体重は一キロでも少ない方がいいですか？

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  • Опубликовано: 7 ноя 2024

Комментарии • 4

  • @haruhi-senpai
    @haruhi-senpai 8 дней назад +8

    うわぁ！
    私の質問にお答え頂き有り難うございます！
    あまり気にし過ぎずやっていきます！

  • @上田裕明-e9w
    @上田裕明-e9w 8 дней назад +1

    私は趣味でマラソンをやってまして４０代までは体重管理はしたことなかったです。50代になったら走らないとどんどん体重が増えてしまいました。

  • @たはさまはたは
    @たはさまはたは 6 дней назад +1

    100で体脂肪14パーはちょっと高いですよね

  • @tropeen.ager_be-easy
    @tropeen.ager_be-easy 8 дней назад +1

    アメリカのベドナレク選手はシーズン中ボディビルダーのようなパリパリな体ですが、あれは例外ですかね笑

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