[라디오 동의보감] 깊은 호흡이 이만큼 중요하다고요? I 동의보감 양생법, 환단내련법의 모든 것! 🫁🧘🏻

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❔❕ 물음표가 느낌표가 되는 순간, '스튜디오 롸'
새롭게 선보이는 라디오 동의보감,
첫 번째 에피소드는 바로 '호흡'입니다 🧘🏻
깊은 호흡이 몸에서 어떤 중요한 역할을 하는지
김성철 한의사님과 함께 알아볼까요?
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(편집 조명지)
00:00 인트로
00:16 시작 인사
00:43 장수의 비결, 몸 관리법
02:15 환단내련법과 깊은 호흡
03:28 만약 산소가 부족하다면?
04:25 당부의 말
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FM 96.5MHz
매주 월~금 / 14:05 ~ 14:09
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[@JooYa-eu9ji]

호흡이 만병통치약이네요! 영상 보면서 호흡 크게 한 번 했습니다~!

[@이지현-d5v5u]

물의 호흡이랑 번개의 호흡 같은 것만 알았는데
올바른 호흡법이 이렇게 중요했었네요~!

[@김영민-p3w]

오늘부터 복식호흡으로 깊은 호흡을 해서 기억력을 회복해야겠어요^^
요즘 자꾸 건망증이 심해져서 큰 일입니다ㅠㅠ
환단내력법!!!