【厳選】2024年1番効果のあった最強顔痩せ🏆

[@サシスセソ-u5l]

自分的にすっきりしてきた気がする！！誰かに言ってもらえるまでがんばる‼️

[@chinatsu_9725]

痩せた？って人に分かってもらえるぐらいに頑張ろ🔥
三日坊主の癖があるから優しい人呼んでくれたら嬉しいです🥹🥹
2/2　○
2/3　○
2/4　○

[@Rr.2Kmt]

えらいよー！！！！！！

[@のん-v5e7p]

今日から頑張ります❤🩷

[@user-bm7sh3kw8m]

小顔ストレッチしてること誰にも言ってなかったのに職場で2日続けて違う人に顔ちっちゃくなったって言われた！絶対とれぴなちゃんのおかげ！ありがとーう！

[@yossyy-b2b]

寝る前にこれやると次の日のむくみまじで少ない感動する

[@みーd3c]

顔スッキリしてきた気がして鏡見るの楽しい💖

[@lua5724]

高校入るまでに可愛くなってやる！！！この動画を勉強する時のスイッチにします😢❤

[@サシスセソ-u5l]

夜寝ちゃったけど代わりに朝来れたの偉すぎ！！

[@なめこ-m7w]

仕事行く前の貴重な10分でこれやってる！！偉い私！！みんながんばろう！

[@datte_yuyutaro]

甘いもの好きすぎてやめられなくてたくさん食べてるのに、この顔痩せ毎日のようにやってたら久々に会った友達に「顔痩せたね？」って言われました👏

[@user-pe6wm8bs4p]

今日から始めます！！
娘の保育園の入園式までに-7キロ目指してます！！
皆さんと一緒に頑張りたいです！！
いいねで呼んでください🥲🙏🏻

[@knt_3]

1ヶ月後推しに会う予定があるので見た方いいねで呼んでくれると嬉しいです😭😭

[@tsw.28vniqn]

結婚式に向けて、毎日この動画と鬼の全身痩せはマストでやってます🙋
1ヶ月前からやっていて、周りからフェイスラインを褒められることが増えました🥳
鬼の全身痩せのおかげで-3kg達成中です！引き続きがんばる🔥🔥

[@chiloru0316]

2週間ぶりに彼氏に会って最近これ見て顔痩せ頑張ってる話したら、「え！！本当にシュッとしてる！！不健康な痩せ方でもないしいいね！」と褒められてご満悦です。
ひなちゃんありがとう！！
これからも自分のペースで頑張ります🥹

[@madokajude26]

今2日目です！
2/9に会うので痩せた？って彼氏に
言われるように頑張ります！！

[@ぽんぽんレジーム]

太ると思考もネガティブになっちゃう、、
痩せて自信持って前向きになりたい！
今日からやる私えらい！がんばる！

[@alyssa8593]

正月から毎日続いてます！食事制限なしでこれと腹筋だけ毎日やってるんですが、最近よく顔痩せた？って言われるようになりました！引き続き頑張ります🔥

[@pon1357]

1日目！
サボらないようにGoodボタンで呼んでもらえると嬉しいです
12/23 🙆‍♀️
12/24 🙆‍♀️
12/25 ×
12/26 🙆‍♀️
12/27 🙆‍♀️（朝）

[@りぬすぴー]

やっとる？

[@pon1357]

@@りぬすぴー記録更新忘れてました、ありがとうございます！

[@akipuri-3]

効果出ました？

[@ccc_nova-mj1w]

コツコツ続けて可愛くなるぞ！！みんなで2025年も頑張ろう💪
1/1~1/16⭕️
1/17❌
1/18~1/31⭕️
2/1❌
2/2⭕️
2/3⭕️

[@nlidd]

3月に彼氏と初ディズニー行くから少しでも可愛くなりたい、！！

[@Misumi_Tsuyu]

4月の部活最後の公演までにかわいい自分になるために頑張る！！！
0123　💘
0124　💘
0125　💘
0126　💘
0127　💘
0128　💘
0129　💘
0130　💞 (前半のみ)
0131　💘
0201　💘
0202　💞(前半のみ)

[@Sa9-w6c]

2日目
昨日より顔がすっきりしたような？
毎日頑張ります✊️☺️

[@nnn_g073]

痩せた？って聞いてくる人いなくても自分ウケの為に頑張ってる👊みんなも頑張ろうね💪😗👊

[@こと-l1y]

夏に推しのLIVEが決まったので全力で頑張ります！！

[@inmy_hearts]

クリスマス過ごす相手もいないクリぼっちなオンニだけど、そんな私にもいつか幸せは訪れるかな､､､😭😭💗

[@c0-ara]

1回やっただけでかなりスッキリした気がします✨
これから続けようと思います！！🫶

[@38haruru]

明けましておめでとうございます！
久々に祖母に会ったら、顔小さくなったって褒めてくれました😊
この動画が公開されてから毎日やっていたおかげです！！
トレぴなちゃんありがとう❤❤

[@みかん-h9d]

2週間ほどおふろで続けています！2025年、いい年にするぞー！

[@konpeitou_]

寝る前に今日やってないことに気づいてちゃんとやった！可愛いえらい！

[@キキララ-g9v]

顔やせだと舌ぐるぐる回すのが多いけどそれだとなぜか頭痛くなっちゃって悩んでた😢けどこれは少ないし伸ばしてストレッチするのが多いからありがたいしめちゃくちゃ気持ちいい◎

[@ffu-k6p]

4日目！バイト9時間半やった後でもちゃんとやりに来たよ🥹

[@倉澤結芽]

すごい!!これからも頑張ってください😊

[@illmaaaaalove]

今日も頑張ってるうちら偉すぎる💪🔥
みんなでべっぴんさん目指そ！！！
今日もみんな頑張れ！！！

[@u__gohan7660]

とにかく痩せたい！そして推しに会いたい！夏は沖縄に行きたい！といういろんな目標に向かってこの動画含め、明日あがる腸活動画もめちゃ楽しみにしてます❤❤❤
明日から断食しようとしてたけど、とれぴなちゃんの動画見てやめましたwww

[@垢抜け-n8o]

報告させてください！
笑った時に頬肉が横に広がるのが気になって始めたんだけど広がらなくなってる感動。しかもフェイスラインめちゃめちゃ綺麗になります!!これはやって続けてみる価値ありありですよ！絶対みんなも実感できると思う😁

[@ido..]

どれくらい続けました！？

[@垢抜け-n8o]

@@ido..遅くなってすみません💦私は1週間ほど続けたら効果出てきました！

[@5y4r]

美人化計画5日目！
待合室で顔痩せしてるとか偉すぎだしかわいすぎ

[@トレぴな脱ムチコ]

待合室で〜
本当可愛すぎ偉すぎ
素晴らしい✨
時間のコスパも良すぎ😆
みんなに参考にもなるよ🥰
嬉しいコメントありがとう💖

[@misato_419]

4月に推しに会うことになりました…😭
それまでにフェイスライン綺麗にするぞ~‼️

[@汐風ジャッキー]

鬱になって引きこもり＆薬の副作用で太ってしまい自己肯定感爆下がりしてた時にこの動画に出会った、今日からできるだけ毎日続けてみる。来月遠距離の彼氏に会えるかもなのでそれまでに少しでも効果実感できたらいいな

[@りか-o5n]

今日で4日目！
朝夜やってなんか痩せたかなって思ってるけど気のせいなのかわかんないけど続ける！！

[@madokajude26]

今日もきた私偉い！！

[@saikyooooooninaru]

職場の忘年会で24：00過ぎに帰ってきたけどやりました！がんばった！！

[@イカ-l6m]

偉すぎる

[@Xuyu56]

1〜2週間やってこれ本当に効果あるのかな？って思ってたんですけど、サボっちゃった次の日むくみがすごかったのでまじ効いてます‼️疑心暗鬼でやるか迷ってる方は信じて一緒に頑張りましょう‼️‼️‼️

[@madokajude26]

偉い！きた

[@user-bu5zn7sp4l]

今日友達に顔お餅みたいいい意味で！って言われたけど肉付きいいってことだよね...顔痩せしなきゃ笑笑笑

[@はるか-z8y4t]

1/31 1日目🍇学校まで2ヶ月！やります！！6こめきもちいー！お風呂で！！👍🏻
2/1 2日目🍇2日目もお風呂でふぃにっしゅ！！顔もっと痩せるぞー！

[@sabanorin7501]

六年生を送る会でデブなのにエルサ役を演じることになり低学年の夢をぶち壊さないために顔やせして背中痩せしてお腹痩せして脚痩せして、エルサみたいな美人でスタイルが良い女になれるように頑張るぞ～！

[@summ713]

初めてやってみた🥰
スッキリすぎるすき！！！！

[@rinmeme-o4y]

１ヶ月前はめっちゃ顔が浮腫んでて、私の友達はみんなフェイスラインがくっきり見えてめっちゃ小顔なのに自分だけめっちゃ太ってるように見えたんだけどこれを今もずっと続けてたら友達にも男子にも「痩せた？」って言われてすごく嬉しかったです！！これからも続けます！！

[@rararand-t4v]

素晴らしいです！今日から続けます🩷

[@頭痛が痛いーー]

トレぴなちゃんの他の顔やせやってたんだけど、最近時間なくなってきたから少しでも短くてめっちゃ効果ありそうなこの顔やせを今日からやります‼️‼️

[@りこ-u1j1k]

体操時間が長いと飽きちゃうのですが、これぐらいが私には丁度良いです！続けていきます！

[@5y4r]

美人化計画6日目！
今日はこの動画でラスト！お疲れ様でした☪️

[@kawaikunaru-7]

24日目❤☀
好きぴの彼女になれました！もっとかわいいと思ってもらうために自分磨き頑張る！！

[@瑛司齊藤]

おめでとうございます😍

[@koron8945]

卒業式に推しの先輩と写真撮りたいから少しでも可愛いって思ってもらえるように頑張る！

[@サシスセソ-u5l]

最近寝落ちちゃうこと多くて来れなかったけど今日は来れた‼️今年終わるまであと少しやり切りたい！！

[@トレぴな脱ムチコ]

今年も後1か月‼︎一緒に顔痩せして
最高の来年を迎えよう😚❤️‍🔥

[@DarnellM-jo6eo]

❤❤❤❤❤

[@DarnellM-jo6eo]

😊😊😊😊

[@DarnellM-jo6eo]

I love japanese martial arts and Bushido

[@Sa9-w6c]

6日目❤　
これ始めてから顔がすっきりしてます🌸

[@uruu-c3v]

今日から毎日やる！！卒業式までに絶対小顔になってやる。

[@kago_no]

2/14に告白するために過去最高の自分を目指す！

[@kago_no]

バレンタインまで毎日やります！
1/1○
1/2○
1/3○
1/4○
1/5×
1/6○
1/7○
1/8×
1/9○
1/10×
1/11○
1/12×
1/13○○○
1/14○
1/15○
1/16○
1/17×
1/18○
1/19×
1/20○
1/21×
1/22○
1/23×
1/24×
1/25○
1/26○
1/27○
1/28○
1/29

[@初楓-d3p]

頑張ってください！！
応援しています✨

[@kago_no]

@@初楓-d3pありがとうございます✨️

[@倉澤結芽]

​@@kago_no頑張れ～！私も頑張ってます😊

[@ゆい-h6b]

努力は必ず報われるからね！応援してます！頑張って👊🏻 ̖́-︎

[@mys_330]

3つ目のトレーニングでもうだいぶしんどい😿でも続けたらめっちゃ顔やせしそうだからめっちゃ頑張ります!!冬休みで可愛さ手に入れます👊🏻🔥

[@user-dp6fh8uj1v]

2月に友達と映画観に行きます☺︎
ついでに甘いもの食べたいねなんて言ってるけど最近めっちゃ間食しちゃって体重増えてるからそれまではなるべく控えたいな(できるかな)
誘惑に負けない女になりたい🥹👊🏻

[@sunohana4242]

20代後半アラサー女、6歳下の男の子に恋をしてしまいました👶🏻これを継続して、見合う女になれるよう頑張ろうと思います。

[@永井尚輝]

素敵です！！努力は必ず報われると信じて、がんばろうぜ！

[@user-bm7sh3kw8m]

全く同じ状況すぎて共感です😂
みんなでがんばりましょう〜！！

[@にじまま-e1x]

すごくポカポカします～！
今日から背中のエクササイズとセットで毎日頑張ります✨

[@さき-w6z8r]

これ今までで一番即効性ある気がする…今日からやりますのでこれ見た方通知お願いします！！

[@u__gohan7660]

首のストレッチが本当に好き！今日もみんな偉い👏朝から最高のスタート🎉🎉🎉

[@んめろ-p4w]

4日くらいサボっちゃったけどまたやってる自分褒めよう！
やってるみんな偉い！！
今日もお疲れ様〜！

[@コアラ-u2m]

遅くなったけど𝐻𝑎𝑝𝑦𝑁𝑒𝑤𝑌𝑒𝑎𝑟
今年も頑張ろねー🔥

[@y_me.66]

元々丸顔だったにも関わらず受験も重なり、最近さらに顔に肉がついてしまっていて悩んでいたのですが、この動画通りにやったら2回目でフェイスラインがすっきりしてきました！！😭
受験勉強と顔やせ頑張ってキラキラ大学生になります！✨

[@ulimiio0]

今日からやる！テスト期間だけど頑張る‼️

[@ほか-w2h]

4日目です！二重顎が嫌で始めましたが、本当に二重顎消えました！！半信半疑で始めたからビックリしてます😂

[@ゆい-h6b]

ガチでやばいこの顔やせほんとに効果ある。今までしてきた顔やせの中で1番効果ある

[@トレぴな脱ムチコ]

信じてゆいちゃんがやってくれたけんよ😏‼️💖

[@ゆい-h6b]

@@トレぴな脱ムチコこれからも続けます！

[@김미-m3k]

腰に負担があるダイエットがしんどいけどこれは顔だけで出来るし嬉しい😊　腰に負担がかからないお腹痩せ教えてほしいです🥺

[@gumi4636]

毎朝やるようになって今日6日目とかですが、効果絶大です！先週までの丸さがなくなり埋もれていた耳下からのフェイスライン出現してきてます🥹❤️‍🔥

[@ちぇ-t5e7q]

触覚なしでも可愛くなれるように頑張る!!

[@05ll2x]

受験終わったらだいすきな友達とたくさん遊ぶので可愛くなる為にきました！継続頑張るぞ💕

[@potechiiiiiiiii]

もし素敵な男性と出会えた時に自信を持って向き合えるように頑張ります！

[@頭痛が痛いーー]

やる前とやった後じゃまじで全然違う❗️ちょっとサボってたけどこれから続けます🙈

[@5y4r]

美人化計画7日目！
楽しく参加出来ました！トレぴなちゃんのおかげです！
ありがとうございました＆これからもお願いします！！❤️‍🔥

[@kp.99523]

口の真下にニキビできて一つ一つの動作が痛い
でもやってる私今日もかわいい💘💘

[@user-dr1oj2yy7d]

7日目ー！❤

[@ponyo_0373]

同棲してた彼氏に浮気されて実家出戻りする。次こそ良い恋愛に出会うために自分磨き頑張る！！

[@まめ-q4z]

成人式まで頑張ります！
1日目

[@user-Dxigv2tvgvn]

あけましておめでとうございます！！顔のでかさがコンプレックスだから頑張ります🔥

[@nyonyo757]

だいすき！！！いつもありがとう！！！！

[@메-v3e]

体重増えたけどこれ続けてたら二重顎にならなかった＞⩊＜

[@さな-s2t]

16日目！昨日楽しすぎた！

[@みりん-y1d]

こういうの続けられたことないのにこれだけは続けられて4日目！！夜にこれやると朝浮腫が少なくなってほんとすごい🥹👍🏻

[@user-hu9zf9sv2h]

７日目！！効果ある気がします！

[@agjmdgpm]

自分磨きのために今日から頑張ります！三日坊主脱出してみせる！！

[@はるか-w4g]

もっと早くトレぴなさん知っとけば良かった、、😭どれも無理なく続けられそうです成人式まで残り日数少ないですが頑張ります🔥

[@o_panchu]

クリスマスデート決まったので頑張ります🥹

[@o_panchu]

彼氏に褒められました🥹ありがとうございます🥲

[@なぶなぶち]

イブ当日に告白したら無事意中の女性と付き合うことができましたー！！！
食事制限もあわせてやっていたのもありますが、単に体重が落ちたこと以上にこのストレッチの顔痩せの効果を実感してます！！
これからも毎日続けようと思います！本当にありがとうございました😊

[@かなを-t3t]

努力が実りましたね！

[@kkoo0099]

2日目きたよ！！！

[@myon._]

成人式まで頑張ってた者です🙋‍♀️
1週間で顔周りがシュッとし、写真盛れました！！感謝でしかないです😭
あと口角も上がった気がします！
これからも頑張ります^ ^🩷

[@しょうちゃん-q2v]

投稿された数日後から今日まで毎日欠かさずやりました､その結果...1ヶ月ぶりに顔を見た彼氏に､えっ顔可愛くなった?って言われましたあああ🥰自分でも顔がシュッとなった気がしてたのですがまさかホントだったとは...!!
それに､毎日やってた事が自分の自信となったのか､前よりも自分の顔が少し好きになりました(笑)これからも頑張ろうと思います💪皆さんも一緒に頑張りましょ‼️

[@もやし-6]

やってみたー今日から頑張るぞー😮

[@もやし-6]

三日坊主で中々続かないからアドバイス欲しいーー！！
お願いします🤲

[@user-vq1vj5nh9g]

今度のライブ良席祈願もかねてやるぞ〜！！ノーマル外カメ自撮りを見ながらやってます😃

[@user-Dxigv2tvgvn]

太りすぎて過去最高体重更新しようとしてるからこれと脚やせとストレッチの動画やって頑張ります！
冬休み明けて明日から学校だけどがんばるぞ〜🥲‎🥲‎

[@kawaikunaru-7]

27日目❤🌕

[@oo_bk2]

5日目！！🎉
今日もお疲れ様です

[@2lk9e]

1週間後にボブにする予定だけんそれまでに少しでも痩せるように頑張る😤❤