저는 아침에 cca쥬스 실천한지 두달이 되어 갑니다~ 커피 끊고 건강보조식품 다 끊었습니다~ 점심 저녁은 일반식으로 다 먹고 있는데도 살이 찌지 않고 있어 신기해 하고 있습니다~ 전에는 점심 먹고 식곤증 때문에 엄청 힘들었는데 지금은 몸이 많이 가벼워져 가고 있음을 느낍니다~ 그래서 cca쥬스 홍보대사가 되었습니다~ 조금더 익숙해지면 저녁 밥도 좀 줄일 생각입니다~ 지금은 얼굴살이 더 빠질까봐 걱정이 되어 저녁도 일반식으로 꼬박꼬박 먹고있거든요~ 모두 실천해서 건강하게 노후를 맞이해요~~^^
어제 책 나를 살리는 습관 죽이는 습관 다 읽었어요 책에 나오는 원장님 말씀대로 살고 있네요 채과식 만나기 4년전에 명상 만나서 많이 좋아졌어요 부정적이던 제가 긍적적인 사람으로 바뀌니 남편 아이도 번하고 가족 모두 건강하게 살고 있네요 원장님이 제 운명을 제대로 바뀌는 계기가 되었네요 늘 감사드립니다 사랑합니다 ❤😂🎉
63세인데 2개월째 소식+과채식하고
커피도 끊고 운동 땀나게 하는데도 몸무게는 줄지 않네요. 50대에 이렇게 했더라면 많이 빠졌을것 같은데...
저는 아침에 cca쥬스 실천한지 두달이 되어 갑니다~
커피 끊고 건강보조식품 다 끊었습니다~
점심 저녁은 일반식으로 다 먹고 있는데도 살이 찌지 않고 있어 신기해 하고 있습니다~
전에는 점심 먹고 식곤증 때문에 엄청 힘들었는데 지금은 몸이 많이 가벼워져 가고 있음을 느낍니다~
그래서 cca쥬스 홍보대사가 되었습니다~
조금더 익숙해지면 저녁 밥도 좀 줄일 생각입니다~
지금은 얼굴살이 더 빠질까봐 걱정이 되어 저녁도 일반식으로 꼬박꼬박 먹고있거든요~
모두 실천해서 건강하게 노후를 맞이해요~~^^
😂😅
한약사님 좋은정보 항상감사드립니다. 저역시 어느날우연히 알게되어서 바로채과식을했어요.지금은채과식 8개월차입니다 .나의몸은 놀라운변화가일어났어요.변비.당뇨.피부.눈.몸무게. 이모든것이 한약사덕분입니다.예전에는 과일도 마음되로못먹엇는데.정말로공복에 과일먹고 혈당체크하니까 안올라가더군요.깜짝놀랬어요.남편도놀랬다하더군요.한약사님 덕분입니다.앞으로도 계속할것입니다. 나의건강은 내가반드시 지키겠다는 의지와짐념으로 열심히 하겠습니다.
한약사님 힘내세요 ~
선생님
만성특발성두드러기로 2년째고생하고있어요
선생님영상보고 까주스먹은지6개월 두드러기 채소과일로 나을수있을까요
저는 60대 중반~~
선생님도 건강 돌보셔요
우리들 잘 깨닫고 실천하려
애쓰고 살아갑니다~~~
약도 다 끊고
더욱 나아지기를
기대하며
강의도 하루도 거르지 않고
책도 읽고
의식이 ㆍ 주관이 ㆍ 절실합니다~~
선생님 고맙습니다 ᆢ
오늘이 제일 빠른날이다.
앞으로 좋은 일만 함께 할겁니다.
어제 책 나를 살리는 습관 죽이는 습관 다 읽었어요
책에 나오는 원장님 말씀대로 살고 있네요
채과식 만나기 4년전에 명상 만나서 많이 좋아졌어요
부정적이던 제가 긍적적인 사람으로 바뀌니 남편 아이도 번하고 가족 모두 건강하게 살고 있네요
원장님이 제 운명을 제대로 바뀌는 계기가 되었네요
늘 감사드립니다 사랑합니다 ❤😂🎉
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약사님인생에경험이잠중요하네요말씀정말잘듣고있습니다
저는. 약사님. 말씀대로. 사과.양배추. 당근.비트 착즙을 아침에한번씩. 먹은지. 3개월.지났는데. 4키로감량. 탄수화물은 거의줄이고. 고구마.감자. 단호박. 녹두. 팣 먹어요. 저는. 카페인은 1도 못먹는사람이거든요.피부도.좋아지고 몸이 가벼워지니까. 탄수화물이 먹히지가 않아요. 왕 추천드립니다~~
그 식단은 근육이 빠지는 식단입니다
근육도 같이 빠졌을 겁니다
원장님 요즘 홈쇼핑에서 파는 유기농 레몬즙이 괜찮을까요? 포장제가 건강에 괜찮을지요?
저도 레몬즙 매일 공복에 500cc 1포넣고 마시는데, 그 비닐포장이 과연 건강에 이로운지 늘 고민이네요 ㅠㅠ
감사합니다 맞아요 삶이란 내가 현제살고있다는것에 행복인것입니다 늘 강의잘듣고 잘보고있습니다 감사합니다~^★★★
선생님 존경합니다
몸이아파서 원장님책을 모두 읽었고 큰 깨달음을 얻었어요. 저 책도 어제 모두 완독하면서 마음관리도 중요하다고 느꼈습니다. 커피끊고, cca주스는 3개월 전쯤부터 실천하는데 정말 몸이가볍고 변비가 아예 없어졌어요. 감사합니다.
지금도 늦지 않았다고 생각합니다ᆢ 이렇게 안것안 해도 큰 복이지요ᆢ 부지런히 채소과일 먹습니다 영양제 ᆢ다 끊고 ᆢ 근데 커피 아주 가끔 마셔요 ~~ ^^
감사합니다
채과식 하시면서 현미로 밥을 지어서 누룩쌀로 요거트 해서 드셔 보세요.
저두 10년만 일찍, 30대에 알았더라면..
한약사님 말씀듣고 커피 끊었다가 또 잠시 잊고 있었네요 ㅠ 커피는 카페인 발암물질도 문제지만 우리몸을 산성화시킨다! 다른 산성식품도 먹고 있는데 더 할필요는 없는것같아요 레몬수도 맛있어요 😊
저도 단거 엄청 좋아하는 일인 인데 단거 끊고 밀가루 끊고 약 건강식품 끊고 삶이 바뀌 었어요.
아 믹스 커피도 끊어 냈어요.
전 원장님 유트브 보고 책 보고 그날로 약 영양제 다 끊고 몸이 훨씬 좋아졌어요 😊😅😂❤
저두요❤
저두요ㅎ
원장님2년동안 과일야채만 먹으면서 변비는 해결했어요 그런데 가금 손발에 경련이 생겨요~이게 야채과일만 먹어서 그런가요?
이렇게 진솔한 강의를 들을 수 있어서 감사합니다.
채과식을 알게 해주셔서 진심으로 감사합니다
저의 영양제는 채소.과일 .행복하게 살기
입니다..항상 귀한 정보 주심에 감사합니다~^^
8분전은모참찌
감사합니다~~ 책읽고있는중입니다~
😭😭😭💪🏻
영양제 비싸게 팔아서 부를 축적하는 의사 약사라는 사람들 그들도 그렇게 영양제 많이 먹는지 궁금하고 그게 진리로 엄청 믿고있는지 궁금하네요