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Juan Ortiz
США
Добавлен 17 окт 2016
Pot Pvper
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Muy bien y si mucha fuerza pero los 140kg te los ha subido el spotter si no no los subías
140?
No.levantast 140 kilosnt kdast y t levantaron
En la sentadillas no bajast bien fue la mitad
No levantaste 140 t ayudaron
Hernias aseguradas....de esta clase de personas viven , y bien, los cirujanos...
Poder endomorfo 💪
Oh wao ! Que hombre tan fuerte y tan varonil ESO ME PRENDE 🔥🥵😈
Da mas verguenza tener mala tecnica que levantar poco peso
El chaval debe tener unos 15 años si cree que el peso total es más importante que la técnica, pero algún día madurará y sentirá vergüenza de haber subido estos videos
Yo veo la técnica bien, hasta hace uso de coderas y hace un buen rango, el único levantamiento que no tuvo buena técnica (por obvias razones) fue su RM de 140 kg
@gabrielgarces6361 entonces por qué no hace una sentadilla completa? Haciendo media sentadilla yo levanto 500 kg, pero eso no cuenta
@@Unl1m1t3d1 estoy totalmente de acuerdo contigo y también fíjate en el press de banca la técnica no está nada bien hecha la barra se va toda hacia la izquierda lo que más adelante puede conllevar a lesiones
@@Unl1m1t3d1 haber muestra
@@Unl1m1t3d1 pa empezar sacar 500 kilos es imposible para ti no seas menso
A mi me dicen que se nota que yo soy grandote pero los pesones con la remera parezco mujer
No veo el cambio
Fisicos naturales así se necesitan
Te falta mejorar un poco la técnica, pero esos números están bastante bien, te invito a bajarle peso y controlar bien el recorrido, en poco tiempo podrás hacerlo con los esos pesos, porque ya tienes la fuerza.
No levantas 140
Pues dopate
La primera no cuenta , el spoter hace toda la fuerza , y en la sentadilla solo baja a 90°
Pero lo importante es que tiene la fuerza para hacerlo.
@@francosegundo2486con mala técnica puedes levantar 3 veces mas peso pero no te sirve de nada. Al gimnasio vas a entrenar el cuerpo y la mente, no el ego
@@Unl1m1t3d1 muy cierto, Pero hablo de que tuvo la fuerza para levantar, bajar la barra en el press, ya para levantarla fue otro asunto. Pero si, concuerdo con usted mi estimado compañero, con una buena técnica uno avanza más
Ahora cómprate un libro vato
Envidia ?
😮me sorprendí mucho la verdad
Te felicito hermano alfin alguien natural sin meterse química 👏👏👏
Mira si no había gravedad que hasta se le subió la sangre a la cabeza
A
Fuaaaaa, muy bien
uau bien echo
Hay ciclados delgados que con ropa siguen estando delgados por. Muy ciclado que esté
Te falta todavía, no estás dándolo todo, aunque depende del tiempo, quizá me critiquen, pero sé que tengo razón :)
Amigo algun consejo para ganar fuerza en el gym ??
Busca sobre la fuerza isométrica. Te recomiendo que veas la historia de Alexander zaz y sus entrenamientos. En la actualidad están mejorados, pero empieza por el principio 🫡 saludos hermano
Ventajas: Mejorar la cantidad y calida de la vida 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Por cierto tremendo físico hermano luces estético fuerte bruutaaal 🗣️🔥🔥🔥
Amigo eres una bestia sigue así
16 años desde la secundaria
16 años desde que acabo la primaria
16 decadas
Medios raros esos discos bro
Que tiene que ver los somatotitos u; soy meso y no tengo hambre
Le cambio el corte de pelo
16 años después de salir de la carcel
TU KUERPO TODO RARO, Y KARAAAA PARA KUANDOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO 👀
16 años de q sus papas lo sacaron de la casa
Son unas bestias, pero te mamaste con lo de 16 años kakakkaa
Si buscas hipertrofia muscular,y estetica,no sirve de nada levantar peso al pedo,ahi estas entrenando tu ego,y destrozando tu sistema nervioso! Que ganas con levantar 1000 kilos si no tenes musculos ni estetica? A no ser que quieras ser powerlifter! Con el paso de los años vas a vivir con artrosis,tendinitis,artritis de hombros,entrenar asi pasa factura te lo digo por experiencia llevo mas de 25 entrenando y entrenaba asi como vos,solo mi ego.
Te falto vegano
Vaya bestias 🔥
Grande más videos así la verdad
See, estetica >>> Tamaño
Gon musica de burdel en el fondo
La genetica es solo la dificultad
Estás súper fuerte. Yo apenas ago 15 repeticiones con 35 kilos 😢😅
Broo.
Pues parece bien manejado y con todo controlado lol igual también va lento y retiene más líquidos simplemente
Tú hermano es obvio;v