✨️🏀左手強化訓練+左手中距離命中率體檢📈

18 個月前，我決定挑戰一件對我來說幾乎不可能的事：用我的非慣用手，也就是左手，去掌握籃球投籃的技術。
我嘗試了各種方法：
高低運球。
左手的近距離上籃。
罰球線的基本出手姿勢練習。
逐步挑戰遠距離投籃。
從近距離開始，逐步拉遠。每天的訓練不僅是體力挑戰，更多的是心態的磨練。
現在，我的左手投籃已經能在罰球線內維持穩定的命中率
「你呢？你願意挑戰什麼？」

[@Benjamin_w2025]

我也是多數左手練投籃 euro step layup, floater ,low post

[@FatherofEstherIsaac]

@@Benjamin_w2025 多種進攻方式👍

[@kindms]

左手v.s.左手

[@FatherofEstherIsaac]

@@kindms 貴賓降臨😇👍