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超級禮貌的 年輕人這樣很棒
這年輕人真的很棒，謙虛也上進，人生真的不要白活白走一遭，讓精彩填滿你的一生
劉翔的努力大家都看得見，希望你能達成你的目標理想!
劉翔真的很謙虛 在其他頻道也是一樣 這集真的高手過招 聊的內容真的很珍貴 含金量很高
謙虛嗎哈哈 真的認識他的可能不會這樣講
👍
@@陳瑋瑋瑋哈哈對
好強又好謙虛又好有禮貌的人⋯
最喜歡劉翔這種謙虛但又老實的健美選手，請繼續加油！
劉翔跟小鞏的氣質好接近的感覺，都給人謙虛舒服的感覺！！！
又帥又巨又謙虛劉翔真的太強大了!
最一開始看到劉翔的影片是他在國外比賽，當時就覺得這個人為什麼要這麼堅持，甚至可能許多人都沒聽過他的名字他還是願意這樣堅持下去比賽，到最近看到越來越多他的影片真的深感佩服。加油!!
感謝無私分享 真的受用超多 !!
感謝館長 劉翔分享健身心得 🙏 受益良多
這集受益良多~感謝館長與劉翔的訓練與專業解說呀!!
重點1.比賽場打藥是基本2.比賽想得名就是燒錢(專業教練,藥,食,補)3.比賽想得名很累很痛苦,但不一定有
沒毛病
h先生有用藥嗎
@@周妮妮-v1t Phil Heath 說自己natty ，從來不用steroids ，哈哈哈哈哈哈，所以妳還不懂，那就沒法了
大h是自然的喔! 那是用時間與毅力換來的
@@hauallen8116 你適合當韭菜被人割
劉翔真的不隱諱說出藥物，希望劉翔轉古典健美直通阿諾！
太贊了！還是很多YTber說全素好棒能提升運動表現但是自己都不吃全素
真的欣赏刘翔，有用药就大方承认……💪🏽💪🏽💪🏽
謝謝館長. 請多拍這些優質的影片
被劉翔圈粉~祝未來成績越來越好！
好有禮貌，看的很舒服。強推劉翔的YT，水準超高。
劉翔的經歷也很精彩
這一集超好看欸，劉翔讚讚
總算來了！我就是在等這集
真的很有料 又很厚 身材很頂 90%的人用黑科技都沒辦法練到跟他一樣喇 不用看到黑科技就推翻整條船
人的生命只有一次。。。。。
但不用就會打回原形😂所以用了也只不過是蝨乸光輝
不健身的看肌肉：練那沒用啦。健身的看大肌肉：那嗑藥的啦。嗑藥的看大肌肉：生命就一次。千錯萬錯都別人的錯，千比萬比只要不如人都是別人的問題，真就是一個嘴巴賊硬骨超軟。
38:26 想做的不要猶豫就去做吧💪🏻💪🏻💪🏻感謝兩位厲害人物帶來許多知識與能量🔥🔥🔥
我覺得劉翔的態度很謙虛內斂 好棒希望你未來能夠持續進步有好成績!!還有 腿好好看!!
這集真的是乾貨滿滿
真的快去古典了 這體態太適合古典了
好帥
现在说真话的人越来越少，喜欢馆长骂骂咧咧讲一些内幕，哈哈。也对所有坚持追求梦想的人给予最大的尊重。
劉翔很有禮貌，期待上奧賽!!!
劉翔在用科技前 就跟鬼一樣了 精益求精! 服!
終於啊 我的天啊‼️等超久
本來就超級帥氣，跟館長一起拍照，瞬間帥氣度增加100倍。簡直不可思議完美男神
你在偷臭館長？
劉翔真的爆幹帥😍
能實現自己夢想的人❤只要不違法🎉都令人尊敬
劉翔是健美型馆长是力量型
我關注劉翔差不多有8年了他最猛的地方是早些年做派對猛男被一堆女的有一些還很漂亮的圍著真的偶像
我也是早期朋友生日請他來過，本人真的超客氣且明明女人緣很好但是卻不會亂搞，專注在健身上達到現在的成就，很替他感到開心😃
@@8pa 他女朋友很正啊,他算很紅的如果亂攪肯定會被爆出來
@@lamshark5138 你們都好天真 都不知道健身界的八卦呵呵
@@eric_lillian_channel 有花生嗎
@@lamshark5138 去dcard 找劉翔看看他幹了多少髒事
最愛看千錘百鍊系列~收藏起來！
兩個超人在比肌肌，打翻一堆健身網紅。知識真是力量！
好飽滿的肉!!~很棒耶
訊息輛過於龐大 好Nice的影片
劉翔!!!!😍😍
真的我沒辦法犧牲掉顏值，一用下去痘痘都冒出來了，太佩服獅哥
20:30阿館是說：「完全沒有錢賺」
劉翔真的是古典健美的料 太好看了
超壯的
劉翔好謙虛差點以為是劉謙去健身🤣
21:12 蒸蛋哥
懂的就懂🙃
長的帥又謙虛女友也超正
35:25秒 鬍鬚張路過
謝謝館長
讚原來國外觀念跟台灣差那麼多而且要走職業本來就很難兼顧健康好一點拼出名就能早點退休轉健康模式了
真的健美選手, 劉翔就跟我們示範, 什麼叫離心控制~~~~
對的，所以說他是專業bodybuilder，注重離心控制的訓練，結合心率區間的科學控制，更有利於hypertrophy，他訓練主要目的是hypertrophy，不是為了powerlifting
水喇 超期待的
體態真的好，羨慕，但羨慕就好
滿滿的respect…….!! Lion加油!!
這一集好有意義
超帥!!加油!!
好謙虛的劉翔 好巨🎉
干 这个又强又谦虚
跟政治一樣有些政客老講淦話場面話，話一出完成沒底氣而劉兄講實話不唬爛（用藥/訓練）講出的話底氣十足常看館長訪問就知道有些來賓不老實講淦話，館長還是會給面子只是明顯互動不太熱絡而跟劉兄互動，館長明顯訓練話夾子就開了
館長是我健身的啟蒙人生導師~館長加油我永遠支持您
劉翔真的大神 強!
劉翔加油！👍👍👍
劉翔的手臂 , 肩 , 背特別帥 👍
肩膀的飛鳥細節很夠🎉主要是希望台灣健身會越來越好，教練部分還是要越來越強，WG的風氣要改善啦😅
萵苣有在進步了
等健身房的業務文化消失再說吧，有那閒錢扔蔬果，三五好友租個空間擺設備都夠了
台灣鴨王真的帥❤❤❤
終於出拉
超尊重的，超有禮貌的！👍
長的帥又壯！！這個應該是我唯一看過最帥的，可以代言館長的洗面乳廣告了😂
劉翔很REAL
這身材真的是太好看了
加油加油 那個秀真的有帥
欣賞劉翔勇敢承認，希望再次拿到好成績👍👍 用科技並不可恥 可恥是誤導小白
這樣會變成小雞雞欸
哪裡可恥了 用了就是為了挑戰更高殿堂
@@fuck4016 你這樣是鼓勵違法欸！
@@fuck4016 注意你的言論
@@fuck4016 要是哪天高中生弄到 就會看到一堆針頭
很謙虛，少握推，還可以100，11下
館長真的很會聊天欸，羨慕這流暢的對話劉翔的肌肉真的好好看，我直接看到呆掉😂太帥了我的哥
這是什麼超級英雄身材太帥了
支持你替台灣爭光
真正的強者 都是謙虛的 RESPECT!
有例外
@@加密投資咖啡 這樣在我心中就不是強者 哈哈😅
@@brucelee7533 勇次郎夠謙虛嗎?
喬丹 籃球之神
沒有吧, 奥賽冠軍都有夠狂的
很有內容
用藥懶覺還比阿館大還沒禿頭 又帥又會跳舞 又謙虛
用藥就是拿生命去換,風險極高(這兩年歐美健身名人死一波)
阿館加油呀!!!!
這個男人真的太狠了！
古典起來超帥
19:14 很多啊 例如情旭不穩的那位
誰😂？
九日
劉翔~讚~
被大肌肌吸引進來了
希望館長能贊助劉翔
好猛
館長來紐約走走嘛！空氣不一樣喔！love 3cm.
阿館加油
我要去訂閱劉翔了
敢大聲講出來用科技就給讚 不像一堆比賽選手 在那邊ㄍㄟˉ笑 講到用科技整天裝瘋賣傻 還爆怒
大H啊，哈哈哈哈哈哈哈
你確定？ 我覺得他不是欸 是那些自以爲是 手上又沒卡 被問打藥就閃就爆怒 的到是不少
@@周杰濃 你刻苦科學地練，好好吃5年，好好學習相關知識，你就知道什麼是用藥的了。。。。館長過來人，他自己也用過藥，他難道心裡沒數嗎。。。。
大神都是最謙虛的
大h表示：什麼力量下降？
驚人肌肉量
真的有在健身的人才會明白 要練成這樣 用千錘百鍊來形容一點都不誇張相信會在網路上酸言酸語陰陽怪調的人通常都只是去跑步滑手機 就自以為自己站在健身圈內
我个人觉得，刘翔在古典真的比较好看。。。。。。
太愛劉翔手腕真的有差欸
當初第一次看到劉翔是看套他去美國比賽的紀錄片 ，第一個反應是 挖 這台灣人嗎? 怎麼那麼巨!!
超級禮貌的 年輕人這樣很棒
這年輕人真的很棒，謙虛也上進，人生真的不要白活白走一遭，讓精彩填滿你的一生
劉翔的努力大家都看得見，希望你能達成你的目標理想!
劉翔真的很謙虛 在其他頻道也是一樣 這集真的高手過招 聊的內容真的很珍貴 含金量很高
謙虛嗎哈哈 真的認識他的可能不會這樣講
👍
@@陳瑋瑋瑋哈哈對
好強又好謙虛又好有禮貌的人⋯
最喜歡劉翔這種謙虛但又老實的健美選手，請繼續加油！
劉翔跟小鞏的氣質好接近的感覺，都給人謙虛舒服的感覺！！！
又帥又巨又謙虛劉翔真的太強大了!
最一開始看到劉翔的影片是他在國外比賽，當時就覺得這個人為什麼要這麼堅持，甚至可能許多人都沒聽過他的名字他還是願意這樣堅持下去比賽，到最近看到越來越多他的影片真的深感佩服。加油!!
感謝無私分享 真的受用超多 !!
感謝館長 劉翔分享健身心得 🙏 受益良多
這集受益良多~感謝館長與劉翔的訓練與專業解說呀!!
重點
1.比賽場打藥是基本
2.比賽想得名就是燒錢(專業教練,藥,食,補)
3.比賽想得名很累很痛苦,但不一定有
沒毛病
h先生有用藥嗎
@@周妮妮-v1t Phil Heath 說自己natty ，從來不用steroids ，哈哈哈哈哈哈，所以妳還不懂，那就沒法了
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劉翔真的不隱諱說出藥物，希望劉翔轉古典健美直通阿諾！
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還是很多YTber說全素好棒能提升運動表現
但是自己都不吃全素
真的欣赏刘翔，有用药就大方承认……💪🏽💪🏽💪🏽
謝謝館長. 請多拍這些優質的影片
被劉翔圈粉~祝未來成績越來越好！
好有禮貌，看的很舒服。強推劉翔的YT，水準超高。
劉翔的經歷也很精彩
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但不用就會打回原形😂所以用了也只不過是蝨乸光輝
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健身的看大肌肉：那嗑藥的啦。
嗑藥的看大肌肉：生命就一次。
千錯萬錯都別人的錯，千比萬比只要不如人都是別人的問題，真就是一個嘴巴賊硬骨超軟。
38:26 想做的不要猶豫就去做吧💪🏻💪🏻💪🏻感謝兩位厲害人物帶來許多知識與能量🔥🔥🔥
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希望你未來能夠持續進步有好成績!!
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真的快去古典了 這體態太適合古典了
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现在说真话的人越来越少，喜欢馆长骂骂咧咧讲一些内幕，哈哈。也对所有坚持追求梦想的人给予最大的尊重。
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劉翔!!!!😍😍
真的我沒辦法犧牲掉顏值，一用下去痘痘都冒出來了，太佩服獅哥
20:30
阿館是說：「完全沒有錢賺」
劉翔真的是古典健美的料 太好看了
超壯的
劉翔好謙虛
差點以為是劉謙去健身🤣
21:12 蒸蛋哥
懂的就懂🙃
長的帥又謙虛女友也超正
35:25秒 鬍鬚張路過
謝謝館長
讚原來國外觀念跟台灣差那麼多
而且要走職業本來就很難兼顧健康
好一點拼出名就能早點退休轉健康模式了
真的健美選手, 劉翔就跟我們示範, 什麼叫離心控制~~~~
對的，所以說他是專業bodybuilder，注重離心控制的訓練，結合心率區間的科學控制，更有利於hypertrophy，他訓練主要目的是hypertrophy，不是為了powerlifting
水喇 超期待的
體態真的好，羨慕，但羨慕就好
滿滿的respect…….!! Lion加油!!
這一集好有意義
超帥!!加油!!
好謙虛的劉翔 好巨🎉
干 这个又强又谦虚
跟政治一樣
有些政客老講淦話場面話，話一出完成沒底氣
而劉兄講實話不唬爛（用藥/訓練）
講出的話底氣十足
常看館長訪問就知道
有些來賓不老實講淦話，館長還是會給面子
只是明顯互動不太熱絡
而跟劉兄互動，館長明顯訓練話夾子就開了
館長是我健身的啟蒙人生導師~館長加油我永遠支持您
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劉翔的肌肉真的好好看，我直接看到呆掉😂
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喬丹 籃球之神
沒有吧, 奥賽冠軍都有夠狂的
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用藥懶覺還比阿館大還沒禿頭 又帥又會跳舞 又謙虛
用藥就是拿生命去換,風險極高(這兩年歐美健身名人死一波)
阿館加油呀!!!!
這個男人真的太狠了！
古典起來超帥
19:14 很多啊 例如情旭不穩的那位
誰😂？
九日
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阿館加油
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大神都是最謙虛的
大h表示：什麼力量下降？
驚人肌肉量
真的有在健身的人才會明白 要練成這樣
用千錘百鍊來形容一點都不誇張
相信會在網路上酸言酸語陰陽怪調的人
通常都只是去跑步滑手機 就自以為自己站在健身圈內
我个人觉得，刘翔在古典真的比较好看。。。。。。
太愛劉翔手腕真的有差欸
當初第一次看到劉翔是看套他去美國比賽的紀錄片 ，第一個反應是 挖 這台灣人嗎? 怎麼那麼巨!!