УРОКИ ТЕННИСА - ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УДАРА СПРАВА
HTML-код
- Опубликовано: 4 апр 2017
- #ударсправа #forehand #современныйударсправа #теннис
УРОКИ ТЕННИСА. ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ УДАРА СПРАВА. МНОГОЛЕТНИЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ ОПЫТ СОБРАН В ФОРМЕ УПРАЖНЕНИЙ. ВЫ УЛУЧШИТЕ СВОЙ УДАР СПРАВА НАСТОЛЬКО БЫСТРО, НАСКОЛЬКО ЭТО ВОЗМОЖНО. ВСЕ
УПРАЖНЕНИЯ МОЖНО ДЕЛАТЬ ВНЕ КОРТА, В ЛЮБОМ УДОБНОМ ДЛЯ ВАС МЕСТЕ, ПАРТНЕР ТОЖЕ НЕОБЯЗАТЕЛЕН. ВОЗЬМИТЕ КАМЕРУ, СНИМИТЕ СЕБЯ И ВПЕРЕД!!! ТАКЖЕ В ФИЛЬМЕ ПОДРОБНО РАЗОБРАНЫ САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ ПРИ УДАРЕ СПРАВА С ПРИМЕРАМИ РАЗНЫХ ИГРОКОВ. ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ И ПРАВИЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ ПОКАЗЫВАЮ И ОБЪЯСНЯЮ САМОСТОЯТЕЛЬНО С ПРИМЕРАМИ ПРОФИ (СВЕТЛАНА КУЗНЕЦОВА, ДАРЬЯ КАСАТКИНА, АЛЕКСАНДР БУБЛИК) ЖЕЛАЮ УСПЕХА!!!
................................................................................................................
СОДЕРЖАНИЕ ФИЛЬМА:
1. "ТОЛЧОК" 0.50 - 5.45;
2. УДАРЫ БЕЗ ЗАМАХА 5.46 - 6.17;
3. УДАРЫ С ПОДДЕРЖКОЙ ПЛЕЧА 6.18 - 6.48;
4. УДАРЫ ПО ДВУМ МЯЧАМ 6.49 - 7.16;
5. УДАРЫ РАССЛАБЛЕННОЙ КИСТЬЮ 7.17 - 11.42;
6. УДАРЫ С ДВУМЯ РАКЕТКАМИ 11.43 - 14.40;
7. УДАРЫ С ПАЛКОЙ ЗА СПИНОЙ 14.41 - 16.47;
8. "ВОСЬМЕРКА" 16.48 - 19.32;
9. "ВПЕРЕД - НАЗАД" 19.33 - 21.20;
10. УДАРЫ С ОДНОЙ НОГИ 21.21 - 22.44;
11. "РУКИ - НОГИ - НОГИ - РУКИ" 22.45 - 26.28.
..............................................................................................................
Удары с 2 ракетками:
• Удар справа - удары с ...
Плейлист по удару справа:
• ИМИТАЦИИ В ЗАКРЫТЫХ СТ...
Презентация нашей новой программы forehand 2.0:
• Имитации forehand 2.0 ...
................................................................................................................
В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЗВОНИТЬ ИЛИ НАПИСАТЬ МНЕ, НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ СПРАШИВАТЬ, Я ВСЕГДА РАД ПОМОЧЬ:
Тел: 8 962 956 03 02;
Почта: igranole@gmail.com;
вк: sasha_kuliabin;
skype: allegoria1991;
КУЛЯБИН АЛЕКСАНДР, РОССИЯ, МОСКВА.
................................................................................................................
Я СПЕЦИАЛЬНО ВЫПУСКАЮ ОНЛАЙН УРОКИ ТЕННИСА, ЧТОБЫ КАК МОЖНО БОЛЬШЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЛЮДЕЙ МОГЛО УЛУЧШАТЬ СВОЮ ИГРУ С МИНИМАЛЬНОЙ ПОТЕРЕЙ ВРЕМЕНИ, СИЛ И ДЕНЕГ. ВСЕ МОИ МАТЕРИАЛЫ ОСНОВАНЫ НА НАУЧНЫХ ДОСТИЖЕНИЯХ В ОБЛАСТИ ТЕННИСА, А ТАКЖЕ ПРОВЕРЕНЫ МНОЙ И МОИМИ УЧЕНИКАМИ НА ПРАКТИКЕ, ЖЕЛАЮ УСПЕХА И ОЛИМПИЙСКОГО СОСТОЯНИЯ ДУХА!!!
С УВАЖЕНИЕМ, КУЛЯБИН АЛЕКСАНДР. 
Спорт
Урааааа!!!!!!!Презентация нашей новой программы forehand 2.0:
ruclips.net/video/fWAegYwFwWM/видео.html&ab_channel=TennisEducation
Александр, спасибо за теннисную открытость, всегда буду желать вам долгих лет теннисной жизни, удачи и прогресса в своем развитии. Правдивых людей в отличии от вас мало.
Спасибо, Вы сами играете в теннис?
Спасибо за упражнени!
Здравствуйте. Спасибо большое.
Спасибо за такую доходчивость подачи
Только начинаю заниматься теннисом. Какое годное видео! 😱 Спасибо! Нетерпится попробовать!
Great video.You did a amazing Job.(And moreover I improve my russian)
Greeting from France.
Отлично объясняешь. Спасибо
А что больше всего из упражнений понравилось?
Мне эти рекоменды больше всех понравились,просмотрели много,спс.
Ничего более стоющего я пока не видел. Очень классное видео. Хочу себе такого тренера!
Спасибо большое за видео, для меня много что пригодилось!!!
А какие упражнения были самыми ценными?
Очень классные упражнения! Спасибо
Какие больше всего понравились?
Достойно! Великолепный труд, буду осваивать, удачи Вам!
Какие упражнения Вам понравились больше всего?
невероятные упражнения.....спасибо!!!
Нам тоже нравятся! Пушка!
добрый день вчера посмотрел очень понравилось сегодня применил в игре резанную подачу!!! для любителей самое то!!!
- Спасибо!
Пожалуйста
Лучший канал уроков тенниса. Упражнения отличные. Все толково объяснено. Спасибо.
Такого тренера днём с огнём не сыщешь у нас 😔
Спасибо
Пасибо очень хорошо тренеруете
А что понравилось больше всего?
Огонь сапоги)))
спасибо
Пожалуйста! А что понравилось?
Красава!
ееее
Очень полезные упражнения...
Какие больше понравились?
Александр Вы молодец
А что конкретно понравилось больше всего?
@@alexander_kulyabin ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ В ПОДХОДЕ К ОБУЧЕНИЮ
Спасибо, Вам за ценные уроки и упражнения！Будьте богаты жизненными победами и радостями. Спасибо！
Спасибо
В усердии, Александр, не ослабевайте🙏🌈👍Духом пламенейте~СВОБОДОЙ БОГАТЕЙТЕ🙏СПАСИБО✌😍💥
Ура!
Молодец! Многие тренеры этого не знают или не хотят утруждать себя правильной кропотливой тренировкой, поэтому многие любители зря выбрасывают деньги !!! На тренера
Стараемся. Что понравилось больше всего?
Просто супер тренер. Молодец.
Что больше всего понравилось?
@@alexander_kulyabin с двумя мячами.
@@user-nk6em8jt9z Понял, хорошо
@@alexander_kulyabin тоже работаю тренером иногда применяю ваши упражнения.
@@user-nk6em8jt9z Может у Вас видео есть?
Насмотрелась видео, теперь хочу на теннис
Не стоит, опасно: не сможете остановиться)
Я тоже буду на треню в таких сапогах ходить)))
Малодец какой,
А что больше всего понравилось из упражнений?
Жаль, что раньше не увидел, за год тренировок с тренером столько не узнавал!
А на корте получается?
То что надо.
Ура! Не зря работали)
-Сапоги классные у девчонки
Гениальные упражнения! Спасибо! Правда "их обоих на сторону соперника" лучше запикать... 😂 Но это не big deal 👍👏
Простите, а как это: запикать на сторону соперника?
Супер, на упражнение для кисти с руки @3.25: кисть так красиво загибается в конце внутрь и вниз, это только для этого упражнения ? Или при сильном ударе тоже так надо, понимаем что есть разные методы. Спасибо.
Александр, подскажите как правильно прицеливаться на мяч? Есть проблема что слишком поздно делаю замах и удар, соответственно теряюсь во время удара и делаю ошибки
Очень грамотно ,такой информации в российском сегменте интернета не много, скажите пожалуйста ,это все плоды Вашего личного и практического опыта,или опыт перенят, и если да, то откуда?
И перенят и нашего личного. Что больше всего понравилось?
Спасибо за видео! Но у меня не получаются такие вот удары расслабленной кистью.
Пришлите видео, разберем. Контакты в описании
жду видео для бэкханда
Дак давно готово!
лайк для автора коммент для ютуба
Подскажите, а для мальчика 10 лет можно уже пробовать работать корпусом при ударе и расслаблять кисть для хлыста или детские мышцы и кисть еще не готовы выдержать такой нагрузки и возможны травмы?
KED portnoi а сам ты кто !!!!
Не можно, а нужно!
здравствуйте,Александр,во время урока Вы чередуете простой удар справа с крученым"надалевским",не могли бы Вы показать несколько упражнений для его (надалевского) отработки?
Не нужен Вам надалевский удар. НЕ НУЖЕН. Он, мягко говоря, не совсем правильный. Этот удар хорош именно в исполнении Надаля, при его чувстве мяча и его работе ног (которая у него великолепна).
@@mikhailov65 странно его "Надалевским" называть. Это просто удар, когда немного пропущена точка контакта с мячом. Такой удар умеют выполнять все профессиональные теннисисты. А не только лишь Рафа.
А зачем? Там разницы почти нет
Надаль - один из наших моделей для обучения
Согласен, все игроки умеют так проводить ракетку. Там разницы никакой почти нет
как исправить удар справа , очень часто улетает за заднюю линию или высоко взлетает мяч вверх , в каком положение должна быть ракетка при соприкосновении с мячом? (хотя бы по градусам)
Она должна быть перпендикулярна полу с минимальными отклонениями
Пришлите видео своего удара справа
У тебя удар как у Гулбиса)
хахах-) дада
Гулбиса узнал, после выхода этого видео)
автор отвечает на комментарии? хотел спросить. при жесткой кисти любители бьют точно контроля больше, хоть и мяч слабо летит. при хлестком ударе контроля намного меньше, нужно тщательнее подходить ногами. я прихожу к выводу, что хлестовому удару нужно обучать детей или тех кто нацелен играть профессионально. а если любитель играет для себя, смысла в этом нет. как считаете?
Если вас не пугает травма запястья от зажатой кисти, то можете играть как хочется)
Ну кисть в ударе может работать, но не вперед-назад (а это травма стопроцентно, как вы и написали), а вниз -вверх. Т.е. когда ракетка приближается к мячу, кисть её немного "роняет" (опускает головку) а в момент удара (вернее начинает чуть раньше) как-бы подцепляет мяч, двигает головку ракетки вверх, тем самым увеличивает вращение. Но это способы ударов уже далеко не для любителей, а начинающим, да необходимо контролировать кисть, никакой болтанки. А сила удара идет не от кисти, и даже не от руки, а от ног, все профи умеют вложить в удар силу ног, отсюда и сила удара.
Отвечает, только чуть погодя). Да, Вы правы. Я считаю, что главное решать игровые задачи без травм.
Нет такого
Есть элемент вперед - назад, если разложить движение на составляющие. Что Вы все про кисть то только? В видео много и другой информации.
При отработке удара справа игры в теннис об стенку. Повредил ракеткой палец другой руки, потому что не убрал её во время?? Наверно потому, что отрабатывая удар об стенку. Мяч возвращается быстрее чем играя с соперником??
ОТВЕТИТЬ
Нет, просто необходимо правильно работать неударной рукой в окончании и выходе из удара.
Это лучшее, что есть в ютубе и бесплатно! Работает безотказно! Есть результат со сложными учениками, у которых нет расположенности к теннису и возрастными любителями. СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!! Видео с занятием на основе ваших упражнений.
ruclips.net/video/nImj6M4f6oo/видео.html
Вау! Спасибо, сейчас посмотрим...какие упражнения лучше сработали?
Скажите, а можно использовать это видео?
техника не проверена проф туром? эффектно отбиваете набросы,хотелось бы посмотреть как вы отобьете серию сильных ударов в движении
как вы отобьете серию сильных ударов в движении?-HUKAK!
Все по модели показываем
Ну да, видимо, никак.
Очень понятна ваше пошаговые поясънения. Низко вам кланяюсь. Буду изучать, практиковать.
А какие упражнения больше всего понравились?
кисть на форхенде отводи правильно.
А я уже переучился. Хотя мой старый вариант тоже правильный. По типу: Murray, Хачанов
в начале послышалось "всем моим близким привет" нифига думаю, сидельцы добрались до уроков по теннису!
ахахах
Спасибо! Можно ли использовать описанные упражнения для обучения ребенка 5 лет?
Нет! Рано! Там другая работа
Сегодня иду отрабатывать.
Как успехи?
Что за жесть у вас справа ? Смотреть просто нереально
По модели
Парнография какая то!))
Эх...не туда мы пошли)
Бицуха не дорабатывает.
Надо качать?)
Удары для мужчин, у женщин немного другая техника
Олимпийский привет - это ругательство
Это обряд)))
Да уж! После комментария данного "тренера" по поводу работы кисти, более его не смотрю...
А что с кистью?
Молодец в общем всё правильно!! Но вот термин выбран не совсем верно !! Почему РАССЛАБЛЕННАЯ КИСТЬ ? Наверно лучше : кисть выполняющая ударное движение !! Сработала кисть или нет , можно определить по скорости полёта мяча и не мудрить , не мучаться вглядываясь в плохое замедленное видео !К сожалению работа кисти связана с СОГЛАСОВАННЫМ ДВИЖЕНИЕМ всех остальных частей тела при выполнении удара !! Какая мелочь , всего то надо тренировать эту согласованность лет 10 , как минимум и тогда можно подавать подачу под 200 км. в час и выполнять удар с отскока под 150 км. в час !! К стати за эту СОГЛАСОВАННОСТЬ в метании копья , в толкании ядра , дают олимпийские медали , если что !! Так что дорогие , начинающие любители , придётся потерпеть и подождать !! Хотя вы со мной конечно не согласитесь и будете пробовать и снова и с нова - а может это и главное , потому что когда всё начнёт получаться , становится скучно !!
Когда всё начнёт получаться, ты станешь Сайтамой.
Кстати, Вы правы! Сейчас мы понимаем, что неверно говорить расслабленная.
А кто такая Сайтама?
Боже, что я только что посмотрел😭 у тебя фамилия на все 100 соответствует, чистый Кулибин. Не дай Господь, что б таким специалистам попадали маленькие дети... Посмотри свой замах на 23 минуте, где находится голова ракеты, что с твоей кистью, куда она выгнута, кто тебе сказал, что движение замаха начинается с рук, а не с разворота плечей, как требует того принципы биомеханики? Ты завязывай с этим уродством, это не твоё)
Dmshnv если ты такой умный , сделай своё видео, критик хренов !!!
Знаешь, придет любой игрок сильнее тебя, посмотрит на тебя и скажет тебе то же самое! его видосы по любому будут полезны менее опытным...
ахахах, ну уж завязывать я конечно не буду)
Нормально, у каждого своя правда
Перестань показывать етот ужас справа, покалечишь людей
Хорошо, будем улучшать!
ну это жесть!!! как можно такую хрень нести и ещё верить в это?
gannibal2323 диванные специалисты подтянулись)
Критикуешь, предлагай.
Я за Ганнибала буду!)
Ганнибал, мы за тебя!)
человек говорит, что кисть должна быть расслаблена на протяжении всего удара. хотя смысл в том, чтобы во время контакта с мячом кисть была жёсткой. Бля, ну не знаешь биомеханику, ну не лезь со своей хренью!
Правильно!!! Сними нормальное видео в котором лично обоснуешь, что представленный урок полная хрень!!! Ну а мы, простые любители, посмотрим и сделаем вывод ху из ху.
Djon Blaster ну если мне не верите, то почитайте теннисную литературу. просто человек вводит людей в заблуждение. я снимать не вижу смысла подобные разборы, все это уже есть в интернете. а книги могу подсказать.
Внимательно слушайте , в уроке так и говорит Александр
gannibal2323 если вам не нравятся уроки переходите на другую ссылку и все !!
Необоснованные негативные комментарии тут никому не интересны!!
Александру спасибо за бесценные уроки!! 😊🙏🏻
Такого нет нигде в свободном доступе , в интернете