يا دكتور انا من اليمن وابن اخي عنده ضمور في عضلات الفخذين ولا يستطيع المشي الا على رؤوس اصابعه لان طريقة المشي هذي تعتمد على عضلات الساقين (البطة) وقالوا الدكاترة عندنا في اليمن انه مالوش علاج ممكن تدلني على اي نصيحة اذا تكرمت وربنا يفتح عليك ويرزقك من حيث لا تدري ولا تحتسب
دكتور أنا لا اتعب أبدا في التمرين حتى لمن أشيل اوزان ثقيلة وتكرارات كثيرة بس ما أحس بالتعب نهائياً وزني ٧٣ كيلوغرام وطولي ١٧٨ و صارلي اتمرن كمال الأجسام سنة و شهرين لكن ما أشرب المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة نهائياً واتمرن بدون المكملات الغذائيه مثل البروتين أو الكراتين هل هذا أمر طبيعي أن لا أشعر بالتعب ؟؟؟ أنا اشوف الناس تتعب بس الأمر عكس معي ما أحس بالتمارين
ياحبيبي طولي 180 وزني 59 عمري 18 والعب حديد واكل كل الاكل الصحي و5 وجبات ومشروب شوفان مع حليب مع فول سوداني مع سكوب بروتين وفوق هذا كله في الشهر ازيد 400 قرام تقريبا بس
@Eyad Arafat ايوه ما العب كارديو كثير عشان لا احرق سعرات وعلى فكرة انا بدأت العب حديد ليا سنة ونص ووزني كان 44 وصار 59 وطبعا طولي زاد لكن المشكلة ان وزني يزيد ببطء شديد وهذا الشيء يقهر والله
@Eyad Arafat وضعي الصحي الحمدلله سليم من كل النواحي واكل 5 وجبات الصبح 4 بيضات و200 ملي حليب مع 40 جرام شوفان وملعقه فول سوداني كبيرة وسكوب بروتين وعلى الغداء 300-400 جرام رز مع 120 جرام دجاج وبعد الغداء بساعتين اشرب 200 ملي حليب مع 40 جرام شوفان وملعقه كبيرة فول سوداني وبعدها بساعتين اكل بطاطس مقليه تقريبا 200 جرام مع الخبز البُر وبعدها العشاء يكون 300 جرام رز و100 جرام دجاج واشرب لترين الي 3 لتر ماء
لو سمحت يادكتور انا ابتديت كيتودايت وبسبب غلو اسعار دهون طبيعية اعتمدت علي زيت بذر الكتان هل كدا أمر صحي ولا مضر عشان فيه دراسات بتتكلم أنه بيعلي هرمون الاستروجين خاصة أن جالي اعراض التهاب قولون شديدة وأصبت بالاسهال مش عارف بسببه ام بسبب خضروات زي جرجير مثلا ارجو افادتي ضرورى لأن مش عارف اكمل في هذا دايت ولا سبب في مكونات اللي باخذها
يادكتور عندي سؤال الي بيأكل سعرات حراريه أقل من الي جسمه محتاجها مثلا الاحتياج اليومي لجسمه 2500 سعر حراري لكن هو بيأكل من 1500 الى 2000 سعر حراري. هل هذا الشخص اذا اكل 2500 يسمن او لا؟
انا بتمرن فنون قتالية والجري ونط الحبل شئ مهم في التمرين و حضرتك قلت في فيديوهات سابقة ان الجري والنط بيحملو علي المفصل فهل اترك هذه الرياضة حفاظا علي المفاصل ام لا
السلام عليكم دكتور م استفسار جزاك الله خير انا جامعة زوجتي في ايام رابع ايام الدوره بس لا يوجد فيها دم دوره عندما انتهت ايام الدوره جامعتها مرتين ثم رجعت الى الغربه هل يحدث حمل
ليس صعب أن كان تعرف كيف تعامل مع الغدة الدرقية رح تزيد وزن جدا لأن الغدة إذا كان نشط رح تخلي الجسم يحرق أي شئ تأكله أم إذا غير نشط رح تزيد وزن و يقل معدل الحرق
@@drkarimradwan بعد اذنك عندي سؤال مهم إنت قلت في فيديو التستيرون إن التمرين اكتر من ساعتين بيقلل افرازه طب ازاي وفي ابطال العالم بيلعبو ساعات طويلة وهل تفرق نوعية التمارين زيaerobic , anaerobic اتمني الرد
محدش يكتب وزنه في التعليقات لان محدش هيشوفها والنظام هيوصلك على الايميل لازم تملى البيانات من هنا
go.thedietmasters.com/A13q
الموقع لا يعمل
حضرتك اللينك مش شغال 😒
اللينك مش شغال
رابط لا يعمل
اللينك مش شغال فعلا يا دكتور
*صلوا على حبيب وطبيب القلوب.. ﷺ*
♥💙
عليه افضل الصلاة والسلام
عايزين حلقه عن أسباب تقوس العمود الفقري عند الشباب من فضلك
جلسة هاتف
حلقة عن القولون العصبي رجاء
شكرا لك يا دكتور، في ميزان حسناتك ان شاء الله، على تحذيرك لهاي الأمور
شخصيه محترمه جداً و بستفاد منك ربنا يزيدك علم و يبارك ف كرمك💙✨
ماشاء الله شرح واصح وبين ذو فائدة عظيمة ،،، ومعلومات هائلة وكثيرة ،،،،،،،،،
بارك الله فيك يادكتور
شكرا ي دكتور علي صدقك ووفاءك لمهنتك ربنا يزيد ك من علمه
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
يا دكتور هل البناء العضلي يحتاج نوم متواصل او يمكنني أن اقسم النوم فترتين لأجل صلاة الفجر
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
شكرا لك على المعلومات من المغرب
شكرا يدكتور ♥
السلام عليكم يا طبيب
ارجوك ابغى نظام غذائي
وزني 73
ارجوك لانه ابغى انحف و اصغر الثدي عندي
و شكرا على المحتوى الجميل.
يا دكتور النظام دا للولاد وبنات ولا للبنات بس.
بالله عليك يادكتور علاج الهالات السودا والانتفاخ تحت العين
السلام عليكم ممكن تسوي عن فوائد الينسون وشربه ؟
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
ربنا يكرمك ي دكتور عااش
اولا ممكن سؤال يا دكتور هو اي افضل منتج تنصحني اجيبه يكون بيحتوي ع الفيتامينات والمعادن وكدا؟
ثانيا انا بحبك جدا وبستفاد من كل فيديو انت بتنزله ❤️
لو سمحت ممكن تنزل لنا حلقه عن سبب كسور الذراع اثناء مصارعة اليد؟
دكتور ليش كل فترة توقف فيدوهات صفحتك مليونية معقول هذا الاهمال نتمنى أن المانع خير
ياليت تشرح عن المالتودكسرين لانها تجي بمكملات زيادة الوزن
يا دكتور انا من اليمن وابن اخي عنده ضمور في عضلات الفخذين ولا يستطيع المشي الا على رؤوس اصابعه لان طريقة المشي هذي تعتمد على عضلات الساقين (البطة) وقالوا الدكاترة عندنا في اليمن انه مالوش علاج
ممكن تدلني على اي نصيحة اذا تكرمت وربنا يفتح عليك ويرزقك من حيث لا تدري ولا تحتسب
يا دكتور مالك مطول غيابك لا تنسانا
دكتور أنا لا اتعب أبدا في التمرين حتى لمن أشيل اوزان ثقيلة وتكرارات كثيرة بس ما أحس بالتعب نهائياً
وزني ٧٣ كيلوغرام وطولي ١٧٨ و صارلي اتمرن كمال الأجسام سنة و شهرين
لكن ما أشرب المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة نهائياً واتمرن بدون المكملات الغذائيه مثل البروتين أو الكراتين
هل هذا أمر طبيعي أن لا أشعر بالتعب ؟؟؟ أنا اشوف الناس تتعب بس الأمر عكس معي ما أحس بالتمارين
دكتور من فضلك انا عندي التهاب في مركز النمو (osgood schlatter) كنت عايز حضرتك تعمل حلقه عنها وتشرح العلاج خاصةً ان الكلام عنها قليل
انا اعاني من طول زاءد وهذا يجعلني اتعرض لتنمر ممكن طريقة لنقصان الطول او ايقاف نمو الطول
ياريت فيديو عن height growth oil لزياده الطول
ربنا يباركلك
حب الزنك قبل النوم 1 في اليوم تفيد في زيادة الطول لمدة 2 شهرين يفضل مع المعادن والفيتامينات الاخرى حتى مجربة ازا عندك نقص اسألو دكتور !
بارك الله فيك
🇩🇿🇪🇬👏
طول 1.71
وزن 65.4
عمر 24
للحصول على نظام غذائي مجاني لزيادة الوزن والعضلات
go.thedietmasters.com/A13q
اي رأي حضرتك ف معدن البرون
دكتور ارجو عن تكتب رائيك عن ال Vitarix وهل له اثار جانبيه ام لا
دكتور سؤال اللي النحافة عنده من الجين الوراثي بكون الها علاج
ياحبيبي طولي 180 وزني 59 عمري 18 والعب حديد واكل كل الاكل الصحي و5 وجبات ومشروب شوفان مع حليب مع فول سوداني مع سكوب بروتين وفوق هذا كله في الشهر ازيد 400 قرام تقريبا بس
@Eyad Arafat ايوه ما العب كارديو كثير عشان لا احرق سعرات وعلى فكرة انا بدأت العب حديد ليا سنة ونص ووزني كان 44 وصار 59 وطبعا طولي زاد لكن المشكلة ان وزني يزيد ببطء شديد وهذا الشيء يقهر والله
@Eyad Arafat وضعي الصحي الحمدلله سليم من كل النواحي واكل 5 وجبات الصبح 4 بيضات و200 ملي حليب مع 40 جرام شوفان وملعقه فول سوداني كبيرة وسكوب بروتين وعلى الغداء 300-400 جرام رز مع 120 جرام دجاج وبعد الغداء بساعتين اشرب 200 ملي حليب مع 40 جرام شوفان وملعقه كبيرة فول سوداني وبعدها بساعتين اكل بطاطس مقليه تقريبا 200 جرام مع الخبز البُر وبعدها العشاء يكون 300 جرام رز و100 جرام دجاج واشرب لترين الي 3 لتر ماء
شكرا لك يا دكتور وربنا يبارك فيك انا عمري 45 ووزني وزني 59 كيلوغرام شكرا جزيلا
أخي طولي 188.5cm وعمري 16سنة وزني 67 و لاعب كرة قدم هل سيأثر على لاعب كرة قدم
لو سمحت يادكتور انا ابتديت كيتودايت
وبسبب غلو اسعار دهون طبيعية
اعتمدت علي زيت بذر الكتان
هل كدا أمر صحي ولا مضر عشان فيه دراسات بتتكلم أنه بيعلي هرمون الاستروجين
خاصة أن جالي اعراض التهاب قولون
شديدة وأصبت بالاسهال
مش عارف بسببه ام بسبب خضروات زي جرجير مثلا
ارجو افادتي ضرورى لأن مش عارف اكمل في هذا دايت ولا سبب في مكونات اللي باخذها
د.كريم إيه معنى علاج طبيا؟
انا ستخدمت كورتيزون
شكراً دكتور 👍
يادكتور عندي سؤال
الي بيأكل سعرات حراريه أقل من الي جسمه محتاجها
مثلا الاحتياج اليومي لجسمه 2500 سعر حراري
لكن هو بيأكل من 1500 الى 2000 سعر حراري.
هل هذا الشخص اذا اكل 2500 يسمن او لا؟
ألف شكر
شكرا
انا بتمرن فنون قتالية والجري ونط الحبل شئ مهم في التمرين و حضرتك قلت في فيديوهات سابقة ان الجري والنط بيحملو علي المفصل فهل اترك هذه الرياضة حفاظا علي المفاصل ام لا
اتمنى انك تنزل مقطع فيديو اعالج الرباط الصليبي الامامي تمزق جزئي وانا تعبت من العلاجات ولا اتعافيت مع اني واقف سنه من كرة القدم اتمنى تفيدني
شكراً على جهودك القيمة يادكتور.
الطول 160
الوزن 45
للحصول على نظام غذائي مجاني لزيادة الوزن والعضلات
go.thedietmasters.com/A13q
الوووو سلام عليكم أن أول مرآة اتابعك انا من العراق عندي ابني عمرا ١٤ سنة الديه كبر بثدي
ياريت تنصحني ماذا اعمل الهو مع جزيل الشكر
كلمني يا دكتور عن تقوس الركبه للداخل بس بالله عليك ضروري عشان داخل اعمل عمليه في الركبه
الله ينور يا عليك يا دكتور
ارجو الاجابة لان يا اخي انا عملت رجيم قاسي كيف في رمضان رح يكون كمية الاكل عندي هل نص رغف خبز اسمر ام رغيف خبز كامل اسمر
شكرا دكتور
دكتور في اعلان لدورة تغذية تحمل اسمك هل انت المسؤول عنها
دكتور انا عندي تسارع قلب انتصابي متلازمة pots يعني لما اوقف الدم كله بينزل للرجلين. وبالتالي يتسرع لقلب. ياريت يادكتور تساعدني
تحياتي الك
السلام عليكم دكتور م استفسار جزاك الله خير انا جامعة زوجتي في ايام رابع ايام الدوره بس لا يوجد فيها دم دوره عندما انتهت ايام الدوره جامعتها مرتين ثم رجعت الى الغربه هل يحدث حمل
عمري 50سنة وزني، 78 عندي هشاشة
السلام وعليكم دكتور يعطيك العافيه دكتور وزني 75وبلعب بي الجيم وزني ثابت بدي نظام غذائي لذيد بي الوزن والله يجزيك الخير
الرابط معدش شغال يا دكتور
دكتور بدي اسم دوا يثبت الوزن يعني ما نرجع ننحف من جديد
أحسنت
ياا سلام 💜 انا من محبينك ومتابعينك واكون شاكره جدا لو نورتني بالنظام الغذائي الصحي المناسب ليا😍
وزني 54 طولي 167 عمري25
شكرا لك دكتور.. اول تعليق
طولي1,54ووزني 48 وعايزة ازود وزني بسرعة ايه الحل وسكرا
يبني أريد أنقص في الوزن و ليس العكس
مساء الخير،امينة من الجزائر طولي1،69م وزني 56كغ و عمري 39 سنة
للحصول على نظام غذائي مجاني لزيادة الوزن والعضلات
go.thedietmasters.com/A13q
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
ممكن تتكلم علي مقشر احماض الفواكه اللي بيتباع كتركيبه في بعص الصيدليات و بيتباع علي صفحات الفيس بوك عاوزين نعرف هو امن ولا لا
شكرا
وزني ٥٣ طولي ١٦٥ عمري ٢٣
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
هو اصلا المفروض الوزن والطول والعمر عشان نقدر نحدد الكلورى ؟
الرابط ما بيشتغلش... شكرا
الموقع لا يعمل للأسف 🙄
انا عايزك تتكلم عن مكمل hmb
دكتور حضرتك ليه مش يتنزل فيديوهات جديدة
ايه الحل يا دكتور
ياخي وين المشروبات
اخي كيف استطيع ان اكلمك
الرابط ما بيشتغل يا دكتور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا دكتور
الإسم : محمد نادي سعد
الوزن:31😢😪
العمر: 15 سنة
والطول
كيف اقوي عضله الرسغ باله عليك
شكرا دكتور وزني 47 وطولي 1.60 وعمري 35
للحصول على نظام غذائي مجاني لزيادة الوزن والعضلات
go.thedietmasters.com/A13q
اخيييي صااااااحب القناة📢📢📢🔊🔊 علقتلك منذ قبل لم ترد ......هل هناك مكمل غذائي يزيد سعرات و هرمون انوثة لان اظن ان مكملات الرياضية تز يد هرمون رجال
م الحل العمر 27الطول 168 الوزن 48
قناتي تتعرض للخطر 😭😭 اريد فزعتكم
الله ♥🌹
لو النحافه وراثه صعب علاجها يا دكتور
ليس صعب أن كان تعرف كيف تعامل مع الغدة الدرقية رح تزيد وزن جدا لأن الغدة إذا كان نشط رح تخلي الجسم يحرق أي شئ تأكله أم إذا غير نشط رح تزيد وزن و يقل معدل الحرق
اللينك مش شغال
192.الطول الوزن79
السيناريو به نغمات وهذا حرام
رابط ما يعمل
نموت رقيق خخ
رابط مش شغال
فين اللينك دا
برشام منع الحمل للرجال ؛؛
هذا موضوع
ولا دعاية
ولا نصب جذاب ؟
اجب ..
Salamo 3alaikom doktor wazni 56 o toli 167
الوزن المثالي تعك هو 65 كيلو يعمي تزيدي 9 كيلو جرام
الطول 186 الوزن60😔
للحصول على نظام غذائي مجاني لزيادة الوزن والعضلات
go.thedietmasters.com/A13q
@@drkarimradwan بعد اذنك عندي سؤال مهم إنت قلت في فيديو التستيرون إن التمرين اكتر من ساعتين بيقلل افرازه طب ازاي وفي ابطال العالم بيلعبو ساعات طويلة وهل تفرق نوعية التمارين زيaerobic , anaerobic اتمني الرد
اللينك يايظ ع فكره