Правильная подача в большом теннисе. Разбор частых ошибок
HTML-код
- Опубликовано: 31 май 2024
- КОРТ - самый большой специализированный магазин тенниса РФ
ten-nis.ru/
⬆️Все для тенниса, сквоша и бадминтона в одном месте!
Игорь Панин, мастер спорта России, игрок сборной РФ и профессиональный тренер по большому теннису
WhatsApp: +7 (968) 565 53-35
Соцсеть с картинками: / igorpanin360
Телеграм 1: t.me/TennisCoachIgor
Телеграм 2: t.me/Igor_TennisCoach
⬆️Записывайтесь на групповые и индивидуальные тренировки в Москве
Сегодня профессиональный тренер по большому теннису Игорь Панин расскажет об основных правилах подач и разберет частые ошибки. Теннисистам к просмотру обязательно!)
Тайм-коды:
00:00 О чем будем говорить?
00:23 Хватка
00:55 Работа ног
02:27 Корпус
02:46 Положение бьющей руки
03:13 Подброс
04:40 Давайте выполним подачу
05:24 Три вида вращения в следующем видео!)
Доставка товаров для тенниса:
Бесплатная доставка по всей России в ПВЗ
Курьером по Москве и МО от 150 рублей. Возможна доставка на сегодня!
Звоните и получите бесплатную консультацию:
8 (800) 301 0556
Наш адрес:
Москва, ул. Нагатинская, д.16 стр.9. БЦ "Imagine Plaza". Метро Нагатинская.
Магазин Корт - это:
✅ Бесплатная парковка
✅ Продавцы, которые сами играют в теннис
✅ Зона для тестирования ракеток с сеткой
✅ Комфортная зона ожидания с бесплатными кофе, чаем и сладостями
✅ Тестовые ракетки (7 дней бесплатно)
Встретимся на Корте!
Или на тренировке с Игорем Паниным 😉
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Когда новички приходят на теннисный корт, у них часто возникают вопросы: как взять ракетку в руку (хватка), лучше всего поставить ноги, расположить корпус, как правильно держать и подкидывать мяч. Да что там новички, даже у продвинутых теннисистов возникают подобные вопросы; даже у тех, кто играет в большой теннис больше года случаются ошибки при подаче, которые мы показали в видео. Наслаждайтесь просмотром и поддержите лайком!)
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#МагазинКорт #БольшойТеннис #ОшибкиТеннис #ТеннисПодачи 
Спорт
![Darren Waller - Who Knew (Her Perspective) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/GytDjB8u6bM/mqdefault.jpg)
В комментариях вы можете задать свои вопросы Игорю
Отлично и всё чётко и понятео!
отличное видео! все просто и понятно!
Спасибо, мы передадим Игорю😊
Есть такое понятие особенности техники, это нужно учитывать в тренировке каждого игрока.
Про подброс ? Парралельно базовой линии или немного впрвво под 45 градусов. Но не вперед?
Если человек стоит под 45 градусов, то как он будет подкидывать вперед и для чего? Это не удобно
Добрый день, передали ваш вопрос Игорю🙌 И вот что он ответил:
Подброс делаем вдоль корпуса/стопы передней ноги. Как смотрит стопа: образно говоря параллельно линии «от пятки к носку». Это естественное физиологическое движение руки, как и при обычной ходьбе.
Почему Игорь говорит о локте на уровне плеча, но когда показывает и когда подаёт держит локоть значительно ниже?)
Потому что он не добавил , более детальную информацию как переносится кинетическая цепочка в момент касания с мячом . При выполнение подачи он заваливает ударную часть тела вниз ближе к полу ( по этому кажется что локоть низко , но соотношение локтя к плечу остаётся таким же)
Все так, но Игорь и правда слегка низко локоть ставит. Не так критично, как бывает у любителей, но и небезупречно 😊
@@Anton.Arkhipov да, особенно если посмотреть на локоть джо
@@oz1166 у Джоковича была проблема низкого локтя до 2011 где-то, потом поправил. Вообще много над своей подачей работал, и не зря!
@@Anton.Arkhipov у него была проблема с супинацией и позой официанта, а низкий локоть так и остался, вопрос в другом - насколько бы подача Джо была более эффективна и смог бы он выиграть финал на юс опен против Медведева)
Lawn Tennis Club на Котляковке?) Много там раньше играли 😊
Добрый день, передали ваш вопрос Игорю🙌 И вот что он ответил:
Да, верно. Впервые там побывал.
1. При подбросе мяча: предплечье правой руки, линия плеч и салютующая левая рука представляют ломаную линию, которая должна быть максимально приближена к прямой линии. То есть, плечи и предплечье правой руки имеют наклон, близкий к салютующей левой руке. Это первая фаза качелей, в которых участвуют бедра, плечи и предплечья. Вторая противоположная фаза в момент контакта ракетки с мячом. 2. Подброс и старт разгона ракетки выполняются не одновременно, а последовательно. 3. Рекомендуя континентальную или закрытую хватку без обьяснения пронации, Вы приводите начинающих игроков в тупик. Вообще, прежде, чем начинать освоение подачи, нужно научиться делать подводящие упражнения. Без вариантов. Есть отличные англоязычные каналы, где базовая техника разложена по полочкам. Спортивных успехов!
Иво Карлович подбрасыват мяч именно держа вниз. Просим ему это))
Не согласен насчет одинакового подброса у разных видов подачи! При плоской - подброс строго перед собой, при крученой - чуть за себя, при резаной - чуть правее.
Говорят, что при правильной крученой подброс не за себя а чуть левее (на левое ухо у правшей). И траектория обода - снизу слева - наверх направо. Но я как ни старался, так и не могу так делать - только с подбросом за себя и бОльшим прогибом
@@IgorBobyrev правильно, существует и такая разновидность крученой подачи. Насколько я понял, Вы про kick serve говорите - отскок при такой подаче не только высокий, но и уходящий от соперника в сторону. Особенно эффективно (для правшей) при подаче во второй квадрат под двуручный приём соперника. Федерер так часто подавал, Алькарас часто использует, ну и многие другие.
Прикольно, но мало ценной инфы. Нет ничего про подсед, наклон корпуса, удержание левой руки и разворота кисти после подброса. Сама механика удара и зона подброса вообще не разобраны как и окончание и выход из подачи) вот всё это и хотелось бы увидеть
Скоро выложим новое видео, там продолжим рассказывать про подачи)
Кисть некуда не разворачивается! Она максимально расслаблена и ракетка ручка почти не сжата. Опелка подробно рассказал об этом. Но он же чайник, да?))
@@gena8463 кисть руки, которой мяч подбрасываешь ладонью от себя. Естественно бьющую руку крутить никуда не надо. А вот пронировать надо уметь, это очень не просто при слайсе например.
@@fregatter Это натяжка корпуса и бедро вперед. По этому неударная рука выпрямляется вертикально идаже натяжка как у лука происходит. Это уже тонкости. И такое происходит при подаче с платформы а с подтяжкой ноги нет такого, например хорошо видно у Кириоса. А пронация должна быть и при слайсе и при плоской и даже при крученой\кик серф. Автор видео наверняка знает это. И пронация получается при хорошей супинации, что крайне важно.
Брат, если ты все это знаешь, зачем тебе нужно обязательно увидеть? А новичкам уже этого достаточно, зачем грузить-то?
Уверен, что автор прекрасно играет и заслуживает всяческого уважения, но играть и учить, обучать и доходчиво доносить правильную информацию - разные вещи. Ролик пустой просмотрел - никакой информации не получил.
А что вы хотели? Четко и спокойно вам объяснили. Наймите личного тренера и вперед.
@@evrzenkozlowski2711 Вы ещё и воспринимать критику не умеете. Так ведут только люди без собственного достоинства. Взялись за блогерство - будьте добры читать и проглатывать не всегда лестные комментарии. Лучше поработайте над ошибками и прислушайтесь к замечаниям чем пытаться дёшево хамить. Я в комментарии не поскупился и на доброе слово. С таким девичьим характером Вы очевидно занялись не своим делом. Мне 55 лет и я уже походил к тренеру, юноша.
Сами говорите локоть нельзя опускать,а сами очень сильно опуская подаете.
очень слабый урок после которого никого научить даже немного подаче не возможно в принципе.