50 вправ з фітнес-резинками на все тіло 🔥

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • Фітнес-резинка - це простий і зручний спортивний інвентар для занять в залі або в домашніх умовах, який забезпечує додаткове навантаження для м'язів.
    Пропоную в цьому відео мої топ-50 вправ на все тіло!
    Якщо вас цікавить повноцінне тренування на 1 годину з гумою, то залишайте коментар і я згодом запишу і таке.
    Тренування на верх з фітнес- резинкою • ТРЕНУВАННЯ НА РУКИ, ПЛ...
    Тренування на прес з фітнес-резинкою - • ТРЕНУВАННЯ НА ПРЕС🔥 З ...
    Тренування на ноги і сідниці з фітнес-резинкою - • ТРЕНУВАННЯ НА НОГИ І С...
    Інста: milatymchuk

Комментарии • 42

  • @mykolauzun7616
    @mykolauzun7616 2 месяца назад +1

    Круте вводне заняття!

  • @galyusha_das
    @galyusha_das 9 месяцев назад +6

    Так
    Хочу відео з резинками 🥰🥰🥰
    Люблю ваші тренування

  • @super-light_
    @super-light_ 7 месяцев назад +3

    Дуже класні вправи 🔥🔥🔥🔥

  • @ГалинаХлєбко
    @ГалинаХлєбко 5 месяцев назад +2

    Сьогодні у мене вже друге тренування з резинками! Зайшло😊 дякую!

  • @СветланаПанченко-р3й
    @СветланаПанченко-р3й 9 месяцев назад +3

    Дякую велике!
    Вправи шикарні для самостійної роботи!🔥🔥🔥
    Зробіть, будь ласка, повноцінне тренування з гумою. Дякую!

  • @Наталія-г1и6ф
    @Наталія-г1и6ф 2 месяца назад

    Сподобалось
    .

  • @ЛесяШаповал-ч1б
    @ЛесяШаповал-ч1б 9 месяцев назад +3

    Дуже чекаю довге тренування з резинками. У мене повний набір резинок. Користуюсь час від часу.

  • @ЖаннаЦаренко-в5й
    @ЖаннаЦаренко-в5й 4 месяца назад +2

    Супер🎉

  • @tanianesteruk4314
    @tanianesteruk4314 9 месяцев назад +3

    Чекаю тренування з резинками ❤

  • @antoninatserk4250
    @antoninatserk4250 6 месяцев назад +2

    Дуже чекаю на довге відео з резинками!

  • @Вікторія-ь4ч
    @Вікторія-ь4ч 4 месяца назад +1

    Супер ❤, дякую! 😊

  • @olena_voitiuk
    @olena_voitiuk 9 месяцев назад +3

    Клас! Маю резинки, чекаю тренування!

  • @НадіяПустовітенко
    @НадіяПустовітенко 3 месяца назад +1

    Добрий день, В мене є фітнес- резинки. Дякую

  • @tststzgsge1083
    @tststzgsge1083 5 месяцев назад +2

    Щиро дякую ! ✨
    Дай Боже вам здоров'я міцного і завжди виглядати у такій чудовій формі ...✨💪😊✨
    Спорт - це здоров'я наше !
    Бережіть себе і любіть ! ❤😘

  • @ГорлачТетяна-т5о
    @ГорлачТетяна-т5о 9 месяцев назад +3

    Дякую за цікаве тренування! Чекаю на довге тренування з резинками, хочеться просто повторювати за вами, не роблячи постійно стоп, щоб доробити свою кількість раз.

  • @tststzgsge1083
    @tststzgsge1083 5 месяцев назад +2

    Вчора випадково купила набір резинок , такі ж самі як у вас , але не знала що з ними робити ...😊 Завдяки вам дізналась , дякую ❤ Впевнена , що дуже скоро побачу результат свого старання ...Буду така ж красуня , як ви ...✨💪😉✨

  • @olenapihutko7079
    @olenapihutko7079 9 месяцев назад +3

    Дякую, Міло, зі це відео і бажаю довге тренування з фітнес гумою.

  • @zorana_
    @zorana_ 9 месяцев назад +3

    Дякую,Міла, Ваші тренування безцінні.

  • @ЮлияБлистун
    @ЮлияБлистун 9 месяцев назад +1

    Дуже треюа тренування з резинками на годину) тренуюсь по Вашим окремим відео (руки, ноги-сідниці, прес), дуже подобається!

  • @nataliadmytryshyn3497
    @nataliadmytryshyn3497 9 месяцев назад +3

    Ви дуже хороший тренер, онлайн ніколи не займалася але попробувала з вами і дуже круто і працює все тіло і чую кожний мяз😮. Дякую вам. Чекаю на довге тренування з ризинками.

  • @ВикторияШерман-ь3з
    @ВикторияШерман-ь3з 8 месяцев назад +2

    Спробувала. Гарне тренування, але хотілось у звичному форматі - з таймером та вашими коментарями.

  • @ЕленаКравченко-ж9м
    @ЕленаКравченко-ж9м 9 месяцев назад +3

    Міло, ну Ви просто думки читаєте 😊 БАЖАЮ ДОВГЕ ТРЕНУВАННЯ на годину часу з фітнес гумою❤❤❤❤

  • @ЮлияСтадниченко-у9о
    @ЮлияСтадниченко-у9о 7 месяцев назад +2

    Клас ❤❤❤

  • @Наталя-ъ5ш
    @Наталя-ъ5ш 9 месяцев назад +3

    Є резинки, чекаємо на тренування з резинками❤

  • @Angela_belle
    @Angela_belle 9 месяцев назад +3

    Привіт 🙋‍♀️повторила всі 50 вправ, але лише з однією міцною резинкою👌 Потрібно купити з різним навантаженням. Дякую❤😊😊

  • @meet__mi
    @meet__mi 9 месяцев назад +3

    Міла❤
    Я чекатиму на відео разом із всіма 💪🏼
    В арсеналі маю дві резинки:
    🟢L25-30LB та
    🟡XXL45-50LB

  • @ТаняПанасюк
    @ТаняПанасюк 4 месяца назад +1

    Є резинки, хочу вправи на все тіло!🔥

  • @ОлександрМудрик-с6ю
    @ОлександрМудрик-с6ю 9 месяцев назад +2

    ❤❤❤

  • @ВикторияШерман-ь3з
    @ВикторияШерман-ь3з 9 месяцев назад +3

    Є резинки. Чекаю на тренування с резинками

  • @ГаннусяМільчевська
    @ГаннусяМільчевська 9 месяцев назад +2

    Хочу теж відео з резинками

  • @ГенаПримаков
    @ГенаПримаков 2 месяца назад +1

    Бажаю здоров’я 🇺🇦!
    Придбав 5 резинок, поки знаходжуся в зоні бойових дій хочу змінити тіло. Чи є у Вас відео курс для всього тіла на годину, щоб по можливості займатися собою.

    • @milatymchuk
      @milatymchuk  2 месяца назад

      @@ГенаПримаков вітаю! Звісно, є.
      ruclips.net/video/E-zHePdFnNI/видео.htmlsi=0NDe2vFMgkL7yFCm

    • @milatymchuk
      @milatymchuk  2 месяца назад

      @@ГенаПримаков ще таке може підійде ruclips.net/video/TN8ZxgdwCrQ/видео.htmlsi=TeMORs7xmSMotjVr

  • @Lubasik55
    @Lubasik55 9 месяцев назад +3

    В мене є всі 5 резинок.

  • @mariatsy3011
    @mariatsy3011 9 месяцев назад +2

    Відео з резинками❤

  • @ОляКисельова-ы1л
    @ОляКисельова-ы1л 9 месяцев назад +3

    Хочу таке відео

  • @Tasha-tu9wp
    @Tasha-tu9wp 9 месяцев назад +3

    Потрібно йти купувати резинки)))😊😊😊 Дівчатка, можливо хтось підкаже гарний і адекватний по цінах онлайн інтернет магазин спорт інвентарю. Дякую завчасно❤

  • @ХристинаГусар-г1ф
    @ХристинаГусар-г1ф Месяц назад

    Клас! По скількі разів робити 1 в праву

    • @milatymchuk
      @milatymchuk  Месяц назад

      Тут просто ознайомлення з вправами. Але вже є повне відео ruclips.net/video/E-zHePdFnNI/видео.htmlsi=pZfM_QobR1MMkRLi

  • @ОленаЩербик
    @ОленаЩербик 3 месяца назад +1

    Є резинка хочу тренування на все тіло

    • @milatymchuk
      @milatymchuk  3 месяца назад

      @@ОленаЩербик воно вже є на каналі, останнє