Коктейль Красоты и Здоровья. Целебный Смузи) Мой Любимый
HTML-код
- Опубликовано: 7 май 2017
- Делюсь моим целебным напитком) Для вашей красоты и хорошего здоровья. Целебное молоко из миндаля
• Как Сделать Миндальное...
Помощь каналу www.paypal.me/ELIJINA
Мяско гриль. И злые комментарии • Влог. Антипасто. Мясо ...
Мои масла • 50+ Мои Любимые Масла,...
Чем я крашу волосы • Чем я крашу волосы. Мо...
Что я пью для хорошей кожи • Бергамот, Вино, Покупк...
Как я похудела без Диет • #Похудела без диет #Де...
Как я попала в Италию • Замуж за Итальянца. Ра...
Жизнь в Италии • Жизнь в Италии. Привыч...
Поездка в квестуру • Италия. Поездка в Квес...
Что едят Итальянцы каждый день • Итальянцы и Наша Еда. ...
Всякое Разное • Всякое Разное
Что у нас случилось • Что у Нас Случилось. П...
Леночка , спасибо !
На здоровье, Ольга)
Леночка, и всю Вашу семью , С ПРАЗДНИКОМ ! У Вас , как всегда, просто , вкусно и вовремя.
Спасибо большое, Лариса)
Вы само совершенство ‼️‼️Благодарю за такие рецепты ‼️🌹
🤗🥰спасибо
Огромное спасибо за позитив. Много полезной информации ,для меня. Приятное общение . Здоровья и мирного неба - всем , нам. Очень рада , что открыла вас для себя . Смотрю с удовольствием , использую рецепты масок , пеку , делаю вкусняшки и все время благодарю.
Спасибо за рецепт
Спасибо за рецептик!!!👍😍🌺🌺🌺
На здоровье)
Спасибо за идею. Завтра сделаю.
На здоровье)
Леночка большое спасибо за рецепт обязательно буду делать маме привет всего хорошего
Привет Вам в Финляндию) рада, что понравилось)) Спасибо)
lenochka,spasibo za vashi poleznie,lakonichnie video,ia y vas mnogomy naychilas.
На здоровье, Танюша)
Леночка, спасибо за вкусное фруктовое смузи!!
На здоровье, Мария)
Спасибо, дорогая🌺❤️
Огромное благодарю！лайк лайк лайк лайк лайк
Лена, спасибо)))))))
Какая же Вы милая, очаровательная! Смотрю всё Ваши видео с удовольствием. Спасибо Вам!
Благодарю)
Благодарю, Леночка!!!
Благодарю, Леночка,
Спасибо за рецепт!!!!!
На здоровье)
Очень интересно и полезно
Спасибо)
Благодарю.. Обязательно буду делать это смузи👍🌹, как только будет сезон клубники)). /Жду свою)) /
Лена спасибо я тоже люблю такой кактоль только без семечек теперь буду добавлять спасибо. Удачи вам
Благодарю🎄
Спасибо за интересное видео. Лена, дайте пожалуйста ссылку на видео Оли о маске для лица из льна. Спасибо.
Какая вы приятная женщина, хочется слушать вас добесконечности
Спасибо ❤️
Я обожаю семя льна , жую ложечку с утра а молоко тоже есть такое и той же фирмы 😊. Сделаю !
На здоровье, Таня)
Можно ещё чиа добавить, спасибо вам большое что вы делитесь с нами вашими идеями
Да точно чиа👍 на здоровье 😍
Можно ещё и даже нужно обязательно добавить кунжутное семя оно богато кальцием
Спасибо Вам огромное! А я подсела на зеленые коктейли-смузи!У меня есть видео.
Как только пойдет клубника, сделаю по Вашему рецепту, если найду миндальное молоко.Если не найду,буду делать на овсяном молоке! Тоже очень полезно!!!
О, пойду загляну к Вам)) овсяное, кстати тоже очень здорово))
Очень вкусно должно быть! Мне понравилась идея коктейля и что он с кучей полезного! Спасибо за прекрасный рассказ! Стимулирует не лениться и намешать чудный напиток! :)))
Привет Анна! В принципе, можно намешивать что угодно, что кому нужно, и что подходит)) Но, этот такой классный, для меня, очень понравился))
Мне тоже!!! ;)))
Я замачиваю на ночь все семена и орехи.
Спасибо Леночка
На здоровье, Людмила)
Благодарю .
!!!!!!!+++ СПАСИБО !
Ленусь, как много узнаешь нового у тебя на канале. С твоей легкой руки мы подсели на смузи по твоему примеру. У нас нет миндального молока, так я купила миндаль, перемолола его на кофемолке и добавляю как семя льна, семечки. Мужу очень понравилось. Сейчас не только второй завтрак у нас смузи (первый муж не согласен заменить, говорит так я на огороде не смогу работать), но и на ужин смузи. Даешь правильное питание!!!!! Спасибо тебе за подсказки.
Да, самодельное миндальное молочка в сто раз лучше)) Спасибо, рада что вам тоже понравилось) И правда, в огороде работать, тоже силу надо иметь)
Леночка, привет! А у нас в Москве- снег с дождем((((Молодец-видео замечательное- ем мак, да еще и теперь надо раздобыть лен и подсолнечник!Здорово-ты нас просвещаешь и так заразительно! Выглядишь потрясающе!
Привет Ольга) Спасибо) рада, что понравилось))
Ольга Бекушева Оля, семена льна я покупаю во Вкус Вилле. Вообще я семена льна видела во многих магазинах. А вот на миндальное молоко как то внимания не обращала. Может есть в "Азбуке".
Спасибо, Валентина!
Лена, я тоже такие коктейли делаю, а сейчас ещё добавляю столовую ложку протеина, так как с Нового года не ем мяса, иногда ягоды замороженные кладу и тогда получается мороженое, вкусно и полезно.
Классно🤗😊
Лена,не дразните!!!Конечно вкусно,клубника это самая вкусная и красивая ягода,я летом тоже делаю такой коктейль,только с кефиром,и смородина чёрная мне в коктелях нравится,а ещё вишня только надо косточки убирать,и когда персики начинают продавать,я тоже делаю коктейль. Спасибо Елена вы замечательная женщина, очень приятная во всех отношениях.👏👏👏👍👍👍🌞🌞🌞😘😘😘💖💖💖
Спасибо огромное за теплые слова очень-очень приятно 😍😘 Эх, у нас смородина черная и вишня не продается вообще. Есть только много черешни и иногда бывает красная смородина по цене черной икры😶
@@LenaLiVcusnaiaItalia Вот Леночка,а я думала у вас все есть,но у нас в России много чего нет,что есть у вас,а вообще чёрная смородина ,кладезь витаминов,я её очень люблю,но только свежую,варенье не так.Спасибо Ленок за исчерпывающий ответ,ты такая классная!!!👍👍👍😘😘😘😘💖💖💖
Чудесный рецепт ! Спасибо , Лена .
Часто делаю овощные смузи из белокочанной капусты ( богата серой ) , сельдерея , огурца , кабачка , зелени . Добавляю в блендер по ложке семечек тыквы , подсолнечника , льна . Иногда зубчик чеснока . Смузи делаю жидким , солю и обязательно добавляю немного кефира . Такой коктейль даёт мне хороший заряд энергии .
🌷🌷🌷
Лена, я, как последователь зож и веган😉 благодарю Вас за подобные рецепты. Именины для моего сердца❤️👍😄
На здоровье, Савушка)) какой у вас ник интересный)
Lena Li Остался со времен моих занятий разведением кошек:), многие меня знают именно по этому нику😊
Лена, спасибо за то, что знакомите с новыми рецептами. Я готовлю себе смузи, но это в основном фруктовые и редко-- овощные. Семена не добавляла никогда, хотя это необходимо для здоровья, особенно в нашем возрасте( мне 60).Обязательно буду готовить.Леночка, с Вами очень интересно общаться. Каждый раз, благодаря Вам,узнаю для себя что-то новое.Спасибо Вам!
Благодарю, Лена) рада, что вам нравится)) Всегда с радостью делюсь, когда узнаю что-то новенькое, или вспоминаю старенькое, но забытое))
Леночка, здравствуйте!
Не могу найти название таблеток.
Когда-то...давно..года 3 назад .
Смотрела Ваше видео...Вы порекомендовали комплекс при мено- пузе. +-13-18€...
Не могу вспомнить, и найти у Вас...тоже не могу.
Подскажите пожалуйста ещё раз.
Удачи и здоровья Вам!!!!😘🌹🌹🌹
Леночка, спасибо за рецепт! Вы действительно замечательно выглядите)) результат на лицо)) У нас в Киеве я не видела миндальное молоко, или оно мне не попадалось... Клубники тоже еще нет... я имею в виду настоящую, вкусную клубнику, не "пластмассовую")) Я летом очень люблю смузи - из всех сезонных ягод, клубника, черника, малина, черешня... В этом году у нас такая холодная весна... только последние два дня было очень тепло, а сегодня снова похолодало и дождь(( Не знаем, какое и лето теперь будет..))
Греки пишут у них жара под 30) А, у нас тоже довольно прохладно сейчас, не так как обычно в это время. В сезон ягод тоже отрываемся по полной) Хотя Италия бедна ягодами, в принципе, здесь много только черешни и клубники, остальное очень мало и очень дорого. Но, зато полно других фруктов, одно компенсирует другое))
Да, Леночка, в Италии в такое время сезона и так холодно - это что-то удивительное. Дочка говорит, что даже в Милане, хотя это север, уже в это время была теплынь... что-то странное с погодой.
Да, про ягодки я знаю) была в прошлом году у дочечки летом, так ягоды в малюсеньких контейнерах стоили недешево... Зато какие вкусные у вас абрикосы, персики, дыни))) Да, и черешню тоже застала! очень вкусная, сладкая, сочная! отъедались))
Да, точно, так и делают миндальное молоко)
Можно коровье молоко у нас нет молока миндаля
Успіхів вашому каналу
Спасибо 😊
Леночка , не всем семя льна можно употреблять, у него есть и вредные свойства
Лена , спасибо за рецепты! У меня вопрос, где вы покупаете эти семена?На базаре, в магазине или где. Спасибо
в магазине
Миндальное Молоко можно очень просто сделать самому,
в Интернете очень много разных рецептов
Кстати да)) Нет ничего лучше, собственноручного приготовления, уж точно химию не положишь)
Привет , Лена . Я буду искать в Дании семена льна
Хорошо 👍
Великолепное видео! Хорошо постарались! Палец вверх! Вс-е-м дружба! -62
❤
Мы в молодости на льненом киселе накручивали кудри, потому что ничего не было. Насчёт остального подумайте, больной желудок или алергия и всё остальные противопоказания.
Лена, добрый день!
Я взяла на вооружение данный рецепт- начался сезон клубники.
Скажите, как долго можно принимать и нужно ли делать перерыв? Боюсь не переборщить с семенами... Вам спасибо за оригинальные рецепты и советы по уходу за собой! Я люблю экспериментировать.
Спасибо 😊 все зависит от каждого организма, я пью периодами, потом перерыв.
Я тоже было увлеклась таким смузи,у нас продается молотый,все написано красиво и действительно много пользы,дает долго сытость,но...при камнях в желчном это употреблять нельзя,а камни в возрасте после 50 присутствуют у многих,так,что прежде чем употреблять желательно узнать о противопоказаниях.
Да, каждый человек должен смотреть, что именно ему подходит.
@@tatjanahangacsi4910 Леночка в нас в Киеве есть токой доктор Скачко диетолог так он говорит что семя льна перемоты очень вредно . Посмотрите Доктор Скачко
У меня к сожалению нет ни кофемолки, ни миксера. Но Вы так вкусно рассказываете, что придется все-таки купить и миксер и кофемолку. На видео у вас за спиной видно духовку с зеркальной поверхностью. Это Hotpoint Ariston?
Надо купить) Кстати, в кофемолке удобно, кроме семян, и специи-травки молоть. Да, духовка эта)
Lena Li Я написала, про духовку потому что у меня уже после гарантии лопнула зеркальная поверхность, в смыслы разбилось, когда я открыла однажды духовку во время готовки. Не знаю почему, я никуда не обращалась. Духовка продолжает работать очень хорошо, хоть и без зеркальной поверхности(я его полностью удалила из-за трещины), но для себя я решила что аристон больше никогда не куплю.
Какая неприятность, жаль, что так получилось( А у нас наоборот Аристон любимая марка - кухня, посудомойка, есть и холодильник встроенный, плита тоже, работают как часики, без проблем пока.
Супер коктейль,Леночка!
Я давно употребляю:
Беру по три ложк сырых семечек Льна, кунжута, семечка тыквы и подсолн. Все на кофемолке. Добавлять в салаты, в йогурт ложка столов с утра. Организм получает много полезного.
Вот как мы похожи, Вика) Надо, надо заботиться о себе и радоваться жизни))
Lena Li что мы и делаем😍👍
Милая Леночка, а если нет кофемолки. можно просто добавлять так семена льна????
Тогда их лучше замачивать предварительно.
Lena Li , а подскажите на ск по времени?
рецепт интерестный но не видела у нас миндальноно молока,нужно присмотреться вдруг есть,но мне кажется если и есть то оно будет у нас дорогое по стоимости не для всех доступно:)
Привет Наташа! Спасибо) Мне тут уже написали, что с овсяным тоже будет отлично и полезно) овсяное у вас наверно есть.
Lena Li отлично спасибо:)
Natalia Malikova Наталья, Вы где живете? Сейчас такое молоко продают практически везде. Но его можно сделать и самостоятельно, 1 часть орехов (замоченных на ночь) и 3 части воды. Взбить в блендере до однородной консистенции и отжать через марлю или чистый капроновый носок:)) Такое молоко намного лучше готового, без добавок, но на вкус пресное, для смузи идеально, просто добавьте для вкуса сладости. Из жмыха многие делают основы для чизкейка.
Savushka's Stories ah,спасибо:)
миндальное молоко и в Италии дорогое, 3 евро стоит,... тоже, не все себе могут позволить.,
Спасибо за рецепт, очень хорошая идея,
вот только миндальное молоко от Alpro
не совсем такое хорошее как многие думают,
я живу в Германии у нас его тоже продают, но когда я узнала состав,
перестала его брать, там всего 2% Миндаля а остальное Химия, в Интернете тоже
Масса плохих отзывов
Я очень придираюсь к составу, вроде по этикетке пробежала, ничего плохого не нашла. Спасибо за подсказку, присмотрюсь ещё внимательнее в магазине, потому что, то уже выпили, и коробку выкинули, не могу глянуть прямо сейчас.
Точно знаю, что семена льна это ещё и "растительный эстроген", поскольку после операции тема внезапно стала актуальна для меня - вот узнала. То есть это растительный эстроген который натурален и не вызовет никаких раков, как синтетические эстрогены которые принимают в виде заместительной терапии при климаксе. Дуриан как фрукт тоже относится к растительным эстрогенам, но уж слишком дорогой, и уж слишком на любителя. Одно время кушала его активно, а потом он мне резко надоел почему-то..
Надо же, не знала точно так ли это) Значит моя рука автоматически интуитивно тянется к тому, что нужно мне))
Что такое семена чио?
Чиа шалфей испанский
Спасибо попробую сделать смузи по вашему рецепту , а я делаю кашу со льном у меня есть на канале фруктово - льняная каша если интересно забегайте в гости)))
Я лен в кашку тоже добавляю) Ок, загляну))
Вкус жизни с Еленой 0
С фруктами лён не совместим
Семена льна- мощное очищающее средство. Вернее, кисель из них.
Да точно 👍
Смузи действительно классное ноо семя льна не всем можно а отношусь к их числу
Можно что-то другое добавлять) Я совсем недавно тут узнала, что оказывается семя льна содержит эстрогены.А из-за дефицита эстрогенов в постменопаузном периоде у женщин развивается остеопороз и много других болячек. Моя рука интуитивно потянулась к этим семечкам, видимо организм сам знает, что ему надо)) Нужно только прислушиваться к нему.
Здоровья вам, Нелли!
@@LenaLiVcusnaiaItalia Да Лена это действительно так, а если с желудком проблемы то с семенами нужно быть осторожным а то и вовсе нельзя.Я вам желаю успехов и тоже здоровья .Спасибо что быстро отзываетесь
@@nellikhudobin8107 почему нельзя если проблемы с желудком .а как же отвары со льном при больном желудке слизь обволакивает. Так говорит врач , я часто варю сыну. Напишите пож. Почему нельзя
Все зерна надо проращивать.ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Спасибо, Леночка. Попробую со льдом. На лицо мажу, и в кошки добавляю, теперь попробую смузи. ☁😘😘☁😘😘☁
😘😘😘😘😘😘😘
😘😘😘😘😘😘😘
☁😘😘😘😘😘☁
☁☁😘😘😘☁☁
☁☁☁😘☁☁☁
На здоровье, Анжелика)
Семя льна имеет гораздо больше Омега -3 , чем рыба. Не вводите в заблуждение. И вообще, когда беретесь давать советы , сначала изучите и говорите грамотно. Как в колхозе тетя Дуся. Копец
Это вы тут не вводите никого в заблуждение, и не хамите. А лучше идите и учите, прежде чем ляпать.
В организме человека используются в основном две Омега-3 жирных кислоты: эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК). ЭПК и ДГК есть в готовом виде в жирной морской рыбе и морских млекопитающих. Растительные источники Омега-3 содержат преимущественно альфа-линоленовую кислоту (АЛК), которая сама по себе не используется в организме человека, но из нее наш организм может синтезировать только какую-то малую часть ЭПК и ДГК, не очень эффективно, и в довольно малых количествах. Особенно плохо этот синтез происходит в детском организме и в организме пожилых людей. Поэтому они могут потреблять Омега-3 лишь в готовом виде, то есть с продуктами животного происхождения.
А значит, лучше всего комбинировать животные и растительные источники Омега-3, так как желательно, чтобы организм получал около 30-40 % Омега-3 жирных кислот именно с ЭПК и ДГК.
@@LenaLiVcusnaiaItalia умница хорошо ответила этому другу друзей
Вот уж точно хамло появилось! Еще другом себя называет , а понятия не имеет, что означает это слово!!! Обязательно кусок дерьма попадется среди хороших позитивных людей!
Ей умник! Пашется кАпец!