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【そうめんチャンプルー】0336 疲労回復！ニラ・ツナ・卵の栄養満点レシピ
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- Опубликовано: 21 май 2021
- こんばんはブラックニックです。
今夜は「そうめんチャンプルー」を作りました。
ニックのそうめんチャンプルーは、ニラ、卵、ツナ、の栄養満点レシピです。
是非試してみてね。
【材料】
素麺(揖保乃糸) 2束(100g)
ニラ 1/2束
ツナ缶 1缶(油ごと使う)
卵 1個
醤油 大さじ1/2
ごま油 大さじ1/2
塩こしょう 少々
かつお節 お好みで
登場するキャラクターは「ギョニソのニック」
中身は魚肉ソーセージ、外側はお餅で出来ています。
彼の野望は、お餅や加工食品会社とコラボすることなのです。
そしてアシスタントのよっちゃん。
彼女は顔出しNGを条件にニックと一緒に料理する事を了承。
愛知県出身なので、地元の食材とか結構出てくるかも？
そんな2人をどうぞよろしくお願いします。
◆Twitter◆
〈ニック〉
/ nick_of_gyoniso
〈よっちゃん〉
/ yocchannika_jp
◆ニックのLINEスタンプもあるよ◆
t.co/WCy58GKvNS
◆動画内のBGM◆
dova-s.jp/
soundeffect-la...
#ギョニソのニックTV #Gyoniso
#そうめんチャンプルー
愛知県の冷やし中華(手作りタレも♪)
作り方はこちら→ ruclips.net/video/mBBTF3esiTY/видео.html
わかりやすかったです！！有り難うございました😂
わぁー、たまたまお邪魔しましたら、楽で美味しそうで、これからやってみます。ありがとうございます😊
ありがとうございます😊
素麺はいつも麺つゆスタイルでしたが今年の夏はこれで決まり😄💯ありがとうございます💓
これなら夏だけでなく、一年を通して食べられるメニューですね😄
こちらこそいつもありがとうございます。
チャンプルーってつくから沖縄料理なんですね。
沖縄で食べた本物のそうめんチャンプルーはもっとシンプルでした。具がほんの少しのネギだけでした😅
おはようございます
元気ですか？
たまごが最後なのもポイントですね💛
元気モリモリです☺️卵最後が手間なく美味しく仕上がります♪
スーパーのフェアで寿がきやさんのあんかけスパと鉄板イタリアン買えたよ。食べた事あるけど久しぶりにゲット出来て嬉しかったわ。あんかけスパ大好き！😆
おっ❤️名古屋めしー♪ あんかけスパ思い出したら無性に食べたくなりましたー😁