Лена, скажите пожалуйста, а вы зелень или салат тоже взвешиваете? Я вижу, что вы показываете вес тарелочки , например овсяноблин, вы наверно не берете больше 250-300 грамм? Это без салата? Спасибо.
Лена, я тут услышала на медицинской передаче, что интервалка вредна. При большом перерыве голода печень выббрасывает много холестерина в кровь, образуются бляшки в сосудах. А это инсуьты инфаркты, тромбозы.
![[유우시/환승연애] X가 누구에게 보냈는지 알 수 있다](http://i.ytimg.com/vi/MejVE6NtfT4/mqdefault.jpg)
Результаты марафона с сопровождением
ruclips.net/user/shortsgavrVeHGSDI?si=Kl5e-K9CEBwPMQ8h
Лена, очень удачная прическа - с длинной челкой
Спасибо 💐
Лена,какая вы хорошенькая!!❤
💞💞💞
БОГИНЯ ДОБРОГО ДНЯ . РАДА ВАС БАЧИТИ ..
ВИГЛЯДАЄТЕ СУПЕР . КРАСУНЯ . ТАКА ДЄВОЧКА МІЛАШКА .
ЩИРО ДЯКУЮ ЗА МОТИВАЦІЮ .
Леночка ты супер, как ты похорошела, постройнела.❤❤❤
🤗🤗🤗
Лена, скажите пожалуйста, а вы зелень или салат тоже взвешиваете? Я вижу, что вы показываете вес тарелочки , например овсяноблин, вы наверно не берете больше 250-300 грамм? Это без салата? Спасибо.
Салат я никогда не взвешиваю 100-200 грн всегда ,где это уместно
@@TROSTINO4KA
Спасибо.🌹
Спасибо
Оленочко дякую Вам за такий цікавий єфір❤
Рада бути корисною ❤️
Вы ,третья женщина,клторую я люблю...Мне 61..Жо встречи.😊🌹
До встречи 🤗
@@TROSTINO4KA Да,до встречи...Долго думаю,пора...😊🌹
Оленко,як гарно ви виглядаєте! Яка ви молодець! Успіху вам в усьому! Мирних і спокійних днів і ночей!
Дякую, навзаєм ❤️
Дякую Леночка ! Все смачне , їжа одне задоволення !
Ленусик приветик хорошего дня ❤
Приветик сонечко
Лєночко, пищу кожного разу після перегляду сергового відео "Хочу в марафон", але мене не беруть😂. Я вже була в листопаді у Вас у марафоні. Хочу ЩЕЕЕ!
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️
wa.me/380660973670
Нижче посилання, напишіть мені будь ласка
Не много ли яиц за один прием пищи?
Лена, я тут услышала на медицинской передаче, что интервалка вредна. При большом перерыве голода печень выббрасывает много холестерина в кровь, образуются бляшки в сосудах. А это инсуьты инфаркты, тромбозы.
Интервальное голодание имеет несколько протоколов/