Exercícios Para o Assoalho Pélvico - Você Bonita (08/02/18)

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  • Опубликовано: 27 янв 2025

Комментарии • 252

  • @samanthavieira735
    @samanthavieira735 4 года назад +58

    Tragam um troféu para essa Fisioterapeuta que trouxe informações valiosíssimas que todas as mulheres deveriam saber desde a primeira visita à (o) ginecologista.

    • @valderezcavion6548
      @valderezcavion6548 2 года назад

      NOSSA Que bom não consigo fazer xixi tenho que fazer exercício

    • @marleneribeiro4733
      @marleneribeiro4733 Год назад +2

      ⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰como trabalhar assoalho.pelvico,,?tenho 74 anos será que consigo?É um problema sério.

    • @samanthavieira735
      @samanthavieira735 Год назад +2

      @@marleneribeiro4733 a maioria das minhas pacientes tem mais de 60 anos e na maioria dos casos, tem solução sim com a fisioterapia pelvica.

    • @iaracamargo4305
      @iaracamargo4305 2 месяца назад

      Que pena os ginecologistas nunca tocarem nesse assunto, qto tempo perdemos...

  • @elisangelafranklin9806
    @elisangelafranklin9806 Год назад +4

    Parabéns para essa fisioterapeuta com muita propriedade do assunto assoalho pélvico! Muito grata por essas ricas e preciosas informações.

  • @valdiralencarclinicafinanc1105
    @valdiralencarclinicafinanc1105 2 года назад +3

    Pense numa fisioterapeuta desenrolada. Show... Parabéns a todas pela postagem.

  • @marilenelopes3421
    @marilenelopes3421 Год назад +1

    É verdade Samantha essa fisioterápica merece um troféu, ela e todas que fez esse espaço pra nós

  • @maracristina9865
    @maracristina9865 6 месяцев назад +3

    Não falou de um dos principais, que são os cones, eles ajudam muito no fortalecimento, eu tinha que operar por conta da bexiga que estava baixa, fiz um ano de fisioterapia pélvica com cones e não precisei operar, graças a Deus e a fisioterapia 🙏🏼

  • @lisimon5047
    @lisimon5047 3 года назад +12

    Eu tive esda triste infelicidade!! 4 partos. Dois muito difíceis. Acabou comigo isso. E agora estou buscando ajuda.. OBRIGADA, por essa aula linda!!! E esse vídeo aula,deveria viralizar. Medicina alternativa e de prevenção, é a melhor possível!!,😘😘😘

  • @seg0485
    @seg0485 4 года назад +15

    Gente que médica MARAVILHOSA!!! Explicações tão claras e diretas e exclarecedoras

  • @reginaaparecida9796
    @reginaaparecida9796 3 года назад +12

    Ainda bem que eu conheço todo o meu corpo,isso facilita todos os exercicios,mulheres antes de qierer agradar os homens ,vamos nos amar em primeiro lugar,gratidão excelente explicação.

  • @mariasuzetebragadealmeida2327
    @mariasuzetebragadealmeida2327 4 года назад +19

    Que mulheres são essas? Maravilhosas! Passaram muito bem as informações. Me vi nessa situação e não sabia o que era. Obrigada as duas.❤

  • @rosaliaribeiro3346
    @rosaliaribeiro3346 Год назад +1

    Trabalho lindo merece um troféu mesmo 👏👏👏👏

  • @veracristina2343
    @veracristina2343 9 месяцев назад

    Maravilhosa ❤ nenhum profissional explicou tão bem .

  • @marilenelopes3421
    @marilenelopes3421 Год назад

    Parabéns pra vc que faz esse programa: Maria Bonita

  • @solmaior4771
    @solmaior4771 5 лет назад +9

    Parabéns à fisioterapeuta Dra. Mirca Ocanhas! Super profissiona! Abraços,

  • @ellissandrapereira
    @ellissandrapereira 6 лет назад +32

    Muito bom! Esses temas passaram a ser mais abordados através da visão do fisioterapeuta, ante disso, não se falava nisso!

  • @fatimarodrigues9742
    @fatimarodrigues9742 Год назад

    Melhor informação impossivel. Parabéns e obrigada.

  • @marilenelopes3421
    @marilenelopes3421 Год назад

    Boa noite!
    Amei essa explicaçoēs, parabéns

  • @luziaeugenio1183
    @luziaeugenio1183 2 года назад +4

    Estou enfrentando um problema sério c o assoalho pélvico e estou fazendo a fisioterapia pélvica...tenho sofrido mto...excelente matéria.

  • @atelieartes7547
    @atelieartes7547 4 года назад +7

    Bem lembrado vcs estão de parabéns por trazer esse assunto em pauta, o machismo da nossa cultura faz esse assunto ser um tabu ,nunca se ouve algo importante como isso por puro preconceito mesmo,tanto q minha mae já falecida em 2017 teve q fazer cirurgia do assoalho pélvico apos 4 gestações aos 43 anos em 1986, se esse assunto fosse mais informado com exercícios ñ precisaria da cirurgia.

  • @catialopes3397
    @catialopes3397 3 года назад +2

    Informação é tudo né... Começar hoje mesmo... Essas mulheres são muito necessárias. 🥰

  • @Lu.lz2
    @Lu.lz2 2 года назад +1

    Vídeo completo! Explicações excelentes! Amei!

  • @tatianarondao7914
    @tatianarondao7914 7 лет назад +30

    Muito boa essa pauta e ja estou muito animada para a próxima!!! Conhecimento sobre bem estar e saúde é qualidade de vida!!! 💖👏👏👏

  • @telmamatos9140
    @telmamatos9140 2 года назад +1

    Muito interessante esse programa . eu aprendo coisas que eu nunca sabia!!

  • @reginacelia8004
    @reginacelia8004 4 года назад +18

    QUANDO falar de assuntos que demandam mais tempo!! Se progranme para o mesmo, não cortar o assunto antes da conclusão ! Principalmente um assunto tão relevante!!!!

  • @joseanesenna3954
    @joseanesenna3954 6 лет назад +23

    Gente eu acho um absurdo que os Ginecologistas que fui em nenhum momento falaram isto! Desconhecia agora já estou trabalhando a partir de hj. Ainda mais depois do meu parto! Obg Doutoras! Parabéns!

    • @adriananevescoelho6892
      @adriananevescoelho6892 4 года назад +2

      Eu tbm nunca fui avisada sobre assoalho pélvico nem sabia que tinha isso e sempre fui no ginecologista 😔😔😔

  • @simoneneves6361
    @simoneneves6361 4 года назад +3

    Estou com dor no cóccix por causa de uma queda e vim pesquisar sobre o assunto, mas essas informações tb foram muito utéis pra mim...obrigado...muito obrigado...

  • @margaridalimabrito493
    @margaridalimabrito493 3 года назад +2

    Que universo maravilhoso. Deus é tão perfeito ao fazer o ser humano.

  • @dinahbarbosa8792
    @dinahbarbosa8792 3 года назад +2

    Esse assunto é super importante . Parabéns 👏👏👏👏👏👏

  • @dalvastmafra7063
    @dalvastmafra7063 4 года назад +3

    Estou em tratamento há 5 meses,dor ao urinar,dor coxi secura vaginal.Estou em tratamento com cremes hormonais.Adorei....sou da turma da menopausa.

    • @gleicelucena4840
      @gleicelucena4840 3 года назад

      Vc melhorou, sinto dor no cóccix também

    • @dalvastmafra7063
      @dalvastmafra7063 3 года назад

      @@gleicelucena4840 amiga eu fui indo de médico em médico só piorando até q cheguei ao neurologista e descobri q meu problema da bexiga está relacionado com minha coluna. Estou em tratamento fisioterápico e sinto melhoras. Sem medicação..bjs
      .

  • @jessicaviannacruz2485
    @jessicaviannacruz2485 4 года назад +3

    Excelente fisioterapeuta..👏🏼👏🏼

  •  6 лет назад +22

    Gente,isso é bem verdade! Eu tenho diástase, praticamente fechado. Fiz o teste hj ,fiquei feliz demais. Que descoberta maravilhosa do assoalho pélvico.
    Vou divulgar pra minhas amigas.

  • @nulciamariadasgracasmirand5424
    @nulciamariadasgracasmirand5424 6 лет назад +39

    Parabéns!👏👏👏
    Exelente aula, concordo em gênero, número e grau,
    que deveríamos ser instruídas a fazer estes exercícios deste a primeira consulta ao ginecologista, no período da primeira menstruação.
    Estou com 69 anos enu cá fui instruída a fazê-los. E olha que faço consultas todos os anos, desde que eu tinha 15 anos de idade.
    Parabéns mesmo 👏👏👏👏👏😘😘

  • @marilenelopes3421
    @marilenelopes3421 Год назад

    Meu Deus!
    Estou aprendendo muito

  • @adrianpereira386
    @adrianpereira386 4 года назад +1

    Ainda a um tabu em relação ao assunto. Super apoio essas informações.

  • @AnaLucia-cd6mo
    @AnaLucia-cd6mo 6 лет назад +10

    Também quero a nova pauta.Ótima profissional 👏👏

  • @veraluciadonato7635
    @veraluciadonato7635 3 года назад +1

    Ótimo assunto, obrigada.

  • @silviafrottini9827
    @silviafrottini9827 4 года назад +1

    Parabéns ótima pauta

  • @mariadopradoguimaraes5989
    @mariadopradoguimaraes5989 2 года назад +1

    É a aula que estou precisando muito !!!

  • @soniamariasonia2389
    @soniamariasonia2389 4 года назад +1

    Sempre muito bom esta se informando

  • @veraabreu1585
    @veraabreu1585 5 лет назад +64

    Tenho 59 e é primeira vez que ouço falar do assoalho pélvico ,loucura isso pois sempre fui a ginecologista , só fazem exames básicos e tchau ...kkkk

    • @atelieartes7547
      @atelieartes7547 4 года назад

      Verdade

    • @atelieartes7547
      @atelieartes7547 4 года назад +3

      Somos + q uma vagina kkkkk

    • @sandraandrade8030
      @sandraandrade8030 4 года назад +5

      o incrivel é que a orientação é tão superficial. Acabei tendo prolapso de utero, pois nunca tive orientação...Não tive filhos, mas as complicações foram tantas, psicologica e fisica. Tantos problemas do assoalho pelvico, mioma e sixtos. Sendo que é dificil conseguir uma uroginicologista. Então passei no urologista para avaliar, foi pessimo. Grosso sem conhecimento nenhum do corpo da mulher. Tudo por falta de orientação ginecologica.

    • @darlenefirmino8942
      @darlenefirmino8942 4 года назад

      @@sandraandrade8030 E hoje, o que você fez?

    • @nalvasilva6571
      @nalvasilva6571 3 года назад

      @@atelieartes7547 uberuberdededededecomyybbvyybbvyybbvyybbvyybbvbvvvdededecomBBBbdecomcomcomdevbvvvecomdecomdedeBBBBBcomBBBBBBBvBBBvcomdededecomcomBBBdeBvBvbvdedecomdedevbbvbbbbbvbbb7bvbbbbbvbbb7BBvbvvvdeBBBy7b7vy7b7vBBBBBbbbvbbbvbbbbbvbbbvbbvbb dedevbembemmebembembemyy6BvvdrinksbbvdrinksdrinkdrinksdrinksdrinkdrinksvdrinksvbvvvbbbvbbbvbbdrinkvbvvvdrinksdrinksbemBBB7hsdrinksvbvvvBBdrinksBBBvdrinksdrinksdrinksdrinksdrinksbembemdrinksvBBvBBBBBvBBvBBvBBdrinksbdrinksvvbemdrinksvBBdrinksbabyvBBvBBBBvBBvBBBBBvBBvBBBBBBBBbbbvbbbvbbbemnobemGBGBbvv6gbubembemvBBvBBvBBbembemnobemvBBvBBvBBvBBvBBvBBbembemvBBvBBvBBvBBvBBvBBvBBvBBnovBBvBBbembbemnovBBbemvBBBBbembembembembembembembemvbembembembembemb7novvBBvbembembembemnouuububemvBBvBBbemvbvvvnobembembembemvBBvBBbembembembembem bembembdrinksvBBb7BBBvBBvBBdrinksbemvBBvBBvBBvBBdrinksbdrinksdrinksdrinksvBBBbbvBBvBBvBBvBBvBBvBBBBBvBBBBBdrinksdrinksd c v e656rinksx x 5 586

  • @rosemarymartins4537
    @rosemarymartins4537 5 лет назад +3

    Era tudo o que eu precisava saber. Muito obrigada de coração.

  • @camilaandrade5993
    @camilaandrade5993 4 месяца назад

    Eu estou com esses problemas nao sinto orgasmo e estou com prolapso sinto der desconforto ao ter relação muito chato isso 😢eu nao aguento mais ja fiz 10 sessões de fisioterapia pélvica e nao melhorei 100% estou em tratamento com pelvifit e estou melhorando aos poucos mais é muito difícil 😢esses problemas

  • @julianamoreira4285
    @julianamoreira4285 5 лет назад +2

    Amando o assunto 💞😍linda

  • @juliagoulart3591
    @juliagoulart3591 4 года назад +1

    muito boa ! ela é excelente !!!

  • @sylvaniavasconcelos9758
    @sylvaniavasconcelos9758 5 лет назад +2

    Parabéns pelas informações..obrigada..muito bom 👏👏👏

  • @flabioflabio3617
    @flabioflabio3617 2 года назад +1

    Será que compressa quente pode ajudar a fortalecer o músculo Pc?

  • @mariabeneditaleite3152
    @mariabeneditaleite3152 2 года назад

    Gostei MT da Mirca

  • @bibigamino
    @bibigamino 4 года назад +94

    Não pulem para os exercícios, tenham a informação e explicação completa!

    • @marivaldasantana1188
      @marivaldasantana1188 3 года назад

      k0agx;
      ĺd

    • @jerusamartins2665
      @jerusamartins2665 2 года назад +1

      Parabéns doutoras, explicação excelente.Vou ensinar minhas filhas,assim elas não vão passar o que estou passando.Muito obrigada,Deus abençoe vcs e suas famílias.🙏🏼

  • @marleidecosta1478
    @marleidecosta1478 2 года назад

    Informações necessárias!

  • @marleidecosta1478
    @marleidecosta1478 2 года назад

    Muito útil!

  • @miguelzinho8626
    @miguelzinho8626 9 месяцев назад

    A gente fica excitada com isso ,esse movimento de contrair .

  • @girlanemenezes4410
    @girlanemenezes4410 Год назад

    Presa- se falar mais sobre isso...inclusive incluir na academia

  • @margotlima4100
    @margotlima4100 6 лет назад +7

    Gratidão!
    Adorei!
    Um cheiro ⚡ 🌟 Namastê!

  • @ThiagoSantosdaSilva
    @ThiagoSantosdaSilva 2 года назад

    Fisioterapia sempre! ✅😊👏🏽

  • @diamemoura8237
    @diamemoura8237 6 лет назад +3

    muito obrigado pelas informacoes

  • @julianascimento6268
    @julianascimento6268 6 лет назад +7

    muito obrigada pela as informações e que bom, que estão falando sobre esse assunto acho que a grande maioria das pessoas não sabe da importância dessa parte do nosso corpo.As vezes sinto muita dor nessa parte. durante ou apos a relação sexual e atrapalha várias atividades.

  • @rosanagouveia1587
    @rosanagouveia1587 4 года назад

    Parabéns ! gostei muito

  • @alan41251
    @alan41251 2 года назад

    Eu fiz toop viu

  • @moniquemota3137
    @moniquemota3137 4 года назад +1

    Melhor programa de tv voltado pra mulher

  • @cristinalima6757
    @cristinalima6757 6 лет назад +1

    Gostei muito das matérias abordadas já compartilhei

  • @solbrasil1753
    @solbrasil1753 6 лет назад +159

    Exercícios em 10:45

    • @Lisa-zb7ms
      @Lisa-zb7ms 6 лет назад

      Valeu!

    • @marciareis772
      @marciareis772 5 лет назад

      Agradicida,

    • @bibigamino
      @bibigamino 4 года назад +7

      Quem pular direto pros exercícios vai perder informações super importantes. Assistam em velocidade mais rápida, mas tenham a informação completa!

    • @Alynib
      @Alynib 4 года назад +3

      @@bibigamino faz sentido!!!
      Como vamos praticar o q nem conhecemos direito

    • @Alynib
      @Alynib 4 года назад +2

      @@bibigamino inclusive amei a dica de aumentar a velocidade rs

  • @yolandatroccoli2877
    @yolandatroccoli2877 6 лет назад +4

    Que maravilha essa aula!

  • @mayrasilva9770
    @mayrasilva9770 2 года назад

    Eu tô precisando

  • @SimoneSouza-eh7rd
    @SimoneSouza-eh7rd 3 года назад

    Que instrutora sensacional. Eu segurando a barriga

  • @katiagodinho8555
    @katiagodinho8555 6 лет назад +3

    Dra Mirca a melhor

  • @1koriana
    @1koriana 6 лет назад +4

    Todas de parabéns! Adorei

  • @clovisi5506
    @clovisi5506 4 года назад

    Excelentes!

  • @marcinhahonorato2391
    @marcinhahonorato2391 2 года назад

    Teve a continuação com o cone?

  • @joanasampaio464
    @joanasampaio464 3 года назад +5

    Quem já está com bexiga baixa ,pode fazer esses exercícios?

  • @mariarosario5227
    @mariarosario5227 3 года назад

    Gostei muito vou tentar fazer mas estou achando difícil

  • @andreadea7149
    @andreadea7149 2 года назад +1

    Verdade. Concordo

  • @mariegoncalves4621
    @mariegoncalves4621 2 года назад

    A segunda parte aconteceu‽???? Onde encontrar a parte dos cones???

  • @roselifrancisconascimento4394
    @roselifrancisconascimento4394 6 лет назад +3

    Q BOM OUVIR ISSO, SEMPRE FAÇO ESSA CONTRAÇAO, ATÉ CHEGUEI PENSAR Q FAZIA MAL

    • @sandrapietro632
      @sandrapietro632 6 лет назад

      Quem já fez cirurgia de perineo pode fazer?

  • @leidianesousa6954
    @leidianesousa6954 5 лет назад

    Muito boa informação 😘

  • @joelmapremoli1107
    @joelmapremoli1107 7 лет назад +10

    Quero mais exercícios!

  • @lililima8820
    @lililima8820 6 лет назад +2

    Adorei parabéns

  • @JoaoGomes-or4ff
    @JoaoGomes-or4ff 4 года назад +1

    Sóbre a academia oqqq devo fazer pra amenizar a esse contração em relação ao peso , sobre o assoalho pélvico , devo contrair ???

  • @MariaOliveira-uv4nv
    @MariaOliveira-uv4nv 5 лет назад

    Ótimo assunto👏👏👏👏👏👏

  • @anamariasouza1385
    @anamariasouza1385 4 года назад

    Legal gostei !! 👏🖒

  • @elzacairesesilva986
    @elzacairesesilva986 5 лет назад +3

    Adorei seu vídeo, eu tenho desgaste no quadril direito e um pouco no isqueiro também, posso fazer esse exercício em ??????

    • @AnaOliveira-pi5jw
      @AnaOliveira-pi5jw 4 года назад

      Deve! O exercício é a base de contração, ñ necessita movimentar o quadril. 😉

  • @moniquenevieire9294
    @moniquenevieire9294 4 года назад +3

    Eu nunca tive conhecimeto da necessidade de exércicio do assoalho pélvico. Tenho 73 anos e já fiz cirurgia para incontinência urinária a 3 anos. Estpu sentindo o problema retornando como a dificuldadr de reter a flatulência . Adianta eu começar agora a fazer este exercício?

    • @drirbrandao7342
      @drirbrandao7342 4 года назад

      Monique, nunca é tarde! Procure um profissional fisioterapeuta especializado na área de uroginecologia para fazer uma avaliação ;)

    • @shotsvariacoes3596
      @shotsvariacoes3596 4 года назад

      Escuta, o ginecologista tbm trata de incontinência urinária?

  • @rosanapantoja5994
    @rosanapantoja5994 6 лет назад +4

    Maravilha 👏👏👏

  • @rosangelarochajurado4008
    @rosangelarochajurado4008 2 года назад

    No homem TB e necessário fortalecer né?

  • @annemariejessesikorski6187
    @annemariejessesikorski6187 5 лет назад +145

    Eu fico muito irritada quando os apresentadores de TV ficam falando o tempo todo e não deixam os convidados apresentarem nesse caso os exercícios. Que fiquem mais quietos e deixem a pessoa convidada explicar.... até parece que o apresentador entende mais do que a médica .

    • @elzacairesesilva986
      @elzacairesesilva986 5 лет назад +3

      Concordo com você

    • @marlenelopes8937
      @marlenelopes8937 5 лет назад +4

      Ela é foda mesmo
      Não deixa a convidada falar 🙄

    • @evasales7191
      @evasales7191 4 года назад +2

      Eu faça muito xixi, precisamente quando eu estou Dormindo, levando várias vezes é muito ruim que eu não Dormo bem.

    • @Samireldo
      @Samireldo 2 года назад +2

      Mania de se julgarem Cheios do Saber. Pouco profissionalismo mesmo.

    • @mariabeatrizsoaressoares1040
      @mariabeatrizsoaressoares1040 2 года назад

      Gostei muito valeu querida um abraço a doutora e outro a apresentadora bereniceaceio

  • @renataandrade9738
    @renataandrade9738 6 лет назад

    Gostei da informação

  • @olgamariasperandio661
    @olgamariasperandio661 3 года назад +2

    Ao ouvir que orgasmo depende do assoalho pélvico, fiquei pasma 🤨,me conheço a anos e sei que o meu orgasmo depende do clitóris..mas enfim cada um é o que é..

  • @deniselascasas7941
    @deniselascasas7941 3 года назад +2

    Absurdo não nos informarem sobre isso. Tive dois partos normais sendo que o primeiro me deixou uns meses com escape de xixi.
    Só sei sobre o assunto agora, porque estou pesquisando para minha mãe quecestá tendo problemas nesse sentido.

  • @virginiawaleska
    @virginiawaleska 7 лет назад +15

    Eu quero a nova pauta dessa entrevista

  • @Noelmaenfer
    @Noelmaenfer 6 лет назад

    Ameiii!!😍👏👏👏👏

  • @ozanamiranda3071
    @ozanamiranda3071 2 года назад

    Algumas mulheres têm fatores de riscos como partos difíceis, tosses repetitivas , etc. Eu tive os dois e acredito que vou passar por uma cirurgia.

  • @marcialiboriodegodoy1217
    @marcialiboriodegodoy1217 2 года назад

    foi muito a aula não sabia .todas mulheres devia saber disso .os ginicologista deveria orientar as mulher .

  • @valdemirespurio01
    @valdemirespurio01 4 года назад

    Bom dia doutora eu tenho incontinência urinária a dois mes por causa da cirurgia coluna lombar que faço to urinando toda vez a noite

  • @marilzetonson2408
    @marilzetonson2408 3 года назад

    Assunto importante, pena a apresentadora lembrado dos minutos coisa chata, obrigada doutoras, informações muito valiosas

  • @madimoselydisorbonya7425
    @madimoselydisorbonya7425 6 лет назад +4

    Muito boa explicação mas ficou faltando os pequenos objetos interna Gostei do exercício farei

  • @valdireneribeiro877
    @valdireneribeiro877 5 лет назад

    Gostaria saber como fazer o eszesiso

  • @telmarasantos3994
    @telmarasantos3994 6 лет назад

    Excelente👏👏👏👏👏

  • @anacristinatorres7145
    @anacristinatorres7145 3 года назад +2

    Lembrar que maridos agradecem é Desmerecer o Cuidado Pessoal. Precisamos Parar de Valorizar o Prazer Masculino e Atentar para CUIDADOS da Mulher!

    • @randomapenas76
      @randomapenas76 2 года назад

      Verdade, como se a mulher não pode ter autonomia do próprio corpo, é como se o corpo da mulher fosse só pra ser servido ao outro, devemos fazer os exercício para o nosso bem está e saúde, aí teremos motivação para ajudar os outros também

  • @roseleneaparecida1154
    @roseleneaparecida1154 5 лет назад

    Qual especialista procurar pra ajuda ?

  • @marcioluizluiz3164
    @marcioluizluiz3164 7 лет назад +2

    Primeira a comenta e oitava a da like😍😘

  • @cristianeferreira8755
    @cristianeferreira8755 6 лет назад

    Adorei tenho bexiga baixa por parto forseps .
    É tudo que precisava saber grata 🙏😘

  • @heliadav223
    @heliadav223 5 лет назад +5

    O tema é ótimo mas precisa de mais tempo. Duas mulheres tão entendidas para nos ajudar e não tem espaço no programa