Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
А может распечатать чек лист с вашими данными: шаги, тренировки, вода, еда правильная, закаливания... Сделать под себя и визуально отмечать.
Не совсем поняла зачем?
@@OlgaTasдля самомотивации, ты знаешь, что тебе надо поставить галочку. Потом визуально видно какой ты молодец, лично меня это мотивирует. Удачи вам Оля ❤️❤️❤️
@@Ese_Olena спасибо. Надо попробовать. Но со спортом у меня сейчас так и есть. Хошь не хошь, а тренировку надо сделать 🙂
А может распечатать чек лист с вашими данными: шаги, тренировки, вода, еда правильная, закаливания... Сделать под себя и визуально отмечать.
Не совсем поняла зачем?
@@OlgaTasдля самомотивации, ты знаешь, что тебе надо поставить галочку. Потом визуально видно какой ты молодец, лично меня это мотивирует. Удачи вам Оля ❤️❤️❤️
@@Ese_Olena спасибо. Надо попробовать. Но со спортом у меня сейчас так и есть. Хошь не хошь, а тренировку надо сделать 🙂