마라톤 망하지 않으려면?! 이거 모르면 나락간다

마라톤 기록 목표가 있는데 훈련하면서 좀 버거울 때 있지 않으세요?
그렇다면 목표기록을 낮춰야할까요??
목표를 설정해야 하는 이유!
나락가지 않는 중요한 포인트를 공개합니다!
도전! 오픈케어!
#오픈케어
#마라톤훈련 #달리기훈련 #사이클훈련 #오픈케어 #러닝크루 #러닝클래스 #달리기잘하는방법 #달리기자세 #마라톤 #미드풋러닝 #철인3종 #트라이애슬론 #오픈케어스쿨 #함연식
=================================
+ 오픈케어 네이버카페
cafe.naver.com...
+ 오픈케어 스쿨
www.opencaresc...
+ 오픈케어 몰
www.opencaremal...
+ 오픈케어 스포츠투어
www.opencaretou...
=================================