Bonjour Laura, tout d'abord merci pour vos vidéos 🙂 j'ai beaucoup de mal à perdre mon ventre, pourtant je cours 3 fois par semaine et bientôt je vais reprendre aussi la piscine 2 fois par semaine. Votre séance est génial, dois je la faire tous les jours si je souhaite avoir rapidement du résultat sur mes maudits abdos 😅 merci d'avance. Pauline.
Je "reprends" le sport avec cette vidéo, alors merci. Je fais 60kms à vélo (musculaire) par semaine, mais je voulais refaire d'autres activités physiques, et ce malgré mon C0VID long. Merci pour tes vidéos de qualité, Laura ! ✨️
Bjr je fais régulièrement vos séances qui m apporte un bien être Pouvez vous nous montrer comment muscler la partie intérieure du haut des cuisses Merci beaucoup 😁😁
Bonjour, faut il faire ces exercices tous les jours pendant un nombre de jours défini ? Les combiner avec l'autre video defi 30 jours ventre plat ? Je desespere de ces quelques 5 kilos de mes grossesse qui resistent au niveau du ventte 😢. Merci beaucoup
J adore cette séance c etait un peu dur mais suis arrivée moitié option facile moitié option normale. Pour avoir de bons résultats combien de fois par semaine doit on faire cette séance. Merci Laura j adore ce que tu fais❤❤❤
Si je peux me permettre de vous donner un conseil vous pourriez montrer des exo avec des variantes pour chacun plus ou moins difficile ca donnera acces a un plus large publique ;)
Il faut bien sûr que tu travailles tes jambes et surtout tes fessiers pour ton genoux !! Rejoins nous dans le programme « Courir sans souffrir » c’est exactement ce qu’il te faut 💪
Génial, j'adore. Je vous suis depuis 4 ans, j'ai soixante ans et en pleine forme. Bonne continuation à vous Laura👍👏
Oh merci beaucoup !
Vos enfants sont encourageants, et merci de votre bonne humeur qui aide à supporter la douleur!.
Merci pour votre message 🥰😘
Topissime cette séance ! Comme toutes les autres d'ailleurs. 58 ans et en forme grace à vous :)
Bonjour Laura, tout d'abord merci pour vos vidéos 🙂 j'ai beaucoup de mal à perdre mon ventre, pourtant je cours 3 fois par semaine et bientôt je vais reprendre aussi la piscine 2 fois par semaine. Votre séance est génial, dois je la faire tous les jours si je souhaite avoir rapidement du résultat sur mes maudits abdos 😅 merci d'avance. Pauline.
Bravo Laura, encore du super contenu 🥳
Merci à toi Alexis! Sans toi cela n’aurait pas pris forme 😉🙏🏻
Je "reprends" le sport avec cette vidéo, alors merci.
Je fais 60kms à vélo (musculaire) par semaine, mais je voulais refaire d'autres activités physiques, et ce malgré mon C0VID long. Merci pour tes vidéos de qualité, Laura ! ✨️
Ca veut dire quoi pour vous faire du velo "musculaire"?
@@Seb525 Le vélo sans assistance électrique au pédalage. 😊
Très mignone cette séance en famille, un petit peu de folie pour rendre l activité plus ludique❤
🤗😉❤️
Merci Laura.... brève + intense + efficace et très ludique cette séance ! Merci beaucoup
Génial ! 🙏🏻
J'adore vos exercices, votre energie votre bonne humeur, vous vous amusez en fesant les exercices, c'est vraiment trop cool 🎉💯
Super séance merci et mention spéciale topissime à vos loulous👍
🤗🙏🏻❤️
Trop mignon le soutien en famille ❤❤c beau ça ❤❤
😊🩷
J'adore vos séances et votre énergie 😊
Merci beaucoup 😊🫶🏻
Très bonne séance petit format mais très efficace, ce qu’il faut !!! merci Laura ❤️
Avec plaisir 😊
Merci Laura dès aujourd'hui à mettre en place❤
Super première séance pour moi j'adore merci coach ❤
Génial ! Merci et bienvenu 😘
Une super séance ! Merci beaucoup Laura! ❤❤
rapide et efficace J adore toujours autant vos videos
Merci beaucoup 😊
Bjr je fais régulièrement vos séances qui m apporte un bien être
Pouvez vous nous montrer comment muscler la partie intérieure du haut des cuisses
Merci beaucoup 😁😁
Bonjour, faut il faire ces exercices tous les jours pendant un nombre de jours défini ? Les combiner avec l'autre video defi 30 jours ventre plat ? Je desespere de ces quelques 5 kilos de mes grossesse qui resistent au niveau du ventte 😢. Merci beaucoup
Super Séance.. Merci 🙏
Merci à vous 😊
Merci merci top cette séance ❤❤❤
Merci à vous 😊
J adore cette séance c etait un peu dur mais suis arrivée moitié option facile moitié option normale. Pour avoir de bons résultats combien de fois par semaine doit on faire cette séance. Merci Laura j adore ce que tu fais❤❤❤
Si je peux me permettre de vous donner un conseil vous pourriez montrer des exo avec des variantes pour chacun plus ou moins difficile ca donnera acces a un plus large publique ;)
Bonjour , merci pour votre message. Quand c’est possible je le fais. 😉
j'ai adoré cette séance aie aie aie l'exo 3
😍💪
Super séance Laura à faire des le réveil merci
Merci à vous 😊
Cc laura top super séance, p'tite question je dois travailler quoi des que je commence à courir, jambes cuisses etccc un gros kalinou au p'tit bout 😊
Il faut bien sûr que tu travailles tes jambes et surtout tes fessiers pour ton genoux !! Rejoins nous dans le programme « Courir sans souffrir » c’est exactement ce qu’il te faut 💪
Dommage les pubs au milieu de cette bonne séance
Génial pour commencer avant 5h du matin 😍❤
Bjr je fais cette scéance tous les jours en premier
👏🏻👏🏻👏🏻
❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
🙏❤👋