Оземпик или не Оземпик? Ваше мнение. Во что я ввязалась. Как буду худеть?
HTML-код
- Опубликовано: 1 май 2024
- Я тут решила, что дальше так продолжаться не может и нужно что-то менять?
Но как? Озмпик? Это такой большой соблазн. Но я решила не в его пользу. Почему?
Что же я буду делать? Как худеть? Какие методы для стройности использовать?
Ссылка на канал женщины, на программу которой подписалась. Под её видео, в описании есть инструкция, как присоединиться
• I transformed in 8 wee...
Результаты других людей
melissaneill.com/8-week-trans...
E-mail: omenika@gmail.com
Удачи!🌹
Спасибо большое!
удачи тебе , держу за тебя пальцы
Спасибо ☺️
по настоящему с радостью
нужно работать с головой, я пока на марафоне сейчас, осталось 10 дней, результат - 5кг, и сейчас я работаю с головой, нужно на первое время приучить отсчитывать 4 часа между приемом пищи, сладкое только до обеда, мучное строго осознанно, вся пища должна быть осознанной, и нужно эту привычку вырабатывать долго конечно, но без этого быстро все возвращается.
Давайте учится будем этому.
И сладкое только после основного приема пищи.
Я сладкое ( когда не на диете) и так не ем просто так. В том смысле, что если и ем, то именно как десерт, после приёма пищи.У меня нет перекусов. И нет проблемы ждать 4 часа между приёмами. У меня было обычно 2 приёма пищи, в 12 дня и в 5-6 вечера. У меня другая проблема. Я переедаю. Ем, так сказать, до отвала и не могу остановиться. И если начинаю есть сладкое, как десерт, то это не раз в неделю, например, а каждый день начинается. Мне проще его совсем не есть. Ну и хлеб. Когда не контролирую, то съедают много. В общем, с головой работать надо. Здесь согласна.
Согласна, почему перестают снимать
Здравствуйте я с Олей согласна,так и есть когда нет результата поэтому перестаю снимать.
Шалом тебе я маме оземпик опсолютно не помог, а есть те кто похудел даже на 40 кг
Мама использует щас другой укол
Понятно. Да, у всех по-разному может быть
да и озенпик у нас не дешёвый, но скидка по мед кассе была
Нравится ваша передача, но тяжело смотреть. Камера трясется, двигается. Глазам очень тяжело
Сорри. Как раз в эту поездку забыла подставку/держатель для телефона
У нас 5500 руб на месяц
Это сколько в долларах?
@@OlgaTas около 55. Примерно. Это не сам оземпик, а его аналог. Квинсента. Подруга хорошо худеет, но соблюдает диету
Оо, так совсем дёшево. Ну да, без диеты никуда. Если не соблюдать,то и с лекарством не похудеешь. А вот нужно ли оно в таком случае?
Квинсента
Нет, у нас здесь это wegovy