Избавление от боли в спине | Терапевтический комплекс | Йога для начинающих
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- ❤️Онлайн-клуб по йоге - lubayoga.ru/lu...
✅ Курсы и уроки - lubayoga.ru/co...
✅ Поддержи меня - boosty.to/luba...
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
__________________________________________
Расстилай коврик и включай мой урок! Снимайте короткие видео с урока, отмечайте меня в социальных сетях!
Мягкая практика, которая поможет снять напряжение с мышц спины и укрепит их. Можно использовать данный комплекс, как профилактику от остеохондроза.
Слушайте свое тело, наблюдайте за ощущения в теле и следите за дыханием.
Самое главное, не торопитесь и будьте внимательными к моим инструкциям.
Будьте усердны ! Успехов в практике!
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
● Посмотри видео о моем авторском курсе " ПЕРВЫЕ ШАГИ В ЙОГЕ" для начинающих, новичков, любознательных и интересующихся здоровым образом жизни и йогой: • О курсе "Йога для начи...
● БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЙОГЕ - ГИБКОЕ ТЕЛО:
• Растяжка на все тело. ...
● ВСЕ УРОКИ ПО ЙОГЕ:
/ lubayoga
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Инстаграм: / lubayoga
Телеграм: t.me/lubayoga
Сайт: lubayoga.ru/
МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
● ЛЮБА ЙОГА - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях.
Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий!
-----------------------------------------------------
#йога #йогадляначинающих #йогадома
✅ Новый курс «Здоровый позвоночник" - lubayoga.ru/
✅ Курс «Йога для начинающих» - lubayoga.ru/beginning
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇⬇⬇
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
__________________________________________
Люба ❤мне все больше и больше нравится заниматься с Вами❤
Спасибо ❤️
Огромное спасибо за чудесный комплекс.Потрясающий результат.
Спасибо 🥰
Вот и мое время пришло. Сейчас оценю комплекс. Спасибо за йогу.
Спасибо 🥰
Благодарю за практику! Вы вдохновляете! 🙏🙏🙏
Спасибо 🥰
Люба,благодарю за практику,с удовольствием позанималась вечером,расслабилась,жду новых практик❤❤❤❤
Спасибо ❤️
Очень нравятся ваши уроки 😊спасибо большое 😌
Спасибо 🥰
Спасибо! Комплекс работает! Помог от боли с первого раза.
Как здорово ❤️ я очень рада 🥰
Спасибо, Люба,часто очень занимаюсь с вами именно упражнениями для спины,так как есть определенные проблемы!Становится намного легче!
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Спасибо за урок! удобно делать между перерывами в работе)) Очень круто
Спасибо 🥰
Огромное спасибо! После практики почувствовала легкость в спине!😊
Как я рада, что помогла!!!
Большое спасибо за урок! Второй день повторяю эту практику. Очень приятное расслабление!
Спасибо 🥰
Очень мягкий и приятный комплекс 🥰
Спасибо 🥰
Спасибо Люба!я так счастлива,что я с Вами💝🧘🏻❤️
Йога обьединяет!😍💕
✨️Друзья✨️ Поддержите видео, поставьте ЛАЙК ❤ и поделитесь своими впечатлениями и эмоциями после практики. Спасибо вам, что выбираете канал Люба Йога для занятий йогой дома! Успехов в практике!
Прекрасный комплекс
Спасибо ❤️
Душевно благодарю за практику 💗, расслабление и легкость в спине 😻
Спасибо большое ❤️ Посмотрите обязательно и другие уроки на канале 🤗
Спасибо. За. Урок. Управление. Дуже подобается. Я. Чустваю. На. Спине. Паесница. Не. Болит
Асущение приятное
Спасибо ❤️
Дорогая Люба этот урок вместо таблетки от боли в спине скиньте его пожалуйста и на RuTube так как там его нет
Мы работаем, просто рутуб не справляется с загрузкой, все туда пошли. Ролики не загружаются, это долго и муторно. Может позже будем переносить, сейчас нет сил уже сидеть весь день за компом, а урок не загружается🤦♀️
Он кстати там уже давно, как выяснилось rutube.ru/video/f3405ce0855db16ed5e9e8cc7e111c29/