Удар справа (forehand) в теннисе. Нюансы | Подробный ликбез по технике - основы
HTML-код
- Опубликовано: 9 апр 2022
- Мой Telegram канал. Здесь всё обучение👇
t.me/alexander_kulyabin_tennis
🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎
1️⃣ Приобретайте forehand 2.0 (goo.su/9Qgl) - шикарную программу для формирования автоматизмов при ударе справа по контактам👇
2️⃣ Заказывайте разбор (goo.su/ac8t) любого удара от Александра Кулябина по контактам👇
3️⃣ Приходите ко мне на занятия в Москве (goo.su/LwR) по контактам👇
4️⃣ Улучшайте свой теннис по интернету (goo.su/a0Na) вместе со мной по контактам👇
КОНТАКТЫ:
📲: +79629560302
📧: avkulyabin@yandex.ru
Telegram канал: t.me/alexander_kulyabin_tennis
БЛАГОДАРНОСТЬ🔰
Если Вы хотите отблагодарить меня за мою деятельность, вот карта для перевода: 4279380692296744 (Сбербанк🔰). Владелец ALEKSANDR KULIABIN (для переводов из-за рубежа), АЛЕКСАНДР КУЛЯБИН (для переводов внутри страны).
Напишите при переводе: "Благодарность от..."
🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎
ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ ИЗ ВИДЕО:
Удары с 2 ракетками: • Удар справа - удары с ...
Удары с поддержкой ударной руки: • Теннис. Подводящее упр...
Удары с палкой в неударной руке: • Teннис. Удар справа / ...
Удары с удержанием ракетки неударной рукой: • Удар справа в большом ...
Мой Telegram канал. Здесь всё обучение👇
t.me/alexander_kulyabin_tennis
🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎
ЕЩЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО:
Презентация занятий 12-13 лет в Москве в Измайлово (приглашаю детей 12-13 лет!):
goo.su/LwR
Презентация видеоразбора техники (я разберу любой Ваш удар):
goo.su/ac8t
Презентация программы имитаций forehand 2.0 (супер программа для отработки удара справа в любом месте):
goo.su/9Qgl
Презентация курса по подаче "Подача твоей мечты" (Отработай подачу с огромным количеством подводящих упражнений):
goo.su/at9k
Презентация "Как я работаю в онлайне" (улучшу твою игру где бы ты не находился):
goo.su/a0Na
Как получить мои закрытые уникальные уроки:
goo.su/axfy
Полное занятие по резаным ударам в теннисе с Викой (как мы нашли необходимые механизмы и разные вращения справа и слева при резаных):
goo.su/a5cV
Полное занятие по forehand с Миланой и Полиной (как я работаю на forehand c помощью подводящих упражнений):
goo.su/9ncx
Полное занятие по крученой подаче в теннисе с Полиной (формируем представление о верхнем вращении):
goo.su/apZA
Полное занятие по footwork в теннисе c Миланой (закладываем автоматизмы с помощью имитаций):
goo.su/aXEa
Полное занятие по работе ног на задней линии с Эвелиной (на основе "Веера"):
goo.su/azyp
Полное занятие по основам перемещений в разных ситуациях с Полиной (основные игровые ситуации):
goo.su/9MuW
Полное занятие "Переход в атаку с задней линии" с Викой и Полиной:
goo.su/ayEX
Полное занятие по ОФП в теннисе. Эвелина + Лёша (скоростно - силовой тренинг для тенниса):
goo.su/aSSB
Занятие по forehand Стефания + Полина (live):
goo.su/i1D
Занятие по драйвам с Миланой и Полиной:
goo.su/a0qt
Моя техника за 7 минут:
goo.su/XiP
Разбор forehand Андрея (нарезка, коротко как я делаю разборы):
goo.su/anSR
Как подавать кручёную (kick serve от А до Я):
goo.su/aty3
Лучшие подводящие упражнения для удара справа:
goo.su/a7E8
Лучшие упражнения для удара слева:
goo.su/ba6t
Результаты учеников по технике: goo.su/9nl8
Результаты работы в интернете: goo.su/FXL
Отзывы моих учеников: goo.su/a02K
🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎
КОНТАКТЫ:
📲: +79629560302
📧: avkulyabin@yandex.ru
#ударсправавтеннисе #ударсправатехника #forehandтехника
Мой Telegram канал. Здесь всё обучение👇
t.me/alexander_kulyabin_tennis
Техника тенниса - просто о сложном❕ 
Спорт
Telegram:
kulyabin_tennis
🎾Техника тенниса - просто о сложном!
🎥Обучение теннису
👇Улучшить игру со мной👇
@Alexander_Kulyabin
🙂КМС без тренера
Научился играть по видеоурокам Agassi
t.me/alexander_kulyabin_tennis
Занимаюсь теннисном 7 лет. Пересмотрел кучу видео. Это просто лучшее. Огромное спасибо за труд
думал о чем можно говорить больше часа, наверное куча ненужного разговора. Но посмотрел не отрываясь. Это лучший материал по форхенду, все так детально и великолепно рассказано, все по сути, без "воды". Советы как исправить самые распространённые ошибки практически никто не рассказывает, а здесь все для практики. Огромное спасибо за Ваш труд!
Поменьше ВОДЫ-разговора.Больше кинограм- наглядности.
Это лучшее, что я видел. Спасибо огромное! Пожалуйста, продолжайте в том же ритме. Успехов вам!
И Вам
Сколько я видео пересмотрел, на 3 языках, это лучшее что я нашел!🎾🎾
Александр лучший.
Александр, потрясающе изложен материал по форхенду! Пожалуйста, сделайте подробный разбор двуручного бэкхенда!
Очень просто и понятно всё объяснили.Спасибо Вам огромное!
Спасибо Александр! Более подробного объяснения я нигде не видел.
Ещё увидите у меня)
Благодарю за фундоментальный логический разбор основного удара.Без такого подхода тренировки-это укрепление ошибок...❤
Это потрясающе подробно, понятно и с отличной картинкой! Большое спасибо, Александр! Завтра моя вторая тренировка по теннису в жизни и я очень рад, что посмотрел ваш урок уже сейчас, это мне сильно поможет. С большим интересом пересмотрю ещё не раз.
Обожаю. Даже смотреть не стал че он там снял)) Лучший.
ps: просто за фанатизм который невозможно не оценить
Браво! Ну наконец то Вы смогли правильно объяснить по этапно как использовать все части тела для хорошего форхэнда! Спасибо!
Только что купила курс Мастер Приёма Подачи,но это видео- просто огонь.
Спасибо громадное!🎉
Буду пересматривать и отрабатывать .
Берегите себя,Вы нам нужны 😊!!!
Спасибо большое ! Возможно , что это одно из лучших видео- разборов форхенда на русскоязычном ютубе
Очень классное упражнение, когда касаешься ракеткой земли, а потом удар. Мы с тренером использовали это упражнение и У меня именно так и получился настоящий хлыст🎉😊 даже звук другой при ударе был. Кайф)
Таймкод
3:45 замах
8:52 хватка
16:06 натяжка
34:00 разгон
49:25 главная часть удара
1:04:35 окончание
1:11:22 итог
1:14:07 положение головы
Александр, спасибо за такой суперский разбор и чёткое изложение!
Очень здорово! Подчёркнуты нюансы. Огромное спасибо!!!
Блин, как же круто ты обьясняешь! Спасибо!
Спасибо за огромную работу, ваше видео очень помогло в тренировках удара справа.
Саша ты крутой чувак👍 я хоть и сам тренерую, но у тебя бы несколько уроков взял бы😀😀😀 так держать. Побольше бы нам таких тренеров.
Спасибо огромное! И отдельный респект за тренировочные упражнения!
Начинаю сам тренировать, но сам только играл, базы тренерской именно нету) пересмотрел миллион контента, походу буду двигаться по Вашему обучению, огромное спасибо!!!!
Как Вас интересно слушать 😍 внимательно слушаю, смотрю и повторяю)
Отличный фундаментальный разбор основополагающего удара в теннисе! Спасибо.
Очень хорошее и точное объяснение форхенда. На многих сайтах есть только мусор. Приветствую вас из Польши.
Очень люблю смотреть теннис. Играл пару раз в жизни) Но после просмотра подобного рода видео хочется опробовать уже с технической точки зрения)
Спасибо большое за видео)
Очень подробное и понятное объяснение удара справа! Очень и очень полезно!!! Спасибо большое!!!
Прекрасные советы спасибо за работу. Удар стал сильнее👍
Колоссальная работа! Спасибо огромное!
Саня ты красавчек! Настолько четко и подробно, открыл для меня все скрытые стороны моего корявого удара))
Прекрасное объяснение. 10 лет пробовал улучшить удар справа, сменил несколько тренеров и пересмотрел много видео-уроков на английском и первый раз понял свои ошибки. Спасибо огромное!
Спасибо большое за разбор! Много практических моментов
Всё очень доходчиво, я в восторге 👏
Топ видео, более менее начало получаться после просмотра данного видео, хотя полтора месяца занимался с тренером и пересмотрел кучу видео, благодарю
Хорош! Стараюсь использовать на тренировках ваши техники. Спасибо за грамотное и доступное разъяснение. Самая лучшая обучалка, на мой взгляд.
Спасибо. Это большой труд
Молодец, умеешь подать информацию в доступной для людей форме, комплименты
Спасибо большое. Очень хорошо изложена тема.
Спасибо, Александр.Успехов.
Круто! Чётко и по делу! Благодарю за видео!
Толковый видос. Александр, спасибо
Отличные пояснения,спасибо!
На самом деле круто объяснил. Спасибо.
Спасибо за подробный разбор!
Спасибо, подписался и на канал и на телегу. Очень полезно
Саша, с поворотом головы просто в яблочко!!!
Досмотрел. Вот это гайд. Спасибо.
Александр, спасибо за видео, оно великолепное, я вообще думаю лучшего нету даже в платных курсах, плз добавьте таймкоды, люди ленивые и смотреть 1 час видео весьма сложно ) плюс поиск ютуб по ним работает так же
Спасибо, у меня в платных гораздо важнее информация, там практика. Таймкоды долго ставить. Если Вам несложно, сделайте
@@alexander_kulyabin я купил ваш курс еще год назад и полностью доволен, сейчас у меня удар справа не хуже вашего "свиду" ) а насчет таймкодов это совет чтобы видео лучше выпадало в поиске и было больше просмотров.
Классное видео! Спасибо!!!
Отлично 👍. Ждём такое же видео про удар слева
Будет летом
Спасибо большое! Супер!
я в восторге. Спасибо
Шикарно 👏
Спасибо, Александр
Вау это лучший урок тенниса, который у меня был: пусть даже и онлайн
Наверное самое крутое видео по форехенду, спасибо!!!
Наверное не считается)
Огромная благодарность за данный разбор.лучше пока в инете не видел.спасибо 🙏
Отличное видео!
Спасибо за информацию
Шикарное видео! Спасибо! Все ошибки мои, хоть и знал о многих из них. Сейчас надо выработать стратегию, как это всё отработать)
Она уже выработана мной)
Огромое спасибо, найду вас в Телеграме.
Спасибо, круто .
Спасибо, круто
Молодчина!
Фундаментальное видео 👍
Жаль нельзя поставить больше одного лайка, гениально
Красавчик 👍
Блин наконец-то нормальный замах. Остальные показывают пежню какую-то - зеркало в забор, верхнее ребро в потолок и нормально не хлыстанешь из такого замаха.
Посмотрю на днях. Но чувствую это будет лучшее видео по форхенду 🎾
Увы, не лучшее
@@alexander_kulyabin так можно ссылку на лучшее тогда? ) мне очень понравилось, супер подробный разбор, и очень легко запомнить примеры про самосвалы и боулинг
Great tutorial
Спасибо 💯🔥🚀👏
Отличное видео! Спасибо за ваш труд! Вы - супер!
Просто супер!
Можно сделать тоже самое о бекхенде?
Спасибо супер
Супер пожалуйста
Супер
100% лучшее со знанием биомеханики ,объяснение !
Спасибо огромное!
Хорошо бы добавить советы как переучиваться со "старой" техники
Hi Alexander I really like your videos Do you have any videos in English?
Добрый день! Спасибо за такое крутое видео! Можете поделиться ещё раз ссылкой на телеграмм-канал? Не могу найти в комментариях (
Имхо отличное видео для тренеров и кто тренирует проф спортсменов. Но любителям современный форхенд вряд ли нужен. Ну или есть года 1.5+ регулярных, желательно каждодневных тренировок, чтобы отточить, то вперёд. А в теннисе есть ещё бэкхенд, подача, игра с лета и офп) научитесь хорошо бить с наброса на тренировке с тренером, в реальном матче будут постоянные промахи
nice you tranner.🙏🙏
Спасибо, стало намного понятнее почувствовать весь цикл движения при ударе!!! 😁
здраствуйте Александр. Вопрос - 27:50 минут - вы говорите что нужно перенести вес тела на левую ногу в закрытой стойке?
Удар карамыслом, я пожалуй заменю корявым ударом Надаля. Тут мне поможет и корявый хват Надаля в купе с "дополнительным импульсом" на мяч
Да молодец объясняет все как нужно сын ходин тоже на теннис толку мало этому трениру яб отдал на занятие это в каком городе подскажите
Спасибо. А можно ли все ето делать с сутилой спиной ? или надо раскрытся?
Подскажите, а какая хватка будет самая безопасная в долгосрочной перспективе не только для кисти, но и локтя и плеча?
Подскажите пожалуйста почему у меня при некоторых ужасах по высоким мячам появляется боль в запястье в нижней его части я как будто травмирую его?
👌👌
Не могу найти у вас на канале видео по видам хваток
Полезнейшая информация, спасибо! Только не надо делать в начале видео такую длинную нарезку из фрагментов, уважайте время зрителя ❤
Здравствуйте. Как к вам телеграмм попасть не получается, надо занятия у вас взять не подскажите
6:34 отрабатываем готовность-замах
7:57 держим рукой руку
Пробую делать по видео. В чем может быть причина, если после техники удара форхенд начинает болеть в локтевом суставе снизу с внутренней стороны предплечья. Ощущение, что кисть нагружается и туда отдаёт. На что обратить внимание?
Где-то перенапряжение
Возможно когда уже " открываете ракетку " или в фазе уже опущенной головы через чур бросаете назад или в этом моменте сильно большое напряжение. Потому что это один из видов эпикондилита , когда в ударе задействована только рука без кисти и концовки, а идёт только поступательное движение . Тяжело объяснить словами , нужно смотреть на исполнение удара
По бэкхенду есть что то подобное?
Я посмотрел полное видео, я разобрал каждый элемент, каждое движение. Без мяча. Но при тренировке на корте со всеми этими советами стрелять только по воробьям. Здесь нет советов для начинающих. Вот тренировку ребёнка вы тоже начинаете со всех этих механизмов? Есть ли видео для начинающих по форхенду?
Наконец-то у меня получился форхенд. Всего один нюанс мне помог собрать все элементы удара, о которых говорится в видео. Это юыл совет: взять ракетку за край тремя пальцами! И дальше все элементы: натяжка, расслабленная хватка, движение кистью в момент удара - всё приложилось само собой. А дальше я постепенно вернулся к обычной хватке. У меня ещё много ошибок, но сильный удар с топ-спином сопернику взять уже сложно.
Вопрос про начало разгона. Когда начинаю движения левой рукой, пытаясь как бы растянуть грудные мышцы, которые в моем понимании ваших наставлений должны потянуть за собой уже правое плечо и т.д., возникает странная штука - слишком последовательно все срабатывает - сначала мышцы груди полностью растягиваются и корпус раскручивается, а только потом рука с ракеткой начинает двигаться с ощутимой разницей в фазе движения. То есть, мне кажется, что вот я раскрутил большие структуры, которые потянут за собой мелкие, а со стороны люди говорят, что меня как бы сначала распяло на шаре, а потом пошла ракетка. И смотря на slowmo ваши и других игроков, видится, что все срабатывает примерно одновременно и движется в одной фазе. Так вот вопрос - все движется в одной фазе? Или просто связки должны быть очень упругими,и то понимание, что за собой что тянет, оно на уровне ощущений, а так связка жесткая - скорей цепная, чем на бельевой резинке? дарю шутку про упругие грудные связки, развлекайте учеников )
Последовательно не то, они друг друга тянут, и это соответствует по ритму движению мяча!
Бить в центре надо, если чуть от центра мяч не летит и срывается с ракетки ! И не зажиматься, тогда и хлыст будет и effortless power.
Класс
Подписывайтесь на Телеграм, там 2 класса
Nike, свяжитесь с ним!
Здравствуйте Александр. Артем говорит что форчхнд должен быть похож на боулинг а ни на метания диска - ruclips.net/video/Y6oURHNU-uo/видео.html A вы в 42:58 говорите наоборот. Буду благодарен за пояснения.