변화를 부르는 20분 아침 요가 / 요가은390 굳은 몸을 깨우는 전신 스트레칭

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 50

  • @mind.sound_therapy
    @mind.sound_therapy 10 месяцев назад

    나마스떼 깊은 존경을

  • @raon_jovial-gang
    @raon_jovial-gang 23 дня назад

    2024.11.26
    따뜻한 마음, 총명한 지혜, 아름다운 말. 나마스떼 🙏

  • @iobcclub
    @iobcclub Год назад

    요가은 선생님을 한 5년 전 쯤 부터 뵌 것 같아요. 처음엔 아플 때만 하던 것이 최근에는 저의 변화로 인해, 다른 사람들도 좋아지길 바라서~ 특별한 결심을 했어요~ 몸과 마음에 모두 좋은 요가~ 요가는 정말 좋은 것 같아요~

  • @H.F.S-I_xoxo
    @H.F.S-I_xoxo Год назад

    마지막에 미간에 입술에.. 마무리 인사가 참 좋습니다 😊 오늘 하루도 행복하세요 선생님❤

  • @매종
    @매종 2 месяца назад

    적당히 순환이 되어 하루 시작요가로 그만이네요~~^^

  • @정은주-p1s
    @정은주-p1s Год назад

    마무리 인사
    아름다운 말 하는 입
    예쁜 얼굴^^

  • @yik4767
    @yik4767 Год назад

    오늘 마무리 인사 정말 좋아요❤ 나마스떼~

  • @세종시민송희원
    @세종시민송희원 Год назад

    오늘도 요가은 선생님 덕분에 충만한 아침 되었습니다 고맙습니다 건강하세요 ❤

  • @보풀-g4e
    @보풀-g4e 2 месяца назад

    참 좋았습니다 몸 여기저기 고루 돌보아줍니다 감사합니다

  • @매종
    @매종 10 месяцев назад

    봄맞이 요가 ~~땀이 살짝낭션서 개운한 요가였어요 감사합니다~^^

  • @CHOIHYEONDONG
    @CHOIHYEONDONG 7 месяцев назад

    일상을 변화시킬 수 있는 수련을 제공해주셔서 감사해요❤❤😊😊
    즐겁고 행복한 하루 보내세요🎉🎉

  • @tammyshim7070
    @tammyshim7070 Год назад

    나마스떼 오늘도 감사합니다

  • @이민재-h8i1r
    @이민재-h8i1r Год назад

    오랜만에 좀 길게 아침요가를 했습니다 감사합니다

  • @매종
    @매종 6 месяцев назад

    하루 시작요가로 좋아요~~

  • @doyulkim-wc9rc
    @doyulkim-wc9rc Год назад

    나마스테❤

  • @doyulkim-wc9rc
    @doyulkim-wc9rc Год назад

    ❤감사합니다.

  • @아침좋아-u5s
    @아침좋아-u5s Год назад

    멤버쉽 1일차...진작 가입했어야 했네요...감사합니다...

  • @갈대-k3l
    @갈대-k3l Год назад

    고맙습니다.

  • @영복정-f5v
    @영복정-f5v Год назад

    수고하셨습니다

  • @espoir2942
    @espoir2942 Год назад

    너무 힘들이지 않고 몸의 긴장을 풀 수 있는 동작입니다. 늘 고맙습니다.

  • @불모닥
    @불모닥 Год назад +5

    아침마다 20분짜리 요가 매일 하는데 새로운 영상이 올라왔네요! 집중해서 하다보니 시간 가는 줄을 몰랐어요 넘 좋아요 게다가 마지막에 합장한 손의 위치에 대한 설명, 저는 5년동안 요가를 하면서 처음 들어봤어요! 따뜻한 마음과 지혜와 아름다운 말 더 행복한 하루를 사는 주문 같네요 마음에 새기고 오늘을 살아보겠습니다 항상 감사해요❤

    • @YoGaEun
      @YoGaEun  Год назад +2

      불모닥님! 저에게도, 그리고 함께 수련하는 랜선요기들에게도 주문을 걸고 싶었어요💕

    • @pearlj7833
      @pearlj7833 Год назад

      활기찬 하루를 위해 요가로 몸을 깨우는 아침에 주문까지 더해진 멋진 하루가 될것 갗아요❤❤❤❤❤❤

  • @sophiap5977
    @sophiap5977 Год назад

    하루 시작을 요가은쌤 영상과 함께하니 쌤 목소리만큼 부드럽게 시작할 수 있네요~~감사합니다❤나마스떼!

  • @rokilinedance1919
    @rokilinedance1919 Год назад

    고맙습니다. ❤❤❤

  • @정재승-y2z
    @정재승-y2z Год назад

    은근하게 뎁혀주면서 촉촉하게 땀도나고 몸을 깨워주네요. 감사합니다. 나마스떼🙏910

    • @YoGaEun
      @YoGaEun  Год назад

      짧지만 변화를 일으키기에 충분한 시간이라 생각해요💜오늘도 좋은 하루 보내세요 재승님!

  • @엄추자-c2i
    @엄추자-c2i Год назад

    감사해요 ~~~
    새로운 영상 자주 보내주셔서
    많은 도음되고 있어요~❤❤❤

  • @jin_jjin_jjjin
    @jin_jjin_jjjin Год назад

    오늘아침도 고맙습니다

  • @cutiefie
    @cutiefie Год назад

    좋은 하루 보낼 수 있는 용기를 주는 수련이었습니다. 감사해요 선생님 🙏🏼

  • @ej_garden_
    @ej_garden_ Год назад +2

    선생님~감사합니다❤❤❤전신이 너무 너무 시원합니다

    • @YoGaEun
      @YoGaEun  Год назад

      함께해주셔서 감사해요 한끼밥상님🙌

  • @stellaso4794
    @stellaso4794 Год назад

    아침에 하기 너무 좋은 요가인 것 같아요~~늘 감사합니다^^

  • @김성휴-o1s
    @김성휴-o1s Год назад

    굳은 몸을 깨우는 요가 잘따라했어요
    오늘도 건강한 하루시작 합니다 나마스떼 감사합니다❤🌻❤

    • @YoGaEun
      @YoGaEun  Год назад +1

      성휴님! 오늘도 건강한 하루 보내세요🙌나마스떼🙏

  • @이옥주-d9f
    @이옥주-d9f Год назад

    고맙읍니다 ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Lily-ILOVETHEE
    @Lily-ILOVETHEE Год назад

    썜 항상 고맙습니다.

    • @YoGaEun
      @YoGaEun  Год назад +1

      저도요❤️ 도도한 릴리님☺️

  • @요미맘-p4z
    @요미맘-p4z Год назад

    오늘도 감사합니다. ^^

    • @YoGaEun
      @YoGaEun  Год назад

      저도 감사합니다!☺️

  • @윤희-l1g
    @윤희-l1g Год назад

    땀이 송글송글 ~~
    수련 감사합니다❤

    • @YoGaEun
      @YoGaEun  Год назад

      윤희님💜 변화를 부르는 하루 보내시길 바래요

  • @매종
    @매종 Месяц назад

    오랜만에 저녁요가로 당첨

  • @williamstewart4530
    @williamstewart4530 Год назад

    Fabulous workout just so good perfectly instructed and demonstrated great job thank you YGE looking absolutely gorgeous as only you can 🙏✨🌹☀🥰💝

  • @UnconditionalHappiness
    @UnconditionalHappiness Год назад

    타이밍 굿!
    은쌤, 항상 감사합니다.

    • @YoGaEun
      @YoGaEun  Год назад

      오늘도 좋은 하루 보내세요!🙌

  • @StellaMaris-h1p
    @StellaMaris-h1p Год назад

    넘 좋아요 감사합니다 ❤

    • @YoGaEun
      @YoGaEun  Год назад

      함께해 주셔서 감사해요!🍀

  • @user-Yoon23
    @user-Yoon23 Год назад

    오늘 아침에는 긍정적이고 개운하게 시작할 수 있는 전신요가 하고싶었는데 마침 딱 맞는 영상이 올라왔네요😃 선생님 감사합니다 ☺️

    • @YoGaEun
      @YoGaEun  Год назад +1

      보윤님! 혹시 긍정의 기운이 더욱 필요한 시기인가요☺️ 저는 그랬어요^^ 오늘도 함께해 주셔서 감사합니다🙏