🍇Zdrowy koktajl z ARONII🍇super smak, kolor i właściwości zdrowotne - szybki przepis👍
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- To jest kolejny zdrowy przepis z wykorzystaniem ARONII. Zapraszam do komentowania. Chętnie odpowiem na wszelkie pytania.
🎥Link do filmu, gdzie opowiadam o Aronii:
• 🍇ARONIA w kuchni, apte...
📢 Włącz tłumaczenie w swoim języku. Na urządzeniu mobilnym kliknij CC w prawym górnym rogu filmu. Kliknij „⚙️” w ustawieniach wideo na swoim komputerze i włącz tłumaczenie!
📢 Jeśli film Ci się spodobał, możesz pomóc w rozwoju kanału: udostępnij mój film znajomym w sieciach społecznościowych i subskrybuj mój kanał!
/ @cougotujemytozjemy
📢 Naciśnij dzwonek!!!
👍 Oceń film!
-----------------------------
Składniki na 5 szklanek:
1 szklanka aronii,
1 gruszka,
2 banany,
2 łyżki masła orzechowego,
840 ml kefiru
----------------------------
Kim jestem? Jestem mamą, żoną, kobietą pracującą - nauczycielką i pasjonatką malarstwa, kuchni (z czego jest bardzo zadowolona moja rodzina) oraz wycieczek turystycznych. Moja córka Marysia często towarzyszy mi w kuchni, co jest dla niej swoistą rehabilitacją i wdrażaniem do życia. Zostańmy przyjaciółmi! Subskrybuj kanał :)
-----------------------------
🍇O ARONII🍇:
🍽W KUCHNI🍽:
Aronia to wszechstronny składnik w kuchni, z którego można przygotować wiele pysznych przetworów. Do najbardziej popularnych należą:
Sok z aronii: Może być stosowany jako dodatek do herbaty czy innych napojów.
Dżem z aronii: Świetny na śniadanie lub do ciast.
Nalewka z aronii: Idealna dla miłośników mocniejszych trunków, szczególnie ceniona za głęboki smak. Pyszny napój jest ceniony także ze względu na swoje właściwości zdrowotne.
Konfitury i syropy: Doskonałe do wypieków czy deserów.
Kompot: Doskonały sposób na zachowanie smaku owoców na zimę.
Suszone owoce aronii: Mogą być dodawane do musli, jogurtów czy ciast.
💊W APTECE💊:
Ekstrakty z aronii - związki wchodzące w skład aronii (antocyjany, witaminy, mikroelementy oraz błonnik i pektyny) działają przeciwutleniająco i pobudzają naturalne mechanizmy obronne organizmu. Wspomagają funkcjonowanie przewodu pokarmowego i przemianę materii. Aronia ma zwykle postać kapsułek przeznaczonych do stosowania doustnego.
Soki z aronii - soku z owoców aronii i witaminy C. Stanowi doskonały dodatek do codziennej diety dla osób dbających o zdrowie. Owoce aronii to bogate źródło substancji wspierających prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia i układu odpornościowego. Witamina C działa jako przeciwutleniacz, dzięki czemu pomaga chronić tkanki przed szkodliwym wpływem wolnych rodników oraz wspomaga działanie układu odpornościowego.
💄W KOSMETYCE💄:
Związki aktywne z aronii wykorzystuje się w preparatach dermatologiczno-kosmetycznych, które chronią skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego. Substancje te zapobiegają nadmiernemu tworzeniu się wolnych rodników, zwłaszcza tych najbardziej agresywnych: hydroksylowych, ponadtlenkowych, azotynowych, wywierających negatywne działanie na cały organizm, niwelując m.in.: degradację kolagenu w organizmie, uszkodzenie nici DNA oraz utlenianie lipidów błon komórkowych.
Antocyjany aroniowe wykazują niezwykłe zdolności ochronne i absorbujące promieniowanie UV i pomagają pozbyć się zmian rumieniowych na skórze, wzmacniając ścianki naczyń krwionośnych oraz zmniejszając stany zapalne i obrzęki. Jest jednym z najsilniejszych absorbentów promieniowania UV, odpowiedzialnego za starzenie się skóry. Kosmetyki polecane są szczególnie dla cery przesuszonej, wrażliwej, zmęczonej, o kruchych naczynkach krwionośnych ze skłonnością do ich rozszerzania się i pękania.
Bioaktywne oleje roślinne z aronii odżywiają i regenerują barierę hydrolipidową naskórka, a zawartość witaminy E przeciwdziała przedwczesnemu starzeniu się skóry, likwiduje drobne zmarszczki i usuwa wolne rodniki. Olej pozyskiwany jest w wyniku tłoczenia na zimno nasion aronii czarnej Aronia melanocarpa.
Źródło: bionly.pl/blog...
-------------------------------
Inne moje kanały
Malarstwo:
/ @emiliaraczynskaart1088
Turystyczny:
/ @prestochodzznami3761
Kulinarny:
/ @cougotujemytozjemy
Audiobooki:
/ @audiobookipoczytajmi1994
Katechetyczny:
/ @katechezaon-line2469
Charytatywny:
/ @nieczekamy-pomagamy
#zdrowykoktajl #aronia #koktajl
Lubię koktajle bardzo.Pyszny koktajl. Zdrowy na podwieczorek super koktajl.
Witam moje ulubienice"Kuchareczki" 🧑🍳👩🍳,,miłoWas znowu widzieć w wyśmienitej formie i humorze przy robocie 👍przygotowując zdrowy i pyszny koktail😋.Jaki macie blender ?Nie mam aronii ale miło zdobyć nowe doświadczenie na inny czas 🤔Pozdrawiam jak zwykle bardzo gorąco i serdecznie, pa,pa 🙋♀️
@@danutajuskiewicz8770 Dzień dobry Danusiu. Dziękujemy za miły komentarz❤️ Nasz blender to Philips ProBlemd 6
Pycha
Super ❤
@@elzbietachmielecka1275 👋😄😁👍
Kocham Was,zwłaszcza Marysię jest cudna ♥️😃♥️♥️♥️
👋😄😁❤️
Dziewczyny, jesteście wspaniałe. Serdecznie pozdrawiam.
@@barbarafieroch5906 Dziękujemy ❤️
Napewno skorzystam z przepisu ale zrobie z borówka bo aronie zjadly mi ptaki 😊 uprzedzily mnie juz drugi raz. Przepysznie wygląda 😊
Ptaki wiedzą co dobre. Z borówką też będzie pysznie ❤
Wspaniały pomysł i smak🙂 nie dodałam gruszki, a i tak bardzo słodkie i dobre. Dziękuję
Dla czego ten fud w Polszczyźnie?
Pani Emilko i Marysiu dziękuję za dziękuję za dzisiejszą propozycje na koktajl .Przyznam się że nigdy nie robiłam aronii w ten sposób. Z aronii robię sok który pomaga mi przy nadciśnieniu. Pozdrawiam serdecznie zaciekawiła mnie dzisiejsza propozycja i zrobie
Koktajl jest bardzo dobry 😄, a w tym roku aronia jest wyjątkowo mocno dojrzała więc cierpkość też minimalna. Pozdrawiamy cieplutko Doroto
Mamisia cudna,ale prosze pierwszy plan marysis
👍
Skąd wzięliście takie kefir z normalnymi nakrętkami? Teraz wszystko ma takie porąbane 😜
@@e-w-a4943 A jest jeszcze jedna firma która nie daje się jak na razie złamać albo ma duże zapasy zakrętek 😂 Krasnystaw
Pycha 😊❤❤❤
👋😄😁👍