30대 직장인 평균 몸상태(체지방률20퍼)

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  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 9

  • @samssoh448
    @samssoh448 10 месяцев назад +5

    난 헬스장 끊은지 10개월 됐는데 나랑 비슷하네 ㅋㅋㅋ 1년차는 프레임 잡아가는 단계인듯

    • @joongrak2
      @joongrak2  10 месяцев назад

      오 맞는말인듯

    • @joongrak2
      @joongrak2  10 месяцев назад

      프레임 기초공사화이팅

    • @이동혁-q8d
      @이동혁-q8d Месяц назад

      영상에서 저정도면 실제로 보면 더 크고 좋아보임

  • @huni1908
    @huni1908 7 месяцев назад +2

    와 사랑해요 형

  • @KLea9
    @KLea9 4 месяца назад +3

    상위권

  • @Madar.589
    @Madar.589 10 месяцев назад +1

    چهره ات کجاست 👀🙄

  • @시바-x9e
    @시바-x9e 5 месяцев назад

    흠 나도 이정도는 되는거 같은데