Самая лучшая практика оседлать даму и вперед как можно чаще, без прогулов и выходных, в любую погоду, и удача взблагодарит страждущих, до самого упора всю жизнь. В этом действи много приятных моментов., пробуйте и убеждайтесь. Перерывы противопоказаны
Ни вы ни Маматов не имеете возможности проверить истину. По логике правильно, на самом деле ХЗ. Удачи. Желаю на даме въехать в веселую и приятную Старость, юноша.
Я эту проблему решил простым, народным способом. В 100 грамовую клизмачку набирал свекольный сок получая его в соковыжималке и через 1'5 часа после "стула" делал клизму этим соком. После чего надо полежать около 40 минут. Если сок в начале будет "трудным" можно его разбавить кипяченой водой. Потом можно вернуться к чистому соку..... Всем здоровья и удачи в интимной жизни.
Это и для похудения полезно,как профессионал говорю👍 Спасибо Алексей. А мяч не обязательно профессиональный. Можно те,что продаются в зоомагазине. Попробуйте,посжимайте каждый в руках и поймёте,который подойдёт именно вам. Всем здоровья ❤️
К упражнению с мячом надо подходить аккуратно, я потом 2мночи долго спать не мог из за боли в промежности. Боль сильная. P. S. Добавлю. Проделал неделю, уже более щпдяще. Результата нет. Забыл.
С мячом нужно осторожнее. Это по сути массаж промежности. а его надо делать строго в направлении от ануса к мошонке, но не наоборот. Так мне объяснял когда-то доктор.
@@ВасилийЛазарев-ш8й 🤣😄 Да , говорят так, и "по нежней" этого словечки иногда вворачивают🙆♂️🤔🐒 , но только "западные "воины", особенно "воины США". Как их правители в слух утверждали ., что у них много "воинов пидерастов" ,которые "очень любят друг друга, (спят вместе"... но дети не рождаются.Детей "воспитывают" иногда чужих ,конечно в "духе гомосекства воинствующего" 🙈 )
Постоянно делаю втягивание промежности во время дыхательных практик. Это можно делать когда угодно и где уго - и стоя, и сидя, и во время других упражнений, и сидя за компом. ...
Хорошие советы, сохранил на всякий. Вообще аденопросином+а/б пролечился с год назад и все прошло практически. Надеюсь как можно дольше не вернется, но от таблеток даже близко такого длительного эффекта не было.
Из показанных двумя руками ЗА первые два..НО хождение на попе"прямо"- это больше антигемморой,таки поумничаю:нужно нагнуться грудью к немного подогнутым коленям и хождения проводить не совсем на ягодицах,а на простате непосредственно,для максимально антипростатного эффекта.Второе вообщемто и есть методика Кегеля,делается комплексно,подходами по нарастающему времени,например 4 подхода по 4 раза по минуте удержания+ 4х20 резких втягиваний..с третьим надо осторожнее при аденоме или постоперационном там периоде,тк можно навредить/повредить"там"..А в целом спасибо,это очень полезный комплекс!
Такие глупые вопросы удивляют, то как вы одевайтесь, или какое тело имеете, для кого то тоже может казаться уродским, ну как минимум это не красиво и глупо делать замечания человеку касательного его стиля внешнего вида. Раз он это сделал, значит ему это нравится, а если есть возможность делать что тебе нравится, это замечательно, и не вам осуждать такие вещи
Спасибо Доктор! Начал первое что вы показвали и третье когда будет мячик. Ничего не приходит просто так. Нужно усиленно постоянно Заниматься и вер ть что все будет лучше
вообщем есть одна действенная тема,берём тазик наливаем чуть горячей воды чтоб терпимо было насыпаем соду соль туда и парим ноги минут 20,а перед этим находим чистый спирт грам 50-100 туда кладём самый острый перец стручковый можно чили и настаиваем в спирте перец сутки,так вот после как пропарили ноги в воде с соли и соды вытераем насухо берём спирт с настойкой перца и ватой обмазываем ноги,надеваем носки и ложимся спать,эт всё делаем перед сном ,оч даже действенная штука,простатит реально проходит
Дорого доктор Алексей, я не мог понят как делат второе упражнение, пожалуйста если можно показат это более подробно если возможно; так как именно вот этот ваш урок из трёх упражнение решить мою проблему, благодарю за ранее.
В любом положении(лёжа, стоя, сидя) нужно подтягивать в себя промежность(анус) до 20 раз подряд, а потом отпускать и расслаблять с разной, удобной вам скоростью.
Спасибо Уважаемый Доктор за Ваши ролики Вы очень доходчиво разъясняете С наступающим Новым годом долгие Вам Лета!! Насчет теннисного мяча очень не удобно и жестко лучше мяч резиновый!!
хождение на ягодицах по полу можно заменить на более удобное,но не менее полезное хождение на твердом стуле,раставив колени и наклонив корпус вперед.Попробуйте.
@@ГалинаХанцева-п7ф Галя я не шучу . Течение 6 месяца побрей на лысо с лезвием каждый месяц один раз . Ну и некоторые травы в меру и они будут у вас намного стойкими в здоровьё .
Попробуйте лосьон из аптеки Эсвицин. Отзывы хорошие,заказала,буду пробовать. А вообще это проблемы внутренние могут быть: щитовидка,печень, нехватка витаминов.
"Шаги" попой - новое для меня, спасибо, хотя подсознательно делаю подобные движения, поскольку большинство моих упражнений "напольные", но спонтанно и бессистемно. В благодарность Вам эпиграмма из 19 века: "Известный врач Глупон/ Пошел лечить Дамета./ Туда пришедши, вспомнил он,/ Что нету с ним ни мази, ни ланцета./ Так, лекарства позабыв, на этот раз,/ Дамета тем от смерти спас".
Тренировки помогают хорошо, но, обострения все равно бывают временами. В такие моменты Аденопросин свечи меня всегда выручают, боль очень быстро проходит.
Вижу что свекольный сок народу интересней чем эти 3 упражнения. А зря! Я уже давно делаю такие упражнения и очень доволен Вы с этой клизмой найдете себе лишь проблемы
![Cody Johnson - I'm Gonna Love You (with Carrie Underwood) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/yy9PuYMU29g/mqdefault.jpg)
Упражнения действительно работают. Применяю.Благодарю Вас, уважаемый доктор. 🙏😊
А писюн стоит тогда
Спасибо, доктор !!! Буду стараться ходить по Вашему методу !!
ЁМКО, ДЕТАЛЬНО, УБЕДИТЕЛЬНО И ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНО...!!!...
БЛАГОДАРЮ !!! ХРАНИ ТЕБЯ САМ БОГ !!!
Самая лучшая практика оседлать даму и вперед как можно чаще, без прогулов и выходных, в любую погоду, и удача взблагодарит страждущих, до самого упора всю жизнь. В этом действи много приятных моментов., пробуйте и убеждайтесь. Перерывы противопоказаны
Ни вы ни Маматов не имеете возможности проверить истину. По логике правильно, на самом деле ХЗ. Удачи. Желаю на даме въехать в веселую и приятную Старость, юноша.
Дама-это удовольствие-но если утебя проход закрылся-только операция
Спасибо большое, что простым людям помогаете. Дай бог вам крепкого здоровья.
Спасибо Вам за вашу работу и просвещение.
Спасибо за Ваши рекомендации. Слава Богу за то, что Вы есть!!!
Спасибо Алексей очень хорошо мне понравилось будте здоров и счастлив
Все практики понравились. Благополучия Вам и Вашим близким. Как хорошо , что есть такие как Вы. Всех благ Вам. Л.А.
Я эту проблему решил простым, народным способом. В 100 грамовую клизмачку набирал свекольный сок получая его в соковыжималке и через 1'5 часа после "стула" делал клизму этим соком. После чего надо полежать около 40 минут. Если сок в начале будет "трудным" можно его разбавить кипяченой водой. Потом можно вернуться к чистому соку..... Всем здоровья и удачи в интимной жизни.
Здорово.Величайшее,Спасибо.
Огромное спасибо ,долго искал рецепт и кажется хорошая добавка к своим ....
Нет
@@НадеждаИлюшина-з9й почему нет
Свекольный сок?) Это прикол ?)
Это и для похудения полезно,как профессионал говорю👍
Спасибо Алексей.
А мяч не обязательно профессиональный. Можно те,что продаются в зоомагазине. Попробуйте,посжимайте каждый в руках и поймёте,который подойдёт именно вам.
Всем здоровья ❤️
🧓🧓
К упражнению с мячом надо подходить аккуратно, я потом 2мночи долго спать не мог из за боли в промежности. Боль сильная.
P. S. Добавлю. Проделал неделю, уже более щпдяще. Результата нет. Забыл.
@@Dnische-zf4ol конечно аккуратно.
Берегите себя.
какая профессия?)
С мячом нужно осторожнее. Это по сути массаж промежности. а его надо делать строго в направлении от ануса к мошонке, но не наоборот. Так мне объяснял когда-то доктор.
Да Благословит вас Всевышний 🙏
Мне понравились все 3 упражнения. Вы умничка.
Умничка😀 разве мужик мужику так говорит?
Спасибо тебе большое, совет медикам, занимайтесь и не ленитесь ,вас будут любить Доны и любовницы.
@@ВасилийЛазарев-ш8й 🤣😄 Да , говорят так, и "по нежней" этого словечки иногда вворачивают🙆♂️🤔🐒 , но только "западные "воины", особенно "воины США". Как их правители в слух утверждали ., что у них много "воинов пидерастов" ,которые "очень любят друг друга, (спят вместе"... но дети не рождаются.Детей "воспитывают" иногда чужих ,конечно в "духе гомосекства воинствующего" 🙈 )
Спасибо за заботу, Доктор Алексей.
Доктор с первого взгляда вызывает доверие,упражнения,простые,доступные,,уже пробую.
И как
СПАСИБО ДОКТОРУ ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ.
Благодарю. Мир на всей Земле.
Понравилась ходьба на ягодицах.Спасибо.
Доктор вы супер!!! Спасибо за советы!
Спасибо большое.
Понравилась первая пракктика
Постоянно делаю втягивание промежности во время дыхательных практик.
Это можно делать когда угодно и где уго - и стоя, и сидя, и во время других упражнений, и сидя за компом.
...
Не очень понимаю,каким образом втягивать промежность?
Дааа, тяжёлый случай
-Конечно с пяткой!
Всегда с собой...
Спасибо 👍
Алексей, спасибо, Вы молодец, уважаю!!!!!!!!!!!!!!!
Шикарные упражнения, Алексей! Пробовал, понравились!
А ты в попу не пробовал массажист?
Хорошо спасибо
Хорошие советы, сохранил на всякий. Вообще аденопросином+а/б пролечился с год назад и все прошло практически. Надеюсь как можно дольше не вернется, но от таблеток даже близко такого длительного эффекта не было.
спасибо
а/б- это что ?
От души, дай Бог тебе здоровья. Спасибо тебе!
Алексей, спасибо! У меня пока такого недуга нет, надеюсь не будет.
Молодец Алексей, сен жаксы адамсын.
Кургуду бирбиды
Алексей Маматов - это великий врач всех времён и народов!
Благодарю. Мне очень нравятся эта гимнастика. Снимает застой в тазу. Стоит делать. Результат есть.
МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ 1 И 3 УПРОЖНЕНИЕ БЛАГОДАРЮ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо док
Из показанных двумя руками ЗА первые два..НО хождение на попе"прямо"- это больше антигемморой,таки поумничаю:нужно нагнуться грудью к немного подогнутым коленям и хождения проводить не совсем на ягодицах,а на простате непосредственно,для максимально антипростатного эффекта.Второе вообщемто и есть методика Кегеля,делается комплексно,подходами по нарастающему времени,например 4 подхода по 4 раза по минуте удержания+ 4х20 резких втягиваний..с третьим надо осторожнее при аденоме или постоперационном там периоде,тк можно навредить/повредить"там"..А в целом спасибо,это очень полезный комплекс!
Спасибо большое! Пусть Аллах бережёт Вас.
Все упражнения - КЛАСС!
Вы очень хороший доктор, но зачем так себе руки изуродовали?
Такие глупые вопросы удивляют, то как вы одевайтесь, или какое тело имеете, для кого то тоже может казаться уродским, ну как минимум это не красиво и глупо делать замечания человеку касательного его стиля внешнего вида. Раз он это сделал, значит ему это нравится, а если есть возможность делать что тебе нравится, это замечательно, и не вам осуждать такие вещи
Ну какая вам разница?
Спасибо за видео!
Спасибо Алексей
Спасибо ,храни Вас ГОСПОДЬ !!!
Спасибо вам огромное!
А.езда.на.велосипеде.?вредно.?!?
Алексей, смотрю на Ваши руки, и меня посещают смутные сомнения. А врач ли Вы?
Спасибо за дельный совет, надеюсь поможет, удачи вам …
Как избавиться от гиперплазии? У меня третья стадия,трубка месяц стоит,хотя мочусь 50х50?
Про() ж/ээч
Практика с пчелиным подмором-огонь!
А подробней.?.)
Первое упражнение эффективнее когда немного нагнешся вперёд, именно промежность хорошо массируется
Секс
@@РахмонТимировичь ))) это постоянно ;-)
Последняя большое всего. Начинаю делать. Спасибо большо
Спасибо за Ваш труд! Всех благ!
Спасибо за упражнения
Превет из Узбекистана мен панравилсия спасиба Доктор
Отлично спасибо займусь этими упражнениями
Коротко,чётко,понятно-без лишней воды!
Спасибо доктор дай бог вам здоровья.
спасибо вам за теплые слова
Благодарю Вас 🙏
Спасибо Доктор!
Начал первое что вы показвали и третье когда будет мячик. Ничего не приходит просто так. Нужно усиленно постоянно Заниматься и вер ть что все будет лучше
вообщем есть одна действенная тема,берём тазик наливаем чуть горячей воды чтоб терпимо было насыпаем соду соль туда и парим ноги минут 20,а перед этим находим чистый спирт грам 50-100 туда кладём самый острый перец стручковый можно чили и настаиваем в спирте перец сутки,так вот после как пропарили ноги в воде с соли и соды вытераем насухо берём спирт с настойкой перца и ватой обмазываем ноги,надеваем носки и ложимся спать,эт всё делаем перед сном ,оч даже действенная штука,простатит реально проходит
Спасибо, Мужик. Ты Святой
Дорого доктор Алексей, я не мог понят как делат второе упражнение, пожалуйста если можно показат это более подробно если возможно; так как именно вот этот ваш урок из трёх упражнение решить мою проблему, благодарю за ранее.
Сокращение предстательной,я так понял.
Дихательное упражнение
В любом положении(лёжа, стоя, сидя) нужно подтягивать в себя промежность(анус) до 20 раз подряд, а потом отпускать и расслаблять с разной, удобной вам скоростью.
Доступно, і зрозуміло, дякую за допомогу, таке лікування підходить для кожного пацієнта.
Спасибо болшое
Всё просто и доступно а самое главное понятно. Спасибо тебе большое
.
Простатит может быть : гонарейнный ( гонококки ) или трихоманадным .
1 и 2 практика. Спасибо Алексей!!!
Спасибо Уважаемый Доктор за Ваши ролики Вы очень доходчиво разъясняете С наступающим Новым годом долгие Вам Лета!! Насчет теннисного мяча очень не удобно и жестко лучше мяч резиновый!!
Спасибо вам доктор за труд
хождение на ягодицах по полу можно заменить на более удобное,но не менее полезное хождение на твердом стуле,раставив колени и наклонив корпус вперед.Попробуйте.
Как это,сидя на стуле ходить ?
@@нари-щ4ь оч.просто-перемещая ягодицы по сиденью
@@нари-щ4ь😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😅😅😅
Вместе со стулом 😂😂😂😂
На наличие кальцинатов в простате Вы не рекомендуете провериться перед началом продавливаний промежности мячом?
спасибо..первое упражнение..
Спасибо большое!
Занимайтесь спортом, бегайте и приседайте и проблем не будет с простатой!
Бросил пить ,начал заниматься спортом , активный образ жизни , приседаю иногда - итог простатит , так что х.ня это все, что вы понаписали !!!
Я не понял вторую практику? Пожалуста, объясните ещо раз как это делается, спосибо.
В любом положении просто подтягиваете и отпускайте свой анус до 20 раз. При этом работают мышцы промежности.
Спасибо, очень ценная информация! 👍👍👍
Расскажите, пожалуйста, какими упражнениями можно остановить сильное выпадение волос.
Налысо побрить .
@@myhtar2223 так и сделаю
@@ГалинаХанцева-п7ф Галя я не шучу . Течение 6 месяца побрей на лысо с лезвием каждый месяц один раз . Ну и некоторые травы в меру и они будут у вас намного стойкими в здоровьё .
Попробуйте лосьон из аптеки Эсвицин. Отзывы хорошие,заказала,буду пробовать. А вообще это проблемы внутренние могут быть: щитовидка,печень, нехватка витаминов.
На мен ми се понрави най-много упражнение номер 1.....
А полезно ли е карането на велосипед...??? Благодаря
Спасибо за полезную информацию
Спосибо вам большой .Я Узбекистане.
Спасибо вам доктор за враньё и вашей команде поддержки в комментариях. Не поможет не воруйте у людей время, самый ценный ресурс.
Комментарии пишут у кого нет простатита когда будет поймете что такое простатит мой кум на себя руки наложил
Какой слабый человек оказался ваш кум
Спасибо, буду осваивать!
Сколько день или время упражнение делать надо что бы полностью выздоровлевоть
До конца жизни ❤😮
Молодец.дай бог .
А можно делать эти упражнения при аденоме ?
СПАСИБО БОЛЬШАЯ 2 ОЙ УПРАЖНЕНИЕ ПОКАЖИТЕ
"Шаги" попой - новое для меня, спасибо, хотя подсознательно делаю подобные движения, поскольку большинство моих упражнений "напольные", но спонтанно и бессистемно. В благодарность Вам эпиграмма из 19 века: "Известный врач Глупон/ Пошел лечить Дамета./ Туда пришедши, вспомнил он,/ Что нету с ним ни мази, ни ланцета./ Так, лекарства позабыв, на этот раз,/ Дамета тем от смерти спас".
Если исключительно по секрету , то -
та, что с женщиной.
Поздравляю всех с Праздником Победы!!!
Спасибо большое
спасибо доктор
Браво.Максим.😉
Уважаю вас доктор ответьте двумя словами как можно уменьшить простату или просто остановить ее рост
БлагоДарю!
Второе упражнение че то не понял🤦♂️🤦♂️🤦♂️ Кто понял, можете чуть пояснить????? Плиз🙏🙏🙏🙏🙏
В любом положении втягивайте и расслабляйте анус до 20 раз.
Это шарик в жопу или пятку ?😂😂😂
Тренировки помогают хорошо, но, обострения все равно бывают временами. В такие моменты Аденопросин свечи меня всегда выручают, боль очень быстро проходит.
Спасибо вам огромное 🇰🇬🇰🇬🇰🇬🤗🤗
Спасибо вам.
Уважаемый доктор! Почему -то не говорится о количестве или времени повторений 2 ого и 3 его управлений! Спасибо!
Вижу что свекольный сок народу интересней чем эти 3 упражнения. А зря! Я уже давно делаю такие упражнения и очень доволен Вы с этой клизмой найдете себе лишь проблемы
😂😂😂😂😂 пятку в жопу ?😅😅😅
За пять минут и прощай простат?,,,,,не гони,есть такие что десят лет под наблюдением врачей и тольку нет.
Имеется 5 мин в день и это реально работает
Если камень в простате, то мячик строго пртивопоказан, слушайте толковых врачей, а не делитантов.
Врачу выгодно лечить 10 лет! 😮
Хожу на ягодицах больше 10лет ,но простатит не проходит.
Самый эффективный способ ездить лошаде без седла каждый день хотя бы пол часа@@stasw3133
У меня спина п*****. боль в пояснице. Я даже не знаю, что я могу сделать? еле хожу. и работать надо. плюс ещё это беда.
РАХМЕТ Очен хоршо обеснили
Первое упражнение хождение на ягодицах
Очень хорошее упражнение хождение на ягодицах
Езда на велосипеде по бездорожию с жеским сидением каждый день, вот и вся процедура и весь масаж.😁