상체 폼롬러 스트레칭 총정리(라운드숄더,부종,독소제거,목,허리 통증 전부 없애줍니다)

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  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • 그 누구한테 시켜도 좋은 상체 폼롤러 스트레칭을 준비해봤습니다
    체형교정이 필요하신분
    몸에 통증이 있으신 분
    혈액순환이 안 되시는 분
    전부 해당됩니다!
    제가 직접 하고 효과 본 것으로만 구성한 스트레칭입니다🍀
    #폼롤러마사지 #폼롤러스트레칭 #폼롤러상체 #얼굴붓기 #라운드숄더

Комментарии • 2

  • @kittyzzangg
    @kittyzzangg 10 месяцев назад

    혹시 이런 건 뚱보가 해도 되는 건가요 ? 방금 해밧는데 폼룰러가 찌그러질 것 같아여 ㅠㅠ

    • @health_thinking_
      @health_thinking_  10 месяцев назад

      앗 당연히되죠!!! 이것만 하셔도 칼로리소모잘되실거에요🥰

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