Кетодиета, аутоиммунный протокол питания, интервальное голодание, антикандидный протокол

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 окт 2024
  • Подарок в канале 👉 t.me/+J4dStC1E... - методичка по заживлению слизистой.
    Предзапись на курс "Сам себе нутрициолог. Как подобрать питание и добавки для себя и близких" со скидкой 30% 👉 t.me/HealthNat...
    Ссылка активна несколько дней - поторопитесь!
    →ИНСТАГРАМ 👉 / health_natali
    →САЙТ 👉 healthnatali.by
    →КОД НА СКИДКУ НА IHERB: HYF9604
    →КУРС «Формула здорового пищеварения» 👉 healthnatali.b...
    →МОИ ВЕБИНАРЫ 👉 healthnatali.by
    В каких ситуациях я могу быть вам полезна?
    🌱Вы хотите разобраться со своими #анализами и грамотно восполнить дефициты витаминов и минералов.
    🌱Вам нужно подобрать оптимальный план питания, подходящий именно вам в данный момент времени.
    🌱Вы хотите узнать, как различная еда влияет на ваш организм, что можно и что нельзя есть при различных заболеваниях.
    🌱У вас постоянные проблемы с пищеварением. Вздутия, метеоризм, дискомфорт после приема пищи.
    🌱Есть проблемы с лишним весом. Вам кажется, что вы правильно питаетесь, у вас высокая физическая активность, а лишние килограммы никак не уходят.
    🌱Не можете избавиться от тяги к сладкому и вам обязательно надо закончить любой прием пищи чем-то «вкусненьким».
    🌱Вас периодически беспокоят головные боли, и вы привыкли списывать это на метеочувствительность или наследственность.
    🌱Жизненных сил ни на что не хватает. Вы не успели проснуться, а уже хочется поскорее лечь спать.
    🌱Ослабленный иммунитет. Вы постоянно болеете и никак не можете повлиять на ситуацию.
    🌱Рецидивы герпеса 3-4 раза в год.
    🌱Постоянная молочница. Стабильно раз в месяц, а иногда даже чаще.
    🌱Сухая кожа, высыпания, себорейный дерматит, псориаз, экзема. Чем вы только их не лечили, а улучшений никаких.
    🌱Чрезмерное выпадение волос и ломкие ногти.
    🌱Вы хотите подготовить свой организм к беременности.
    🌱Ваши анализы «в норме», но вам не нравится ваше текущее состояние.

Комментарии • 19

  • @mias_olga
    @mias_olga 5 месяцев назад

    Где скачать АИП?

  • @ОльгаБурковская-л7б
    @ОльгаБурковская-л7б 2 года назад +1

    Палево протокол) и что можно кушать и нельзя?

  • @Степан-Гурский
    @Степан-Гурский Год назад +1

    А как уменьшить кандиду?
    Спасибо

    • @healthnatali
      @healthnatali  Год назад +1

      Есть ролик про Кандиду. Посмотрите.

  • @Степан-Гурский
    @Степан-Гурский Год назад

    Здравствуйте а где посмотреть фудмэп?

  • @ЮрийБогомазов-ф9ц

    Здравствуйте! У меня произошла побочка от прививки от КОВИДА, диагноз -Полиневропатия, какую диету порекомендуете?

    • @healthnatali
      @healthnatali  Год назад

      Уберите все провоспалительные продукты, добавьте Жиров правильных, белка, если не перегружен детокс. Что-то из серии кето, но без фанатизма.

  • @ЕвгенияГук-щ4п
    @ЕвгенияГук-щ4п Год назад

    Во время еды начинается бурление,это очень плохо?

    • @healthnatali
      @healthnatali  Год назад

      Ну стоит разобраться, почему так происходит.

  • @МихаилАрхипенко-п6б

    Здравствуйте Натали, какую диету порекомендуете при псориазе?

  • @sabinasultanova265
    @sabinasultanova265 Год назад

    Скажите при Красном плоским лишае нужен антикандидный протокол питания или аутоиммунный ?

    • @healthnatali
      @healthnatali  Год назад

      Я бы убрала основные триггеры общие, если речь о питании. Глютен, молочка, сахара, ограничить пасленовые, бобовые, орехи на время.

    • @sabinasultanova265
      @sabinasultanova265 Год назад

      @@healthnatali спасибо ) а если по схеме нутрицевтиков , то лучше антикандидная схема ?

    • @sabinasultanova265
      @sabinasultanova265 Год назад

      @@healthnatali здравствуйте! Сдала анализ копрограмму , показывает дрожжевые грибы споры в небольшом количестве. Получается кандида присутствует в кишечнике ,.. кожные высыпания у меня . Нужно питание начать как вы выше указали я поняла ,а схему подключать антикандидную? Схему нутрицевтиков ? Вы бы как сделали ?

    • @sabinasultanova265
      @sabinasultanova265 Год назад

      Антикандидный протокол и схема нутрицевтиков или аутоиммунный ?

    • @healthnatali
      @healthnatali  Год назад

      Я в работе не использую антикандидный протокол.