چطور احساساتمان را به درستی کنترل کنیم؟

[@soheillay]

چقدر حرفای شما رو زندگی های ما تاثیر مثبت داره خدا خیرتون بده که باعث نجات کلی زندگی میشید✨

[@M.a963]

سلام جناب نامدار .جالبه من هر حالتی از احساسات دارم به یوتیوب میام شما یه ویدئو در موردش ساختی که باعث میشه من خودمو کنترل کنم .از زحمات شما ممنونم .قدرت در دست ماست

[@farinamabazarsromanticstyl1301]

اره دقیقا واسه منم همینطوره🥹

[@Shadow_Himself]

یکی از بزرگترین موانع برای یک مدیر همین کنترل احساسات است((تا جایی که برخی مدیران موفق تمامی احساساتی که در تضاد با اهداف و مسیرشون بوده رو از بین بردند))
ممنون از شما استاد؛واقعا دوست دارم مدتی رو با شما بگذرونم تا ازتون هر آنچه لازمه یاد بگیرم
🙏❤

[@Athicop]

خیلی گریه میکنم. خیلیییی زیاد. یعنی بعضی وقتا اصلا چیز گریه داری نیستا گریه میکنم. وسط بحث و دعوا و اینا هم خیلی امکان داره گریه کنم

[@aminullahazraty-fz7sp]

منم کاملاً مثل تو هم

[@hadimoshtaghi6675]

سلام بر شما احساسات میگن میان و میرن و قابل استناد نیستند البته که احساسات هم لازمه برای انسان ولی خب باید تصمیماتمون بر اساس منطق باشه.
و اینکه فکر می‌کنم نوشتن خیلی می‌تونه کمک کنه به من که خیلی کمک کرده توی برنامه‌ریزی‌هام و برای همین احساساتم می‌تونید یه دفتری برای خودتون داشته باشید و در مورد احساساتتون بنویسید و اگر احساسی زیاد براتون غالب می‌شه در موردش بنویسید و راهکارشم براش بنویسید

[@NajihKarimi-jd5lc]

حرف های شما زندگی منو عوض کرد خداوند به شما سلامتی و عمر طولانی بدهد حرف های شما بی نهایت قشنگ هستن د

[@farshadsepahvand1626]

خیلی احساساتی هستم
هر جا به جدل بین احساس و منطق برسه
منطقم مغلوبه

[@MasoumehYousefi-m5r]

خیلی ممنونم از پستهای خوبتون..من همه رو گوش میدم..ممنون میشم ویدئوهای بیشتری برای مقابله با ترس های بی جا و فوبیا صحبت کنید.

[@nasrinhafiz6773]

تشکر زیاد از شما و از همه خواهران و برادران ایرانی ما که در این عرصه ها خدمات زیادی به همنوعان خود می نمایند واقعا خوشحالم که هم زبان ما هستید

[@lili.402]

ممنونم که بدون اتلاف وقت بیننده اینقدر عالی توضیح میدید ❤

[@farqelitashobeirsalehi2519]

ویدئو رو تا آخر دیدم و فکر میکنم این راه خیلی کمکم میکنه، مرسی

[@rezashirali877]

ممنونم از ارایه مطلب با کیفیت و خلاصه شما، چیزی که من یاد گرفتم این موضوع هست که اول به احساساتم در لحظه واقف باشم، موقعیتش بدونم که کجاست و عاملش چی هست و لحظه ای که این برهم خوردن تعادل احساسی پیش میاد رو بدونم چه لحظه ای هست، و در آخر افکار مثبت رو جایگزین کنم

[@roxannas6180]

واقعا عالی بود اقای نامدار لذت میبرم وقتی ویدیو هاتون رو میبینم

[@s.ahmadhoseini303]

آقای نامدار عزیز عالی بود مثل همیشه، از اینکه کل روند رو اینقدر پله به پله توضیح دادیم ممنونم🌹🌹🌹

[@martinramin3703]

نوشتن واقعا مهمه من خودم عصبی که میشم فقط مینویسم بعد هرچی مینویسم بیشتر تو ذهنم میاد و بهتر دلایل رو پیدا میکنم انگار که از بالا به خودم نگاه میکنم نوشتن خیلی مهمه دست کمش نگیرید دوستان

[@oth253]

درود بر شما دوست عزیز

[@farinamabazarsromanticstyl1301]

دقیقا موافقم👏🏻👏🏻👌🏻

[@fmaleki7420]

سلام وقتتون بخیر من خیلی خیلی احساسی هستم نمیتونم خودمو کنترل کنم دوس داشتن بیش از حد من مشکلاتی بوجود میاره که تبدیل به استرابم میشه

[@ghazalfard3448]

سلام آقای نامدار شما تنها مشاوری هستید که من تک تکویدیوهاش رو گوش می‌کنم و سئو میکنم کلامتون طلاست

[@lili.402]

از شما ممنونم که بدون اتلاف وثت تماشاگر ،توضیحاتتون رو کامل و عالی ارائه میدید
من خیلی با دیدن ویدئوهاتون تغییر کردم❤

[@hosseinmahdieh4108]

کارتون درسته...کاش میدونستید چقد محتواهاتون رو زندگیم تاثیر داره

[@TahaHooseini-nq5me]

سلام چیکار کنم که حرف ناشایسته دیگران برام مهم نباشه و زود رنج نباشم ؟

[@saeed7861]

عالی بود
لطفا درباره بحث سخنرانی و تقویت فن بیان هم ویدئو بسازید.

[@sajadakbari_ir]

سلام و درود استاد عزیز، مثل همیشه یک محتوای عالی و کاربردی بود. بسیار آموختم. سپاسگزارم. باورهای قشنگی دارید از جمله باور فراوانی 🌺🌺🌺

[@New_psyche]

سپاس از محتوای خوبتون🌺ادم در این فضا همکاران ارجمندی مثل شمارو میبینه که چقدر فعال و پر تلاش و سودمند هستند خرسند میشه همیشه در اوج

[@yegane_watercolor8384]

آقای نامدار ویدیو های شما تو زندگیم خیلی به من کمک میکنن ،ازتون ممنونم
اگر میشه درمورد خود کم بینی هم صحبت کنین🌹🙏🏻

[@fereshteh1491]

سللم اقای نامدار
انشالله که روزگار به کامتون باشه،میخواستم بخاطر محتواهای خوبتون ازتون تشکر کنم واقعا خیلی ممنون ،و اینکه ازتون بخوام درباره بحران ۲۰ سالگی هم صحبت کنید،خیلی این روزا منو اشفته کرده و دائم فکر میکنم،خیلی سردرگمم و ازاینده ترس دارم و ازاینکه نمیتونم مسیرم رو پیدا کنم استرس میگیرم و احساس میکنم عقب موندم.بازهم تشکر میکنم ازتون🌺🙏

[@Shadivt74]

مثل همیشه عالی بود، ممنون از توضیحاتتون، واقعا کاریردی و مفید بود 🍀

[@ashkanhosseini-bi6uf]

سلام ارادت
فوق العاده هیجانی و امساسی هستم و حتی قلبم هم اسیب میبینه

[@Eblis_420]

خیلی ممنون واقعا به درد خورد شانزده دقیقه از وقت مارو گرفتی

[@dr.rezanikandish6073]

ممنون که از صحبت هاتون دلسوزی و صداقت را میشود به وضوح درک کرد

[@amirbehzadi5662]

بسیار عالی استاد
خیلی لذت بردم ار این ویوتون خیلی توی زندگیم کمکم کرد

[@KTEA1222]

واقعا مفید بود منتظر همچین ویدیویی از‌کانال یک پله بالاتر بودم

[@mahsahatami1132]

خیلی از زحمات شما ممنونم❤

[@nastaranheidarisardabi6842]

درود برشما
با سپاس فراوان , درصورت امکان در‌مورد تکنیک‌های خود دوستی و ازبین بردن خودکم بینی هم برای ما مطلب بگذارید🙏

[@EnglishLanguageTeachers]

سلام دوست عزیز
سپاس از مهر بی‌کران شما و تشکر از حسن توجه و دقت شما،
این همراهی باعث افتخار ماست...🥰✌

[@mohammad-mj7lz]

مثل همیشه بی نظیر 💛🌱

[@kefayatkarkon9066]

ببخشيد زود رنجم اعساساتى هستم

[@aminaamini3101]

آقای نامدار عزیز بسیار کاربردی و عالی بود.

[@amirhef]

ممنون. درباره خود کم بینی هم ویدیو بسازین لطفا

[@روژینمفاخریان]

عالی بود ممنون اقای نامدار 🌷💫

[@yaserkhalili9410]

مثل همیشه مفید و آموزنده 👌

[@imannonam6591]

مثل همیشه عالی❤

[@mohsenkalati7865]

آقای نامدار من واقعا به این نیاز داشتم واقعا ممنون 🙏
من معمولا یا بیشتر موقع کار هام رو بر اساس احساس اون روزم انجام می دم و این واقعا برای یک فرد کنکوری بد چون یه روز زیاد می خوندم یه اصلا حوصله نداشتم یا بهتر بگم احساس می کردم عوامل اذیت کننده اون روز قوی تر میشن و من تحت تاثیر اون ها قرار می گرفتم.
من به شخصه از این مورد 5 (زاویه دیدتون رو عوض کنید) خیلی خوشم آمد چون بعضی وقت ها سر درس خوندن داداشم با حرف تیکه دارش وارد اتاق میشه و کلا حال من رو دگرگون می کنه و من نمی تونم دیگه درس بخونم و تایمم میره.
واقعا ازتون ممنون آقای نامدار ❤️🙏

[@siahchale3803]

awliiii mse hamsihe . dametoon garme vaqan mrc

[@Saharnazzzz]

درود بهتون
راجب اظطراب اجتماعی و اینکه چطوری درمانش کنیم ویدیو بسازید

[@hadisart8244]

در مورد خود کم بینی لطفا فیلم بگذارید

[@m.m.akbari3425]

Thanks for your helpful videos🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@maedehkarami257]

خیلی عالی بود❤❤❤

[@khalidawaliyar6011]

خیلی ممنون اقای نامدار

[@MirwaisAlizai-e6i]

فوق العاده احساسی

[@mahboobehdeljoo3399]

وقتی حرفا با عملها نمیخونه، و فکر می‌کنن که متوجه اون رفتار نمی‌شم عصبانی میشم.

[@zahraomidi2291]

لطف می‌کنید اگر راجع به خود کم‌بینی هم ویدیو بسازید
دقیقا آقای نامدار ؛ من میدونم موضوع چیه ولی چون تو برگه نمی‌نویسم دچار نشخوار ذهنی میشم
تفسیر متفاوت جالب بود

[@saharibrahimi366]

لطفا خود کن بینی در محیط کار هم ویدیو بسازین

[@shaziz-ub8rm]

Thank you Mr Namdar❤

[@alirezazamani3344]

خیلی ممنون واقعا نیاز داشتم به یه همچین ویدیو

[@ismailhossaini5203]

سلام تشکر از ویدیو مفیدتون لطفاً درباره عامل خود کم بینی هم اطلاع رسانی کنید . اگر هم این ویدیو تولید شده تشکر می کنم.🙏

[@khodaverdialasti8452]

سلام ودرود فراوان، من خیلی احساسی و طمعکار هستم و نمیتونم احساسات خودم راکنترل بکنم .باتشکراززحمات شما

[@BrokenYTGAIM]

ویدئو بسیار موفید بود واقعا مرسی استاد ❤

[@sepidekaramian9433]

درباره ناباوری به خود ویدیو بسازید❤

[@RaziaMohsini]

فوقالعاده🎉

[@snowleopard3807]

با سپاس از شما

[@sayedmehdibahrani9537]

دمت شما گرم مطالب مفیدی بود برایم

[@tahaarianfr1418]

ویدیو‌ بسیار مفید‌ و عالی ❤

[@Ademigode]

خسته نباشید اقای نامدار مثل همیشه عالی بود
فقط ازتون درخواستی داشتم و میخواستم که اگه میشه یک ویدیو در رابطه با کنترل گریه موقعی که عصبی یا ناراحت هستیم درست کنید
من هنگام ناراحتی و عصبانیت سریع گریه‌م میگیره و میخوام که کنترلش کنم
خیلی ازتون ممنون میشم اگه یک ویدیو رو به این موضوع اختصاص بدید♡

[@aminaamini3101]

خیلی ممنون بابت محتواهای درجه یکتون🌻

[@mahmoodfeizi]

یاشا جناب نامدار،چوخ عالیدی

[@tahaarianfr1418]

بسیار عالی❤❤❤❤

[@ali_nikdel_]

سلام برای بیانیه وضعیت احساسی یکم بیشتر توضیح میدید چی بنویسیم و چجوری؟

[@alireza0536]

لطفا ویدیو خود کم بینی رو بسازید ! مرسی

[@SepehrShn10]

مرسی بدردم خورد

[@hamidrezajalali9417]

برای من ارزشمند بود، ممنون⚘

[@SAN-bs8vs]

خیلی مفید و عالی مثل همیشه👍🏼

[@parisavd3561]

اگر احساسات منفی توی همون لحظه اتفاق نیفته و بعد مثلا یکروز وقتی ادم‌بهش فکر‌میکنه ممکنه ناراحت شه یا عصبانی شی یا هرچی رو‌چجور‌کم و کنترول میشه کرد؟

[@pixelview6695]

سلام مثل همیشه با کیفیت.🦋

[@mohammadebrahimi713]

لطفا ویدیو برای خود کم بینی رو تهیه کنید

[@borhanmirarab]

عالیی یک ویدئو درست کنید و داخل ان 10 تا کتاب رشد فردی معرفی کنید.
شاد باشید و پایدار.

[@marjankia3513]

عالى بود

[@فرهنگ-ث5ف]

بسیاراحساساتی هستم

[@IoiihHhhh]

عالی بود

[@shamila-xp1cv]

عالی❤

[@marimina2258]

من بعد اینکه زیاد عصبی یا زیاد خوشحال میشم ناراحت میشم کنترل احساسات برام سخته... عذاب وجدان میگیرم چند روز افسرده میشم دلیلشو نمیدونم😢

[@laayakakaee2424]

خسته نباشید مثل همیشه عالی

[@پریساصداقتی-ج9ق]

عالی بود

[@alirezagoldoust1624]

کاربردی و جالب بود⚘

[@kefayatkarkon9066]

سلام من خيلى زورد ونجم تا يك حرفى مى فهمم دل حوره ميگيرم صداى جيقه بچها خيلى زود اسبانى محيشم

[@Saharnazzzz]

کنترل احساسات در لحظه رو کاش میگفتید

[@fatemehhhh78]

سلام ، من وقتی ی ذره کسی ناراحتم میکنه یا ی کوچولو عصبانی میشم خیلی خیلی سریع گریم میگیره و این باعث شده اعتماد بنفسم نابود بشه ، ادم ضعیفی نیستم از لحاظ ذهنی و حسی ولی نمیدونم چرا اینطوری میشم ، چیکار باید کنم راه حلش چیه؟

[@رضاقاسمی-م5ق]

دمت گرم

[@amiram9286]

توضیحات عالی بود

[@paper_magic]

به شدت از همه لحاظ احساساتی هستم 😅

[@alirezatolou9914]

از آينده خیلی میترسم نمیدونم قراره چه اتفاقی بیفتد

[@parisrose9026]

عالی
مرسی

[@majidhoshyar2468]

عالی

[@pooyanrashidzd8807]

دمتون گرم🌹

[@jafartorkamani9579]

آفرین

[@alirahimyar7371]

عالی هستین

[@yekpellebalatar8553]

خیلی ممنونم از لطفتون علی جان. پاینده باشید.

[@mahlaabb4293]

🌹🌹🌹 آدم احساساتی هستم

[@Zange.Naghashi]

جناب نامداری عزیز
ممنون ممنون ممنون 🙏🙏🙏
موضوع این ویدئو از دل بنده بود 😄 و چقدر به وقت 😊👌👌
بله لطفا درخصوص خودکم بینی هم ویدئو تهیه بفرمایید و اینکه کلا چطور تشخیصش بدیم. من به شخصه همیشه در قبول این مورد مقاومت میکنم و کلی دلیل میارم که نه من خودکم بین نیستم.
سپاس

[@Tizcut5]

❤❤❤

[@raziehchanan6710]

بي نظيريد

[@alireza0536]

عالی بود مرسی

[@samirafaraji7743]

بله من احساسی هستم و همیشه از این رفتار ضربه سنگین خوردم هر وقت ور لحظه احساسی تصمیم گرفتم اشتباه بوده

[@maniyousefi7478]

Thanks❤

[@nininnnnn]

مرسیی

[@aminullahazraty-fz7sp]

منو همیشه دوست هام اعصبانی میکنه و خیلی از باختن بدم میاد