【決定版】250%心が軽くなる方法！ネガティブ思考から根本的に脱却するために

[@cocorokaroyaka]

この動画は何回も見てほしい！そして何度もやってもらいたい！本当に本当に大事なポイント💡まずはここです！！

[@LaLa-gx6ul]

話すテンポもいい私に合ってます

[@user-zb3pg1ec1w]

最近、石黒さんを知りました。
話がスッと入ってきます。
自分を抱きしめて、沢山ありがとうと労ってあげます。

[@cocorokaroyaka]

ありがとうございます＾＾
自分なりにベストを尽くして頑張ってきた自分をたくさん労って褒めてあげてくださいね♡

[@建築系寺子屋わあと]

今日から早速実践してみます！
素敵な情報ありがとうございます。

[@cocorokaroyaka]

これは是非是非続けてみて下さい＾＾

[@chokushanikko]

200%→250%拝見しました。けっこうきつかったので、この動画を見つけられて良かったです。具体的にいろんな仕方で説明してくれたのでその場で試せました。自分をすごく追い詰めていたな、と反省しましたし、あー、ほんとに労ってこなかったんだな、と実感しました。ありがとうございます。

[@公子-s1h]

奈津子さん
ありがとうございす。
早速やってみます。
身体に良くやってるね〜と
抱き締めてあげます。
良い事教えて下さり
ありがとうございす。
感謝します。
身体擦り、心、明るくします。
ᕙ( • ‿ • )ᕗ

[@dpmtmw1846]

なつこさん、お疲れさまです☺️
自分に頑張ってるねー！！ってなかなか言えなくて💦
やっぱり、周りの人はもっとしんどいこと経験してるよね。だから、私のこの気持ちなんて、つまらない。下らないって思う。
けど 、自分を誉めていいんですか？

[@cocorokaroyaka]

私も元々言えませんでしたー💦「いや、まだまだ」と思っていました。
「けど、自分を褒めていいんですか？」ということは本当は自分を褒めたいという気持ちがあるのだと思います😊一旦やってみてどんな感覚か味わってみるといいですね♡

[@dpmtmw1846]

@@cocorokaroyaka
なつこさん、ありがとうございます‼️
やってみますね🎵
ありがとー😭✨

[@ゆみ-d5o]

なつこさんの前回の心が軽くなる動画を見てから、実践してました。
最初は違和感もありましたが、バカになったつもりで✨
なつこさんを見てからおバカになったように素直になる、に許可を出せました。
なつこさんが楽しそうに話していたからです^_^
バカみたいにふざけてやってると、本当に楽しくなってきます笑
今までで一番効果のあった方法でした。
続けたら悩みが気にならなくなってきました。
本当に感謝しています🙇‍♀️

[@cocorokaroyaka]

素晴らしいです👏👏最初は違和感満載でも続けてみたなんてすごいです！！
どんどん自分愛してあげていって下さい♡

[@kosuke2245]

胡散臭いので低評価しまーーす！