Como Fortalecer o Assoalho Pélvico - Você Bonita (23/02/18)
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- Опубликовано: 27 сен 2024
- Saiba a importância de fortalecer o assoalho pélvico em mais uma aula com a fisioterapeuta Dra. Mirca Ocanhas!
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Eu faço 3x por semana.melhorou muito fiquei boa de cama
Parabéns,falou muito bem a doutora,sabem muito e não só as mulheres,mas nós homens,tiramos algumas coisa de proveito.Muito boa a matéria,tanto essa como a primeira.
Dra. Marca! Ótima profissional. Fiz fisioterapia com ela por um ano, há quase 20 anos, me ajudou muito bjs Dra. Marca.
Fisioterapeuta maravilhosa!
Gratidão!! Doutora e o programa por trazer esse assunto que ainda tabu
Gostei muito da aula. Assunto que nunca aprendi. E olha que trabalho na saúde. Todas as mulheres deveriam tirar um tempo para se interessar por este assunto sem tabus. Parabéns professora.
Melhor explicada de todos os tempo.....
Ótima explicação.parabéns essa doutora é maravilhosa 👏👏👏👏
Muito bom essas aula científica ,eita eu gosto dimais d assistir💋 pras duais muita amavel
Amei, mas fiz um tempo e parei perdi urina esses dias, confesso que me assustou mas voltei a fazer, acho que esta errado da maneira que estava fazendo vou usar o espelho e ter certeza. Se conhecer cada dia mais para garantir um vida saudàvel por mais anos
Obrigada doutora
Amei essa explicação estou precisando disso
Muito bom. Obrigada!
Maravilha dicas
Maravilhoso 👏👏
Top belo vídeo ricas informações
A Mirca ta salvando meu estágio de uro kkkk
É fácil identificar...
Eu sempre falo que ninguém colocará fralda em mim ...
Conteúdo excelente
Gostei da dica
Genteeee socorro quero ser ela ❤
Boa tarde,tenho incontinência,tem jeito com esses exercícios ou só cirugia?😰
Procura um fisioterapeuta Urogineco
Bom dia, ontem fiz uma avaliação com proctologista. Infelizmente não bom o diagnóstico. Estou com hemorróida, flacidez da parede retal e um certo prolapso.o o exercício diário pode reverter isso?
🙏🙏🙏🌹
Adorei as informações,mas tenho uma dúvida tenho esse barulho como bum na vagina mesmo eu andado oq é
Excelente!! Lembrando que a Dança do Ventre bem ensinada e executada fortalece também o assoalho pélvico! ❤️
Exatamente..
q legal 👏👏
A pessoa que operou da da Perina pode fazer este exercício depois de quanto tempo pode ser feito
Para homens que retiraram a próstata;é o mesmo.
Dr quem tem a bechiga baicha pode andar de bicicheta obrigada
o que você tem contra o xis? (x)
Sempre fis os exercício...ate a fisioterapia..lamento ! pouco muito pouco funciona e mto sacrifício pra pouco resultado ...qd vc consegue fazer a cirugia corretiva aí sim funciona...
Noss o câmera rui pra caramba heim
Não sabe onde focar
Não pari nada e estou assim
Bonita!? Kkkkkkkkk
Difícil....
Bexiga hiperativa
Eu tive parto normal,fiz muita força, assoalho pélvico arriado obstrução infra vesical hemorróida, e continência urinária por urgência
Preciso fortalecer meu assoalho pelvico. pois tenho
prolapso uterino
Incrível. Perfeitas explicações. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Dra. Mirca muito sábia! Obrigado pela aula!!
Contrair o ânus quando levanta na bola ou quando abaixa? Obrigada!
E bom para bexiga hiperativa ?
Me responde por favor
Amei o video parabens
Amei essas dicas,vou praticar.
Maravilhosa
👋👋👋👋👋👋👋
Agachamento prejudica o assoalho?
Com certeza, prejudica e muito, mas não quer dizer que precisa para de fazer exercícios de agachamento, mas precisa fortalecer a musculatura do assoalho pélvica também, vc pode conciliar os dois ok