Тайм-коды: 00:00 - В этом выпуске 00:42 - Разминка в 24/7 Fitness, город Йыхви 01:33 - Планы по соревнованиям и вес Стаса 01:58 - Тренировка на плечи 03:26 - Кто Стас по профессии 04:20 - Продолжаем тренировку 06:15 - Какие добавки использует Стас для достижения максимального эффекта в тренировках 07:48 - Фиксируем вес 08:18 - Почему вам стоит писать в Директ моей тещи :)
Тайм-коды:
00:00 - В этом выпуске
00:42 - Разминка в 24/7 Fitness, город Йыхви
01:33 - Планы по соревнованиям и вес Стаса
01:58 - Тренировка на плечи
03:26 - Кто Стас по профессии
04:20 - Продолжаем тренировку
06:15 - Какие добавки использует Стас для достижения максимального эффекта в тренировках
07:48 - Фиксируем вес
08:18 - Почему вам стоит писать в Директ моей тещи :)
На гостя тоже петличку надо, плохо слышно Стасика
@@arseneva6353 да первый раз пробовал
Вот как эти 15 кг набрать?😅
@@БоцманААА жрать больше