硫磺,最強排毒元素, 那些超級食物？柏格醫生
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- Опубликовано: 6 янв 2021
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本視頻中，我們將討論硫磺(Sulfur)， 什麼是硫磺？ 硫為什麼有益健康？ 哪些酮類食物含硫量高的超級食物呢？
時間標記:
0:19 肝臟排毒三階段
0:40 硫磺排毒成份
0:45 硫磺的其他益處
1:08 哪些食物含有硫磺
排毒是硫磺的主要用途之一。
硫和排毒：
硫是排毒中最重要的元素。 在肝臟中，有多種酶(酵素)， 酵素可將毒物和毒素轉化為無害的顆粒。 這些酶很多都是硫為主成分，需要硫才能使這些酶起作用。
硫磺具有排毒效果，還有其他效用：
•硫與三種非常重要的氨基酸有關， 硫磺是人體最重要的抗氧化劑之一。
•硫與兩種維生素有關：生物素和噻胺(biotin and thiamine, 又稱維他命Ｂ1.).
含有高硫的食物：
• 十字花科蔬菜
• 蘆筍
• 大蒜
• 洋蔥
• 蛋
• 魚
• 起司
9蔬菜，地球上最強的超級食物: • 9種最強超級食物,排肝毒,抗衰老天然食物, ...
在本視頻中，我們將討論硫磺(Sulfur)， 什麼是硫磺？ 硫為什麼有益健康？ 哪些酮類食物含硫量高的超級食物呢？
時間標記:
0:19 肝臟排毒三階段
0:40 硫磺排毒成份
0:45 硫磺的其他益處
1:08 哪些食物含有硫磺
排毒是硫磺的主要用途之一。
硫和排毒：
硫是排毒中最重要的元素。 在肝臟中，有多種酶，可將毒物和毒素轉化為無害的顆粒。 這些酶很多都是基於硫的，需要硫才能使這些酶起作用。
硫磺具有排毒效果，還有其他效用：
•硫與三種非常重要的氨基酸有關， 這些氨基酸是輔因子(cofactors)， 硫磺是人體最重要的抗氧化劑之一。
•硫與兩種維生素有關：生物素和噻胺(biotin and thiamine, 又稱維他命Ｂ1.).
含有高硫的食物：
• 十字花科蔬菜
• 蘆筍
• 大蒜
• 洋蔥
• 蛋
• 魚
• 起司
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
55歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。
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免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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虽然不太习惯繁体字，但还好，就可以加英文title 吗？更方便些
回答问题：蔬菜类，我吃很多，不爱吃，只是为健康。最爱 鱼 奶酪 肉，
我在 Regensburg 居住这里很多 Bio foods 👍🏿💗☘️
硫磺也是在中藥材裡屬陽性很強的一種，也就是扶陽的一種，其實斷食也是道家辟穀，增加陽氣也是氣功功用，不吃糖和澱粉就是排除濕黏體質，因為這種體質就容易使陰成形，粉刺痘痘腫瘤癌症都是痰濕久了成形，陽氣一通，血脈中雜物無法滯留就一通百通通，整個人就會自然輕盈起來，沒有一處因堵塞酸痛或臉上長東西也跟著膚色變白接近光的色譜，而且手腳也會回暖，因為陽氣熱能先是保護內臟重要器官，喝有機醋幫助內臟排毒，就能將能量傳導給四肢，所以曬太陽也是除濕增加陽氣，光腳踏地走路也可以放人體的電。另外，體內乾淨了的好處之一就是所有的分泌物都不會有異味。
豁然開朗 😃
謝謝！❤️
有推薦的中藥方嗎？
@@user-dn4xc2pd4l 並沒有，斷食就是讓內臟好好休息得回能量，還要吃什麼來讓他們增加負擔。
有這麼好的網友回應感恩🙏🙏🙏
喜歡洋蔥及蒜浸在醋裏，吃飯時拿點出來開胃，還有有機黑豆和炙薑當零食
谢谢分享。我喜欢大蒜、鱼、蛋、十字花科蔬菜、芦笋。谢谢。
我全部都很喜歡 🤩 有健康食物，懂得吃得健康就已經很感恩了。
這群食物我都很喜愛
Kale for sure. Thanks doctor for sharing such valuable information!!!
精簡。謝甚！
I like all of them. Thank you Dr Berg
thank you for the video, I like Spargel and onions the most
太棒了，谢谢🙏最近再喝洋葱苹果汤
都喜歡😍
I like all the food sources as listed。
I love all of those food. I try to eat at least 5 item every day
我喜歡蘆筍。蘿蔔。蛋。洋蔥。。但之前有上過賴宇凡老師的課，說蘿蔔含醣也很多。不建議吃多。
一直很喜歡cheese ，只是最近體檢ldl偏高，只能暫時戒了。
I eat and like all of them, but asparagus least often, less available ... fish (mostly salmon) more often in the summer. Love steamed salmon head, too :P
I like egg and onion. I eat those almost every day. About 4 times per week for salmon.
标题翻译有歧义，硫元素更好些，硫磺更容易被理解成固体块
fully agree with you. 硫磺 is not a good translation for (Sulfur)
我也這麼覺得，好險有看到你留言，翻成含硫可能好一點
認真說起來也沒錯，固體硫磺磨成細目粉末也可入藥，詳見張錫純著的醫學衷中參西錄。
@@jenpao827 视频中讲的是哪些食物含有硫，食物中是不会含有硫单质的，只能含有巯基，二硫键，磺酸基等的化合物，而硫磺容易被理解成硫单质。
@@xssong5894
喔，我沒詳細看，謝謝指教。😄
蛋 芝士 魚 超喜歡
Interested to know about hyperthyroidism, beside genetic, what we should & shouldn't do & eat. What would make the thyroid over active
當然是雞蛋 容易獲取 做法簡單 適口性良
全部喜歡
good information, thanks
Can you talk about how to get rid of the eczema?
Hi Dr. Breg, can i take liposomal Glutathione supplement dairy if I need to detoxify and help my liver function?
I like fish and kale.Thank you.
超級喜歡蘆筍的！
谢谢你伯格医生👨🏻⚕️和翻译老师！我都喜欢吃主喜欢吃蛋黄 鱼 起司😊
😅
我喜歡蛋、魚跟起司
全都喜歡呢！
请你告诉我你是用什么方法治愈你的手指和胳膊关节痛的？谢谢你，很喜欢你的视频订阅而且经常转发，
看上去，除了起司🧀️都很健康，都喜欢💕
My favorite food on your list is Asparagus 😃
Eggs is my favorite for sure.
I like garlic, all the vege and fish, I also like eggs n cheese too. I like them all
這個總結好好笑，哈哈哈😄，不過，也的確是事實。
柏格医生，这集没有英文字幕，谢谢您！
Can I say: the sulfur used to coat Chinese medicines and dry fruit for preservation is "poisonous", which is different from natural sulfur element from foods? Or these two are the same?
Yes, I like fish the most. Follow by egg, cheese, green vegetables and onion....
硫磺也是一枚很重要的中藥材喔
I love garlic onion and broccoli
我喜欢鱼 鸡蛋 比利时小包菜 洋葱 大蒜 中午刚吃的
i like all those foods
最喜歡吃蘿蔔和🥦，健康又好吃😋
所有硫磺元素的食物我都愛欸XD，不挑食拉~~~
醫師說的那些食物都喜歡
不過起司的飽和脂肪不是偏高嗎
I like cruciferous, onion, eggs, fish
食品級硫磺那裡買，謝謝您
Good 👍👍
蘿蔔、羽衣甘藍、球芽甘藍、蘆筍、大蒜、洋蔥、蛋、魚、起司
I like cruciferous. garlic, onion, eggs and fish.
I love garlic and onion
👏👏👏👏👏👏
請問硫磺翻譯是翻錯了嗎?
像我查詢到最後我想影片裡的硫磺...應該是指 蘿蔔硫素嗎?還是?...
不好意思，請問：
硫磺，最強排毒元素？
與中葯所加的硫磺是同一樣東西嗎？
中葯加硫磺，是作防腐作用。
不是不好的嗎？
喜欢萝卜、蛋、鱼。
coliflower, onion,cabbage and egg !
"硫磺"比較有爭議，就像人需要鐵離子，但不能直接吞鐵塊
硫元素或者含硫化合物可能比較好？
I Love Egg very Much
看了那麼久的醫生,發現一條真理： 吃爆十字花科
十字花科係好好，但要補返吃啲碘啊，例如海帶
凡事過與不及都不是好事，儒家講中庸，即是適量
补充MSM 加Vc 可以吗？ 是否达到补充硫元素的效果 谢谢您！
多大开始生酮饮食比较好
👍
蘆筍、起司、魚、大蒜、蛋
直接吃硫磺粉可以嗎？
😊👍🙏
最喜歡雞蛋😋
Pretty much everything
奶酪😂。陶醉那种味道
蛋， 最方便
From eggs Cauliflower and Broccoli Actually every you read all is my favourite 😂😂😂
晕，那用硫磺熏过的都是好东西？
火山口旁邊最多硫磺 😆
Dr. what is your name in English spelling please 🙏
去陽明山泡有硫磺味的溫泉！
中国道家炼丹也是用硫磺
Cottage cheese
Garlic eggs
Cheese of course ;))
Thanks for your sharing
Those are delicious veg.
Donate to the poor
As Jesus is kind to us 🙏💖
I like eggs 😊
I like cheeses the most.
Garlic
Egg
中餐来说韭菜也是不错的含硫化物的食物，如果我没记错的话。来一盘韭菜炒蛤美滋滋。
cheese,egg,onion
Durian
All of the above except asparagus.
Garlic
Egg,onion
I like turtles
MSM and DMSO
可以咨询你吗？
我也是從DMSO攝取
我最喜歡吃洋蔥 鲑魚….
如何联系您？
生酮不是不可以吃洋葱的吗？
請參考柏格醫生中文
1. 斷食可吃喝14樣東西: ruclips.net/video/Uj4vwu8RgD4/видео.html
2.生酮飲食吃什麼？:ruclips.net/video/Nd1RNTymyvM/видео.html
中文團隊回覆
柏格醫師如果會中文就好
洋蔥，硫化物應該最多!
吃洋葱會胃痛
@@user-xz8iv5zn3w 不生吃，加到湯裡，切碎炒飯，都行。
Consume lots and lots of RAW Garlic & Onion. :-)
吐司夾個鮪魚洋蔥碎蒜頭起司 原來這麼健康 只是吃完嘴巴不是普通臭
fish!
garlic