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朝ヨガは、朝だけじゃなくていつもしていたいくらいに体が軽くなります元気を有難うございます
やっぱ、美筋ヨガ、ブランクがありました。忙しくて寝て起きるだけな時間を送っています、いつも頭の中にあったのは、美筋ヨガです。
肩甲骨を動かしたくてこちらを選びました。肩甲骨といえば、美筋ヨガ、というのが私の中にあります。体が目覚めました！ポカポカです😋
良かったですー♪ ポカポカ☺️大事ですね
いつもは違うサイトのヨガをする事が多いのですが、たまたま出てきたこと、今日が平日の仕事お休みデーという事もあり、チャレンジしてみました。とても良かったです。お尻も伸びました。ありがとうございました😊。またこのサイトに来ます❤。宜しくお願いします。
色んなヨガやってみてますが、美筋さんは解説が穏やかな雰囲気で、堅苦しくなく柔らかく耳馴染みが心地良いです。特に呼吸のタイミングを細かく誘導して頂けるのは初心者には有難いです。この動画から色々と見漁っていまして、チャンネル登録させて頂きました！これからもよろしくお世話になります
とても気持ちよかったです！時間の表示もわかってがんばれました！ありがとうございました。
わー。嬉しいコメントです。励みになります！ありがとうございます！
無理なく気持ちよくできました！毎日続けようと思います♪
楽しく無理なく継続がとても大切ですね。ありがとうございます！
股関節のストレッチにもなって良かったです。有り難うございました。
今日もありがとうございます🍀
お疲れ様です!とても参考になります!
励みになります！他の動画も是非観てみてください！ありがとうございます！
初の1回目です。キツイけど、気持ちいいです😂
0歳の子供の隣でもできてバキバキの身体がすこしほぐれました✨
👏わー！ありがとうございます！とっても励みになります！他の動画も是非観てみてください♡
はじめまして😊廣田さんの本を買いました📙5日間でどのくらい変わるか友達とビデオ通話しながら毎晩やりました。今日が5日目です。2人してウエストと体重を測りましたが全く変わっていませんでした😢なぜなんでしょうか❓💦友達と明日からまたやり続けていこうと思います。私たちみたいな人もいるんでしょうか❓😅
挑戦ありがとうございます😊変化がなかった方の多くは、Day2はDay2のメニューのみをやっていた！という方が多かったのですがどうでしょうか？本当はDay2,3,4,5となるにつれて、どんどんメニューが増えていきます👍
@@bikinyoga さん廣田さん、返信嬉しいです😊ありがとうございます❣️はい❗️あの本の通りにやりました✨1日1回だけで大丈夫なんでしょうか❓本には1回だけでいい。テレビではお酒を飲んだりと制限は無いように言っていましたよね。それでかなり痩せていたので何が違うのかなと思っていました。また2クール目を友達と挑戦します😃
朝といえば、びきんヨガなんです
クリスマスや誕生日とか食べすぎ暴飲暴食どか食いはしたりするんですか?
昨日インスタグラムのストーリーにも載せましたが、食部たいものは全て食べます😊✨
@@bikinyoga どか食いは積み重ねはだめですよね
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
朝ヨガは、朝だけじゃなくていつもしていたいくらいに体が軽くなります
元気を有難うございます
やっぱ、美筋ヨガ、ブランクがありました。忙しくて寝て起きるだけな時間を送っています、いつも頭の中にあったのは、美筋ヨガです。
肩甲骨を動かしたくてこちらを選びました。肩甲骨といえば、美筋ヨガ、というのが私の中にあります。
体が目覚めました！ポカポカです😋
良かったですー♪ ポカポカ☺️大事ですね
いつもは違うサイトのヨガをする事が多いのですが、
たまたま出てきたこと、今日が平日の仕事お休みデー
という事もあり、チャレンジしてみました。
とても良かったです。
お尻も伸びました。
ありがとうございました😊。
またこのサイトに来ます❤。宜しくお願いします。
色んなヨガやってみてますが、美筋さんは解説が穏やかな雰囲気で、堅苦しくなく柔らかく耳馴染みが心地良いです。
特に呼吸のタイミングを細かく誘導して頂けるのは初心者には有難いです。
この動画から色々と見漁っていまして、チャンネル登録させて頂きました！
これからもよろしくお世話になります
とても気持ちよかったです！
時間の表示もわかって
がんばれました！
ありがとうございました。
わー。嬉しいコメントです。励みになります！ありがとうございます！
無理なく気持ちよくできました！毎日続けようと思います♪
楽しく無理なく継続がとても大切ですね。ありがとうございます！
股関節のストレッチにもなって良かったです。有り難うございました。
今日もありがとうございます🍀
お疲れ様です!
とても参考になります!
励みになります！他の動画も是非観てみてください！ありがとうございます！
初の1回目です。キツイけど、
気持ちいいです😂
0歳の子供の隣でもできてバキバキの身体がすこしほぐれました✨
👏わー！ありがとうございます！とっても励みになります！他の動画も是非観てみてください♡
はじめまして😊
廣田さんの本を買いました📙
5日間でどのくらい変わるか友達とビデオ通話しながら毎晩やりました。
今日が5日目です。
2人してウエストと体重を測りましたが全く変わっていませんでした😢
なぜなんでしょうか❓💦友達と明日からまたやり続けていこうと思います。私たちみたいな人もいるんでしょうか❓😅
挑戦ありがとうございます😊
変化がなかった方の多くは、Day2はDay2のメニューのみをやっていた！という方が多かったのですがどうでしょうか？
本当はDay2,3,4,5となるにつれて、どんどんメニューが増えていきます👍
@@bikinyoga さん
廣田さん、返信嬉しいです😊ありがとうございます❣️はい❗️あの本の通りにやりました✨1日1回だけで大丈夫なんでしょうか❓本には1回だけでいい。テレビではお酒を飲んだりと制限は無いように言っていましたよね。それでかなり痩せていたので何が違うのかなと思っていました。
また2クール目を友達と挑戦します😃
朝といえば、びきんヨガなんです
クリスマスや誕生日とか食べすぎ暴飲暴食どか食いはしたりするんですか?
昨日インスタグラムのストーリーにも載せましたが、食部たいものは全て食べます😊✨
@@bikinyoga どか食いは積み重ねはだめですよね