Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Легкий комплекс для похудения | Тренировки дома | Люба Йога
HTML-код
- Опубликовано: 19 сен 2022
- ✅ Курсы и уроки - lubayoga.ru/co...
✅ Поддержи меня - boosty.to/luba...
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
__________________________________________
Расстилай коврик и включай мой урок! Не забывайте снимайте короткие видео с урока и отмечайте меня в социальных сетях!
Йога поможет вам оставаться гибкой, стройной и позитивной. Выполняйте комплекс ежедневно и оставайтесь в прекрасной форме. Здесь нет сложных поз, поэтому йога-комплекс доступен начинающим, но нагрузку вы все равно прочувствуете.
Будьте усердны ! Успехов в практике!
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
● Посмотри видео о моем авторском курсе " ПЕРВЫЕ ШАГИ В ЙОГЕ" для начинающих, новичков, любознательных и интересующихся здоровым образом жизни и йогой: • О курсе "Йога для начи...
● БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЙОГЕ - ГИБКОЕ ТЕЛО:
• Растяжка на все тело. ...
● ВСЕ УРОКИ ПО ЙОГЕ:
/ lubayoga
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Инстаграм: / lubayoga
Телеграм: t.me/lubayoga
Сайт: lubayoga.ru/
МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
● ЛЮБА ЙОГА - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях.
Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий!
-----------------------------------------------------
#йога #йогадляначинающих #флоу
✅ Новый курс «Здоровый позвоночник" - lubayoga.ru/
✅ Курс «Йога для начинающих» - lubayoga.ru/beginning
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
Сейчас в инете полно учителей по йоге. Но даже мысль не возникает смотреть видеоуроки других учителей- тренеров. Люба- Вы лучшая!!!😊
Спасибо, мне приятно, что урок вам понравился! Не пропустите в среду новый урок 😍
Великолепная практика, Люба! Большое спасибо. Хотелось бы побольше уроков минут на 40 на все тело.
Спасибо ❤️
Поддерживаю по сорок минут 👍🏻
Я тоже за 40 минут❤
Я очень Вам благодарна!!! Желаю Вам здоровья и огромных успехов!!!
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Благодарю за урок☀️
Мне кажется, я нашла своего проводника в мире домашней йоги. Отдельное спасибо хочется сказать, что вы напоминаете о дыхании, потому что я обычно забываю и могу всю ассану не дышать, а тут с дыханием оказывается даже удовольствие можно получить.
Успехов и процветания вашему каналу, потому что это действительно качественный продукт 🔥
Спасибо большое ❤️ Посмотрите обязательно и другие уроки на канале 🤗
Очень рада , что нашла Вас на просторах интернета. Вы замечательная!
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Люблю все ваши уроки, особенно по 40 минут , спасибо🙏🔥❤️
Спасибо, практикуйте и другие уроки на моём канале 🙏❤️
Любовь, очень комфортно заниматься в вашем ритме. Благодарю вас за ваш труд. Вы очень притягательная❤
Спасибо ❤️
Люба, огромное вам спасибо за ваши уроки. Они исцеляет не только моё тело, но и мою Душу. Каждый раз, раскладывая коврик, я знаю, что пройду этот урок и не остановлюсь. Ваш голос помогает мне не бросить, даже когда оооочень непросто. С Наступающим Новым годом! 😊🥳
Спасибо большое за поздравления 🙏❤️🎄
Красатулька, симпотяшка!
🌷
Огромное спасибо за практику! Очень приятно заниматься с Вами, получаю огромное удовольствие. Ваши занятия заряжают энергией!
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Люба,благодарю за прекрасную легкую практику,сделала вечером,и отлично позанималась перед рабочей неделей❤❤❤
Спасибо, мне приятно, что урок вам понравился! Не пропустите в среду новый урок 😍
Спасибо за практику, очень люблю уроки 40-45 минут! 🙏🔥❤️
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале Люба Йога 🙏✨️
Как я раньше жила без вас❤❤❤ ваши занятия лучшие!!! Спасибо😊
Спасибо большое, мне приятно, что вы оценили мой труд❤️ Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале 🤗
Благодарю от всей души! ❤
Спасибо 🤗 не пропустите в эту среду новый урок на канале Люба Йога ❤️🙏
Каждое утро ваши уроки помогают начать день😊спасибо огромное
Спасибо ❤️ Продолжаем практиковать, кстати, сегодня вышел новый урок. Обязательно посмотрите 🙏🌺
@@LubaYoga ооо!!класс,спасибо
Очень приятная практика - отличное самочувствие и настроение. Люба, спасибо огромное за Вашу работу❤
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Классное состояние после каждой практики!!!! благодарю вас за практику!!!
Спасибо большое ❤️ а вы уже прошли новый марафон на канале?
Спасибо 🙏 большое. Очень хороший урок.
Спасибо! Не пропустите новый урок на канале, он вас уже ждёт 😍👋
Спасибо Люба за отличную практику! Тело полно легкой светлой энергией! Однозначно в копилку любимых практик!❤❤💖💖
Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️
Люба, вы сделали моё утро! Спасибо❤
Спасибо, практикуйте и другие уроки на моём канале 🙏❤️
💯%удовольствия!!!!Благодарю !!!
Мне очень приятно 🤗
Чудесная практика, делала первый раз, очень жаркая. Спасибо большое
Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️
В очередной раз огромное спасибо ❤
Спасибо, мне приятно, что урок вам понравился! Не пропустите в среду новый урок 😍
Благодарю 🙏 прекрасная практика ❤местами не смогла осилить, ещё нужно заниматься и развиваться
Спасибо большое ❤️ Не пропустите завтра новый урок на канале 🙏✨️
Люба, прекрасный урок. Теперь это один из моих любимых. Благодарю.
Спасибо 🌺
Спасибо большое! Практика просто потрясающая!!!🥰 прилив сил и энергии
Спасибо ❤️ мне очень приятно 🤗
Практика очень интересная по содержанию, понравилась волна)
40 минут пролетают незаметно, спасибо огромное за проделанную работу 💗💗💗
Спасибо большое ❤️ Посмотрите обязательно и другие уроки на канале 🤗 Кстати , с 11 по 13 ноября у нас чёрная пятница, скидки 40% на уроки и курсы. Загляните на сайт lubayoga.ru .
Промокод LUBA11
Местами было не просто, но 40 минут пролетели незаметно. Спасибо большое🙏
Спасибо ❤️
У меня в планах постройнеть и тут ваш урок на стройность.Благодарю
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏 Приглашаю в онлайн-клуб по йоге, мы занимаемся уже несколько месяцев, все хорошо подтянулись lubayoga.ru/lubayogaclub
Здравствуйте, Любочка. Прекрасная практика. Благодарю ВАС. Желаю Вам всех благ, в новом году, здоровья и благодарных учеников!
Спасибо большое за пожелания ❤️❤️❤️ ВАС тоже с наступающим праздником 🎄
Спасибо 🧘♀️
Дай бог нам всем 🕊️
❤️🌷🙏
выполнила практику с посылом мира и добра! она супер! и Вы Люба тоже классная! Спасибо Вам за Ваши практики!🥰🥰🥰
Какой замечательный посыл ❤️❤️❤️
Люба, огромное спасибо за практику. С большим удовольствием занималась, хотя не все получается 😂 Начала заниматься сравнительно недавно, но мне очень нравится йога 😊❤
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Божественно! Благодарю 🙏
Спасибо ❤️
Добрый вечер, отличная практика, спасибо, Вам!!!
Спасибо большое ❤️ Посмотрите обязательно и другие уроки на канале 🤗
Класс, очень понравилось. Про похудение то что надо.
Спасибо ❤️
ОТличная практика❤️🔥
Спасибо ❤️🙏
Люба, спасибо за такую благодатную практику 🌸
С Вами уютно, интересно и хочется пройти все Ваши уроки ❤️👍, что и делаю постепенно и каждый день с большим удовольствием 😘
Спасибо ❤️
1000 лайков, отличная практика! ❤️🙏🔥
Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏
Спасибо за практику. Каждые выходные занимаюсь с вами)
Спасибо ❤️
Присоединяюсь к комментариям девочек, Люба, с вами всегда очень комфортно и интересно выполнять практики. Действительно не хочется искать другого мастера ❤ Процветания вам и вашему каналу 👍
Спасибо большое ❤️ А вы уже посмотрели новый урок на моём канале?🤗
Благодарю вас!!! Супер!!!
Спасибо ❤️
Спасибо большое за практику ❤
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Спасибо огромное за йогу!!! Не устаю говорить: вы лучшая!!! Как я рада, что нашла Вас! (Искала долго) И отдельное спасибо за возможность заниматься бесплатно!!! Мечтаю купить ваш курс! (Коплю)))
Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️ НА этой неделе действует супер скидка на сайте на все программы, клуб и уроки по промокоду VESNA15 вы получите очень приятную скидку✨️
Благодарю за замечательную практику💓. Увидев в названии "для похудения" думала, что будет жара😹, но практика оказалась мягкой, но с силой...с такой мягкой силой🥰
Спасибо 🌺
Спасибо Люба! Любимый формат тренировки, не слишком длинный, но и не короткий. Интересная последовательность! С удовольствием позанимаюсь завтра 😊
Спасибо ❤️
Любушка, люблю,вас. , Спасибо милая , здоровья и счастья Вам❤❤❤❤❤❤
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺
Спасибо ❤
Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏
Спасибо большое!!! ❤❤❤
Спасибо 💕
Урок очень понравился, спасибо большое ❤
Спасибо большое, что поделились впечатления после практики 🤗❤️
Комплекс совсем не легкий) Пришлось поработать! Но после урока приятное ощущение, что позанималась для себя и своего тела! Спасибо!
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Люба, вы супер, отличная практика
Спасибо ❤️
спасибо.
❤️🙏
❤ спасибо большое, очень понравилось,
Спасибо, мне приятно, что урок вам понравился! Не пропустите в среду новый урок 😍
Спасибо. Хорошая практика!
Спасибо ❤️
Люба❤ можно больше видео пожалуйста на подтяжку внутренних бёдер. Ноги подтянуть😊
Мне очень приятно это слышать🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге там больше интересных уроков ❤️lubayoga.ru/lubayogaclub
Огромное спасибо !
Рада, что понравился урок ❤️
Прекрасный урок! Благодарю!
Не получилась поза "половина луны", не совсем поняла в процессе как отстроиться.
Сейчас пересмотрела, буду пробовать еще!
Спасибо большое❤️ Обратите свое внимание на мою абсолютно новую программу lubayoga.ru/smartyoga
Теперь этот урок один из моих любимых. Очень похож на урок из курся "для начинающих", как дополнения, пару движений повторяются, но с другими комментариями. Огромное вам Спасибо, влюблена в ваши уроки
Спасибо большое ❤️
Спасибо за практику! Для меня было много новых асан ❤
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Боже,какое удовольствие с Вами заниматься.мне так нравится.
Спасибо большое ❤️
❤ благодарю
Спасибо ❤️
Доброго дня всем! Люба, спасибо большое! практика отличная! от меня тоже будет пожелание - больше балансовых асан на ногах.❤
Спасибо ❤️ буду снимать 👌
Супер! Спасибо ❤
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Люба, спасибо за занятия! Пока не получаются прогибы назад, начинается головокружение. А ведь в школьные годы я занималась акробатикой, была очень гибкой
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый урок на канале ✨️🙏
Спасибо, Люба за прекрасную практику и хорошее настроение! Самочувствие великолепное после практик с вами! Вы лучшая!!!❤❤❤
Спасибо ❤️
❤❤❤
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Люба, спасибо за новую тренировку! Очень бережная и эффективная. Замечательно подошла:)
Спасибо ❤️
Чудесная практика, благодарю Вас🙏😍
Спасибо ❤️
Отличная практика, скрутку влево забыли во второй связке с воином.
Спасибо ❤️
Великая благодарность, Люба❤️
Может когда-нибудь будет плейлист с собранием очень активных (силовых и "потных"😅) уроков, так чтобы ууххх🤗☺️
Так вы можете сами из моих видео сделать такой свой плейлист 😍👌
Супер! ❤спасибо!!!!!!!
Спасибо ❤️
❤👍
Спасибо ❤️
Вы знаете, было не просто! Но я сделала, пусть и не идеально, но ведь нужна практика!
Спасибо, кстати, мое недомогание прошло, представляете?))
Вы в конце ролика сказали что можно пожелание) так вот - есть классные техники волнообразных тренировок- было б интересно увидеть и попробовать в вашем исполнении 😊 как вы на это смотрите?)
Спасибо ❤️ что такое волноообразные тренировки?)
@@LubaYoga я вам в директ покажу, ок?)
❤мне очень нравится заниматься!Люба скажите,хватает этого времени для практики,или надо ещё и вечером?вообще хотелось бы знать ,сколько в день надо заниматься?❤заранее спасибо большое 🙏🧘🏻💕
Короткие уроки можете использовать для ежедневной практики. Длинные 2-3 раза в неделю 🤗
❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏
Спасибо большое ❤️ Посмотрите обязательно и другие уроки на канале 🤗 Кстати , с 11 по 13 ноября у нас чёрная пятница, скидки 40% на уроки и курсы. Загляните на сайт lubayoga.ru .
Промокод LUBA11
Спасиба. Большое за. Урок йги. После. Йги. Цуствою. Дуже. Добре. Хотілося. Побачити. Відео. Йги. На. Присс. Я. Немагу. Убрать. Вес. Низ живота
Спасибо ❤
Очень рада, что вам понравилось мой урок. Будет желание присоединиться к онлайн-клубу по йоге, буду очень рада. Мы сейчас уже там занимаемся с группой. Подробнее lubayoga.ru/lubayogaclub