💥🦵 2 EJERCICIOS para tener unas RODILLAS FUERTES | SPORT LIFE

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[@joseantoniovelasco7324]

Hola, estos ejercicios son recomendables para una lesión de condromalacia rotuliana??...gracias de antemano

[@isadonoso8795]

Mil gracias Noe, ambos ejercicios son magníficos pero también exigentes sobre todo el de femoral para las que estamos trioperadas de cruzados por lo que estaría genial progresiones más sencillas para que empecemos!. Aun así gracias gracias gracias 🙏