MI CAMBIO de 3 AÑOS EN EL GYM

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  • Опубликовано: 20 сен 2024
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Комментарии • 26

  • @doctorwanshot
    @doctorwanshot Месяц назад +4

    Todos somos distintos genéticamente y tenemos distintas vidas, por eso no hay que criticar el cuerpo de los demás

    • @juanhortizc
      @juanhortizc  Месяц назад +1

      Es lo que deberían entender antes de criticar hermano

  • @bryanadasme
    @bryanadasme Месяц назад +2

    Saludos bro, yo considero que tienes un muy buen físico para el tiempo que llevas, tu dale para adelante nomas, la gente no entiende que a pesar que uno lleve años entrenando no todo el tiempo uno entrena con el fin de progresar sino porque simplemente es lo que te hace bien. La gente últimamente esta sesgada por tanto influencers fitness que dicen ser naturales y en verdad no lo son.

    • @juanhortizc
      @juanhortizc  Месяц назад

      Así es, de todas maneras me sirvió mucho como motivación para callarles la boca :,)

  • @jgnether1077
    @jgnether1077 Месяц назад +4

    Nuevo sub💪🏻, yo estoy por cumplir 2 años y lo único que logré es ser menos flaco pero nada que se le pueda llamar un físico :,v pero aún así igual sigo entrenando sin detenerme Saludos

    • @elpiolaxd7400
      @elpiolaxd7400 Месяц назад +2

      Solo mantente constante, hay físicos que se construyen con más tiempo al final siempre se da, solo trabaja de forma inteligente y aprende más cada día, hay personas que hasta llevan 23 años haciendo ejercicio porque el gym o el ejercicio es un deporte, tu solo sigue el tiempo no significa nada solo sigue

    • @juanhortizc
      @juanhortizc  Месяц назад +1

      Así es bro, debes ser perseverante, pero échale un ojo a tu alimentación o entrenamiento, quizá algo tienes para mejorar 🙌🏻

    • @Marce_JL
      @Marce_JL Месяц назад

      tenes que dejar de usar el pacman y empezarás a crecer

  • @ricardoram6623
    @ricardoram6623 Месяц назад +2

    Yo llevo dos años haciendo ejercicio sin motivacion o falta do aveces y ya quisiera yo tener ese cuerpo bro, animos

    • @juanhortizc
      @juanhortizc  Месяц назад

      Vamos amigo, no dependas de la motivación, construye tu disciplina, muchas gracias bro 🤝🏻

  • @josueraforellana69
    @josueraforellana69 Месяц назад +1

    bendiciones amigo, moooy buen0

  • @ArthurLeywin7u7
    @ArthurLeywin7u7 Месяц назад

    Igual es alto y por eso se ve haci

  • @user-ky8dt2yy7b
    @user-ky8dt2yy7b Месяц назад

    bendiciones amigo moon

  • @BrayanLedezma-x8z
    @BrayanLedezma-x8z Месяц назад +1

    3 años naguara me siento de pinga ahora voy para dos años en calistenia y sentia que estaba flaco, pero bueno el chiste de progresar físicamente es progresar en cargas a traves del tiempo ( si no te haces mas fuerte no estas creciendo) saludos desde 🇻🇪

    • @juanhortizc
      @juanhortizc  Месяц назад +1

      Real, hay que buscar el progreso constante, saludos bro. 🤝🏻

  • @LeonaldoFX
    @LeonaldoFX Месяц назад +1

    Yo creo que en menos de 2 años haciendo las cosas medianamente bien se consigue un mejor fisico, yo apenas llevo 4 meses entrenando veremos de aquí a un año que consigo y solo comiendo lo que preparan en mi casa

    • @juanhortizc
      @juanhortizc  Месяц назад

      Puede ser hermano, te deseo lo mejor en tu cambio

    • @LeonaldoFX
      @LeonaldoFX Месяц назад

      @@juanhortizc Gracias, espero que te mejores de tu dismorfia

  • @AizarMateo
    @AizarMateo Месяц назад +1

    Hola bro... Cuantos dias entrenas? ... y recuerda ningun marketing es mal marketing.

    • @juanhortizc
      @juanhortizc  Месяц назад

      Muchas gracias bro, actualmente entreno todos los días y cuando me siento muy fatigado simplemente le bajo a los pesos o reps

  • @JulianAgustinFUNES
    @JulianAgustinFUNES Месяц назад +1

    5 de noviembre de 2022 cumpliste el año, 2023 2 años, 2024 3 años, 2025 4 años

    • @juanhortizc
      @juanhortizc  Месяц назад

      Las matemáticas definitivamente no son lo mío

  • @franciscomunoz2757
    @franciscomunoz2757 12 дней назад

    Pero es natural