Йога пресс | Йога для начинающих дома | Йога для сильного кора | Люба йога
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- ✅ Курсы и уроки - lubayoga.ru/co...
✅ Поддержи меня - boosty.to/luba...
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
__________________________________________
Сегодня мы уделим внимание мышцам пресса. Это очень важные мышцы, как для освоение сложных поз в йоге, так и для здоровья. Короткий и мощный урок, который идеально подойдет для тех, кто хочет быть сильным и стройным практиком!
Самое главное, не торопитесь и будьте внимательными к моим инструкциям.
Будьте усердны ! Успехов в практике!
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
● Посмотри видео о моем авторском курсе " ПЕРВЫЕ ШАГИ В ЙОГЕ" для начинающих, новичков, любознательных и интересующихся здоровым образом жизни и йогой: • О курсе "Йога для начи...
● БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЙОГЕ - ГИБКОЕ ТЕЛО:
• Растяжка на все тело. ...
● ВСЕ УРОКИ ПО ЙОГЕ:
/ lubayoga
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Инстаграм: / lubayoga
Телеграм: t.me/lubayoga
Сайт: lubayoga.ru/
МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
● ЛЮБА ЙОГА - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях.
Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий!
-----------------------------------------------------
#йога #йогадляначинающих #йогадома
✅ Мой курс по йоге: lubastore.ru/
✅ Подпишись в телеграм: t.me/lubayoga
-----------------------------------------------------------------------------------
ПОДДЕРЖАТЬ мой канал и всю команду, которая его делает
⬇⬇⬇
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
-------------------------------------------------------------------------------------
Расстилай коврик и включай мой урок! Снимайте короткие видео с урока, отмечайте меня в социальных сетях!
Эта практика бодрит сильнее чашки кофе! Мощный выплеск энергии! Спасибо, Любовь, за чёткие инструкции!
Спасибо 🙏❤
ВАУ!!! Побольше таких уроков! И еще - шпагаты тоже,растяжки!!!
Спасибо большое ❤️ уже такие уроки есть на канале, обязательно посмотрите 🤗
Обязательно! Пройдусь по всем урокам!
Благодарю за этот урок. Очень люблю этот комплекс
Спасибо ❤️ приходите заниматься в йога-клуб 👋🥰
Это будет один из моих любимых уроков! Класс! Понравилось объяснение про "короткий пресс". Спасибо!
Спасибо 🙏❤
Благодарю, Люба! Супер урок на пресс и кор! Хорошая интенсивность. Стал моим любимым!
Мне очень приятно это слышать, посмотрите на канале и новый урок 🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️
Доброе утро ❤
Спасибо большое за практику 🧘🏻💯взбодрилась и бегом на работу❤👍спасибо ещё раз отличное настроение на весь день
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Благодарю, Вас, Любочка. Да, ноги к плечами, это сложно, но кто сколько может!
Спасибо большое ❤️ Посмотрите обязательно и другие уроки на канале 🤗
Очень классный интенсивный урок!! После него столько сил прибавляется. Благодарю за Ваш труд!
Спасибо большое ❤️ ❤️ ❤️
Ухххх, ну и жарища!
Спасибо за урок!!!!
Отличная работа! Сейчас вышел новый интересный урок, не пропустите ❤️
Люба,благодарю ❤Прекрасно проработала кор,зарядилась энергией и позитивом на весь день 😍
Спасибо, практикуйте и другие уроки на моём канале 🙏❤️
Люба, спасибо за урок, всё очень доступно и с пользой для здоровья!
Как я рада! Спасибо 😍
Жаркая,клёвая практика, спасибо большое ❤
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Люба, это практика великолепная!🌼 Я очень Вам благодарна, что грамотно и разнообразно формируете каждый урок🍀🍀🍀
Спасибо большое! Я очень рада, что вам понравился урок. Посмотрите пожалуйста на канале уже вышли новые уроки❤️
Спасибо за урок. Как всегда самочувствие просто класс! Вы супер!
Спасибо ❤️
Спасибо за практику
Спасибо! Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале Люба Йога 😍
Спасибо за ваш канал ❤️ я очень люблю йогу, но в том месте, где я живу, нет офлайн занятий, да и домашний формат мне более привычен)) очень нравится ваша подача , и лаконичность и понятность объяснений))☺️ благодарю🙏
Спасибо большое ❤️ А где вы живёте?)
Ух! Вот это была действительно жаркая🔥 практика😅! Благодарю вас за такое бодрящее занятие😊
Очень жаркая практика ❤️❤️❤️
оказывается с помощью йоги можно отлично проработать пресс!!
спасибо Люба,за Вашу работу!!!!с удовольствием занимаюсь 😊
Я обожаю такие уроки❤
для меня йога-это расслабление,растяжки,балансы.и силовую йогу я серьезно никогда не воспринимала.а сегодня вот была удивлена,что пресс неплохо прорабатывается,если делать все правильно и не филонить😂.Люба, спасибо за Ваши занятия!!!!мне они ооооочень хорошо "заходят".Вы хорошо все объясняете и показываете. заниматься под Вашим началом комфортно.
@@user-vp5el7qz5p спасибо большое! Очень очень приятно 🥰🥰🥰
, благодарю ,все понравилось,обожаю делать такие практики на ночь ,быстрее засыпаю
Спасибо большое ❤️ Посмотрите обязательно и другие уроки на канале 🤗
Урок действительно бодрый:)) Хотелось залениться и не доделать, но удалось перебороть себя. И после занятия стало очень светло. Спасибо большое!
Спасибо ❤️
Как рада, что нашла ваш канал, это то что я искала! Практики на каждый день, которые можно вписать в быстрый темп жизни. Не всегда получается ходить регулярно в йога студию, не всегда есть 1,5 часа для полноценной практики. Спасибо! Этот урок 🔥
Спасибо большое ❤️
Здравствуйте, очень понравилось, просто здорово 👍, благодарю!!!
Спасибо ❤️
Жаркая и крутая практика!!!
Спасибо 🤗 не пропустите в эту среду новый урок на канале Люба Йога ❤️🙏
Очень понравился урок. Спасибо Вам, за Вашу работу и труд ❤️
Как я рада 🥰 спасибо 😍
🔥🔥🔥огненная практика
Спасибо! Сегодня вышел новый урок на канале, не пропустите его 🙏❤️
Доброе утро, Люба! Спасибо, за занятия я вчера целый вечер с вами занималась и сейчас с удовольствием это сделаю. У меня перестала болеть спина, ноги хрустеть перестали, хоть я и не старая. Спасибо. 🤸
Спасибо большое ❤️
Спасибо за практику 🧘🏻👍💝
Спасибо 💕😊
Потрясающий урок! Один из любимых будет!
Спасибо
Друзья❤! Поддержите видео, поставьте ЛАЙК ❤🙏и поделитесь своими впечатлениями и эмоциями после практики. Спасибо вам, что выбираете канал Люба Йога для занятий йогой дома! Успехов в практике!
Очень круто позанималась🧘🏻👍спасибо Люба❤слушаю и выполняю все Ваши рекомендации ❤
Отлично! Спасибо ❤️
Спасибо Вам.
Спасибо! Обязательно посмотрите и другие уроки на меня канале 🙏❤️
Благодарю! ❤
Спасибо ❤️ приходите заниматься в йога-клуб 👋🥰
Такая классная практика, Люба, вы как всегда супер)))🎉
Доброе утро! Приглашаю вас присоединиться к онлайн-клубу по йоге, стартуем 9 октября. Всё подробности lubayoga.ru/lubayogaclub
Это про великолепно, спасибо большое за практику❤
Спасибо 🤗❤️ Не пропустите и поддержите новый урок, он выйдет в эту среду 🎉
Блогадарю❤
Спасибо ❤️ Продолжаем практиковать, кстати, сегодня вышел новый урок. Обязательно посмотрите 🙏🌺
🎉всё супер. Мне очень понравилось 😊
Я очень рада ❤️
Побольше на кор ❤❤❤
Спасибо 💕
Это супер ❤
Спасибо 😍
❤❤❤
🥰🙏
Спасибо большое за видео, проблема у меня одна - когда лежу, ноги до конца не могу разогнуть)
Почему?
Отлично,спасибо ❤
Мне очень приятно это слышать🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️lubayoga.ru/lubayogaclub
Шикарный урок)❤❤❤
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Davi Davi
Спасибо, Люба, за урок! Вы удивительная! 👍💪🏻
Спасибо 🥰