丁寧でわかりやすかったし、その分自分は若かったのでみんなの仕事手伝ってありがとうと言ってもらって自己肯定感上げていけたし、そのうちデパートの人達にも仲良くしてもらっていい場所だった
朝早いのとトイレ清掃などもあるので苦手な人は苦手かもだけど、それが大丈夫なら一歩目にはいいと思います
このお二方の投稿もすごい勇気のいる行動だったと思う、自分もまだまだだけど無理だけはせず少しずつ前に進んでいってほしいな
むちゃくちゃ良いこと言ってますね。幸せになるためには、世間に許しを得るためには、人に優しくしないといけないんだな。
正解は分からんのは一緒だけどやっぱウメちゃんは言葉選びが深いなー。
俺も似た経験があって１０年以上悩んでたけど、通り道にウメちゃんの本があった。
強い人の真似をすれば強くなれると思ってたらウメちゃんは他者との比較より内省型だったのが印象的で俺の中でも残ってる。
「一日一つだけ強くなる」この言葉は平凡な俺達にこそ刺さる名言だと思う。
夢や希望を持てなくてもちょっと前に進んでればOKなんだから。
社会についていけない、という感覚、すごくよくわかる。頑張れば流れに乗って生きていけるけど、一生それを続けるとしたらうんざりするし終わりたくなる。
でも、自分がそういう人たちだけ選んで見てるだけってのはあるんだよね。
ウメ自身が鬱病とかになったことないから分からないって言ってる通り、人間って自分が経験しないと根っこから理解できんのよね。
子育て・葬式・旅行とか全部そう。想像だけじゃ深いとこまで理解できない。
想像では本質までは理解できないだろうということを｢想像｣した上で言葉を選ぼうとするウメハラさん、流石だわ
ウメハラさんは自分の頭でよく考えて自分の言葉で話してくれたね。
なかなかできることでないよ。
幸せ感じさせるホルモンのオキシトシンは人から優しくされたり、優しくしたりすると分泌されるっていうから心のエネルギーってそういうことなんだと思う
give&take優しくしたら優しくされる、他人にだけ求めて、貰うだけの奴増えすぎてるからな
引きこもりから統合失調症になったけど福祉を頼って今は障害者雇用で働いてる
職場の環境がデカいけど周りに配慮されながら働けてる
少し自信ついた
全部間に受けちゃって疲れてしまうから無視する技術を身に付けたい
まず精神病むとネットによく居るようになると思うんだけど、ネットって無職や精神病んでる人にはある意味犯罪者相手よりも激しい罵詈雑言を浴びせる所があるから、それによって更に病むって事が起こるので無視する力は本当に大事だし、ネットは口頭より強い力を持つ文字のやり取りだからなんならミュートワードを設定しておいても良いかも
SNSとかは特にそうだと思います。
これ本当あるよね。
Xとか特にそう。
多分そういう人たちもある種病んでるんだと思う。
弱者叩きは究極の同族嫌悪で自死するレベルまでネットは追い込んでくるからマジでやめた方がいい
ウメハラさんの「社会が厳しく見える」は本当に共感できる。
自分にとって「不都合」な人間を無視する、相手にしないというのは、とても大事。どうでもいい人から浴びせられる言葉のほとんどは、真に受けるには値しない。
また、人を見る目を養うこと。そうしているうちに、自分なりの物の見方が深まる。どんな人が、繋がりたいと思えるような素敵なところがある人なのかだんだん分かってくる。
ウメハラさん、めっちゃいいこと言う👍👍
メンタル疾患を持ってる私からしたら
とてもいい話でした。
きっと参考になった人
心が軽くなった人たくさんいると思います。
ウメハラはmondは精神的にキツくなってくると言っていたけど、こんなにしっかり回答してくれていたらそうだろうなと思う。自分の過去と改めて向き合ったり、それを相手にとって適切であろう言葉を選んで伝えたりで疲弊してしまいそう。
ただ人に優しくするって心に余裕が無いと出来ないからね
質問の理解から自身の経験から具体的なアドバイスまで素晴らしい
・人に優しくする
・都合の悪いことは無視する
こんな当たり前のことを意識するだけだったりしますよね
ウメちゃんがトップで良かった。
と言われる所以。
尊敬します。人にこんな素晴らしいアドバイスが出来る人間に自分もなりたいと思いました。
今まで数十年、あらゆる人達から聴いてきたアドバイスの中で、この人の話が最も納得できた。『今まで』の中には、いわゆる『専門職』の方々もいます。
自分も鬱になって入院もしたけど本当に人に優しくすることと、優しくされることは重要だと感じますね。周りにはちゃんとその優しさを見てくれてる人がいますよね👐
みんなどこかで優しさを求めてるものだと思いますから🤝
この前置きって本当に大事だと思う。読むことで報われることもあると思う。
人に優しくするにはまず1番大事な自分に対して優しくしなきゃいけないことをウメハラさんは言いたいんだと思う。
自分もうつ病で療養中なんだけど、「専門家でもないから本当のあなたの気持ちはわかってあげられないけど」ってきちんと前置きをしてるだけで理解しようとしているのが伝わる。不躾に「うつ病って〜なんだって？」とか「病んじゃったんだねー」とか知ったかぶりしてくる人は一定数いて、すごくしんどい
他人にペラペラとすぐ鬱病だって話すくせに嫌々言うのはおかしい
鬱病はお前の盾じゃない
身近な理解ある人間に喋ればいい
居ないなら医者やカウンセラーに金払って言え
鬱は君のせいじゃないけど、鬱だろうとなんだろうと誰と誰を比べて貶めるのは気持ちのいいことじゃないよ。
上の人の言う通り盾じゃない。
君は君が例えで言った人よりしんどいことを言ってるよ。
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あんたが金払ってカウンセリング受けた方がいい。やばいよ性格
こういうところに書き込むんじゃなくて、Xとかで憂さ晴らししなさい
コメ主さんが鬱病は盾ではないだの言われてますが、理解が浅い方の言葉に対して心が疲れるという発言は鬱病を盾にしていると言えるのでしょうか？
なんだか違和感を感じたのでコメントしておきます。
個人的には人に迷惑をかけない程度なら盾に使おうが構わないと思いますがね。
心の病は形容しがたいほど辛いですから。
ウメハラさんと、理解が浅い人(勝手に期待して)を比べて片方を上げて片方を下げる行為を鬱病を前面に出してするのが盾と言いました。鬱病だろうがなかろうが気持ちのいい行為ではないと思いますが。
すごく良い話なんだけど一個抜けてて、人に優しくする、人に優しくされる、だけじゃなくて、自分で自分にめちゃくちゃ優しくして欲しい。本当に徹底的にうんざりするぐらい優しく、愛のある言葉だけ掛けて欲しい。絶対に効果あるから
いいこというね。他人に優しく出来るひとはその前に自分にも優しくしている。自分を愛すことが大切。
あと基本は他人と比べないこと。期待は半分でいい。期待するから怒りや不安が出来る😊
@@morimorimorimorimorimorimoemoe 病んでる人は自分で自分に酷いこと言ってると思うのよね。他人なんて所詮何考えてるか分からないし、その表面的な言動なんて、本来「この人何言ってんだろ？変なやつー」で流せるはず。それが真実味を帯びるのって、真に受けて「私は他人が言うような人間だ。価値がないんだ。幸せになれないんだ」って自分で自分をいじめてるせいだと思うんですよね。仰る通りで、他人には一切期待しなくて良くて、比べる必要もない。心の中でひたすら自分で自分を愛し続けるゲームが人生だと思えば、結構楽しくて、やりがいあるんですよね。自分で自分を満たし慣れたら自然と他人にも優しくなれますし、まず、自分で自分を満たすのが先だと思うんですよね
自分に期待しないってマジて大切
親に優しくされんと結構絶望的よな
私も今中卒で多分なんかしらの障害があって働けずにいるんだけど、病院行きなって言うのは本当にそう
でも今聞いてほしい楽になりたいって電話掛けても一ヶ月待ちで、下手したら三ヶ月待ちのとこもあってその間ずっとこの気持ちを抱えて過ごさなきゃいけないから誰でもいいから一瞬でも存在を肯定されたかったんだと思う
個人的な気持ちだけど
あと適当に流しで受け答えしてはいお薬出しときますね〜で済ます病院もあるからガチャ巡るのも疲れるんだよな…長文すまん
何気なく再生してみたものの、すっげーイイ話で驚いた。
氷河期世代の人間は程度の個人差こそあれ 梅原みたいな経験があって
皆んな 戦う 耐える 逃げる
何かしらの手段で今まで生きてきてるから
攻略法を聞くには良い相手だと思うな
こんなに親身に考えてくれたら相談したくなるよね
俺が長年病んだ発端は、ある人に共感しょうとした、どういう気持ちなんだろうか想像したことだったから無視も必要
鬱ほどじゃないけど俺も好きだった人に引っ張られて必要以上に周りの人間に共感して察して悲しくなってみたいな人間に変わった
そうなったらもう無理なんだよね基本的に笑そんな自分も好きだし
立ち直った方法が一つある‼︎
無視するのではなく、全部は無理だから選択するって考え方に変えました
鬱にしろ統合失調症にしろゲームとか好きな事が出来てる内はまだ大丈夫
最悪なのは好きな事すらも出来なくなる時
これは非常に危険⚠️な状態
あとは自死しかない
がんばれとかも逆効果
話しをそっと聞き全てを受け入れやる気が出るまで見守るのが最善の治療法
全くその通りだと思います。本当に酷いと何も手に付かないです。
優しくされたいなら、人に優しくしてみようか・・・いいこと聞いた。ありがとうございます
こうやって読み上げてくれて、いろんな人のコメントも見れて良かった❗人に優しく、自分に優しく、嫌なことからとことん無視したり逃げ出したりしましょう❗
ウメちゃんの言ってることすごくわかる。
こういうリスナーさん達みたいな人は、極端に言えば全部に向き合おうとし過ぎなんだと思う。
殆どの人がどうにもならないことに真正面から反応してしまうんだよな。根が真面目だから。
考え方が僧侶みたい、悟りを開いている人間だわ、格ゲー唯一神は本当なんですね
梅原の声聞いてると落ち着く
読んでくれて、考えてくれて
十分救われたと思うよ
推しにスパチャを投げる関係が成立しているのも、単なる施しではなく優しくしたいという感情だからというのを聞いたことがあります
私も鬱病持ちで日々闘っている中で、こういった認識を持っていてくれたり優しさを兼ねそろえている人がいてくれることがすごくうれしく思います。すごく心に響く内容で涙が出てしまいました。ウメハラさんありがとう。
ウメハラさんの言葉になんとなく感じるのは、専門的な知識は無くとも物事の本質をご自身なりに見て（実際の体験も踏まえて）おられているのかなと。
ですから仰ることの全てが的を得ていなくても共感できる部分も確かにあり、私自身が今までそう考えたことが無かったという事にも気づかされ大変勉強になります。
現実的なアドバイスをすると年金を払っていたなら障害年金の申請する、実績のある社会保険労務士に代行するのも有り
地域の障害者支援センターに連絡する
自分で出来ないなら精神科の精神保健福祉士にたのむ
厚生労働省の「就労継続支援サービス」を利用して収入を得る
専門家ではできない有益なアドバイスをしっかりしているウメハラ氏の誠実さにとても質問者は感謝しているでしょう。分からないと言いつつも深く思いやりをもって返答していることは誰にでも出来ることじゃない。
ウメハラさんは精神科医の素質あると思う。自分も昔鬱病で精神科医のカウンセリングよく通ってたから相手の親身になって言葉を導き出してるのがすごく似てる。
あー。わかる…。私の同居人それじゃん…いい奴のふりしてるけど、全然優しさが伴ってない。来年にはもう離れよ。
自分も動画のお二人ほどではないけど、引きこもってた時期があって、それでも周りの人が優しくしてくれて、それに感謝するようになったことが大きかった。その後は自分に心を配ってくれる人や逆に自分を頼ってくれた人に、誠意をもって接するようにしてきました。たとえそれが苦手な人でも。私はずぼらで気が利かないし、はっきり言ってとろい人間だけど周囲に対してありがたいなっていう感謝の気持ちとそれを返したいって気持ちがあるから、周りの人とやれてると思うし、なんとか仕事できてるし、なにより以前よりも心穏やかに生きることができてます。
実は家族が優しいフリして追い詰めてくる奴らだって気づくのに25年かかった
俺の場合は、善人ぶるけど臭いものには蓋。面倒ごとはよろしくってタイプだったわ。
ウメハラって話し上手いんだな😳
頭良いし(学歴とかではなく)
ちゃんとしようとするからしんどくなるんだよな。
先ずは現状を受け入れてその現状の中で楽しく生きて行く事を模索して、余裕ができた分だけ新しい事に挑戦すればいいと思うんだよな。
本質は【難しいと思ったらそれを表に出して良いんだよ】ってのをウメハラ本人が示した神回
梅原さんは出来た人だね
人間の出来なささも知っている
成功した気持ちよさも知っている
良い動画でした
メンタルは強ければ良いって事ではない。ゲームでいうHPや攻撃力防御力が高ければ良いって事ではない。一方、回避力はすごく大事。だから無責任に｢強くなれよ｣とは言えない
介護の仕事が有り難かったって言うけどめちゃくちゃ大変な仕事だし他人の下の世話なんて出来ない人は出来ないからね
31歳、人生詰んでます。生きるのに疲れました。働いても税金に消えるし働いてる意味もないし将来も不安だし今現在も不安で孤独でさみしくて、夢も希望も無い。アニメ、テレビ、散歩しても楽しくない。寝てる時間だけ幸せ。ずっと寝ていたい
こうやってコメントをするのは何かを変えたいとは思っているのだろう。
そんな気持ちなのは貴方だけではないよ、ネットでは幸せアピールの人が表面化されやすいが、多くは苦悩しているよ。
小さいことで良いから1日1つ何か頑張ってみよう。
金も容姿にも恵まれた芸能人だってたまに自分で命を絶つけど悩みって人それぞれで皆あるんだと思うよ
そんなに張り詰めないで適当に生きていくしかないんだと思う
睡眠薬を大量に一気に飲んでね
一般的な社会人からドロップアウトしてコンビニ夜勤、一人暮らしでゲーム和菓子漬け生活だけど楽しいよ
行きづらい人は自分の世界で生きれば良いと思う、人生は1度きりです！主人公は自分なのだから。ウメハラさんありがとう！
食わず嫌いだったけど朝からこれ見て泣かされたわ、若かりし頃の目標は全部達成して、飽きちゃって、手放して、気がついたら燃え尽きたのか生きる意味みたいなもの無くして世の中に関心がなくなった、人間て良いな、またなにか探してみようかなと急に思えた今朝、人狼でしか知らなかったけど登録してみよ、Thanks
これ以上眠れないくらい寝て
腹一杯飯食う
まずは充電を100%にしてだな
鬱になりかけてる人はそれで良くなると思うけど重度の鬱病の人はやろうと思ってもできない気がする
なぜウメちゃんの周りには人が集まるのか
なぜKSKさんには3億の借金があるのに愛されるのか
それが分かる動画
自分を許せない→人も許せない だから、人間関係うまくいかない。
許すことは前に進むこと反省と責めることは違う。
許してから反省。
反省は未来のため許せないと言うのは過去に囚われて未来に進めない状態
相手が自己顕示欲のために言ってきてるのか、本当にこちらを思って言ってきてるのか。
究極は、後者であっても無視しないといけないこともある。
それが相手に大事な気付きを与えることもある。
幸せって人それぞれ違うから難しいし、ウメハラがハッキリ俺は正確な判断は出来ないとキッパリと言う本質が素晴らしいと思う
統合失調症と効かない薬の服用でジストニアになってしんどかったけど、
グレフルジュース 飲んで、
ジストニアの症状良くなって
植物性食品と穀物をよく摂るようになったら、精神不安がなくなりました。
ジストニアで車運転できないし、
時々発作出てしんどいけど
働いてる頃に比べたら
本当に楽をさせてもらってます。
本当におすすめです。
言葉を慎重に選んでる所に優しさを感じた。
これ動画のタイトル以上に
後半の『無視』の件が物凄く人生の役に立つ話だな
鬱病はわからんけどうちの母親が統合失調症
こ◯されるーとか言って近所逃げ回ったり家の中に泥棒がいるだとか蛇がいるとか毎日しょっちゅう言って毎日警察や救急車呼んでた
こうなっちゃうと周りがどんだけ優しくしようが無意味なんだけど、今は合う薬が見つかったおかげで大分落ち着いたから、いい病院見つけて合う薬みつけるのが1番やで
そんじょそこらの精神科医より響くこと言ってんね
やっぱ成功する人は違うなあ
人柄もあるんだろうけど当てはまった知識をそのままいうんじゃなくて経験則っていうのが響くなあ
社会が厳しく見えるってめちゃめちゃ分かるなぁ
ウメちゃんは自己分析他己分析と言語化の能力がずば抜けてるよな
格ゲー強いのも、プレー内容を振り返って環境に適応させ続けられるからだし、この能力の高さと無関係ではないと思う
「自分も鬱病だったけど今は回復して普通に生活できてる」みたいなコメントがいくつかあるけど
それって現状が苦しい人にとっては何の救いにもならない逆効果の言葉なんだよ
救いになるかどうか逆効果かはその人達次第だと思うけど
@@user-xx3sy1xc5p 統合失調症も鬱病も、軽症と重症があって、回復者の体験談で救われるレベルの人たちはそもそも軽症なので医者に行って薬飲めば結構簡単に改善できる。でも例えばウメハラさんに全くお門違いな質問をしてくるこういう人たちってその時点で重症（通院と服薬でも治らないレベルの症状）だから改善はなかなか難しいと思う。どんなにつらい精神状態なのかは結局その人自身にしか分かりようがない。
こんな真剣に答える人だったのか・・・。ウメちゃん・・・。
うつ病の怖いところは軽度や中度のうつ病は自覚症状がないと言われてる
本人が自分はうつ病だと理解出来る時は非常に深刻なレベルまで達してるという
怖くないよ。軽度は甘えと運動不足。
中度〜重度は少数派
@@user-cm5rk3xm4k甘え笑
同年代に追いつく事は考えずに、社会復帰を手伝ってくれる施設や福祉に頼ってみる事などゆっくり前を向ける環境にこの人達が辿りつけると良いなと思いました。
少しずつつでも、自分なりの人生を取り戻して欲しいです。
人間は与えられるより与える事で幸福を感じるんだよね
人を許せれば自分も許せるようになるから、辛い気持ちになる人は生きてるだけで偉いの精神でいてほしい
素晴らしい
相手の思考や感情を瞬時に読んで反撃コンボを叩き込む仕事をされている方は他人の心を感じる能力に優れていますね。
これ系の相談を受けたときに思うけど、人のせいにするのが「下手」な人が多いなって思う。
もちろん人のせいにしないのが美徳だけど、人のせいにするのもまたストレスケアに必要なことで、それを限りなく0にしようとして苦しんでる人をよく見る印象です。
また逆もしかりで、「人のせいにする」というのは起こった事象に対して因果関係を探す作業なのにそれを全て「毒親」という一つの言葉に集約してくくる人もいてこれも良くないなと思います
両方ともに思うのは「バランスよく人のせいにしよう」ってこと
人のせいにしても本人に言わなけりゃ社会ではよくあることなんだから深く気にせずにやっていってほしいですね
精神科医の益田先生も動画で仰っていたけれど、普通の人って他責かつ健康なんですよね
優秀で結果を残している人は自責かつ健康ですが、普通の人がそれを真似しようとしても耐えきれず精神疾患になってしまうんですよね
自責って全部自分で抱え込むのと同義なんで並大抵の事じゃないですよね
自分を責めるって期待してる証拠だからね弱者こそ自分に期待しなければ楽になれるよ
ウツから立ち直った今、物凄くこの話が理解できる。
鬱で頭の状態が悪くなっている時だとなかなか理解するのも難しいと思う。
鬱の人はいっぱい休んで、頑張る必要ない所で頑張ってると思うから、休む事、自分を労わってあげて、治す事、身体のコンディションを整えていく事だけに努力をむけて欲しい。
30半ばまで好きな音楽関係の事をやってて、その頃は所謂リア充ってやつでそれまでは死にたいとかネガティブが感情は全く無かったけど、経済的に苦しくなって借金もして辞めてそこからの人生は地獄でした。45歳で統合失調症になって今療養中だけど、特に一人目の人は自分と同じだなと思いました。
自分からアドバイスするならば、完全に開きおなるのが良いと思います。頑張らないと！なんて考えない方が良いですし、自分にもそう言い聞かせてます。
ただ、それは自分も30半ばまで夢を追いかけてた過去が有るから満足してるという気持ちがあるからかもしれないですが。
好きな事にハマって進んでいくのも自然発生的な事だと自分は思うしそうだったから、自然体で流されるまま生きるのも悪くないと思います。
男性なら仕事がうまくいかないとどんな人でもうつ病にはなるかもしれませんっていう意識の方がいいと思います。
自分は家族も子供もいるけど元気な時もあれば悩んでる時もありました。悩んでる時はたいてい仕事の金銭問題でしたよ
ウメハラさんの言葉は常にフラットで誤魔化しがなく誠実さを感じる
介護も現場次第ですけどねぇ、良い所で働けたんだろうな…
祖父の介護でどうしても資格取らないと駄目だとなり仕事を休職させて貰って1ヵ月介護現場居て働かせて戴く分は真面目にやってたけどどまぁ罪の擦り付け合い、資格取りに来ただけの研修生にたまたま車いすから転落してる現場観たってだけでバチクソ怒鳴られた上ご家族に謝罪させられるで「介護現場では絶対働かない」と思ってたから印象変わった
物事の本質を捉え言語化するのがうますぎる。
そういう人は大体企業の社長とかになってるから接点が生まれにくいけど、そのレベル感の人が身近にいてアドバイスをくれるこの環境はほんと素晴らしいと思う。
うめちゃんを妄信してるわけではないが、言葉に魂入ってるよ。
何もしてないと、悪いことしか考えないから
からだ動けるなら1日中、夜中もずっと歩き続ける
すべてのサブスクを解約する。インターネットを使いこなすのは精神力と体力が必須。弱ってるときは使ってはいけない
病気なら仕方ない。休む。
まわりの人の理想を無理に押し付けられた結果が、いまの世の中でしょう
周りの人は、自分の成果を周りの人にみせつけて、満足しているので、一定数の人はそれをみて落ち込んでしまう
社会的にいろいろなツケがまわってきているのではないか
ゲームより言葉の天才ですね
ワーカーさんと相談しながら一歩ずつ自立のNPOでもいいし頼ればいい。人づきあいが密な会社だけじゃないし探せばほんまこんな社長さんいるんかと思える社長もいる
ゲーミング倉庫さんの意見は真をついていると思いますよ。
参考になりました。
最初の前置きに反してめちゃめちゃいい話するじゃん。
前置きからすでにめちゃめちゃいい話だよ
人に優しく、回復力最高
押し付けがましくないところに物凄い愛を感じる
僕も４０代は、友人もいなく彼女もいないから結婚してなく、派遣社員で働いていました。
コミュニケーションも苦手でした。趣味のゲームから何かこの夢中になれることを他に活かせないかなと思い、勉強をして資格取って
今、その資格を活かした仕事をしてます。
僕の経験でしか言えませんが、何でもいいので何かにチャレンジする行動を取ってみたらどうでしょうか。
何でもいいと思うので、何か自分が誇れる特技を作って自信を持つというのはどうでしょうか。
アドバイスにならかったらすいません。
生活保護勧めた方がいい。
派遣やバイトなんかするより人生が充実するね。
うつ病経験ありますが「いいから黙って寝ろ」これが最適解だと思う。寝たら回復します。
梅ちゃんが言ってる最後のような人間はほんとにいる。ごく少数だけどね。
相手を思っている風にしているだけで、自分のことしか考えてない。
この世の中の人は大体は良い人だから、見極めが難しいんよね
どんなに人に優しくしようとしても、どう受け取るかは相手次第だから心の状態や思考が整ってないと普通に悪化する
人にやさしくすると回復する
いい話だなぁ
介護職って、大変で離職率も高いってイメージで嫌厭してたけどそういういい点のある仕事なんですね。
ちょうど身近にメンタルイカれてる人いたからすごい参考になりました
これ俺の20年後な気がする絶対…