완전 공감합니다. 처음탈때 뒷목, 승모근, 팔, 엉덩이, 허벅지, 종아리 안아픈데가 없죠 ㅋㅋ 피팅도 받고 스스로 좋은자세를 잡고 탈려고 노력하다보면 뒷목, 승모근 통증은 자연스레 없어지고 복근에 힘주고 배를 말수있을때쯤 되면 핸들바를 잡느라 팔 아픈것도 없어지고...골반페달링 배우면서 장거리 타도 허벅지, 종아리 부하를 줄이게 되고 그러다보면 평속에 눈이 뜨이고 업힐을 쉽게 올라가고 싶고 ...그러면 자전거 무게를 줄이고 싶고 공기저항을 줄이고 싶고... 기변생각...휠 뒤적뒤적...경량용품들 뒤적뒤적....개미지옥으로 퐁당~
초보자 분들이 참고적으로 알아야할 부분이 코스에 따라 평속이 달라집니다. 업힐 유무는 물론이고, 신호등이 많은 공도냐 쭉 달릴 수 있는 자전거 도로냐 따라서도 달라지고, 노면 상태, 바람 방향 심지어는 져지등 사이클 복 착용 유무등 다른 요소에서도 크게 차이가 납니다. 그리고 항속(꾸준히 유지할 수 있는 속도)가능 속도 보다 평속(라이딩 전체 평균 속도)가 일반적으로는 느리니 평속 30이다 하면 대충 항속 35이상은 유지 할 수 있는 사람이라 보시면 됩니다.
완전공감 ㅎㅎ 엠티비타다 로드타다 로드 팔고 다시 엠티비타는대 속도 별 차이없음 근대 엠티비는 편함 로드는 진동이 그대로 몸으로옴 평속 차이나바야 3~5정도 차이남 .... 또한 나이도 중요함 ..젊을수록 힘이 넘처나고 나이가 들면들수록 힘이들음 아무리 경력이 만아도 ㅋㅋ
성남 탄천 출발지에서 서울 청담대교 까지 1번도 쉬지 않고 가더라도 평속 30 빡셉니다. 앞자전거 추월 , 사람, 강아지, 따릉이. 다리 건너고, 여러가지 속도를 줄여야만 하는 상황이 나오니깐. 평속 30 아직 한번도 못 찍엇슴다. 평속 28전 후 입니다. 그리고 공도에서 평속 올릴려고 다운힐에서 막 쏘면 1 년동안 잔차에 못 올라갈수도 잇슴다.
오토바이 오래 타면서 3대중에 1대 팔고 로드 사서 타고 있는데 125cc 가뿐히 제낄려면 인간은 무립니다 포가차가 와도 무리에요 겁나 작은 cc에 우습게 보이겠지만 평균 9~10마력이고 땡기면 100km 언저리까지 나가요 애초에 업힐에서 전기 자전거도 못따는게 현실인데 오토바이를 어케 제낍니까 ㅋㅋ;
네 감사합니다. 작년부터 한강에 나가며 행주산성에 국수를 먹으러 가곤했습니다. 그러다 올 봄부터 안양천에서 한강을 따라 내려가다 아라뱃길을 알고 인천 앞 바다까지 가게되어 속도에 욕심이 생기드라구요 여자들도 나보다 훨신 더 빨리가고... 집사람한테 오늘 한강에 갔다오는데 몇번을 쉬 어오고 여자들도 나를 주월하고... 내가 무슨 생각이 들었는지 알아하니 이제 나이가 많이 먹었구나라는 생각이 들었겠지 하는거에요 그래서 난 그게 아니고 저들은 틀림없이 나보다 훨 좋은자전거일거야라고 인정하지 않으니 죽으라 웃는다. 다음날 자전거 림을 살펴보니 브레이크가 림에 붙어 있지 않은가 그럼그렇지... 1주일에 한 두번은 80km이상탈것이고 두물머리까지도 가볼 생각입니다. 그래서 좀더 좋은 자전거를 생각하게 된거구요~~
7단 시티 자전거 한번에 20킬로 정도 1년 타니까 잘나올때 평속 23킬로 정도. 로드 자전거로 바꾸고, 첨엔 적응이 안돼서 평속이 약간 빠르거나 비슷하다가 좀 적응되고, 패달링도 약간 좋아져서 잘나오면 28킬로까지 나와요. 바꾼 느낌은 자전거가 가볍게 나가고, 패달 구르는 힘이 뒷바퀴로 손실없이 잘 전달되는 느낌입니다.
mtb입문 후 6월이면 이제 1년이고 나름 본인 실력 알고자 처음으로 5월 화천DMZ나가보고 고민 중입니다. 성적은 MTB 전체 82위(최종)인데 대회 나가보니 기변 욕심이 생깁니다. 상위 MTB로 갈지 로드로 바꿀지.... 현, MTB로 평상(30키로) 시 평속은 27-28정도이고 농로&시골 자전거 도로 비율은 80%, 공도 20%정도입니다. 주말은 한강 지나서 하루에 150~200키로는 달립니다. 서두가 길었습니다. 로드는 MTB와는 많이 다를 듯합니다 그래서 MTB에서 로드로 바꾸신분 평속 변화가 있나요? 대회나 장거리 투어에 적합 한가요?
자전거가 좀 짜증나는게 생각만큼 실생활에 잘쓰이지도 않는근육이라 침흘리면서 타도 일년쉬면 폼이 말도안되게 저하됨 운동중에도 이정도로 폼 유지힘든 운동은 없을거임 축구를 예로 들어 고딩선출이 십년간 축구안해도 일반인은 가지고 놀수있지만 선출 자전거선수가 십년안타면 그냥 일반인임
한강자전거도로 평속30 하이브리드 자전거 암사동-방화대교 왕복75km 2시간30분 완주. 컨디션 굿 상황. 언덕 주행 쥐약. 한강 자전거도로 12시간 225km 하이브리드 주행 했죠. 로드 자전거 코로나19 시작 후 구입해서 아직 테스트 못했죠. 안전 주행 최고 이므로 조심 주행 최고죠.
낙동강길 혼자 엠티비 타고 가고 있는데 뒤어서, 좍좍 좍좍 좍좍 좍좍 하는 소리에 놀라 뒤 돌아 보려는데 눈앞으로 약 대여섯명의 선수들이 패달링 하며 쏜살같이 지나가는데 속도로 보아 거의 50킬로는 되겠데요 그때 선수들이 넘사벽인줄 알았어요 그들의 트레이닝 속도가 이정도니.....
@@눈사람-z4l 짧은거리 50~60키로 업힐 또는 살짝 낙타등까지 평속 30으로 탈려면 기본 평지는 45까지는 땡겨야 가능하고요... 장거리 100키로 이상 평속 30으로 타시는분들은 정말 노력을 많이 하시는 분들입니다. 잘타시는 분들 기준으로는 가능하지만, 위에서 이야기한 4단계에서도 평속 30은 쉬운게 아니지요.... 저도 잠재적 살인행위라는 말은 이해를 못하겠내요... 무슨 의미인지??? 저도 50~60키로는 평속 30이상 가능하지만.... 평속 올라갈수록 심페 및 체력이 더 좋아지는대 ......
@@쿠사진 감사합니다. 독일 거주중인데 오늘 컨디션이 제일 좋았고 바람이 없었어요ㅎ 평소엔 25km 정도 나옵니다. 러닝도 하고 있고 그래서 철인3종? 한번 해볼까하는데 당장인 아니라서 이걸로 계속 연습을 할지 그냥 엔진만 계속 단련하는게 나을지 몰라서요. 일단 돈도 없고ㅎ 감사합니다~ 주변에서 로드를 한번 빌려서 타봐야겠네요
![[매일성경_10월 29일] 하나님의 인애가 보이는 시력_시편107편 #1 (이장언 목사)](/img/1.gif)
완전 공감합니다.
처음탈때 뒷목, 승모근, 팔, 엉덩이, 허벅지, 종아리 안아픈데가 없죠 ㅋㅋ
피팅도 받고 스스로 좋은자세를 잡고 탈려고 노력하다보면 뒷목, 승모근 통증은 자연스레 없어지고 복근에 힘주고 배를 말수있을때쯤 되면 핸들바를 잡느라 팔 아픈것도 없어지고...골반페달링 배우면서 장거리 타도 허벅지, 종아리 부하를 줄이게 되고 그러다보면 평속에 눈이 뜨이고 업힐을 쉽게 올라가고 싶고 ...그러면 자전거 무게를 줄이고 싶고 공기저항을 줄이고 싶고... 기변생각...휠 뒤적뒤적...경량용품들 뒤적뒤적....개미지옥으로 퐁당~
골반페달링이 좋은거였어요? 유튜브영상에 누가 골반페달링 한다고 지적하는 댓글을 봐서 안좋은건 줄 알았어요ㅠ
@@가을의전설-b3n 정보가 넘쳐나는 시대이므로 잘 가려서 보고 듣고 해야겠죠. 유튜브에서 개소리한다고 누가 검열 해주는것도 아니니 말이죠
아주 정확한 정보입니다. 딱 24~28Km/h이고 컨디션 좋고 길 상태 완전 좋고 평지 위주에 순풍까지 불어주면 32Km/h 정도 나올때도 있습니다. 하루 50~100Km 정도 코스 주로 타고 있습니다.
처음 로드입문시 40키로타고 죽을뻔했는데... 이젠 그란폰도랑 2등급은 무난히 가는수준이 되었네요 근데 얘기하신대로 자전거는 좀 고인물들 싸움이라 대회입상은 엄두도 못내네요ㅋㅋ 그냥 완주목표로 다니게 되는... 사실 완주만해도 자전거에 푹 빠져있는 상태이긴합니다
와 설명 잘하시네요. 속도 욕심내면 꼭 다칩니다.
공감이 많이 가네요 ㅋㅋ
지금은 130키로 정도는 다니는데 탄지 얼마 안됐을때는 정말 기억이 새록 새록
정확하네요..편도 25 왕복50km 자전거출퇴근하는데 속도 20에서 25나옵니다...바람이도와줬을때 26.5나오구요..아직은 자린이인거 같습니다..열심히타서 다음단계로 넘어가야죠....자전거인들 화이팅 ㅎㅎ
초보자 분들이 참고적으로 알아야할 부분이 코스에 따라 평속이 달라집니다. 업힐 유무는 물론이고, 신호등이
많은 공도냐 쭉 달릴 수 있는 자전거 도로냐 따라서도 달라지고, 노면 상태, 바람 방향 심지어는 져지등 사이클 복 착용 유무등 다른 요소에서도 크게 차이가 납니다.
그리고 항속(꾸준히 유지할 수 있는 속도)가능 속도 보다 평속(라이딩 전체
평균 속도)가 일반적으로는 느리니 평속 30이다 하면 대충 항속 35이상은 유지 할 수 있는 사람이라 보시면 됩니다.
와,...속도나 거리감 완전 정확하네요 제이야기 써놓으신줄
안전하게 집에 귀가 가능한게
최고의 평속임
좋은정보 감사합니다
저의 가려운곳을 긁어주셨어요
저의 실력이 궁금했었는데
입문을 살짝 벗어난 단계네요
거의 맞는 것 같습니다
독주로 평속32-35만 되어도 잘타시는 분이에요
달리기론 10킬로 42-45분 수준정도
둘다해봤지만 후자가 더힘듬
자전거는 몸무게빨로 평지 평속 올리는게 가능하지만 러닝은 일단 한국남성 절반은 과체중이상인지라 더더욱힘듬
40대 초반엔 큰 연습없이도 10킬로를 48~50분 정도에 달렸는데 이제 60대 초반에 로드를 시작하는데 고수부지 50킬로 타면서 평속 21킬로 나오네요. 안전하게 타는게 최고…
평속40은 일반동호인중에 거의 없다보심됨... 진짜 잘타는 준선수급 상급자가 티티차세팅 했을때 나올려나...
일반 상급자는 보통 왕복50키로 기준 무난한 평지코스 30중반 타면 잘타는거
진짜 중요한것이 자전거가 결국에는 무산소/유산소인것 같습니다.
평속 높인다고 위험하게 타면서 욕 먹는 짓 하지 말고 안전하게 탑시다. 대회도 선수도 아니고 평속 자랑하는 사람들은 서지 않는 코스 타거나 서야 하는 곳에서도 안 서고 타는 사람들이 많음.
가만히 영상을 보다 보니 얼추 맞는것 같습니다. 50대 1년차 자린이인데 평속 24정도 나오네요. 큰 욕심은 내지 않지만 타다 보면 남들과 경쟁심도 생기고 그럽니다. 운동삼아 하는거라 천천히 내 페이스대로 하면 되는데........
라이딩하다보면 업힐도있고 다운힐도 있을텐데 전체 평속이 24가 나온다면
그리 늦는 속도는 아니라 생각됩니다.
물론 젊고 힘 좋고 경력있는 사람들이야 더 나오겠지만 대회나가서 순위권에 들어갈게 아니라면 내 속도에 맞춰서 안다치고 안전하게 집까지 돌아오는게 최고입니다
60키로 평속 30나오는데 위험하긴합니다 35-37 이렇게 조져야됩니다 평속 35-40은 동호인 기준 최강일듯
완전공감 ㅎㅎ 엠티비타다 로드타다 로드 팔고 다시 엠티비타는대 속도 별 차이없음
근대 엠티비는 편함 로드는 진동이 그대로 몸으로옴 평속 차이나바야 3~5정도 차이남 ....
또한 나이도 중요함 ..젊을수록 힘이 넘처나고 나이가 들면들수록 힘이들음 아무리 경력이 만아도 ㅋㅋ
속도 차이 없는것은 님 그만큼 못타서 그런거지 별차이 없진 않음. 하이레별은 평속 50임
자전거 입문 4개월.. 하이브리드로 평속 19~22km나옵니다
주행거리 30km는 가뿐하고 50km넘어가니 힘드네요
속도보다는 완주에 목표를 두고있습니다 달리다보면 걷는사람 강아지 천천히가는 할아버지 자전거등등 방해요소가 너무 많아요;;
100km 완주할 체력이 되면
카본 로드바이크로 기변 할예정 입니다
하이브리드1년차25km컨디션좋을때평속29키로나옵니다.항속40키로도찍고다녀요
8월1일 89킬로 몸무게로 살뺄려고…국토종주…엉덩이 피딱지ㅡ생기고 허벅지 열화화상 생기고 8월초에 완주하고
1주일마다 250정도 종주하니 장경인대통증 생기고…
이악물고 스트레칭하면서 하니..한달반만에 평속 22~25 컨디션 좋고 작은 낙타등코스는 오히려 10킬로 구간 35찍던대 평지 구간은 평속 25를 못넘네요…
문제는 몸무게 2킬로 빠짐…아
성남 탄천 출발지에서 서울 청담대교 까지 1번도 쉬지 않고 가더라도 평속 30
빡셉니다. 앞자전거 추월 , 사람, 강아지, 따릉이. 다리 건너고, 여러가지 속도를 줄여야만 하는 상황이 나오니깐. 평속 30 아직 한번도 못 찍엇슴다.
평속 28전 후 입니다. 그리고 공도에서 평속 올릴려고 다운힐에서 막 쏘면 1 년동안 잔차에 못 올라갈수도 잇슴다.
그 구간은 항속 33 정도로 달려야 평속 28 나오더군요
맞습니다 솔직히 한강에서 평속 30찍는다는건 정말 위험한거죠
희망은 100km~200km 타고는 싶지만, 현실은 이제 입문이라서, 아직 갈길이 머네요...좋은글 많은 참고가 되었습니다.
설명잘하시내요ㅎㅎ
저같은경우 처음탈땐 평지기준 거리, 평속에 집중하다가
미쳐가기 시작하면서 획고, 거리, 평속으로 기준이 잡히더라구요ㅋㅋ
자전거타는 코스기준으론 한강->근교 유명 업힐코스->지방 투어 업힐코스
획고는 뭔가요?
저의 경우와 일치하네요
로드는 아니고 그래블을 탑니다
100K 좀 넘게 까지 타봤는데 평속 25K 정도 나왔어요. 스스로 평균 이상은 될 줄 알았는데 겸손해야 할 것 같네요.
저는 장거리 140킬로 무리없이 탈수 있을때 60킬로 바람없을때 32정도나오더군요.
장거리 라이딩도 기준 척도로 사용될수 있을듯 합니다.
전기자전거 정해진 25로 달려도 추월해서 쭉치고 나가는분은생각보단 그리많진않더군요.
아침7시~저녁6시까지.....11시간 타야 겨우 200km (인천 아라갑문 ~ 한강 ~ 남한강 ~ 충주) 가는데
쉬면서 간식 먹어야지, 점심 먹어야지, 화장실 들러야지.............말이 쉬워... 평속 20km/h..........절대 만만치 않습니다.
이분이 말씀하시는 평속은 항속을 뜻하는 것으로 사료됩니다. 코스마다 다르겠지만 라이딩 평속이 25면 항속 30안팎. 실 평속이 25면 35안팎이어야 겨우 찍히니까요.
신호몇개걸리고 평속 30나오려면 항속이 33정도 나와야되더라고요.
철티비 철드바이크 철브리드 타는 사람입니다 보통 철브리드로 70~80키로 평속 22~25 타는데 최근들어 비싼자전거 한번 타볼라고 검색좀 하고 다녔는데 님 영상으로 고민 종결됐습니다 ㅋㅋ 안바꿔도 되겠네요
하늘. 땅 차이
자전거는 무조건 가벼운게
최고입니다
@@차대포-f6f 글쎄요....
제가 타막 sl6를 중고로 샀는데요
확실히 좋긴 좋습니다 기록도 잘 나오고요 대략 10~20분 단축 시키네요
그런데요... 괜히 샀다는 생각이 듭니다
기록상으로는 좋은게 확실하지만
타고다닐때의 느낌은 진짜 솔직하게 말해서 큰차이를 모르겠네요 좋긴하지만 좋은게 확실하지만 돈이 아까워요 가성비로 따진다면 별로입니다 가격차이는 10배인데 성능은 2배조차 안되니까요 TT 매니아들은 환호할지 모르겠으나 님 말처럼 하늘과 땅? 정도는 아니네요
초고가 자전거는 어떨지 모르겠으나
솔까 제가 기록에 목숨거는것도 아니구 가성비를 더 중요하게 생각하는 놈이라 새차 기준으로 30만원 이하 쇳덩이나 알루미늄 막 타고 타니는게 가성비로 봐도 최고네요
이런 분들이 풀카본 가벼운거 타면..ㄷㄷㄷ
대단하십니다😊
꾸준하게 자전거 10년 타니
로드 100km 평속 36정도
Mtb는 33-4했었어요
최고속은. 64km 유지시간은 4초
최속이후 유지 55km 1분
정말 엔진과 꾸준함이 중요한거같아요
이제는 자전거는 접었지만
우와 괴수시네요
Mtb랑 평속 2km밖에 차이가 안나신다고요??????
@@chanh5610 네.그렇더라구요 타보니 ^^ mtb가 확연하게 느리거다 로드가 확연하게 빠르다라고는 말씀못드리겠네요 mtb는 슈왈베 레이싱, 로드는 스페셜터보 꼈었어요 ^__^ 최고속 유지만 로드가 좋았던거같아요 ㅋㅋ
솔라로 100키로 평속 36찍는다고요? 완전 굇수시네요.. 항속 40이상을 계속 유지해야 나오는 속도인데.....
엠티비로 평속33유지 상급자
수준이네요~^^
엠티비랑 로드평속 차이가
많이 나는 걸로 알고
있습니다~
나도 120명 구독자 시절이 있었습니다. 응원합니다. 말 잘하시네요. 전 평속 16마일 정도 나오는거 같아요.
미니벨로 20인치 왕복 30킬로 정도. 평속 22~21키로 정도면 로드로 하면 어느정도 인가요? 매일 30키로씩 타고 있습니다. 운동삼아. 궁금 해서 여줘 봅니다.
가벼운 로드로 바꾸시면 평속 27 정도까지는 그리 어렵지 않게 도달할 겁니다.
공유자자전거 창원 누비자타고 15km 평속27키로 나왔는데 ?
이제 15km 3번 라이딩 했습니다.
누비자타고
그럼 저는 엄청 잘타는거네요?
일반 동호회 분들 타는 mtb나 로드타면 35km나오겠는데요?
소질이 있는건가요?
동호회 다니기 시작하면 초보 딱지는 뗀것. . . 우리 동호회 초급은 항속 30내외, 중급은 항속 34내외 이상. . . 중급의 평속이 30쯤. . .
와...저 로드 첫입문 첫클릿 토요일50km 평속22 일요일50km 평속 21km 나왔는데 준수한편인가요
mtb는 한단계식내리면되겠네요 ㅎㅎ 평속이 30이 날올수없는 자전거 mtb..
28~33 정도가 입문 막 떼는 시기인데 여기를 빼먹으시네요..😂
기만금지요
평속이라는건...거리에 따라 달라진다.
솔찍히 공도...국토종주 갈때는 속도가 안난다. 언덕이 너무많아
안녕하세요~ 요즘 자전거 유튜브 많이 보다보니 알고리즘에 떠서 보게 되었어요!
근데 글자 배경이 흰색은 아니지만 환한 색이라 좀 눈이 부시고 영상에 집중이 덜 되는것 같습니다~ ㅎ
와 거진 정확하다.
오호~~~ 정답 이심니다.
하이브리드 타다가 지난달에 105입문 하구서 첫날 30키로 예정으로 한강 탔는데.
첨엔 뭐 별거있겄어 하구 바짝 깐봤다가. 아이고 ~ 첫날은 오줌만 세번누고, 온몸이 특히 엉덩이 터지는줄. 20일 됬는데 펑속 18~20 나오네.
젊은여자들 슁~하구 지나갈때 두고보자 하구 열심히 타구있는중.
100키로 평속 32는 mct선수 되어야 가능합니다 ㅎㅎ
Mct d리그도 그보단 잘타요
지금 시작한 자린이입니다 워치 로1km당 20km평속나오던대 2분후반이랑3분초반 와다가따함
독주 기준 거리 100km 평속 30km 나오면 동호인 중급 이상임.
업힐 없이 평지 기준이겠죠?
공감쩌네요 ㅎㅎ
이분은 발음교정 전에는 유튜버로서 흥하진 못하겠네요..😢 아쉽습니당..영상은 좋아요 제 경험에 비교해도 정말 정확한? 정보 같아요 ㅎㅎ
저도
같은 생각입니다!!
유튜브 영상도
좋지만 발음교정
이 절실하게 필요
한것 같네요~^^
로드 입문한지 한달정도 되었는데 평속 22 나오네용ㅠ
동호회 상급자 정도만 되어도 125cc 오토바이 평속은 가뿐히 제낌 아이유고개 업힐정도는 허리꼿꼿히 세우고도 항속 40km 정돈 그냥 찍는다고 보면됌
자전거도 타기 나름이지만 오토바이도 타기 나름입니다 50cc라면 몰라도 125cc는 무리입니다 설렁설렁 다녀도 못쫒아가요
125cc 엔진 힘을 너무 얕잡아보시네... 동호회 상급자는 택도 없고 아마추어 입상 분들이나 되어야 겨우겨우 꽁무니 따라갈 듯여
오토바이 오래 타면서 3대중에 1대 팔고 로드 사서 타고 있는데
125cc 가뿐히 제낄려면 인간은 무립니다 포가차가 와도 무리에요
겁나 작은 cc에 우습게 보이겠지만 평균 9~10마력이고 땡기면 100km 언저리까지 나가요
애초에 업힐에서 전기 자전거도 못따는게 현실인데 오토바이를 어케 제낍니까 ㅋㅋ;
4단계 까지왔네요
4단계만 8년째 ㅠ ㅠ5단계 평속은35는 그란폰도 평속 가보고싶네요
이제 60이 조금넘었습니다.
중학교다닐때부터 자전거를 왕복8km타고 다녔고
최근 삼천리 14단짜리로 40km타는데 1시간 50분은 걸리는것 같아요
105급으로 가면 시속 얼마정도 나올까요?
삼천리 14단은 한 22km 나오는것 같아요
제가 이거 관련해서 영상하나 만들어드릴게요 이거 댓글로하면 소설됄거같아요;;
네 감사합니다.
작년부터 한강에 나가며 행주산성에 국수를 먹으러 가곤했습니다.
그러다 올 봄부터 안양천에서 한강을 따라 내려가다 아라뱃길을 알고 인천 앞 바다까지 가게되어 속도에 욕심이 생기드라구요
여자들도 나보다 훨신 더 빨리가고...
집사람한테 오늘 한강에 갔다오는데 몇번을 쉬 어오고 여자들도 나를 주월하고...
내가 무슨 생각이 들었는지 알아하니
이제 나이가 많이 먹었구나라는 생각이 들었겠지 하는거에요
그래서 난 그게 아니고 저들은 틀림없이 나보다 훨 좋은자전거일거야라고 인정하지 않으니 죽으라 웃는다.
다음날 자전거 림을 살펴보니 브레이크가 림에 붙어 있지 않은가
그럼그렇지...
1주일에 한 두번은 80km이상탈것이고 두물머리까지도 가볼 생각입니다.
그래서 좀더 좋은 자전거를 생각하게 된거구요~~
저도 60대 초반이고요!
로드 105 탑니다.
집은 화정이라서, 매 주말마다 아라뱃길 달리고 있고요.ㅎ
시간되면 함께 타시죠?
7단 시티 자전거 한번에 20킬로 정도 1년 타니까 잘나올때 평속 23킬로 정도. 로드 자전거로 바꾸고, 첨엔 적응이 안돼서 평속이 약간 빠르거나 비슷하다가 좀 적응되고, 패달링도 약간 좋아져서 잘나오면 28킬로까지 나와요. 바꾼 느낌은 자전거가 가볍게 나가고, 패달 구르는 힘이 뒷바퀴로 손실없이 잘 전달되는 느낌입니다.
mtb입문 후 6월이면 이제 1년이고
나름 본인 실력 알고자 처음으로 5월 화천DMZ나가보고 고민 중입니다.
성적은 MTB 전체 82위(최종)인데 대회 나가보니 기변 욕심이 생깁니다.
상위 MTB로 갈지 로드로 바꿀지....
현, MTB로 평상(30키로) 시 평속은 27-28정도이고 농로&시골 자전거 도로 비율은 80%, 공도 20%정도입니다.
주말은 한강 지나서 하루에 150~200키로는 달립니다.
서두가 길었습니다.
로드는 MTB와는 많이 다를 듯합니다 그래서
MTB에서 로드로 바꾸신분 평속 변화가 있나요?
대회나 장거리 투어에 적합 한가요?
아마추어 대회 참가 컷라인이 넘 높은데요ㅋ
자전거가 좀 짜증나는게 생각만큼 실생활에 잘쓰이지도 않는근육이라
침흘리면서 타도 일년쉬면 폼이 말도안되게 저하됨
운동중에도 이정도로 폼 유지힘든 운동은 없을거임
축구를 예로 들어 고딩선출이 십년간 축구안해도 일반인은 가지고 놀수있지만
선출 자전거선수가 십년안타면 그냥 일반인임
한강자전거도로 평속30 하이브리드 자전거 암사동-방화대교 왕복75km 2시간30분 완주. 컨디션 굿 상황. 언덕 주행 쥐약. 한강 자전거도로 12시간 225km 하이브리드 주행 했죠. 로드 자전거 코로나19 시작 후 구입해서 아직 테스트 못했죠. 안전 주행 최고 이므로 조심 주행 최고죠.
뻥을 대차게 치는 듯~ ㅋ 하이브리드로 평속 30 나온다?? ㅋ 그럼 항속이 적어도 33이상이란 건데~ 그것도 장거리 75km를 ~ 선수 출신?? 말이되는 소리를 해야지~ 소설쓰나??
저도하이브리드탑니다25키로지만 평속 29키로나옵니다. 이제1년차 좀만 더하면 30넘겠죠
라면이 살찌지 않듯 로드바이크도 속도를 못냅니다 ㅎㅎ
낙동강길 혼자 엠티비 타고 가고 있는데 뒤어서,
좍좍 좍좍
좍좍 좍좍
하는 소리에 놀라 뒤 돌아 보려는데 눈앞으로 약 대여섯명의 선수들이 패달링 하며 쏜살같이 지나가는데 속도로 보아 거의 50킬로는 되겠데요
그때 선수들이 넘사벽인줄 알았어요
그들의 트레이닝 속도가 이정도니.....
평속 25도 힘드네요 ㅠㅠ
딸근에서 빵터짐 ㅋㅋㅋ
형 전완근이 안아픈사람은..이상한거아니징?😅😅
공감공감
속도 ㅡ 너무 뻥치지 마시길
평속30킬로 이상이라는것은 잠재적 살인행위를 지속적으로 한다는걸 의미합니다
왜요? 궁금해요
@@눈사람-z4l 짧은거리 50~60키로 업힐 또는 살짝 낙타등까지 평속 30으로 탈려면 기본 평지는 45까지는 땡겨야 가능하고요... 장거리 100키로 이상 평속 30으로 타시는분들은 정말 노력을 많이 하시는 분들입니다. 잘타시는 분들 기준으로는 가능하지만, 위에서 이야기한 4단계에서도 평속 30은 쉬운게 아니지요.... 저도 잠재적 살인행위라는 말은 이해를 못하겠내요... 무슨 의미인지??? 저도 50~60키로는 평속 30이상 가능하지만.... 평속 올라갈수록 심페 및 체력이 더 좋아지는대 ......
@@lee-px3mj 한강 자전거도로에서 말하시는듯.... 사람넘많으면 위험해서 하는말같은데
이걸 이해못하시는분은 아직 자린이란 반증입니다.
안녕하세요! 투어링바이크 약 14kg 되는 자전거로 왕복 평지 42km를 평속 27km/h 나오는데 로드로 바꾸면 평속이 올라갈까요? 아직 클릭슈즈는 사용을 안합니다. 같은 엔진을 가진 사람이 로드와 클릿슈즈로 바꾸면 같은 루트에서 평속이 올라갈까요? 감사합니다!
일단 투어링바이크가 제가 아는게 맞다면 무게만 로드 105~울테기준으로 2~2.5배정도까지 차이나는걸로 알고있습니다. 제가 아는 투어링이 맞다는 전제에서는 지금 레벨에서는 로드를 입문거치지 마시고 105나 울테가시면 됄것같은데 그렇게 갔을 때 평속에 구라가 없으시다는 전제에서 30은 걍 넘기실것같습니다. ㅎㄷㄷㄷㄷㄷ.... 그리고 클릿은 발이 묶여있어서 밟는근육+당기는 근육을 섞어가며 쓸수있기때문에 피로도와 속도에서 엄청까지는 오바지만 체감됄정도의 차이를 느끼실수있으니 왕복 20km만 넘어가도 도움이 많이 됍니다
@@쿠사진 감사합니다. 독일 거주중인데 오늘 컨디션이 제일 좋았고 바람이 없었어요ㅎ 평소엔 25km 정도 나옵니다. 러닝도 하고 있고 그래서 철인3종? 한번 해볼까하는데 당장인 아니라서 이걸로 계속 연습을 할지 그냥 엔진만 계속 단련하는게 나을지 몰라서요. 일단 돈도 없고ㅎ 감사합니다~ 주변에서 로드를
한번 빌려서 타봐야겠네요
@@jung-hoonhan4927 투어링으로 철인3종나가시면 진짜 철인됄것같습니다...;;;; 로드(최소 105이상으로)를 빌려서 아니 훔쳐서라도 로드로 나가시기를 바래봅니다..;;;
@@jung-hoonhan4927 ruclips.net/video/TEydXSvVllQ/видео.html 시마노기준이긴한데 구동계별 무게등 영상만든거 있으니 무게와 구동계의 레벨?만 함 참고해보세요 ^^
@@쿠사진 감사합니다~ 시청할께요!
돼나요? 가 뭐냐.
엔진보다 세팅 피팅 기본정비
요것만 제대로 됐다면 기본 30은 나와야합니다
엔진이좋아도 펫바이크는 느림 ㅜㅜ
쿠사진,이사람 말하는게 영 믿음이
않가네!.
평속35찍을라고 기변했는데 😢 제애기인줄 😅
위험해서 30이상 안달립니다~
전 자린이 ㅋㅋㅋ
이저는 초등학교 2학년인데 왕복60km타는데저늑모
난 세번째쯤 되는군요.히히히
저는 평속 94키로 나옵니다.
개냐?
발음이 왜 이렇게 안좋냐
돼나X되나ㅇ
평속이 의미없는게 안쉬고 타면 높게나옴
참고로 윤중헌도 스트라바에 평속 40찍힘.
평속 40이 뉘집 개이름이 아님