뱃살이 불기 시작하는 40대 이후, 뱃살 이렇게 빼세요! [갱년기 뱃살 타파 777 원칙]

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  • Опубликовано: 7 фев 2025
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    몸의 독소 공장 뱃살 쏙~ 빼는 비결, 777원칙
    오늘은 갱년기 뱃살을 줄이는 행운의 숫자 777원칙에 대해서 알아보겠습니다.
    #뱃살 #뱃살빼기 #뱃살빼는법 #갱년기뱃살 #박미경한의사 #박미경한의원 #오라한의원

Комментарии • 12

  • @박선미-y9t
    @박선미-y9t 10 месяцев назад +11

    좋은 방법이네요. 다 아는 얘기인데 실천이 너무 어려워요 ㅠㅠ 오십돌이 저에게도 왔네요... 그래서 갱년기에 좋은거라도 좀 챙겨넣으려고 천연 이소플라본 생성 성분이라고하는 레디포뮬러 잘 챙겨먹으면서 보내고 있습니다 ^^

  • @acakes
    @acakes 3 месяца назад +1

    7숟가락 빼기 (300칼로리), 7pm-7am 공복, 7시간 숙면 + 7일 운동 (근력 코어 포함)

  • @오영훈-u4r
    @오영훈-u4r 2 года назад +1

    우연이 인연이 된다고 합니다. 시청하다가 진료예약하고 원장님 뵙고 진료중 상담시간을 이렇게 차분히.장시간.친절.이해도 높게 해주시는분 처음 뵈었습니다. 만족도☆☆☆☆☆였습니다.

  • @강아지-j3m
    @강아지-j3m Год назад

    네❤❤❤구독 했습니다

  • @태용파파
    @태용파파 2 года назад +1

    안녕하세요^^
    오늘도 도움되는 소중한 말씀 귀하게 활용하겠습니다~~!!
    메두사 한의사님 응원합니다^^♡♡

  • @이정애-l3x
    @이정애-l3x 2 года назад

    원장님⚘💕💜
    영상
    감사드립니다.
    건행하세요🥰

  • @jlee7630
    @jlee7630 Год назад

    최고의 원칙인거 같아요

  • @영훈-z1q
    @영훈-z1q 2 года назад

    원장님 감사합니다

  • @동정-f9g
    @동정-f9g 2 года назад +1

    평생 존경합니다ㅠ전지현 김태희 보다 더 미인이신 박미경 한의사님

  • @존경하는맥아더장군님
    @존경하는맥아더장군님 2 года назад +1

    저는 젊지만 , 뱃살이 조금 걱정이 되려고 했는데
    오늘 설명을 듣고
    어릴적 아주 좋았던 설명하신 그 생활습관이 생각나
    희망을 얻었습니다 . !

  • @tofuuuuu123
    @tofuuuuu123 5 месяцев назад

    하루에 한끼만 먹으면서 다이어트했는데 확실히 작게먹음 살이 빠져요 ㅋㅋㅋ 운동하고나서는 보조제겸 영양제로 활력포션에서 모로실 하나 사가지고 한달동안 3키로 빼서 식장들어갔네요

    • @fil_LA
      @fil_LA 5 месяцев назад

      모로실 진짜 핫하던데 저도 하나 사봐야겠네요