Вы умничка, все делаете для семьи правильно, маленькое замечание, если позволите. Семена всех растений не случайно природой упакованы в твердую оболочку, для сохранения масляных веществ в них находящихся и ароматических, имеющих свойство улетучиваться, и окислятся. поэтому в фармакология их упаковывает в капсулы. Дома же лучше заготовки делать минимальными порциями, т. Е. На прием либо два, чтоб витамины и летучие вещества ваших бадов не были утрачены, и не окислялись, так как окислы не полезны, а даже вредны. Малыми порциями вы не навредите,а наоборот максимально полезно используете ваши добавочки. Спасибо вам огромное, что вообще задумываетесь и трудитесь над сохранение м здоровья огромная моя благодарность за популяризацию такого подхода к оздоровлению, таким образом, мы всем народом можем потеснить коррупционеров от медицины и мн. Других.
Так же очищенные орехи, которые в продаже, нельзя хранить больше 3-х месяцев, тоже есть свойство окисления, что вредит здоровью, но не все об этом знают.
Леночка, Вы сами ПРЕЛЕСТЬ! Еще прелесть в том, что я попала на Ваш канал и когда Вас слушаю, улыбка на лицо до конца ролика, в душе покой и умиротворение. Просто сказка какая то, необъяснимо словами. Благодарю Вам от Души, за то что Вы есть!!!
Елена спасибо вам большое за такую нужную и интересную подачу,вы сами реклама того о чем говорите. Идея о биодобавках просто супер, пусть Бог обильно вас благословит!
Леночка,это просто фантастика!! Спасибо огромное.Кажется все просто.Почему же я до сих пор не сообразила,что можно так себе делать добавки.А главное, очень долгое время употребляла лен с медом,но не додумалась до того,что можно сделать такой сильный микс! Спасибо Вам огромное!!! Удачи Вам !!!
Хочу внести маленькую поправку к вашему замечательному рецепту. Дело в том , что семя льна надо перемолоть только перед самым употреблением ( кому интересны подробности найдите в интернете). Спасибо Вам за классную идею
Благодарю Вас милая Леночка! Вы правы, что в БАДах не всегда описание соответствует содержанию. Отличный состав! Употребляла эти семена, но по отдельности. Теперь буду делать БАДы по Вашему рецепту! Счастья Вам и радости!
@@LenaLiVcusnaiaItalia здравие вам спасибо что делитесь я непоняла сколько в день употреблять пол ложки всей массы может пропустила не расслышалаа)))🙏🙏❤❤
Леночка, хочу от всей души поблагодарить тебя за идею. Сегодня перемолола все семена и специи, которые оказались дома, даже кореандр и тмин. Пробовать опасалась, думала получится очень радикальный вкус. Добавила в йоугрт и немного меда. Оказалось это так вкусно, чо я тут же повторила. Завтра куплю мак и будет полный комплект. Сладковатый вкус и запах аниса вообще-то не люблю, но в сочетании со всеми остальными зернами получилось просто вау, а полезности даже не сомневаюсь.
Спасибо,Леночка, идея просто превосходная. Мне тоже нравятся эти ароматы. Витамины,микроэлементы и клетчатка -это все необходимо для нашего здоровья! Обязательно приготовлю.
И даже перемалывают кожиру семян тыквы. Оболочки тыквенных семечек безопасны для употребления и содержат больше клетчатки, чем очищенные от кожуры семена тыквы, но осторожно у кого проблема с кишечником.
Случайно попала на ваш канал. Рецепт понравился. Только мы с мужем стали делать коктейль на основе семян. Заменив киноа и чиа простыми и доступными нам. Мы добавляем не менее полезное пшено. Несколько фиников и вкусный, полезный коктейль готов. Спасибо за идею!
Идея отличная я ещё добавляю тертую корицу гвоздику и бадьян и получается классное ароматна приправа к салату надо размешать с маслом оливковым и добавить чуть лимона с семенами и листьями салата очень вкусно
Елена ,очень понравилась Ваша идея .Обязательно сделаю и тоже посмотрю ,что будет .Я думаю ,что хранить эту добавочку ,Я буду в морозилке ,чтобы масла из перемолотых семян не окислялись . Я Вам раскажу по секрету :-):-):-) Я так храню имбирь .Надоело ,что он засыхает и потом в разрезе понимаю ,что поражается плесенью, хоть и храню в холодильнике чисто вымытый корень .Короче ,мою ,сушу ,тру на современной мелкой тёрке .Разлаживаю порционно в емкости для льда или просто в пакет ,закрываю и замораживаю .Использую .И больше никаких расстройств :-):-):-)
Добрый день вчера перед сном включила ваш канал что б утром зайдя на ютуб сразу посмотреть ваше видео))))И во сне увидела вас,,честно))))Настроение с утра хорошее..
Спасибо за рецептик.я не люблю мак и добавлю семена брокколи(он просто супер добавка),может кому-то тоже пригодится.И если прочитать о брокколи ,то это просто кладезь полезного.
Благодарю вас за удивительные рецепты, идея очень понравилась. Единственно семя льна перемалывать нужно только перед употреблением, иначе они теряют все полезные свойства
Леночка Здравия Вам на многие лета! Привет из Америки. Огромная Благодарность Вам за то, что пополнили мой список полезных семян! Я думаю как они их сушат? Если как в микроволновых печах, то это плохо! Я раньше пробовала из аптеки развести у себя во дворе травы, но семена не прорастали! И так много раз))) Потом догадалась почему шиповник и др.семена не выходят! Дай Бог, чтобы эти семена собирали вызревшими и не подвергли обработке!
Вы мне напоминаете мою знакомую, очень положительную женщину. Спасибо за ваши советы. Я только 2 недели назад попробовала впервые киноа и теперь каждый день ем варёную на молоке.
Лена, спасибо Вам большое за этот совет. Просто как всё гениальное. Обязательно попробую. У Вас такой приятный голос. И манера речи. Такая плавная, неспешная, успокаивающая. Я балдею)))
Лена,рецепт очень хороший я им сама пользуюсь но без аниса и добавляю все семена в сухофрукты порезанные мелко и разные орешки покупаю на меркато по 100гр разных орешек сухофруктов
Здорово!я тоже каждое утро делаю так: лён, кунжут, семочки или орешки, смешиваю с бананом и на бублик к чаю с молоком. Очень вкусно и полезно. Попробую теперь по вашему набору семян. Но лён после помола хорош до 30 минут, так что молочу прямо перед чаем.
Леночка, здравствуйте! Я, случайно, попала на Ваш канал! Приятно удивлена! Вы большая умница! Подписка! Просмотрела все ролики, которые нашла. Всем роликам лайк! Сохранила в отдельную папку! Очень интересная и полезная информация! Спасибо огромное, что делитесь с нами! Я Ваша ровестница по возрасту!
Вы умничка, все делаете для семьи правильно, маленькое замечание, если позволите. Семена всех растений не случайно природой упакованы в твердую оболочку, для сохранения масляных веществ в них находящихся и ароматических, имеющих свойство улетучиваться, и окислятся. поэтому в фармакология их упаковывает в капсулы. Дома же лучше заготовки делать минимальными порциями, т. Е. На прием либо два, чтоб витамины и летучие вещества ваших бадов не были утрачены, и не окислялись, так как окислы не полезны, а даже вредны. Малыми порциями вы не навредите,а наоборот максимально полезно используете ваши добавочки. Спасибо вам огромное, что вообще задумываетесь и трудитесь над сохранение м здоровья огромная моя благодарность за популяризацию такого подхода к оздоровлению, таким образом, мы всем народом можем потеснить коррупционеров от медицины и мн. Других.
Благодарю 🤗
Так же очищенные орехи, которые в продаже, нельзя хранить больше 3-х месяцев, тоже есть свойство окисления, что вредит здоровью, но не все об этом знают.
@@LenaLiVcusnaiaItalia Леночка ,а у Вас есть знакомые мужчины,которые хотят познакомиться с женщиной из России. Санкт-Петербург ♥️
Да, действительно семена вредны при окислении или при термическая обработки!
Я всегда пользуюсь кунжутом и льном. Молю перед употреблением!
@@ВлаДа-р2г д
ТАКАЯ ПРИЯТНАЯ ЖЕНЩИНА. ТАКОЙ
ПРИЯТНЫЙ ГОЛОС. ДЛЯ ВАШЕГО МУЖА:
БЕРЕГИТЕ ЕЁ, ЛЮБИТЕ.
Спасибо!
Прекрасная женщина -- очень приятная красивая ухоженная . Спасибо Вам за простые доступные советы , но очень нужные . ❤
Спасибо Вам большое, за теплые слова!
Лена вы очерователная и умная женщина я благодарю
Вас за ваш труд всегда слежу за роликами
Очень давно не заходила к вам.
А сегодня -приятно удивлена.
Как вы прекрасно выглядите !
Потрясающе красивы!
Спасибо🌹
Леночка, Вы сами ПРЕЛЕСТЬ! Еще прелесть в том, что я попала на Ваш канал и когда Вас слушаю, улыбка на лицо до конца ролика, в душе покой и умиротворение. Просто сказка какая то, необъяснимо словами. Благодарю Вам от Души, за то что Вы есть!!!
Спасибо большое, Милочка))
Скажите пожалуйста где купить все эти семена. Спасибо.
Спасибо, Вам, за добрые советы и за позитив Любви , здоровья, мирного неба всей вашей семье.
Ваше видео 5 лет назад и год назад наглядно демонстрируют как Вы похорошели 👍🏻👍🏻🌺
😍🤗
Елена спасибо вам большое за такую нужную и интересную подачу,вы сами реклама того о чем говорите. Идея о биодобавках просто супер, пусть Бог обильно вас благословит!
Благодарю 🤗
Живу в Италии уже 7 лет. Вы большая молодец! Всё правильно вы рассказываете))) спасибо за рецепт!!!
Леночка,это просто фантастика!! Спасибо огромное.Кажется все просто.Почему же я до сих пор не сообразила,что можно так себе делать добавки.А главное, очень долгое время употребляла лен с медом,но не додумалась до того,что можно сделать такой сильный микс! Спасибо Вам огромное!!! Удачи Вам !!!
Благодарю 🤗
Выглядите замечательно 🌹, спасибо что поделились 😊
Леночка,какая же Вы умница! Спасибо вам за добрые ,прекрасные советы! Всего вам самого доброго!
Благодарю)
1000 вам благодарностей за такой прекрасный рецепт!!!!!!!!!!
Леночка!Вы очень позитивный добрый человек,спасибо за целебную натуральную смесь!Живите долго и счастливо!
Благодарю ❤️
Очень нравится ваша прическа! Вы великолепны
Когда счастье есть,то это сразу видно.Благодарю.
Хочу внести маленькую поправку к вашему замечательному рецепту. Дело в том , что семя льна надо перемолоть только перед самым употреблением ( кому интересны подробности найдите в интернете). Спасибо Вам за классную идею
А что будет, если перемолоть семя льна заранее!!;??! Наверняка, 😏 вы слышали звон, да не знаете где он!!!!
Леночка, Вы очаровательная женщина и умница. До сих пор я делала вашу выпечку, а теперь займусь масками и бадами. Спасибо!
Леночка, спасибо, дорогая, здоровья вам за вашу доброту !
Молодец , Леночка !)!
Я согласна с тобой !
Как доктор - я рекомендую!)
Спасибо!)
ГЕНИАЛЬНО !!!
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ЭТОТ РЕЦЕПТ , ВЫ , МОЛОДЕЦ !
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍
Потрясающая информация ! Спасибо огромное за хороший , добрый совет !
Дай Бог Вам здоровья и всего самого лучшего .
Благодарю Вас Лена за такой замечательный совет и рецепт!!!Всех Вам благ.❤❤❤
Кунжут, льон. фенхель, мак, аніс, кіноа, чіа. 💝👍🌹
Леночка, спасибо огромное за ваши секретки и ваш голос! Наталья.
😍👌🌹
Благодарю. Обязательно воспользуюсь Вашим рецептом.
Вы как бальзам для души
Спасибо))
Желаю вам здоровья и удачи во всем!!!😍😍😍
Благодарю Вас, и благодарю за комментарии, до чего же наши женщины добрые, столько приятных слов, читаю с удовольствием
Да хороших людей намного больше 👍
Какие наши женщины умницы и красавицы остается только гордиться вами удачи вам и спасибо за идею
Благодарю, Нина)
Спасибо большое!!!! УВАЖАЮ И СИМПАТИЯ ДЛЯ ВАС!!!
Щиро дякую Лена .спробую таку суміш .
Елена прекрасная ,спасибо что делитесь своими рецептами
Спасибо за видео! А я беру орехи разные, семечки и семена. Удачи!
Дякую Вам велике.Хай Вам щастить.
Вы молодец! Все натуральное, без подозрительной химии
Благодарю Вас милая Леночка! Вы правы, что в БАДах не всегда описание соответствует содержанию.
Отличный состав! Употребляла эти семена, но по отдельности. Теперь буду делать БАДы по Вашему рецепту!
Счастья Вам и радости!
🥰🙏
Спасибо Леночка, что делитесь с нами и вовремя. Я как раз думу думала как быть, как себе помочь, начну с вашего предложения
Лена, ты - Умничка!
БлагоДарю!
Спасибо большое, я добавляю в творог и жую целыми, захотелось так.
Спасибо Вам, с завтрашнего дня и я начинаю єто есть., давно хотела, а Вьі подбодрили))
Приготовила по рецепту, выгляжу лучше, морщины разгладились, чувствую себя гораздо лучше, большое спасибо за рецепт
Супер)) очень рада, получить Ваш комментарий! Благодарю за отзыв!
@@LenaLiVcusnaiaItalia здравие вам спасибо что делитесь я непоняла сколько в день употреблять пол ложки всей массы может пропустила не расслышалаа)))🙏🙏❤❤
Прямо сразу разгладились))
Милая Леночка! Вы сплошное очарованье!!! Спасибо вам умно- мудрые советы.
Спасибо)
Какая вы приятная, красивая 😍, голос очень приятный 🥰, спасибо обязательно сделаю своим 🙏🏻
Леночка, хочу от всей души поблагодарить тебя за идею. Сегодня перемолола все семена и специи, которые оказались дома, даже кореандр и тмин. Пробовать опасалась, думала получится очень радикальный вкус. Добавила в йоугрт и немного меда. Оказалось это так вкусно, чо я тут же повторила. Завтра куплю мак и будет полный комплект. Сладковатый вкус и запах аниса вообще-то не люблю, но в сочетании со всеми остальными зернами получилось просто вау, а полезности даже не сомневаюсь.
Спасибо вам большое Лена.Вы супер!!!
Спасибо, Леночка!
Спасибо за видео! Елена, в эту смесь можно добавлять немного зеленого чая. Он так же часто входит в состав бадов.
Замечательный рецепт, сама бы не догадалась. 👍👍👍💝
Спасибо большое за рецепт! Приготовила смесь, употребляю, смешивая со столовой ложкой оливкового масла.
На здоровье 🤗
Спасибо огромное!!!Ви чудесний человек!!!
Спасибо, Леночка, все ваши советы бесценны.
😍🌹
Очень приятная женщина!!!
Вы прекрасно выглядите,на Вас приятно смотреть и слушать Ваши советы- очень дельные и нужные!
СПАСИБО 🙏💖💐
Как хорошо,что я Вас нашла🤗😍🥳
Благодарю, Юлия 🤗
Леночка. добрая душа. Спасибо!
Благодарю за очень полезный совет! Здоровья Вам!
Какая же вы замечательная, отлично выглядите!
Благодарю 🤗
Очень рада ,что нашла вас канал! Я в восторге от вас и ваших видео роликах!!!! Благодарю вас !!!!
Спасибо большое 🥰
Спасибо,Леночка, идея просто превосходная. Мне тоже нравятся эти ароматы. Витамины,микроэлементы и клетчатка -это все необходимо для нашего здоровья! Обязательно приготовлю.
Спасибо! Только недавно думала, как изготовить бады дома? И вот Ваше видео!!! 💐👏👏👏👏👏👏
Добавьте ещё семена тыквы- это тоже очень важно.
тоже про них подумала..
И даже перемалывают кожиру семян тыквы. Оболочки тыквенных семечек безопасны для употребления и содержат больше клетчатки, чем очищенные от кожуры семена тыквы, но осторожно у кого проблема с кишечником.
Случайно попала на ваш канал. Рецепт понравился. Только мы с мужем стали делать коктейль на основе семян. Заменив киноа и чиа простыми и доступными нам. Мы добавляем не менее полезное пшено. Несколько фиников и вкусный, полезный коктейль готов.
Спасибо за идею!
Хорошая идея 👍
Лариса, скажите, пожалуйста, где можно купить такие семена? СПАСИБО! Я в Однокласниках и в Ютюбе....
Здравствуйте, я очень рада что с Вами! Благодарю!🌷
🤗🥰🙏
Идея отличная я ещё добавляю тертую корицу гвоздику и бадьян и получается классное ароматна приправа к салату надо размешать с маслом оливковым и добавить чуть лимона с семенами и листьями салата очень вкусно
Супер😍🌹
Имейте ввиду... Гвоздика поднимает давление.
Спасибо ! Очень классная идея, надо попробовать. Выглядите Вы на все 💯% ❤💚💛💙💕
Благодарю
Елена ,очень понравилась Ваша идея .Обязательно сделаю и тоже посмотрю ,что будет .Я думаю ,что хранить эту добавочку ,Я буду в морозилке ,чтобы масла из перемолотых семян не окислялись . Я Вам раскажу по секрету :-):-):-) Я так храню имбирь .Надоело ,что он засыхает и потом в разрезе понимаю ,что поражается плесенью, хоть и храню в холодильнике чисто вымытый корень .Короче ,мою ,сушу ,тру на современной мелкой тёрке .Разлаживаю порционно в емкости для льда или просто в пакет ,закрываю и замораживаю .Использую .И больше никаких расстройств :-):-):-)
Огромное спасибо, Виктория, тоже беру на заметку идею с имбирём, пригодится однозначно 😍
РАСКЛАДЫВАЮ
Обязательно попробую. Спасибо, что делитесь рецептами здоровья!
Я так счастлива,что случайно попала на вашу страничку,просто нет слов! Огромное Вам спасибо!!!
Добрый день вчера перед сном включила ваш канал что б утром зайдя на ютуб сразу посмотреть ваше видео))))И во сне увидела вас,,честно))))Настроение с утра хорошее..
Благодарю😍
Выражаю свою благодарность и симпатию. Спасибо Вам большое за чудесный рецепт здоровья. 🤝
🌷🙏благодарю
Спасибо за рецептик.я не люблю мак и добавлю семена брокколи(он просто супер добавка),может кому-то тоже пригодится.И если прочитать о брокколи ,то это просто кладезь полезного.
Да противораковая добавка, брокколи
Katya 333!
Подскажите где купить семена
брокколи?
Благодарю за подсказку.
Благодарю за Добро и нежность!! Полезная информация! Всем ЛЮБВИ и Света
Благодарю Вас! Прекрасный состав,Желаю Вам Благополучия и процветания
😍👌🌹
Попробовала ваш рецепт для волос из льна это супер для моих кудряшек спасибо
Благодарю за отзыв, рада что понравилось🤩
Ирина,а чьо за рецепт из семян льна , напишите пож.
Благодарю вас за удивительные рецепты, идея очень понравилась. Единственно семя льна перемалывать нужно только перед употреблением, иначе они теряют все полезные свойства
Спасибо за идею. Будем пробовать. Вы сегодня великолепны, как впрочем и всегда🌹🌹🌹
Спасибо за добрый совет. Век живи,век учись. Интересно будет попробовать смесь.
Леночка , спасибо за хороший
Рецепт.
Вы такая обаятельная!От ваших советов веет добротой и искренностью.Состав очень полезный.
Благодарю 🌷
Вы как солнышко теплое!
Спасибо большое!
Очень вам благодарна, Лена!
Спасибо за совет! Супер рецепт!!!
Леночка Здравия Вам на многие лета!
Привет из Америки.
Огромная Благодарность Вам за то, что пополнили мой список полезных семян!
Я думаю как они их сушат? Если как в микроволновых печах, то это плохо! Я раньше пробовала из аптеки развести у себя во дворе травы, но семена не прорастали! И так много раз)))
Потом догадалась почему шиповник и др.семена не выходят!
Дай Бог, чтобы эти семена собирали вызревшими и не подвергли обработке!
Огромное спасибо! Очень ценный совет. Такой очаровательный голос, заслушалась и пришлось смотреть по второму кругу )))
Благодарю🌹)))
Лена огромное спасибо,что делитесь шикарными рецептами💐💐💐
Обязательно воспользуюсь вашим рецептом. Вам здоровья.
!Лена, огромное спасибо за идею! Обязательно воспользуюсь вашим советом! Выглядите замечательно!!
Благодарю)
Очень полезно спасибо,можно добавить куркуму
Вы мне напоминаете мою знакомую, очень положительную женщину. Спасибо за ваши советы. Я только 2 недели назад попробовала впервые киноа и теперь каждый день ем варёную на молоке.
😍🌹
Хорошо добавить семена тыквы, подсолнечника--получается и очень вкусно!
СПАСИБО ВЫ ВЫГЛЕДИТЕ ПРОСТО ОТЛИЧНО.СПАСИБО ЗА СОВЕТ СЧАСТЬЯ,ЗДОРОВЬЕ,ЛЮБВИ И ДОБРОТЫ.
Благодарю 🤗
Очень полезный совет, воспользуемся, спасибо !
Лена, спасибо Вам большое за этот совет. Просто как всё гениальное. Обязательно попробую. У Вас такой приятный голос. И манера речи. Такая плавная, неспешная, успокаивающая. Я балдею)))
Спасибо огромное, Анна🥰
Добрый вечер, Леночка где вы покупаете эти семена? В каком магазине?
Спасибо, супер рецепт, осталось всё купить.
Лена,рецепт очень хороший я им сама пользуюсь но без аниса и добавляю все семена в сухофрукты порезанные мелко и разные орешки покупаю на меркато по 100гр разных орешек сухофруктов
Здорово))
Дорогая Леночка!!!🖐😁😉Спасибо вам за классный рецепт!!!😍😍😍Это так необходимо для нашего здоровья!!!Супер!!!💖💖💖Здоровья и вам!!!💐💐💐💐💐
Благодарю!🌷
Огромное спасибо Вам с мужем за очень ценный рецепт здоровья!❤😊❤👍🙏
Любуемся вами! Процветания вам!
Благодарю, очень приятно 😍
Здорово! Очень, очень сильно заинтересовали! Надо будет купить все необходимое и попробовать. Ведь так не хочется болеть и стареть... Спасибо вам!
😍🌹
Здорово!я тоже каждое утро делаю так: лён, кунжут, семочки или орешки, смешиваю с бананом и на бублик к чаю с молоком. Очень вкусно и полезно. Попробую теперь по вашему набору семян. Но лён после помола хорош до 30 минут, так что молочу прямо перед чаем.
Я читала совершенно другое. В темном и прохладном месте, измельченное семя льна хранится 6 недель. В холодильнике этот срок продлевается до 6 месяцев.
Мелю
Леночка, здравствуйте! Я, случайно, попала на Ваш канал! Приятно удивлена! Вы большая умница! Подписка! Просмотрела все ролики, которые нашла. Всем роликам лайк! Сохранила в отдельную папку! Очень интересная и полезная информация! Спасибо огромное, что делитесь с нами! Я Ваша ровестница по возрасту!
Спасибо!🙏
Что за люди,которые ставят палец вниз!
Что тут вообще может не нравиться???
Сапасибо Вам за Ваш труд и невероятно полезный совет!
Добра Вам и удачи!
Благодарю 🌷
Лена вы молодчинка и умничка!!!
Умница. Понятно все. Мира всем!