КАК НОВИЧКУ БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПРЕСС НА ТУРНИКЕ

В этом видео я поделился с вами лучшими упражнениями на турнике, которые помогут накачать пресс новичку.
ЗА ПРОГРАММОЙ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ ПИШИТЕ НА МОЙ ИНСТАГРАМ АККАУНТ
...