사레레 도대체 무슨 자세로 해야할까?

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[@현제-b7b]

알고리즘으로 유입되었는데 꽤나 유익하네요!

[@vill-run]

깔끔하고 듣기 좋은 설명 잘 들었습니다. 내용은 말 할 것도 없이 도움이 많이 됐구요!

[@한지이-t6s]

오늘 어깨인데 굿. 잘 보고 있습니다

[@전경란-w4n]

어깨뽕 키우시려는분들...
사레레 안해도 됩니다 쿠벤 프레스만 해도 어깨 충분히 빵빵해 질수 있습니다...주의할점은 덤벨내릴때도 천천히 올릴때도 천천히 올려야 한다는것...
그러면 어깨 자극 완전 지릴것입니다..

[@IDhxxx]

사레레 자세 ㅈ망으로 개갈기다가 양쪽어깨힘줄염증생겨서 반년째 어깨운동 못하는중. 사레레 ㅈ까고 프레스나 갈길걸 그랬음

[@realyoonchang]

이런 ㅜㅜㅜ... 빨리 회복합시다