Добрый вечер Елена Прослушала , ,как вы готовите добавки . Мне очень это понравилось. Прямо сейчас ,пойду готовить. Благодарю Леночка. Хорошего вечера вам с вашим супругом. С уважением Еллен из Германии
Вы умничка, все делаете для семьи правильно, маленькое замечание, если позволите. Семена всех растений не случайно природой упакованы в твердую оболочку, для сохранения масляных веществ в них находящихся и ароматических, имеющих свойство улетучиваться, и окислятся. поэтому в фармакология их упаковывает в капсулы. Дома же лучше заготовки делать минимальными порциями, т. Е. На прием либо два, чтоб витамины и летучие вещества ваших бадов не были утрачены, и не окислялись, так как окислы не полезны, а даже вредны. Малыми порциями вы не навредите,а наоборот максимально полезно используете ваши добавочки. Спасибо вам огромное, что вообще задумываетесь и трудитесь над сохранение м здоровья огромная моя благодарность за популяризацию такого подхода к оздоровлению, таким образом, мы всем народом можем потеснить коррупционеров от медицины и мн. Других.
Так же очищенные орехи, которые в продаже, нельзя хранить больше 3-х месяцев, тоже есть свойство окисления, что вредит здоровью, но не все об этом знают.
Елена спасибо вам большое за такую нужную и интересную подачу,вы сами реклама того о чем говорите. Идея о биодобавках просто супер, пусть Бог обильно вас благословит!
Леночка, Вы сами ПРЕЛЕСТЬ! Еще прелесть в том, что я попала на Ваш канал и когда Вас слушаю, улыбка на лицо до конца ролика, в душе покой и умиротворение. Просто сказка какая то, необъяснимо словами. Благодарю Вам от Души, за то что Вы есть!!!
Леночка, хочу от всей души поблагодарить тебя за идею. Сегодня перемолола все семена и специи, которые оказались дома, даже кореандр и тмин. Пробовать опасалась, думала получится очень радикальный вкус. Добавила в йоугрт и немного меда. Оказалось это так вкусно, чо я тут же повторила. Завтра куплю мак и будет полный комплект. Сладковатый вкус и запах аниса вообще-то не люблю, но в сочетании со всеми остальными зернами получилось просто вау, а полезности даже не сомневаюсь.
Леночка,это просто фантастика!! Спасибо огромное.Кажется все просто.Почему же я до сих пор не сообразила,что можно так себе делать добавки.А главное, очень долгое время употребляла лен с медом,но не додумалась до того,что можно сделать такой сильный микс! Спасибо Вам огромное!!! Удачи Вам !!!
Хочу внести маленькую поправку к вашему замечательному рецепту. Дело в том , что семя льна надо перемолоть только перед самым употреблением ( кому интересны подробности найдите в интернете). Спасибо Вам за классную идею
@@LenaLiVcusnaiaItalia здравие вам спасибо что делитесь я непоняла сколько в день употреблять пол ложки всей массы может пропустила не расслышалаа)))🙏🙏❤❤
Благодарю Вас милая Леночка! Вы правы, что в БАДах не всегда описание соответствует содержанию. Отличный состав! Употребляла эти семена, но по отдельности. Теперь буду делать БАДы по Вашему рецепту! Счастья Вам и радости!
И даже перемалывают кожиру семян тыквы. Оболочки тыквенных семечек безопасны для употребления и содержат больше клетчатки, чем очищенные от кожуры семена тыквы, но осторожно у кого проблема с кишечником.
Благодарю вас за удивительные рецепты, идея очень понравилась. Единственно семя льна перемалывать нужно только перед употреблением, иначе они теряют все полезные свойства
Добрый день вчера перед сном включила ваш канал что б утром зайдя на ютуб сразу посмотреть ваше видео))))И во сне увидела вас,,честно))))Настроение с утра хорошее..
Идея отличная я ещё добавляю тертую корицу гвоздику и бадьян и получается классное ароматна приправа к салату надо размешать с маслом оливковым и добавить чуть лимона с семенами и листьями салата очень вкусно
Случайно попала на ваш канал. Рецепт понравился. Только мы с мужем стали делать коктейль на основе семян. Заменив киноа и чиа простыми и доступными нам. Мы добавляем не менее полезное пшено. Несколько фиников и вкусный, полезный коктейль готов. Спасибо за идею!
Делаю непосредственно в овсяную кашу на воде, чëрный кунжут и семя льна. Помолоть, добавить, съесть))) Ничего не храню впрок, это всё быстро окисляется. Сил реально прибавляется. Других семян пока не достали. Спасибо, дорогая, за ваш труд, ваше желание делиться, открытое сердце💜❤)))) С весной, с обновлением!!!! Да благославит вас и ваш дом Господь!, спасëт и сохранит.....
Спасибо за рецептик.я не люблю мак и добавлю семена брокколи(он просто супер добавка),может кому-то тоже пригодится.И если прочитать о брокколи ,то это просто кладезь полезного.
Леночка, спасибо вам за полезный совет!!!👍👍👍Мы сами приверженцы здорового образа жизни и здорового питания!!! Я всегда интересуюсь новинками и чем то полезным для себя и своей семьи. Я уже больше года добавляю в кашу овсяную семя амаранта и мне кажется , что тоже помогает для здоровья.
Леночка, здравствуйте! Я, случайно, попала на Ваш канал! Приятно удивлена! Вы большая умница! Подписка! Просмотрела все ролики, которые нашла. Всем роликам лайк! Сохранила в отдельную папку! Очень интересная и полезная информация! Спасибо огромное, что делитесь с нами! Я Ваша ровестница по возрасту!
Благодарю Вас Леночка от всего Сердца за прекрасные советы! Отличные семена! Это и кожа и волосы и ногти и позвоночник, суставы! С медом все усилится! Посмотрите еще добавки с желатином. Если надо, я для вас найду! Мы сами с мужем все больше стали задумываться о своем здоровье! О питании. Благодарю вас еще раз! 💞💞💞 Здоровья вам и вашему мужу! 🕊🕊🕊🌈🌈🌈🌹🌹🌹🙏🙏🙏☀☀☀✨✨✨
Леночка Здравия Вам на многие лета! Привет из Америки. Огромная Благодарность Вам за то, что пополнили мой список полезных семян! Я думаю как они их сушат? Если как в микроволновых печах, то это плохо! Я раньше пробовала из аптеки развести у себя во дворе травы, но семена не прорастали! И так много раз))) Потом догадалась почему шиповник и др.семена не выходят! Дай Бог, чтобы эти семена собирали вызревшими и не подвергли обработке!
Спасибо,Леночка, идея просто превосходная. Мне тоже нравятся эти ароматы. Витамины,микроэлементы и клетчатка -это все необходимо для нашего здоровья! Обязательно приготовлю.
Это очень полезно,спасибо,теперь и мы будем так делать😃🙃😉💥🏵️🌹🌺👍! Потому что этих добавок никогда не было в нашем рационе,и именно этого нам, как раз,и не хватало. Здоровья Вам,и всех благ!!!
Очень давно не заходила к вам.
А сегодня -приятно удивлена.
Как вы прекрасно выглядите !
Потрясающе красивы!
Спасибо🌹
Добрый вечер Елена
Прослушала , ,как вы готовите добавки .
Мне очень это понравилось.
Прямо сейчас ,пойду готовить.
Благодарю Леночка.
Хорошего вечера вам с вашим супругом.
С уважением Еллен из Германии
Спасибо большое!
Вы умничка, все делаете для семьи правильно, маленькое замечание, если позволите. Семена всех растений не случайно природой упакованы в твердую оболочку, для сохранения масляных веществ в них находящихся и ароматических, имеющих свойство улетучиваться, и окислятся. поэтому в фармакология их упаковывает в капсулы. Дома же лучше заготовки делать минимальными порциями, т. Е. На прием либо два, чтоб витамины и летучие вещества ваших бадов не были утрачены, и не окислялись, так как окислы не полезны, а даже вредны. Малыми порциями вы не навредите,а наоборот максимально полезно используете ваши добавочки. Спасибо вам огромное, что вообще задумываетесь и трудитесь над сохранение м здоровья огромная моя благодарность за популяризацию такого подхода к оздоровлению, таким образом, мы всем народом можем потеснить коррупционеров от медицины и мн. Других.
Благодарю 🤗
Так же очищенные орехи, которые в продаже, нельзя хранить больше 3-х месяцев, тоже есть свойство окисления, что вредит здоровью, но не все об этом знают.
@@LenaLiVcusnaiaItalia Леночка ,а у Вас есть знакомые мужчины,которые хотят познакомиться с женщиной из России. Санкт-Петербург ♥️
Да, действительно семена вредны при окислении или при термическая обработки!
Я всегда пользуюсь кунжутом и льном. Молю перед употреблением!
@@ВлаДа-р2г д
ТАКАЯ ПРИЯТНАЯ ЖЕНЩИНА. ТАКОЙ
ПРИЯТНЫЙ ГОЛОС. ДЛЯ ВАШЕГО МУЖА:
БЕРЕГИТЕ ЕЁ, ЛЮБИТЕ.
Спасибо!
Прекрасная женщина -- очень приятная красивая ухоженная . Спасибо Вам за простые доступные советы , но очень нужные . ❤
Спасибо Вам большое, за теплые слова!
Лена вы очерователная и умная женщина я благодарю
Вас за ваш труд всегда слежу за роликами
Леночка,какая же Вы умница! Спасибо вам за добрые ,прекрасные советы! Всего вам самого доброго!
Благодарю)
Спасибо большое!!!! УВАЖАЮ И СИМПАТИЯ ДЛЯ ВАС!!!
Леночка!Вы очень позитивный добрый человек,спасибо за целебную натуральную смесь!Живите долго и счастливо!
Благодарю ❤️
Ваше видео 5 лет назад и год назад наглядно демонстрируют как Вы похорошели 👍🏻👍🏻🌺
😍🤗
Выглядите замечательно 🌹, спасибо что поделились 😊
Молодец , Леночка !)!
Я согласна с тобой !
Как доктор - я рекомендую!)
Спасибо!)
Благодарю Вас Лена за такой замечательный совет и рецепт!!!Всех Вам благ.❤❤❤
Живу в Италии уже 7 лет. Вы большая молодец! Всё правильно вы рассказываете))) спасибо за рецепт!!!
Потрясающая информация ! Спасибо огромное за хороший , добрый совет !
Дай Бог Вам здоровья и всего самого лучшего .
Елена спасибо вам большое за такую нужную и интересную подачу,вы сами реклама того о чем говорите. Идея о биодобавках просто супер, пусть Бог обильно вас благословит!
Благодарю 🤗
Огромное спасибо Вам с мужем за очень ценный рецепт здоровья!❤😊❤👍🙏
1000 вам благодарностей за такой прекрасный рецепт!!!!!!!!!!
Леночка, Вы сами ПРЕЛЕСТЬ! Еще прелесть в том, что я попала на Ваш канал и когда Вас слушаю, улыбка на лицо до конца ролика, в душе покой и умиротворение. Просто сказка какая то, необъяснимо словами. Благодарю Вам от Души, за то что Вы есть!!!
Спасибо большое, Милочка))
Скажите пожалуйста где купить все эти семена. Спасибо.
Спасибо, Вам, за добрые советы и за позитив Любви , здоровья, мирного неба всей вашей семье.
Когда счастье есть,то это сразу видно.Благодарю.
Какая вы приятная, красивая 😍, голос очень приятный 🥰, спасибо обязательно сделаю своим 🙏🏻
Благодарю Вас, и благодарю за комментарии, до чего же наши женщины добрые, столько приятных слов, читаю с удовольствием
Да хороших людей намного больше 👍
ГЕНИАЛЬНО !!!
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ЭТОТ РЕЦЕПТ , ВЫ , МОЛОДЕЦ !
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍
Леночка, Вы очаровательная женщина и умница. До сих пор я делала вашу выпечку, а теперь займусь масками и бадами. Спасибо!
Леночка, спасибо, дорогая, здоровья вам за вашу доброту !
Щиро дякую Лена .спробую таку суміш .
Умница. Понятно все. Мира всем!
Леночка, хочу от всей души поблагодарить тебя за идею. Сегодня перемолола все семена и специи, которые оказались дома, даже кореандр и тмин. Пробовать опасалась, думала получится очень радикальный вкус. Добавила в йоугрт и немного меда. Оказалось это так вкусно, чо я тут же повторила. Завтра куплю мак и будет полный комплект. Сладковатый вкус и запах аниса вообще-то не люблю, но в сочетании со всеми остальными зернами получилось просто вау, а полезности даже не сомневаюсь.
Дякую Вам велике.Хай Вам щастить.
Какие наши женщины умницы и красавицы остается только гордиться вами удачи вам и спасибо за идею
Благодарю, Нина)
Очень нравится ваша прическа! Вы великолепны
Елена прекрасная ,спасибо что делитесь своими рецептами
Леночка, спасибо огромное за ваши секретки и ваш голос! Наталья.
😍👌🌹
Благодарю. Обязательно воспользуюсь Вашим рецептом.
Вы как бальзам для души
Спасибо))
Желаю вам здоровья и удачи во всем!!!😍😍😍
Замечательный рецепт, сама бы не догадалась. 👍👍👍💝
Леночка,это просто фантастика!! Спасибо огромное.Кажется все просто.Почему же я до сих пор не сообразила,что можно так себе делать добавки.А главное, очень долгое время употребляла лен с медом,но не додумалась до того,что можно сделать такой сильный микс! Спасибо Вам огромное!!! Удачи Вам !!!
Благодарю 🤗
Вы прекрасно выглядите,на Вас приятно смотреть и слушать Ваши советы- очень дельные и нужные!
СПАСИБО 🙏💖💐
Как хорошо,что я Вас нашла🤗😍🥳
Благодарю, Юлия 🤗
Я так счастлива,что случайно попала на вашу страничку,просто нет слов! Огромное Вам спасибо!!!
Что за люди,которые ставят палец вниз!
Что тут вообще может не нравиться???
Сапасибо Вам за Ваш труд и невероятно полезный совет!
Добра Вам и удачи!
Благодарю 🌷
Хочу внести маленькую поправку к вашему замечательному рецепту. Дело в том , что семя льна надо перемолоть только перед самым употреблением ( кому интересны подробности найдите в интернете). Спасибо Вам за классную идею
А что будет, если перемолоть семя льна заранее!!;??! Наверняка, 😏 вы слышали звон, да не знаете где он!!!!
Спасибо Леночка, что делитесь с нами и вовремя. Я как раз думу думала как быть, как себе помочь, начну с вашего предложения
Какая вы умница ❤!!!
Прекрасная идея от прекрасной Елены!!! Благодарю, Вас!!!💕🌹🐝🌾🍎🍏🪐🥰
Спасибо огромное,вы не преставляйте как мне помогли😍😍😍♥️♥️♥️ Будьте здорово .Как раз я искала такое чудо 😍😍😍😍
Очень рада ❤️
Спасибо Вам, с завтрашнего дня и я начинаю єто есть., давно хотела, а Вьі подбодрили))
Лена, ты - Умничка!
БлагоДарю!
Приготовила по рецепту, выгляжу лучше, морщины разгладились, чувствую себя гораздо лучше, большое спасибо за рецепт
Супер)) очень рада, получить Ваш комментарий! Благодарю за отзыв!
@@LenaLiVcusnaiaItalia здравие вам спасибо что делитесь я непоняла сколько в день употреблять пол ложки всей массы может пропустила не расслышалаа)))🙏🙏❤❤
Прямо сразу разгладились))
Спасибо! Только недавно думала, как изготовить бады дома? И вот Ваше видео!!! 💐👏👏👏👏👏👏
Спасибо большое, я добавляю в творог и жую целыми, захотелось так.
Здравствуйте, я очень рада что с Вами! Благодарю!🌷
🤗🥰🙏
Благодарю Вас милая Леночка! Вы правы, что в БАДах не всегда описание соответствует содержанию.
Отличный состав! Употребляла эти семена, но по отдельности. Теперь буду делать БАДы по Вашему рецепту!
Счастья Вам и радости!
🥰🙏
Мои благодарности вам❤️
Добавьте ещё семена тыквы- это тоже очень важно.
тоже про них подумала..
И даже перемалывают кожиру семян тыквы. Оболочки тыквенных семечек безопасны для употребления и содержат больше клетчатки, чем очищенные от кожуры семена тыквы, но осторожно у кого проблема с кишечником.
Очень приятная женщина!!!
Благодарю за подсказку. Беру на вооружение. Спасибо.
Очень рада ,что нашла вас канал! Я в восторге от вас и ваших видео роликах!!!! Благодарю вас !!!!
Спасибо большое 🥰
ЛЕНОЧКА СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ЭТО РЕЦЕПТ ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДУ ГОТОВИТЬ❤💋💋💋
на здоровье 😊
Благодарю вас за удивительные рецепты, идея очень понравилась. Единственно семя льна перемалывать нужно только перед употреблением, иначе они теряют все полезные свойства
Спасибо за видео! А я беру орехи разные, семечки и семена. Удачи!
Вы молодец! Все натуральное, без подозрительной химии
Спасибо,Леночка.
Спасибо ! Очень классная идея, надо попробовать. Выглядите Вы на все 💯% ❤💚💛💙💕
Благодарю
Спасибо огромное!!!Ви чудесний человек!!!
Спасибо, Леночка, все ваши советы бесценны.
😍🌹
Милая Леночка! Вы сплошное очарованье!!! Спасибо вам умно- мудрые советы.
Спасибо)
Какая же вы замечательная, отлично выглядите!
Благодарю 🤗
Спасибо за идею. Будем пробовать. Вы сегодня великолепны, как впрочем и всегда🌹🌹🌹
Дорогая Леночка!!!🖐😁😉Спасибо вам за классный рецепт!!!😍😍😍Это так необходимо для нашего здоровья!!!Супер!!!💖💖💖Здоровья и вам!!!💐💐💐💐💐
Благодарю!🌷
Кунжут, льон. фенхель, мак, аніс, кіноа, чіа. 💝👍🌹
Хорошо добавить семена тыквы, подсолнечника--получается и очень вкусно!
Леночка. добрая душа. Спасибо!
Добрый день вчера перед сном включила ваш канал что б утром зайдя на ютуб сразу посмотреть ваше видео))))И во сне увидела вас,,честно))))Настроение с утра хорошее..
Благодарю😍
Благодарю за очень полезный совет! Здоровья Вам!
Выражаю свою благодарность и симпатию. Спасибо Вам большое за чудесный рецепт здоровья. 🤝
🌷🙏благодарю
Идея отличная я ещё добавляю тертую корицу гвоздику и бадьян и получается классное ароматна приправа к салату надо размешать с маслом оливковым и добавить чуть лимона с семенами и листьями салата очень вкусно
Супер😍🌹
Имейте ввиду... Гвоздика поднимает давление.
Спасибо за видео! Елена, в эту смесь можно добавлять немного зеленого чая. Он так же часто входит в состав бадов.
Случайно попала на ваш канал. Рецепт понравился. Только мы с мужем стали делать коктейль на основе семян. Заменив киноа и чиа простыми и доступными нам. Мы добавляем не менее полезное пшено. Несколько фиников и вкусный, полезный коктейль готов.
Спасибо за идею!
Хорошая идея 👍
Лариса, скажите, пожалуйста, где можно купить такие семена? СПАСИБО! Я в Однокласниках и в Ютюбе....
Лена огромное спасибо,что делитесь шикарными рецептами💐💐💐
Попробовала ваш рецепт для волос из льна это супер для моих кудряшек спасибо
Благодарю за отзыв, рада что понравилось🤩
Ирина,а чьо за рецепт из семян льна , напишите пож.
Делаю непосредственно в овсяную кашу на воде, чëрный кунжут и семя льна. Помолоть, добавить, съесть))) Ничего не храню впрок, это всё быстро окисляется.
Сил реально прибавляется.
Других семян пока не достали.
Спасибо, дорогая, за ваш труд, ваше желание делиться, открытое сердце💜❤))))
С весной, с обновлением!!!!
Да благославит вас и ваш дом Господь!, спасëт и сохранит.....
Благодарю ❤️ взаимно 🌹 🌺 🌹
Спасибо большое за рецепт! Приготовила смесь, употребляю, смешивая со столовой ложкой оливкового масла.
На здоровье 🤗
Спасибо за рецептик.я не люблю мак и добавлю семена брокколи(он просто супер добавка),может кому-то тоже пригодится.И если прочитать о брокколи ,то это просто кладезь полезного.
Да противораковая добавка, брокколи
Katya 333!
Подскажите где купить семена
брокколи?
Благодарю за подсказку.
Молодчинка.Супер
Обязательно попробую. Спасибо, что делитесь рецептами здоровья!
Спасибо вам большое Лена.Вы супер!!!
Спасибо, Леночка!
Благодарю Вас! Прекрасный состав,Желаю Вам Благополучия и процветания
😍👌🌹
Леночка, спасибо вам за полезный совет!!!👍👍👍Мы сами приверженцы здорового образа жизни и здорового питания!!! Я всегда интересуюсь новинками и чем то полезным для себя и своей семьи. Я уже больше года добавляю в кашу овсяную семя амаранта и мне кажется , что тоже помогает для здоровья.
Спасибо, что напомнили про него, он есть у меня, тоже надо добавить😍
Амарант- это очень уникальный продукт, но я ни разу не видела его в продаже. Подскажите где приобрести, пожалуйста
Семена можно приобрести в магазинах здорового питания
Леночка , спасибо за хороший
Рецепт.
Леночка, здравствуйте! Я, случайно, попала на Ваш канал! Приятно удивлена! Вы большая умница! Подписка! Просмотрела все ролики, которые нашла. Всем роликам лайк! Сохранила в отдельную папку! Очень интересная и полезная информация! Спасибо огромное, что делитесь с нами! Я Ваша ровестница по возрасту!
Спасибо!🙏
Благодарю за Добро и нежность!! Полезная информация! Всем ЛЮБВИ и Света
Благодарю Вас Леночка от всего Сердца за прекрасные советы! Отличные семена! Это и кожа и волосы и ногти и позвоночник, суставы! С медом все усилится! Посмотрите еще добавки с желатином. Если надо, я для вас найду!
Мы сами с мужем все больше стали задумываться о своем здоровье! О питании. Благодарю вас еще раз! 💞💞💞
Здоровья вам и вашему мужу! 🕊🕊🕊🌈🌈🌈🌹🌹🌹🙏🙏🙏☀☀☀✨✨✨
Спасибо большое ❤️
Леночка Здравия Вам на многие лета!
Привет из Америки.
Огромная Благодарность Вам за то, что пополнили мой список полезных семян!
Я думаю как они их сушат? Если как в микроволновых печах, то это плохо! Я раньше пробовала из аптеки развести у себя во дворе травы, но семена не прорастали! И так много раз)))
Потом догадалась почему шиповник и др.семена не выходят!
Дай Бог, чтобы эти семена собирали вызревшими и не подвергли обработке!
Вы такая обаятельная!От ваших советов веет добротой и искренностью.Состав очень полезный.
Благодарю 🌷
Очень вам благодарна, Лена!
Очень полезный совет, воспользуемся, спасибо !
Спасибо за совет! Супер рецепт!!!
Спасибо, супер рецепт, осталось всё купить.
СПАСИБО ВЫ ВЫГЛЕДИТЕ ПРОСТО ОТЛИЧНО.СПАСИБО ЗА СОВЕТ СЧАСТЬЯ,ЗДОРОВЬЕ,ЛЮБВИ И ДОБРОТЫ.
Благодарю 🤗
Спасибо пойдём искать.
Спасибо,Леночка, идея просто превосходная. Мне тоже нравятся эти ароматы. Витамины,микроэлементы и клетчатка -это все необходимо для нашего здоровья! Обязательно приготовлю.
Это очень полезно,спасибо,теперь и мы будем так делать😃🙃😉💥🏵️🌹🌺👍! Потому что этих добавок никогда не было в нашем рационе,и именно этого нам, как раз,и не хватало. Здоровья Вам,и всех благ!!!
На здоровье, спасибо вам 🍀