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プロテインは◯回飲むとめっちゃ筋肉つきます
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- Опубликовано: 14 ноя 2023
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#筋トレ ＃プロテイン ＃飲み方
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#筋トレ ＃プロテイン ＃飲み方
RUclips見ていきな〜
必ずいい事あるよ〜！
オレンジのプロテイン本当に美味しいです。毎回飲むたびに感動しています。
私は、筋トレ初心者なのでまだタンパク質は2倍しか取れてないけど、ご飯は朝昼しっかり食べてます。
自宅でダンベルでできる筋トレを中心に山澤さんのトレーニング動画(やり方やメニュー)を参考にして、着実に始めたときから重いダンベルで正しいフォームでやれるようになってきました。
山澤さんが日々動画をアップして下さるお陰です!!
ありがとうございます。
オレンジ超刺さってます🍊
スッキリフレーバー好きにはたまらないです！！
密かに一番推してたオレンジが挙げられててとても嬉しかったです😊
個人的には一番美味しい。
本当にフルーツオレのプロテインが美味しすぎて全然高くていいからまた再販して欲しい
また山澤さんのガチトレシリーズ見たいです！
WPCプロテイン1日3から４回飲んでたら顔の赤い斑点がヤバい！！
マルチビタミンや他にサプリ飲んでるのに。
山澤氏は本当に肌がキレイに保ててる
山澤さんの下ネタおもろいから好きです
オレンジのプロテイン美味しすぎて毎朝飲んでます！
肌が綺麗なのが全ての証明だと思ってる...
山澤さんほど金持ちだと多分ケア剤にめちゃくちゃお金かけられるから、わかんないっすねぶっちゃけ
山梨県民です。甲府オープンありがとうございますー！！！💪😎🎉🎊
10/1からダイエット始めてとにかく山澤さん信じてジムと食事管理やったら
現時点で
・筋肉2kg増えて
・体重は2kg減った
うれしい。
本当に継続でまだまだ頑張ります🙇♂️
いつも動画出してくれてありがとうございます🙇♂️
そんないきなり筋肉増えないだろ
ナイス
筋肉2kg！？！？！？！？！？！？！？！？！？
キウイ味ダマできるときたまにありますが、そのダマがキウイの果肉みたいになってて逆にアクセントになって美味しいすらあります。
めちゃくちゃ美味しいです！
REYSのＥＡＡを買ってから毎朝とトレ中ずっと飲んでます‼️めっちゃ美味しい😋
新しいＥＡＡめっちゃ楽しみです😊
山澤さんのプロテインを摂って身体が大きくなるのを感じてます！
ありがとうございます！
この間のセールでオレンジ買ったら美味しすぎてビビった！チョコとかカフェオレより好きかも！
三ノ輪店FIT PLACE会員の専門学生です！今減量中で山澤さんの動画を良く見させて頂いています！！
細かい所まで動画を作ってくださってるのでとても参考になっています！
減量中の体重が早く落ちすぎた時など減量の事でもっと細かい所まで知りたいので動画数上げてください！！
お願いします！
オレンジ今飲んでる！！まじ美味しい！
でも個人的にはベリーが好き！😊
筋トレ初めて1年目目前、山澤さんサイヤさんの食事はためになってます😊他の方のも色々真似てやってますが中々難しいのでRAYSプロテイン5種類位を味変しながら飲んでます😂
山澤さん重大発表ワクワクすぎる
すでに近くのフィットプレイス通ってるけど新しい店舗できたらいろんな店舗巡って見たい！相互利用も楽しみです！筋トレ三年目にしてこんないい時代に生まれてよかったとおもってます！
5:47 ここからの山澤さんの話大好き
脱毛の時の考え方まで脳筋で草😂
そろそろ最新の各部位ガチトレ見たいです！
年越して「2024版、最新！」とかで出そうですね
ガチトレ長尺みたいー
新店舗楽しみです！
たくさん増えたからこそ早く相互利用なって欲しい！
新しいEAA絶対好きな味だーー
早く買いたい！！！
脱毛時凸起対策面白すぎ😂
山澤さん無理しないでよ！
色んな人に筋トレの良さを教えようと数々ジム開店をしてらっしゃってほんとに尊敬...!!!
マジで沖縄に作ってほしいな笑
またバルクアップのフル食みたいです！
あとガチトレもみたいです😊
新店舗楽しみにしてます❣️
セールでオレンジ買ったけどめちゃくちゃ美味い🧡
ヨーグルトとかベリーとか酸味ある系が好きな人おすすめ✨
甲府向町店明日から利用させていただきます😊
ジム作っていただいて本当にありがとうございます🙇♂️✨
オレンジめっちゃ美味しいですが、やはりミックスベリーに釘付けです❤️❤
男のロマン、山澤さんなら叶えられます💪‼️発表待っています！！
いつも楽しみに見てます。
早く安くてカッコよくて品質が良いアパレル事業期待してます。
お願いします！！
オレンジはほんとに美味しい！
ありがとうございます！
発表楽しみです！
毎朝
ご飯150g しゃけ50g 半熟ゆで卵2個 納豆 ブロッコリー100g
昼
ご飯150g 胸肉150g（きのこ入り）
夜
昼と同じで頑張ってます！🔥
山澤さんモチベ！🔥筋トレ楽しい！
プロテインレイズは圧倒的カフェオレが美味しい！
なんか黒糖ミルクティーを感じる
そう考えると3200kcalで、減量できる寺島さん最強だな
寝る前にプロテイン飲んだら絶対トイレで目覚める。飲まなくても覚めるけど
reysのシェイカーほんとほしい
肌が白くて綺麗だから金髪似合う
頼む🙏またWPI訳ありプロテイン販売してくれ🙏飲みたいんだ😢
自分からもお願いいたします🙇
定価でも他と比べると美味しさも含めかなり安いですよ。
本当にそれ、フルーツオレ味うますぎるのでダマ出来やすくても3800くらいなら買う
うまく混ぜればダマほぼできないし
ちょうどプロテインのことについて知りたかったので勉強になりました、ありがとうございます😊🎉
山澤さんお疲れ様です！🙋♂️
朝飯食えない社会人なんで、EAA継続、プロテイン4回試してみます👍️
EAAの新作ありがとうございます！
レイズのオレンジ好きです！
最近はマイプロのナチュチョコと半々で混ぜたり、いろいろアレンジして毎日飲んでます！
フルーツオレガチ上手い
俺はまだまだマイプロテインの在庫があるのでレイズ飲んだことないけど、ここ数ヶ月で周りのトレーニー４人にレイズのプロテインおすすめされました！
みんなカフェオレ味をおすすめしてきます！
レイズのプロテイン、本当に美味しい！
前回のセールで在庫の味、全て買ってみて、今はヨーグルト味と、ミルクティーを飲んでます。
ヨーグルトは、ヨーグレットみたいで飲みやすいし、ミルクティーは甘さ控えめの午後ティーに近いかと！
他の味も楽しみだっ！
いつもいい情報ありがとうございます😊
片手でたまご割るのカッコいいです
脱毛で耐えてるのかわいすぎますて
夢や目標がある大人はかっこいいですね
やっぱ筋肉には鶏むねと米が一番ですね💪横川くんも毎食そのようでした。
胸肉は時間ある時に大量に仕込んで冷凍しとけば、必要な時に解凍してすぐ食べれますよ。出来立てが一番ですけど🤣
動画投稿ありがとうございます！いつもInstagramとTwitter楽しみに見ています！EAA楽しみです！山澤さんのジムに対する厚い想いをより感じました。発表楽しみです！脱毛の話笑いました笑 今日は腕の日だったので山澤さんの動画を聴きながらやりました！楽しかったです‼︎
プロテインは甘いのよりもサッパリ系が好きなので、オレンジとぶどうめちゃくちゃ美味しいです！EAAもお世話になってます🙇♂️
明日の発表楽しみにしてます！！
西宮市苦楽園にもジム作ってほしいです！
器具が豊富なジムが無くて困っております…
こういう動画も好きです！
卵かけご飯にオリーブオイル入れるとコクが出て美味しいですよ。あと卵の吸収率を高めてくれる効果があります。
RAYSのオレンジとバイタスのマンゴーを混ぜたプロテインめちゃウマです！
やっぱ山澤さん素敵やわ〜
憧れる✨
脱毛のくだりめっちゃ笑いました
プロテインをトレ前、トレ後に飲む場合、トレーニング中にＥＡＡも飲むのかなあ
卵かけご飯を麺つゆ入れて食べて欲しいです！めっちゃ美味しいですよ✨
紫シャンプー10〜15分置きすると白orシルバーキープ出来ますよ！髪質によるけど
丁度さっき初めてオレンジのプロテイン飲んだのですか、オレンジジュースみたいでめっちゃ美味しかったです！
やっぱり金髪の山澤さんかっこいい🥰
オレンジめっちゃ美味しかったです。
稲毛店オープンしてほしい😢😢😢
レイズのシェイカーかっこいいから欲しいです！商品化してくれたら嬉しいです！
まじオレンジうまいですよ！！
しっかりと筋トレしてればタンパク質体重❌4倍とっても血液検査引っかからないのか検査した動画見てみたいです。
4倍は流石にプロテインに頼らざるを得ない笑
毎朝WPIのプレーンとフルーツオレを半々で混ぜて飲んでます。甘さ抑えめで美味しいです。
山澤さんの動画みていつも頑張ってます！フィットプレス入会したいけど千葉の上の方しか無いので通えません😢君津にフィットプレスをお願いします！！
三ノ輪にFITPLACE作ってもらって本当にありがたいです！ありがとうございます！
津田沼に出来るのが楽しみでしょうがない
次回の動画期待！！と、部屋の片隅にギター発見…メモメモ🤔
RAYSでキャラメル味のプロテインが飲みたいんだ。。
SAVASのキャラメルですら美味しかったから作ってくれるなら期待できすぎる。
VIOのはなしバカおもろかったです☺
毎回寝癖が凄くて笑ってしまう
オレンジフレーバーが超クオリティ高いのわかります！REYSの色んなフレーバー飲んでみている中で一番最初にリピ買いしたのがオレンジでした。柑橘の酸味と若干の苦みの感じがトレーニング後でもすっきり飲みやすくてイチオシのフレーバーです！あと今飲んでいるキウイフレーバーもすっきりさわやかで気に入っているので、再販を強く望んでいます！
新店舗発表以外のまだ公開できない情報はREYSのアパレルとかギア関係かなーと予想してます
ラズベリーカシスはいつ発売ですか？飲んでみたい
浦和店入会予約しました！
めちゃくちゃ楽しみです！
質問コーナーやってください！
今まで筋トレ続かなかったのですが山澤さんの今の自宅でのダンベル腕トレとジムでの肩トレやって継続できるようになりました！トレ中のBGMがリモートワークの作業BGMになりそうです😅自宅トレしかやってないので下半身ダンベルトレの動画作ってほしいです！
フィットプレイスの新店舗楽しみです
高頻度にジムには行けてませんが、自分で決めた週2〜3で通っています。
フィットネス王もいいですが、サイヤさんがよく言う上越王も自分は好きです。
オレンジ買ってみようかな～
もうすぐ登録者100万人の男が100万人の筋肉を喜ばす！
夢有りますね！
3回飲んでます！
レイズのオレンジ味プロテインにブルーベリー100g足してスムージーにして飲むのにハマってます！！！
うまい！！！
で、そのレイズのシェイカーはいつ販売してくれますか？
卵かけご飯大好きです！
新しいラズベリーのEAA明日購入して木曜日届くので楽しみ😊
頑張ってください。
手袋して料理してるの可愛すぎる
自分も脱毛して無心で臨んだつもりがVIOで反応しちゃいました😂
女性にされるんですか？
@@user-cb2jb7bi5w クリニックによって違いますが、自分が通ってるとこは男性女性どちらもやります。ただ看護師は女性の比率が高いので女性がやる可能性のほうが高いですね。
僕もプロテインありすぎます😂同じ状況です😂バイタスキュイ風味、レイズぜんざい風味、ネイチャーカン半分いかになりました～😊味はラズベリーです。