4 exercises for PROSTATITIS - for the treatment of men's diseases.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 авг 2017
  • 4 exercises for the treatment of PROSTATITIS and other mens' diseases. *** Specially for men: Therapeutic exercises for chronic prostatitis, prostate adenoma. Stimulation of the prostate gland. Exercises to increase potency and male tone. * You should do exercises 1-2 times a day.
    ***
    CONTRAINDICATIONS.
    These exercises cannot be done:
    - immediately after operations on the pelvic organs, abdominal organs or chest (after the operation, you need to wait 2-3 months);
    - with any ACUTE diseases of the internal organs;
    - with colds and flu, with raised body temperature;
    - with very high blood pressure, with significantly increased intracranial pressure;
    - with severe heart damage, severe ischemic disease; the first 3-6 months after myocardial infarction; with aortic aneurysm;
    - the first 6 months after a stroke; for severe traumatic brain injuries and immediately after a spinal injury.
    ***
    DO WITH CAUTION:
    - with exacerbation of prostatitis, with acute prostatitis. For these diseases, exercise should only be performed in combination with the main treatment. And if the condition after performing this set of exercises worsens, then you need to immediately stop performing the exercises!!!
    - inguinal hernias and abdominal hernias;
    - with paroxysmal tachycardia, atrial fibrillation; with heart defects;
    - for hypertension - do it under pressure control before and after exercising!
    - for intervertebral disc herniation, lower back pain: if the back pain increases after our exercises, it is better not to do these exercises!
    * * *
    NUANCES. You can do these exercises at any time. Even in the evening - for example, after work or school.
    Important! Do all the exercises slowly and smoothly, without jerks. A "jerky" effort will do absolutely no good.
    ***
    ATTENTION! This video is educational and informational in nature. There are contraindications.
    Before applying the recommendations and tips from the video, be SURE to consult your doctor!
    ***
    Subscribe to the channel of Dr. Evdokimenko / REASONABLE MEDICINE to keep up with the news: ruclips.net/user/doctorEv...
  • НаукаНаука

Комментарии • 3,8 тыс.

  • @doctorEvdokimenko
    @doctorEvdokimenko  6 лет назад +900

    4 упражнения для лечения ПРОСТАТИТА и других мужских болезней.
    Специально для мужчин: Лечебная гимнастика при хроническом простатите, аденоме простаты.Стимуляция предстательной железы. Упражнения для повышения потенции и мужского тонуса.
    Делать упражнения нужно 1-2 раза в день. *** ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
    Эти упражнения нельзя делать:
    - сразу после операций на органах таза, органах брюшной полости или грудной клетки (после операции нужно выждать 2-3 месяца);
    - при любых ОСТРЫХ заболеваниях внутренних органов;
    - при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела;
    - при сильно повышенном артериальном давлении, при значительно повышенном внутричерепном давлении;
    - при тяжелых поражениях сердца, тяжелой ишемической болезни; первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты;
    - первые 6 месяцев после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах и сразу после травмы позвоночника.
    ***
    С ОСТОРОЖНОСТЬЮ ДЕЛАТЬ:
    - при обострении простатита, при остром простатите. При этих заболеваниях упражнения выполнять только в сочетании с основным лечением. И если состояние после выполнения этого комплекса упражнений ухудшается, то нужно сразу же прекратить выполнение упражнений !!!
    - при паховых грыжах и грыжах живота;
    - при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца;
    - при гипертонии - делать под контролем давления до и после занятий!
    - при межпозвоночной грыже диска, при болях в пояснице: если после наших упражнений боль в спине усиливается, то лучше эти упражнения не делать!
    ***
    НЮАНСЫ. Делать эти упражнения можно в любое время. Даже вечером - например, после работы или учебы. Тогда наши упражнения, как ни удивительно, прибавят вам энергии и вдохнут в вас новые силы.
    Важно! Делайте все упражнения медленно и плавно, без рывков. «Рывковое» усилие не принесет абсолютно никакой пользы. Прислушивайтесь к своим ощущениям. Если какое-то упражнение вызывает боль или повышение давления, то лучше его не делать.
    ***
    ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
    Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

    • @user-rg4uw7ow3o
      @user-rg4uw7ow3o 6 лет назад +14

      доктор Евдокименко какому врачу надо обратиться если болит тазобедренный суставы и коленки.невролог отправляет травматологу потом ревматологу потом хирургу короче не понятно.Ваш совет мне очень нужен.и мне рентген надо или УЗИ. или МРТ.

    • @doctorEvdokimenko
      @doctorEvdokimenko  6 лет назад +25

      Вам нужно к ортопеду. Или ревматологу.

    • @user-rg4uw7ow3o
      @user-rg4uw7ow3o 6 лет назад +24

      доктор Евдокименко спасибо за ответ

    • @nurlannurgaliev9735
      @nurlannurgaliev9735 6 лет назад +56

      доктор раньше мой дедушка говорит что у казахи не болели прастотитом так они постоянно были на лошадях верховой ездой типа. правда что это лучший способ?

    • @ivanivanov5878
      @ivanivanov5878 6 лет назад +16

      доктор Евдокименко доктор самие хороший лечение великим ходит надо

  • @user-fr3xh4vu9o
    @user-fr3xh4vu9o 11 месяцев назад +220

    Ребята реально помогает мучился около двух лет, думал почки пропил всё,пошол к урологу, простатит, опять кучу онтибиотиков пропил толку небыло никого только хуже, ходил в по маленькому раза 3-4 за ночь потом на работу, на работе через каждые 40 менут бегал. Это просто был ад. Посмотрел всё. Толку небыло, наткнулся на это видео стал делать первые два упражнения люди реально помогает. Делаю с утра и перед сном на протяжении двух месяцев я забыл про ночной туалет всё нормализовалось, мне 41 год делаю эти упражнения сплю живу спокойно. Спасибо вам огромное доктор счастья здоровья успехов во всем 👍👍👍👍

    • @user-cm8br3rn4c
      @user-cm8br3rn4c 4 месяца назад +8

      Дай Бог здоровья , я только вот попал

    • @samatovadam8617
      @samatovadam8617 3 месяца назад +3

      Я только что прочитал. Скажите пожалуйста меня тоже мучал простатит 2 года и теперь присоединился и импотенция😢 Импотенция тоже исчезнет?

    • @user-fr3xh4vu9o
      @user-fr3xh4vu9o 3 месяца назад +3

      @@samatovadam8617 здравствуйте всё потихоньку нормализовалось, плюс я пропивал травы Красный корень сейчас дай бог всё нормально

    • @samatovadam8617
      @samatovadam8617 3 месяца назад

      @@user-fr3xh4vu9o Спасибо вам большое 🙏

    • @user-xq9xo5if4s
      @user-xq9xo5if4s 3 месяца назад +1

      Ь

  • @_abba_9264
    @_abba_9264 6 лет назад +1726

    Медленно и плавно ставим лайк)

  • @Pravdorub1201
    @Pravdorub1201 Год назад +357

    Я делал второе упражнение и плакал. Это гениально.
    Бёдра начинают вибрировать сами и кровь разгоняется, чувствуется как тепло пошло по всему малому тазу.
    Это лучший комплекс упражнений, который есть в интернете.
    Спасибо Вам большое Доктор!

    • @luoman05
      @luoman05 Год назад +11

      от второго упражнения еще и эрекция частенько происходит ...

    • @user-ki4bd8vd9u
      @user-ki4bd8vd9u Год назад +5

      Раскрываем

    • @olegkochmarik8547
      @olegkochmarik8547 Год назад +20

      Я тоже плакал. Но по другой причине. Женщине второе упражнение делать просто, а вот у мужчин мешают фаберже🤣

    • @user-wd4nj6il5n
      @user-wd4nj6il5n 10 месяцев назад

      ​@@olegkochmarik8547😂

    • @user-xf1il6oy2e
      @user-xf1il6oy2e 5 месяцев назад

      ​@@olegkochmarik85478

  • @user-qe5rt3ty6e
    @user-qe5rt3ty6e Год назад +161

    Уважаемый доктор пусть всевышний Аллах бережёт Вас, я россиянин работающий пенсионер, мне 67 лет раньше занимался разными видом спорта, служил погранвойсках на дальнем востоке,такие упражнения делаю часто и действительно очень хороший эффект, желаю Вам здоровья удачи долголетия, не так уж много докторов, добродушных и грамотных, всех благ Вам, то что вы помогаете всем, даже отвечаете на вопросы..Саламалейкум.

    • @user-md9ot2kt9b
      @user-md9ot2kt9b Год назад +5

      Ва алейкум ассалям

    • @eugendamm7730
      @eugendamm7730 Год назад +5

      Налейкумстакан!

    • @user-ym1oj7nm2k
      @user-ym1oj7nm2k Год назад +2

      Спосибо доктор. Я начал делать надеюсь поможеть.

    • @lanciathema2060
      @lanciathema2060 Год назад

      @@eugendamm7730 ты алкаш?

    • @user-vd3qb9ob7r
      @user-vd3qb9ob7r Год назад +3

      Ваг1алайкум салам

  • @user-it8kq1ro8f
    @user-it8kq1ro8f 4 года назад +514

    Блогорю добрый человек мне после двух сеанса боль прошел и мачаспукание не тревожить но я ещё продолжу дай Аллах вам большое радости спасибо

    • @azizparadero
      @azizparadero 4 года назад +41

      Постарайтесь совершать мочеиспускания согласно сунне, то есть сидя, будет еще лучше.

    • @user-sr1mw7rl6q
      @user-sr1mw7rl6q 4 года назад

      Ййййййййй

    • @KazakAdai012
      @KazakAdai012 4 года назад +3

      Брат саламмалеикум деистветилно помогло вам

    • @user-mq4bl8pf8l
      @user-mq4bl8pf8l 3 года назад +2

      @@azizparadero А по сунне как делается?

    • @errorsh0t911
      @errorsh0t911 3 года назад +5

      @@user-mq4bl8pf8l сидя, а не по мужски стоя ""

  • @user-lc8qd4bc1g
    @user-lc8qd4bc1g 4 года назад +437

    И у меня после двух занятий наступило ощутимое изменение, пусть Господь вас благославит!!!

    • @user-ql1ob2il1i
      @user-ql1ob2il1i 3 года назад +7

      И как сейчас у вас?

    • @user-og3ir7fg6z
      @user-og3ir7fg6z 2 года назад +3

      Помогло вам???

    • @misternefart
      @misternefart Год назад

      @@user-og3ir7fg6z член отпал говорит, всё проблемы исчезли.

    • @antongerasumyk9824
      @antongerasumyk9824 Год назад +7

      Это самовнушение простатит неизлечим

    • @antongerasumyk9824
      @antongerasumyk9824 Год назад +1

      @@user-og3ir7fg6z стало хуже( от болей помагает налбуфин три четыре укола в день если боль не снимается можно сидировать транквилизаторами

  • @user-ey1bg5wy4g
    @user-ey1bg5wy4g 2 года назад +139

    Мужики, ревльно помогают эти упражнения !!! Даже после первого раза чувствуется улучшение !!! СПАСИБО , ДОКТОР !!! ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХОВ !!!

    • @studyingCS
      @studyingCS 5 месяцев назад +1

      Чем больше будете делать, тем меньше будет чувствоваться. Это от слабости мышц.

    • @geheim3138
      @geheim3138 4 месяца назад +2

      Ну что, как результаты спустя год?

  • @nikitqa6985
    @nikitqa6985 2 года назад +28

    Доктор Евдокименко. Спасибо большое Вам. Я 11 лет мучался от тэой проблемы(мне 28 почти). Мне ее даже диагностировать толком не могли(хронический простатит).
    Стал делать Ваши упражнения утром и вечером супер медленно, доверился Вам. И на 4 день боли почти ушли(это мой 4 день). Я уже и забыл какого это жить без дискомфорта. А сейчас его нет. Вы даже не представляете как Вы мне помогли и как я все 11 лет это терпел ужас. Мне уже и соматику приписывали и низкий тестостерон и нервяк. Много чего было. Спасибо Вам огромное. Вы ВООТ такой ДОКТОР!!

    • @vadimkrylov
      @vadimkrylov Год назад +1

      У тебя в 17 лет начался?

    • @goodboi101
      @goodboi101 4 месяца назад

      Эх,брат,держись. Мне тоже 28, мучаюсь уже 6 лет. Ебучая жизнь....

  • @rekirplaychannel1356
    @rekirplaychannel1356 6 лет назад +187

    Доктор,спасибо просто что вы есть!Вы один из тех,кто всегда поможет.Выражаю огромную благодарность

  • @user-qi9mh4xx7g
    @user-qi9mh4xx7g 6 лет назад +478

    Мне очень нравиться как Вы всё объясняете, очень доступно и понятно. Жаль что Вы можно сказать один такой медик, который всё для людей. Дай Бог Вам здоровье и долгих лет жизни. Я уверен что Ваши видео, не мало кому помогли.

    • @doctorEvdokimenko
      @doctorEvdokimenko  6 лет назад +22

      Спасибо!

    • @user-qn7bk2ht5q
      @user-qn7bk2ht5q 6 лет назад +7

      Чувствую.

    • @djjccghhfgbncjchxxghx1897
      @djjccghhfgbncjchxxghx1897 4 года назад +1

      Сергей Жуков классно

    • @user-jg9sd3xq7x
      @user-jg9sd3xq7x 4 года назад +6

      Вам спасийба доктир

    • @user-dh5st2gp9s
      @user-dh5st2gp9s 4 года назад +3

      @@doctorEvdokimenko доктор скажите пожалуйста в день эти все упражнения надо делать или любое одно из них ?

  • @user-xh9kh4zl2b
    @user-xh9kh4zl2b 11 месяцев назад +8

    Доктор, большое спасибо!
    Упражнения просто великолепны, можете не верить, но после первого занятия стало просто легко. А до этого два -три месяца стали появляться боли в паху. Сдал анализы крови и мочи, сделал узи. Все результаты хорошие. Но найти хорошего уролога у нас найти очень трудно. Вот пришлось зайти в интернет и выйти на доктора Евдокименко. Упражнения понравились. Сразу же сделал и боль прошла. Сразу писать не стал, сделал их еще две недели и только тогда написал. Спасибо Вам большое, Вы действительно хороший доктор, наш народный лекарь.
    По Вашей методике делаю недыхательные упражнения для бронхов, снимаю боль супруге в ноге нажатием на тригерные точки. Божией Вам благодати и милости Божией в Вашем труде во благо народа! Храни вас с Ланой Господь!

  • @user-gt2ug9wk6z
    @user-gt2ug9wk6z 3 года назад +156

    Регулярно выполняю приседания из этого ролика. Упражнение очень эффективное. Симптомы хронического простатита сошли на нет. Огромное вам спасибо за Ваш труд!

    • @JamesBond-sj1sd
      @JamesBond-sj1sd 2 года назад +4

      Один раз в день?

    • @romanvselenauy8882
      @romanvselenauy8882 2 года назад +3

      @@JamesBond-sj1sd да хоть два

    • @gamblewatterson5181
      @gamblewatterson5181 2 года назад +3

      У вас были характерные боли в области промежности?

    • @leokholyavsky3651
      @leokholyavsky3651 Год назад +1

      А как вы относитесь к хождению на ягодицы массаж миром промежности сидя?

    • @leokholyavsky3651
      @leokholyavsky3651 Год назад

      Мячиком

  • @user-lk1zk8ry1k
    @user-lk1zk8ry1k 6 лет назад +2297

    У меня жена первые два упражнения стала делать, простатита как не бывало!

    • @user-rd1hz9zj9l
      @user-rd1hz9zj9l 6 лет назад +109

      Это ты ей диагноз поставил?

    • @GLIBurTam
      @GLIBurTam 6 лет назад +269

      Миша, молодец у жены простатит вылечил. Аплодисменты, нобелевская премия ждет вас в Стокгольме, можно выезжать с женой для получения ;-)))

    • @user-ko7ki1ys3s
      @user-ko7ki1ys3s 5 лет назад +279

      Наверное имеет ввиду что у него прошел, видя жену в таком ракурсе))))

    • @galaxya732ov9
      @galaxya732ov9 4 года назад +40

      😁👍

    • @Aslan32020
      @Aslan32020 4 года назад +18

      😂😂😂

  • @vbroder15
    @vbroder15 6 лет назад +77

    Спасибо за показ упражнений. И спасибо что находите время все это выложить в интернет.

  • @pens-7071-znat
    @pens-7071-znat 3 года назад +116

    Лана, вы молодец! Даже женщине полезны эти упражнения! Спасибо вам и доктору!

    • @user-st9yo4hu2f
      @user-st9yo4hu2f 2 года назад +1

      Красивая женщина !

    • @IRUSIKUS
      @IRUSIKUS Год назад

      @@user-st9yo4hu2f его жена :)

  • @MrRodrigeZZ
    @MrRodrigeZZ 2 года назад +58

    Как символично - для лечения простатита, в первую очередь, нужна красивая женщина.

  • @popugaev_net
    @popugaev_net 4 года назад +253

    Сколько юмора в комментах - значит эти упражнения будут полезны и для снятия депрессий.

    • @vladpril3290
      @vladpril3290 3 года назад +2

      А так же лечения простатита

    • @valentinaj2351
      @valentinaj2351 2 года назад +1

      Точно! Хорошо подметили! 👍

  • @pabloeskobar0001
    @pabloeskobar0001 4 года назад +96

    Сразу видно доктор высшего класса. Доктор спасибо большое.

  • @rajkon1
    @rajkon1 3 года назад +148

    Самый лучший доктор! Впервые открыл для себя его гимнастику лет 20 назад. Упражнения просты и реально помогают. Спасибо, Доктор!

    • @vovchikkurnas3867
      @vovchikkurnas3867 2 года назад +20

      Мне 80лет я давно делаю эту гимнастику все нормально бабка говорит совсем ошалел тебе молодую надо что ты пьешь виагру что ли

    • @user-js9kc1iz1h
      @user-js9kc1iz1h 2 года назад

      @@vovchikkurnas3867 п

  • @user-eh2yq2vd5u
    @user-eh2yq2vd5u Год назад +17

    Я когда начал делать - смеялся, что за фигня 4 каких то упражнения, НО результат меня поразил... Сейчас льется как из водосточной трубы, все работать стало великолепно. Уже после первой неделе. Доктор Вы - классный специалист. Благодарю Вас!

    • @merdermaxmax338
      @merdermaxmax338 Год назад

      По моему про льётся тут доктор ничего не говорит

    • @user-nu9vu4ir1p
      @user-nu9vu4ir1p 15 дней назад

      Льется😂

  • @user-kv4ss2sz4h
    @user-kv4ss2sz4h 3 года назад +349

    Данный комплекс безумно эффективен , как профессиональный спортсмен ,отнёсся скептически перед выполнением )) но после 30 плавных повторений ,и сильного жжения в рабочих мышцах , и имея в дальнейшем улучшение самочувствия, могу сказать только огромное спасибо доктор .

    • @user-jb4pq2jc2h
      @user-jb4pq2jc2h 2 года назад +3

      Верю, идёт помагают вело прогулки.

    • @user-hb8cg2uz5w
      @user-hb8cg2uz5w Год назад +9

      Тоже решил попробовать. Хуже точно не будет. Может как то поможет. Спасибо. Удачи. Здоровья.

    • @user-uy3nz3te1f
      @user-uy3nz3te1f Год назад +3

      Здравствуйте,что реально помогает?

    • @serge9846
      @serge9846 Год назад +5

      Роман, а вы профессиональный спортсмен какой области? Просто я не профессионал и даже не спортсмен (но стараюсь активничать), но даже намека на загруженность мышц не почувствовал...

    • @user-se7rn4uo5q
      @user-se7rn4uo5q 8 месяцев назад

      @@serge9846,конечно, он ПИ...ДИТ

  • @user-lo2wx6jn5g
    @user-lo2wx6jn5g 6 лет назад +65

    самый эффективный комплекс упражнений.жаль,что раньше не знал.Спасибо доктору Евдокименко!

  • @user-my3pu2gw2p
    @user-my3pu2gw2p 2 года назад +37

    Спасибо Вам,доктор.Помогать больным как делаете Вы,это дар.Храни Вас Господь

  • @user-ht8rc2ew2y
    @user-ht8rc2ew2y 3 года назад +26

    ДЯКУЮ ВАМ ЗА ЦІ ЧУДОВІ ВПРАВИ ДІСНО ДОПОМАГАЄ.

  • @soldieroffortune7189
    @soldieroffortune7189 4 года назад +48

    Спасибо доктор за то добро, что Вы несёте!

  • @user-ih3lx7ee4u
    @user-ih3lx7ee4u 6 лет назад +50

    Спасибо Вам огромное!!!Желаю долгих и счастливых вам лет жизни!!!

  • @user-dn1ov9oz3z
    @user-dn1ov9oz3z 3 года назад +782

    Подошёл я к такому возрасту, что согласие женщины пугает больше, чем отказ.

  • @user-bm3kd5of3s
    @user-bm3kd5of3s 2 года назад +23

    Благодарю Вас за лечебную гимнастику тазобедренных мышц! Желаю вам здоровья, сил и энергии на благо людям!

  • @user-qg6dr9rp3b
    @user-qg6dr9rp3b 2 года назад +17

    Делал всякие упражнения,но эти самые эффективные. С первого раза чувствуется результат. Спасибо ,добрые люди!

  • @user-dv9xj2bj8w
    @user-dv9xj2bj8w 4 года назад +91

    Здесь нечего сказать, умничка, молодец ДОКТОР,даже словом умеет лечить, ничего лишнего,Вам и Вашей семье самого хорошего

  • @user-ks9db1pl3q
    @user-ks9db1pl3q 3 года назад +37

    Уважаемый Павел Валерьевич, спасибо Вам за вашу работу. Комплекс упражнений реально работает. В моем случае уже на третий день результаты ощутимы.

    • @user-ql1ob2il1i
      @user-ql1ob2il1i 3 года назад

      Здраствуйте ,извините меня за вопрос а какие симтоиюмы у вас были.я уже мучаюсь пол года..

  • @user-it3gc2ic3y
    @user-it3gc2ic3y 3 года назад +30

    Павел Валерьевич, Вы просто волшебник! Спасибо Вам большое за упражнения, очень помогли, советую всем их делать кому за 50.

    • @user-ot9sy3qm4e
      @user-ot9sy3qm4e 3 года назад +2

      Реально помогает? И сколько нужно занематься, год?

    • @lanciathema2060
      @lanciathema2060 3 года назад

      А кому нет 50 то что не делать?

    • @romanvselenauy8882
      @romanvselenauy8882 2 года назад

      @@lanciathema2060 желать

    • @igorminov8996
      @igorminov8996 2 года назад

      @@lanciathema2060 Ищите хорошую массажистку простаты с длинными пальцами. И будет Вам счастье. :-)))

  • @Maksym0099
    @Maksym0099 6 лет назад +205

    Сегодня покатался на велосипеде по морозу. Сразу почувствовал обострение своей хроники. Нашел случайно это видео. Сделал все, как показано. Честно говоря, офигел(сорри за сленг). Так быстро меня еще никогда не отпускало. По ходу, я нашел упражнения для профилактики простатита на всю жизнь. Большего и не нужно. Спасибо Вам доктор! Дай Бог Вам до 100 лет крепкого здоровья!

    • @doctorEvdokimenko
      @doctorEvdokimenko  6 лет назад +14

      И Вам здоровья!

    • @kazrus2258
      @kazrus2258 4 года назад

      @@Pav_ka масожор купи , это не шутка

    • @viktor1845
      @viktor1845 4 года назад +2

      а в каком смысле полегчало, мочеиспускание стало лучше, или даже боли были? Я просто часто хожу в туалет, как-то сдал анализ доктор сказал легкий простатит есть...

    • @Sergej-ih9jk
      @Sergej-ih9jk 4 года назад

      Максим Пономаренк

    • @nurlankuralbaev8899
      @nurlankuralbaev8899 4 года назад

      @@Sergej-ih9jk дБ

  • @mugellidagah2863
    @mugellidagah2863 4 года назад +50

    Огромное вам спасибо за вашу трудоемкую работу , доктор .

  • @LedorubTV
    @LedorubTV 3 года назад +312

    1:22 1-ое упражнение подтянуть ноги - развести-свести колени - вытянуть ноги
    3:25 2-ое упражнение развести-свести колени
    5:45 3-ое упражнение лежа на животе поднять вверх голень - поднять бедро вверх
    7:15 4-ое упражнение стоя - неполное приседание - неполное выпрямление

    • @dimatda255
      @dimatda255 2 года назад +19

      Молодец!Коротко и понятно!

    • @ivanivanov1875
      @ivanivanov1875 2 года назад +27

      Ни фига, весь лечебный эфект именно в просмотре ))

    • @Roltun
      @Roltun Год назад +2

      @@ivanivanov1875 Нет, просто звук включи и слушай голос )

    • @AviCheef
      @AviCheef Год назад

      Взял на заметку! Краткость - сестра таланта!

    • @vladimirvlashchenko3731
      @vladimirvlashchenko3731 Год назад +4

      И хорошему доктору доброго здоровья!!!!!

  • @user-nr8tg9ik3d
    @user-nr8tg9ik3d 3 года назад +18

    Прошло почти месяц,как делаю эти упражнения.И что могу сказать.Люди это работает. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ДОКТОР ВАМ СПАСИБО.

    • @arthur_478
      @arthur_478 3 года назад

      Что именно изменилось?

    • @user-nr8tg9ik3d
      @user-nr8tg9ik3d 3 года назад

      @@arthur_478 Да как сказать.Лучше стало,но чтобы прямо супер,просто при хроническом простатите, мне пришлось бы идти к нашим коновалам, а это сдача анализов,и.т.д.И это всё платно плюс затраченное время.Я попробовал мне помогло.Я немного ещё добавил упражнений,это мои выдумки,15 минут в день пусть не всегда делать,но стараюсь каждый день.Еще и малость вес сбросил,тоже плюс.БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.

    • @noobybendy1129
      @noobybendy1129 3 года назад

      @@user-nr8tg9ik3d что за упражнения?

    • @user-nr8tg9ik3d
      @user-nr8tg9ik3d 3 года назад

      @@noobybendy1129 Добрый день! Найдите 4 упражнения от простатита, доктора Евдокименко.Знаете это работает,можете ещё от себя что-нибудь добавить лишнее не будет. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.

    • @noobybendy1129
      @noobybendy1129 3 года назад

      @@user-nr8tg9ik3d вроде было не плохо,пока гири не покидал.опяиь воспаление.пока буду делать эти упражнения да к врачу записался

  • @user-ev5oi4gu8i
    @user-ev5oi4gu8i 4 года назад +130

    Спасибо Вам огромнейшее!
    За то что Вы хороший человек, и бескорыстный специалист!👏👏👏

  • @user-ki3et2cf2n
    @user-ki3et2cf2n 4 года назад +55

    Смотрю видео и паралельно делаю упражнения,через 2 часа чувствую результат спасибо огромное вам доктор.

    • @Dave-cj9lh
      @Dave-cj9lh 4 месяца назад

      Какое упражние 2?

  • @1Sergunya
    @1Sergunya 3 года назад +238

    Я так понимаю что 5.9 млн. человек что смотрели уже здоровы !!! Спасибо Вам доктор за неоценимый вклад !!))

    • @vanel962
      @vanel962 3 года назад +7

      Большие сомнения, вероятнее всего это временное облегчение 😔

    • @user-kb4yb6fj8m
      @user-kb4yb6fj8m 2 года назад +8

      @@vanel962 Вы, что думаете лекарства лечат? Купируют болезнь на какое-то время.Просто снимают боль.

    • @vanel962
      @vanel962 2 года назад +3

      @@user-kb4yb6fj8m да это я уже понял(

    • @Alexey1979able
      @Alexey1979able Год назад +1

      @@user-kb4yb6fj8m Лекарства хоть боль снимают, а это туфта и не лечит и боль не снимает.

    • @azadilyasow3783
      @azadilyasow3783 Год назад +3

      Эти упражнения реально помогают. У меня боли прошли при хронической простатите после месяца выполнения. Главное, систематичность и правильное выполнение упражнения

  • @user-dy9sf4sk2c
    @user-dy9sf4sk2c 2 года назад +20

    Слушая Доктора от бога и смотря на Лану - пройцесс выздоровления запускается автоматически.) Спасибо вам от души! Пойду делать упражнения.)

  • @user-oj1ki7ig4r
    @user-oj1ki7ig4r 4 года назад +46

    Огромное,огромное спасибо. Я очень много узал.

  • @user-px9bd2kb5z
    @user-px9bd2kb5z 6 лет назад +652

    Я вот без шуток заметил эффект уже после второго дня упражнений.Желание усилилось и эрекция.Делайте гимнастику,от вас не убудет,результат сами почувствуете.Всем здоровья мужики.
    Братва всем привет,только увидел тьму лайков и сообщений спустя 2 года,это пиСдЭц как прикольно)Я вам так отвечу-на упражнения те я подзабил,но решил проблему по-другому,а именно начал здоровый образ жизни,занялся спортом(велоспорт+бассейн чередую через день) плюс диета,скинул почти 20 кг и теперь стояк как у коня.Всем богатырского здоровья.

    • @user-nw7xu5td4t
      @user-nw7xu5td4t 4 года назад +64

      @@ast.da123 он занят, делает до сих пор упражнения!

    • @farhodnazarov282
      @farhodnazarov282 4 года назад

      @Sahara Jon 👍

    • @user-mu7xy9vn7j
      @user-mu7xy9vn7j 4 года назад +4

      Делаешь упражнения ааа как результат?

    • @Jxqqvwin
      @Jxqqvwin 4 года назад +3

      @oum anas ezzaoui что?

    • @user-cp6es1uz9b
      @user-cp6es1uz9b 4 года назад +1

      @@user-nw7xu5td4t 😂😂😂

  • @user-sm2lv7zn2k
    @user-sm2lv7zn2k Год назад +12

    Огромное Вам спасибо! Доктор, я просто в шоке! В положительном шоке! Много лет уже имею проблемы с простатой. Сколько лекарств принял и не сосчитать. И тут эти простые упражнения на 5 минут в день. И на третий день эффект. И очень ощутимый. Огромная благодарность Вам!

  • @user-di5qr1mr4y
    @user-di5qr1mr4y Месяц назад +3

    Спасибо огромное, доктор!!! Спасибо, что заботитесь о нас! Храни 🙏 Вас Господи!!!

  • @user-kt2qt1qj2o
    @user-kt2qt1qj2o 5 лет назад +59

    Спасибо, уважаемый, за заботу о мужском здоровье

    • @user-zv7ty5lo9k
      @user-zv7ty5lo9k 3 года назад +1

      Доктор, при выполнений 2 го упражнения у меня начали дрожать ноги при подьеме. Это нормально? Неужели такие слабые мышцы у меня?

  • @user-ri2bz4yw2c
    @user-ri2bz4yw2c 4 года назад +29

    Спасибо вам огромное за то, что делаете помогая нам мужчинам Доктор.

  • @gennadyitatar9141
    @gennadyitatar9141 2 года назад +9

    Делал эти упражнения в течение 4-х месяцев. Реально помогает. Хорошо размягчает простату. Улучшилось мочеиспускание, ушли боли, исчезла раздвоенномть струи. Главное, выполнять упражнения минимум 1 раз в день.

    • @Lol-zz6ym
      @Lol-zz6ym Год назад

      подскажите,
      сколько подходов для каждого упр делали
      ?

  • @user-rf9mt6kp9i
    @user-rf9mt6kp9i 2 года назад +7

    Наш милый доктор Евдокименко! Вы помощник всех мужчин! Большой вам респект! Крепкого здоровья и мужского счастья от Всевышнего!

  • @irusiki8459
    @irusiki8459 6 лет назад +134

    помимо полезной информации,за которую вам огромное спасибо, я получаю сеанс психотерапии от вашего голоса, манеры объяснять. были бы все такие доктора, то люди не боялись бы ходить к врачам

    • @user-fl1iw4vq8u
      @user-fl1iw4vq8u 5 лет назад +2

      Супер!!!

    • @putinhyilo392
      @putinhyilo392 4 года назад +4

      ээээ, ирусик, это мужской доктор. что ты тут лечишь?!

    • @vyacheslavmedvedev5611
      @vyacheslavmedvedev5611 4 года назад +4

      зе прутень ОНА ПОЛУЧАЕТ СЕАНС ОТ ГОЛОСА .

    • @user-en9mm9zc7u
      @user-en9mm9zc7u 2 года назад

      Согласен с вами некоторые врачи такие грубияны им бы с дикими зверями работать

    • @user-gd2lc8xl4u
      @user-gd2lc8xl4u 2 года назад

      @@user-en9mm9zc7u зверей не жалко ?

  • @user-iv6rr7ns5f
    @user-iv6rr7ns5f 4 года назад +1276

    Сегодня заставлю жену делать это упражнение. Посмотрим, что будет с моим простатитом! =))

    • @Rus17300
      @Rus17300 4 года назад +31

      Шутник от бога

    • @azamatkariyev3235
      @azamatkariyev3235 4 года назад +31

      Я не понял кто должен сделат мужчина или женщина?

    • @user-co3tk4lc2z
      @user-co3tk4lc2z 4 года назад +133

      @@azamatkariyev3235 Бабушка твоя должна делать упражнения а ты должен смотреть 😂😂😂

    • @user-wx5fg1ul5d
      @user-wx5fg1ul5d 4 года назад +6

      😂😂😂

    • @gunkarapetyan9812
      @gunkarapetyan9812 4 года назад +5

      @@user-co3tk4lc2z ты красава ! у вас уажихаа́

  • @alexshevchenko7568
    @alexshevchenko7568 3 года назад +216

    Это видео, похоже, имеет ещё один неожиданный эффект. Кроме лечения тазобедренных суставов и простатита оно замечательно успокаивает нервы :)

    • @user-dj7eu4qs7k
      @user-dj7eu4qs7k 2 года назад +6

      Отличные упражнения, помогают, спасибо доктору.

    • @Romanvulf
      @Romanvulf 2 года назад +11

      особенно глядя на девушку

    • @IRUSIKUS
      @IRUSIKUS Год назад

      @@Romanvulf это его жена :)

    • @user-gh9jm3rv1p
      @user-gh9jm3rv1p Год назад

      @@IRUSIKUS откуда такая осведомленность? Вы знакомы с его любовницей

    • @IRUSIKUS
      @IRUSIKUS Год назад +5

      @@user-gh9jm3rv1p он сам говорил об этом🤗😉

  • @safarabdunazarov5709
    @safarabdunazarov5709 9 месяцев назад

    Спасибо большое вам доктор за хорошие ценные для мужчин упражнений.

  • @sergeyk.2764
    @sergeyk.2764 6 лет назад +571

    01- 1:25
    02 - 3:21
    03- 5:40
    04 - 7:14

    • @user-te9qp1uf8i
      @user-te9qp1uf8i 4 года назад +11

      Спасибо большое

    • @TheVengr2525
      @TheVengr2525 4 года назад +9

      Заслуживает лайка

    • @miku2293
      @miku2293 4 года назад +6

      @Михаил Алтышев время начала упражнений в ролике, на синие цифры можно нажимать

    • @miku2293
      @miku2293 4 года назад +20

      @Михаил Алтышев йопта, ты прикалываешься что-ли?
      левая колонка - номер упражнения, правая колонка - время начала этого упражнения в данном ролике

    • @dimapagu8361
      @dimapagu8361 4 года назад +3

      @@TheVengr2525 это timecode видео, человек отметил время каждого упражнения

  • @user-cm9ns4jd6d
    @user-cm9ns4jd6d 4 года назад +19

    Спасибо доктор. Вы очень подробно и детально рассказываете.

  • @V.Sultanov
    @V.Sultanov 2 года назад +19

    Вот это упражнение очень эффективное 5:50, у меня нет проблем с простатитом, но когда я его делал для прокачки ног, я почувствовал прям жар в паху, кровь туда двинула, поэтому советую. Я делал правда не медленно и ногу поднимал на максимум сколько это возможно по 20-30 раз за подход, так 4 подхода

  • @user-pe5eg3ck9c
    @user-pe5eg3ck9c 3 года назад +11

    Спасибо доктор! Дай Бог вам здоровья и счастья Вам и вашим близким!!!!

  • @deepsoul9930
    @deepsoul9930 6 лет назад +9

    Эти упражнения работают на 1001% ,проверил на себя.у меня некроз головки бедра,до обнаружения некроза уже за год чувствовал проблемы с половой системе.я так думаю что всë это взаймосвязано в плане того что образ жизни был неподвижный и циркулация крови е обл.малого таза была слабая.хочу выразить огромную благодарность доктору Евдокименко за полезные советы и видео.с тех пор как я начал делать его упражнения на тазобедреный сустав в скоро время я начал свободно ходить без тростья и проблемы с половой системе полностью иссчезли.Благодарю Вас доктор.дай Бог Вам и Вашим близким здоровья.
    П.с. занимаюсь по методике доктора раз в день или через день, начал заниматься в апрель 2017,за три месяца я начал ходить свободно,а половая система запела сразу после первого раза.

  • @anonymanonym8922
    @anonymanonym8922 5 лет назад +41

    Просто, но очень эффективно! Я доволен

  • @AstrexChorus
    @AstrexChorus 3 года назад +22

    Теперь я в течение дня, все, что делаю приговариваю... Медленно плавно, медленно плавно...😉 Спасибо...

  • @aleksandrp.9390
    @aleksandrp.9390 2 года назад +12

    Спасибо, ДОКТОР...уже как скоро год делаю эти упражнения и мучительные периодические боли в паху прошли.
    Но делать продолжу!
    ...с уважением к Вам.

  • @user-ki9lj5eb8p
    @user-ki9lj5eb8p 6 лет назад +20

    Спасибо большое Вам и Лане ( смотреть как она выполняет упражнения - сплошное удовольствие)

  • @user-wt2fw6lr2s
    @user-wt2fw6lr2s 5 лет назад +71

    Мой муж просто в восторге! !!Уже после второго раза занятия, заметил явные перемены ,в сторону улучшения !А все дети делают упражнения для осанки и стали ровнее сидеть!!Спасибо вам огромное 👏🌺

    • @user-dr4nt5fn2u
      @user-dr4nt5fn2u 5 лет назад +3

      Присоединяюсь ! Взял в актив замечательные упражнения : Просто , Компактно , Кратковременно !!!

    • @user-ep8kd7kh8d
      @user-ep8kd7kh8d 4 года назад +2

      А как нс счет эрекциии

    • @user-sg4dk9pf1f
      @user-sg4dk9pf1f 2 года назад

      @Black Angel Чтобы узнать-надо сделать...............

    • @alexandr5882
      @alexandr5882 2 года назад +1

      Это правда или шутить изволите?

    • @user-wt2fw6lr2s
      @user-wt2fw6lr2s 2 года назад

      Конечно правда!последние несколько месяцев муж почти лежал все время, ногу сломал(6 переломов).Перестал делать гимнастику, соответственно стало хуже. Хорошее кровообращение и тренированные мышцы, все-таки играют большую роль.

  • @user-sl4xz8nt2h
    @user-sl4xz8nt2h 2 года назад +4

    Огромное человеческое спасибо!!!!. Делаю третий день боль прошла всем советую.

  • @wladimirbauer3257
    @wladimirbauer3257 2 года назад +31

    Мне уже 69, но после таких упражнений может ожидать только приятная перспектива!!! Спасибо вам огромное обоим!!!

    • @tomto6250
      @tomto6250 Год назад +2

      Полет нормальный?

  • @ivanovigor3981
    @ivanovigor3981 4 года назад +86

    Доктор,ты волшебник.Перерыл весь интернет,куча бесполезной информации,и бесполезных лекарств.Проделал упражнения четыре дня,и чудо.все боли прошли.Буду продолжать для профилактики.Спасибо большое Вам и здоровья.С Уважением

    • @ivanovigor3981
      @ivanovigor3981 4 года назад +7

      Третий год мучаюсь и именно под зиму.летом проблем нет.В прошлую зиму крестец болел,спать не мог.Потом прошло.В этом году все симптомы,что вы описали в видео.(Думал лимфоузлы воспалились или грыжа,но шишек нет,и у хирурга ничего не нашли) Начал делать упражнения,через четыре дня все прошло.

    • @valentinaj2351
      @valentinaj2351 2 года назад +1

      @@ivanovigor3981 здорово! 👍

    • @user-mb6ut1sf4w
      @user-mb6ut1sf4w 2 года назад +1

      У вас может быть просто начальная стадия. По этому помогло

    • @20fps
      @20fps Год назад

      @@user-mb6ut1sf4w так а кто вам виноват что вы запустили? Что-то беспокоит, надо сразу лечить. Ясное дело, что это не какие-то "магические" упражнения, это больше профилактика на улучшение ситуации, но если ситуация жесть, то они не спасут, конечно же.

  • @user-rx9dy7rx1n
    @user-rx9dy7rx1n 4 года назад +17

    Вы самый лучший доктор! Спасибо, что помогаете людям...

  • @user-ru8sp6vo4d
    @user-ru8sp6vo4d 3 года назад +4

    Просмотрел . Надеюсь поможет.Спасибо при любом раскладе.Мира и всех благ Вам.

  • @user-zb2sk9xp3f
    @user-zb2sk9xp3f 3 месяца назад +1

    Сейчас повторил ВАШИ 4 упражнения буквально помогли мне перестали рези после мочеиспускания. Мне 75 год только и теперь я очень рад, что в очередной раз ❤ к Вам обращаюсь лучшие мои ВРАЧИ ОТ БОГА!!! ВЫЛЕЧИЛ Я "работу"своей шеи упражнениями, которые мне понравились и помогли 12'-15'всего... СПАСИБО ВАМ И ВАШЕЙ СУПРУГЕ ЛАНЕ, С БОГОМ АНГЕЛА ХРАНИТЕЛЯ СЕМЬЕ, ЗДОРОВЬЯ БЛАГОПОЛУЧИЯ ДУША РАДУЕТСЯ ❤. СЕРГЕЙ ЛЕОНОВ ВОЕННЫЙ ПЕНСИОНЕР.

  • @user-cg7yx6fj8t
    @user-cg7yx6fj8t 4 года назад +8

    Сегодня, иду к доктору. Послушаю. Вам большое спасибо. Здоровья и счастья. Божьего благословения.

  • @user-iv6nf1my1w
    @user-iv6nf1my1w 4 года назад +7

    Когда начинал смотреть канал доктора ,было просмотров по пару тысяч, а сейчас уже под каждым по ляму, искренне рад . 👍👍

  • @user-uy5mw4ir8m
    @user-uy5mw4ir8m 3 года назад +8

    Благодарю доктор за всё🤝
    Будь здоров и счастлив !

  • @olyvanhchaleunvong1705
    @olyvanhchaleunvong1705 8 месяцев назад

    спасибо огромное вам доктор

  • @alexgawriluk7091
    @alexgawriluk7091 4 года назад +13

    Очень полезные упражнения, спасибо доктор.

  • @user-pu3fl9qx3t
    @user-pu3fl9qx3t 4 года назад +25

    Доктор, спасибо огромное, мне очень помогает, включаю медленную музыку всё внимание на низ живота делаю 20 раз, я на пенсии вначале делал каждый день почувствовал облегчение и обленился, поэтому делаю через день.

  • @mr.KAH.
    @mr.KAH. Год назад +3

    Надо добавить этот комплекс к ежедневному Кегелю.Отдельный респект красавице Лане за завораживающую грацию,стройность и очень милую улыбку в конце..уровень-Богиня!))

  • @user-ou1kw3vx7i
    @user-ou1kw3vx7i Год назад +7

    Подтверждаю лично - эффект есть! Спасибо вам огромное за этот комплекс упражнений!

  • @user-xo3xt7js3f
    @user-xo3xt7js3f 5 лет назад +38

    Спосибо вам доктор будем выполнять

  • @deepsoul9930
    @deepsoul9930 5 лет назад +54

    пишу подобный комемт может уже в третий раз за два года.
    у меня некроз головки бедра.Благодаря доктору и его упражнения я хожу самостоятельно,работаю,боли почти не чувствую,со второй недели как я начал делать уптажнения я начал ходить без тростя и это было два года назад.Случайно попал на его ролик в ютубе о лечение артроза и хотя у меня некроз всеравно мне помогло.я даже как то писал доктору по этому поводу,что после первый недели заметно улучшение и отдельно приятно удивлял свою жену.
    побочка улучшение потенций и стояка это отдельное спасибо.
    Доктор!!!благодарю вас!!!от души!!!
    просто нету слов описать мою благодарность.

  • @user-ft4mr8kk4i
    @user-ft4mr8kk4i 3 года назад +7

    О, прикольные упражнения, спасибо. Я уже пролечился антибиотиками и аденопросином, вроде все прошло, но доктор рекомендовал поделать специальные упражнения, чтобы наверняка окончательно избавиться от хронического простатита.

  • @vladpril3290
    @vladpril3290 3 года назад +11

    Мне кажется что когда я просто смотрю это видео мне уже лучше становится.))

  • @alexmerkovich9907
    @alexmerkovich9907 5 лет назад +23

    Спасибо большое!!! Рекомендуемая Вами лечебная гимнастика действительно помогает.

  • @user-rf3of1yh4y
    @user-rf3of1yh4y 4 года назад +21

    Благодарю Доктор, помогает, Вам мои наилучшие Пожелания☝️👍👍👍☀️💯🆗

    • @user-rx9zr3ch3l
      @user-rx9zr3ch3l 4 года назад +2

      сказите упражнение правда памагло

  • @vladimirartemenko8164
    @vladimirartemenko8164 3 года назад +8

    Thank you very much, doctor.
    It really works, even better than medicine.
    I appreciate your time and efforts to help people.
    All the best.

  • @SkromnyParen95
    @SkromnyParen95 3 года назад +18

    При обострении простатита делаю эти упражнения. За пару дней заметное удучшение. Потом быстро бросаю. Ведь когда все хорошо, лень делать:) Короче, эти упражнения - скорая помощь при проблемах с простатитом)

  • @user-km4el2zx3o
    @user-km4el2zx3o 4 года назад +14

    С первого раза уже чувствую пользу спасибо вам доктор

  • @user-le5ys3jv9t
    @user-le5ys3jv9t 3 года назад +44

    Добрый вечер Доктор. Действительно помогают ваши упражнения. 👏👏👏 Я и эти упражнения сделал и очень помогло теперь ночью не встаю лишний раз)) а также для колен уже в правом колени боль прошла в левом осталось ещё, и хруст пока есть. большое спасибо вам .рад что нашёл вас океане интернета.Я думаю многие бороздили инт. В поиска лечения

    • @user-vq8tq8bj9b
      @user-vq8tq8bj9b 2 года назад

      Попробуем

    • @azadilyasow3783
      @azadilyasow3783 Год назад +1

      Подтверждаю, упражнения помогают. Хвала Всевышнему, что есть такой доктор! Дай Аллаh крепкого здоровья доктору Евдокименко!

  • @user-ej2cl9gl6j
    @user-ej2cl9gl6j 3 года назад +33

    Доброго времени суток!
    Мне 40 лет, появились боли в промежности, видимо хронический.
    Делал эти упражнения 2 раза в день. Через два дня боли прошли.
    Не надо пить никаких таблеток, платить кучку денег докторам
    Спасибо доктор!!!!!

    • @ProBegSibiria
      @ProBegSibiria 2 года назад +1

      Приветствую вас! Скажите, реально вам помогло делать эти упражнения? Поделитесь пожалуйста!

    • @leshiy5326
      @leshiy5326 2 года назад +1

      @@ProBegSibiria В конце ноября приехал домой с вахты, начались боли, рези и т.д. Уролога нет, начал делать эти упражнения, дискомфорт начал пропадать. Совмещаю с теннисным мячём по утрам, перед опорожнением. 43 года.

    • @relaxxxxx568
      @relaxxxxx568 2 года назад

      @@leshiy5326 тенисный мяч реально помогает?

    • @leshiy5326
      @leshiy5326 2 года назад

      @@relaxxxxx568 да, помогает, струя лучше. Был на приёме у уролога, профессор, сказал что данное упражнение для женщин тоже очень полезно.

    • @relaxxxxx568
      @relaxxxxx568 2 года назад

      @@leshiy5326 спасибо

  • @alinaman7863
    @alinaman7863 2 года назад +1

    Так эстетично, красиво, доступно, легко.
    Без слов 💯👍😇

  • @user-vf8cy1oj5n
    @user-vf8cy1oj5n 4 года назад +12

    Упражнение шикарные, рекомендую.
    Спасибо доктор !

  • @user-ke5ev2gb5q
    @user-ke5ev2gb5q 4 года назад +6

    Здраствуйте доктар вам и вашим родителям что воспитали такого человека как вы огромное спасибо. Желаю вам и вашим коллегам здоровья и семейнего счастья.Уже 2 день делаю упражнение . После упражнения типа горячо станивится в простате . Чуствую будет результат. Еще напишу результаты через месяц.Пусть Бог даст вам много лет жизнь и что вы не уставали помогать людям. Досведание .из Қазақстана Өскемен

  • @vladimirthegreat55
    @vladimirthegreat55 8 месяцев назад

    смотря первое упражнение, как то стало уже легче)) спасибо конечно!

  • @user-gz2nf6zk6e
    @user-gz2nf6zk6e 3 года назад +2

    Это настоящий доктор!!!У меня год болел локтевой сустав,что только не назначали,чем только не лечили. Дочь прислала мне ссылку на упражнения от Евдокименко - через месяц (даже меньше) всё прошло. Низкий вам поклон! Советовал друзьям - всем помогало.

  • @user-zn2lw4cn5w
    @user-zn2lw4cn5w 4 года назад +30

    Спасибо, доктор. Делаю упражнения 1-2 раза в день в течении двух месяцев. Добавил ещё ходьбу на ягодицах. Стало намного легче, исчез дискомфорт при сидении на стуле. Простата прокачивается очень хорошо. Хорошо добавить ещё диету, больше двигаться и снизить уровень стресса. Всем ЗДОРОВЬЯ)

  • @jalelnuradinov8017
    @jalelnuradinov8017 5 лет назад +24

    Здравствуйте! Спасибо вам огромное.

  • @user-ue2jh2hm2g
    @user-ue2jh2hm2g Год назад +16

    Спасибо вам доктор за то что вы делаете добро людям!

  • @user-ip9tu5et1b
    @user-ip9tu5et1b Месяц назад +1

    Спасибо вам реально помогает. Всех благ вам.

  • @user-vm7vd4wy6u
    @user-vm7vd4wy6u 6 лет назад +31

    Доктор, классные упражнения, особенно два последних. Прокачка мощная. Благодарю.

  • @plotn1
    @plotn1 4 года назад +11

    Доктор ! Вам спасибо , очень понятно объясняете .

  • @user-jq2sy6iy5z
    @user-jq2sy6iy5z 3 года назад +9

    Просто и эффективно. Такие врачи - люди старой школы: знающие и умеющие лечить.