Da super certo tenho 13 anos e já vi resultado eu era bem gordinha e tinha insegurança com meu corpo agora me sinto muito bem e minha autoestima aumentou ❤
Amo demais, todos ão meu redor comentam a mudança no meu físico, ninguém acredita que é em casa e sem peso kkk. Foco e determinação me definem. Gratidão
Amoooooo tô fazendo pois eu estava entrando em depressão, perdi emprego e tô em casa 🏠 mais esses exercícios tá me ajudando pra caramba , tô dolorida um pouco
Nesse momento eu estou na mesmo que vc estava. Quero começa a fazer os exercícios para acaba com mnh ansiedade e depressão fazendo oque ninguém pode fazer por mim, cuidando de mim e do meu corpo
Treino incrível,melhor investimento da vida é vc se cuidar se amar,obrigada Roberta por nos presentear todos os dias com treinos maravilhosos q nos faz muito bem!!❤👊🏽💪🏾
Bom dia meninas, os treinos desse canal são maravilhosos, não são enjoativos, cada dia exercita uma parte diferente do corpo, e o melhor de tudo que com autodisciplina, e uma boa alimentação balanceada e saudável, consegue uma boa mudança no corpo e na mente. Não é a toa que tô por aqui todos os dias a 02 anos!! Beijo Roberta's Gym Brasil!!💪💃❤🌹😘
Eu compartilho seus vídeos amiga mais ninguém tem coragem de fazer acredita eu posto fotos minhas e eles falam Nossa amiga como vc tá linda vc poderia me mandar os exercícios que vc faz ti vendo que vc mudou muito tá mais bonita mais jovem aí eu mando e elas não fazem dizem que é muito difícil aí eu falo e esses que são bons falo tbm vcs acham que foi fácil pra.mim chegar até aqui tenho 03 anos que faço e eu não vou desistir enquanto eu aguentar elas acham que é fazer 01 dia vai resolver pensam que é de hoje pra amanhã que o resultado vem Olha no começo eu tava com quase 70 kl fiz zumba 03 meses aí fui pra 52 kl Nossa fiquei muito magrinha 😂😂😂😂😂 aí Roberta foi com seus exercícios que consegui tá criando massa no meu corpo e tô em forma graças seus trabalho obrigada gata parabéns te adoro muito boa noite 💕❤🥰💋
Olá, Emilly!! Se você tiver determinação e foco, mantiver uma alimentação saudável e uma boa hidratação aliadas aos exercícios, eles darão resultados sim, com certeza! 😊💪
Da super certo tenho 13 anos e já vi resultado eu era bem gordinha e tinha insegurança com meu corpo agora me sinto muito bem e minha autoestima aumentou ❤
Amo demais, todos ão meu redor comentam a mudança no meu físico, ninguém acredita que é em casa e sem peso kkk. Foco e determinação me definem. Gratidão
Que bom, Fabiola! Fico feliz por ter conseguido seu objetivo, vamos nessa!!! 😊💪
muito bom ver esse comentário seu.. que motivação 😍
Amoooooo tô fazendo pois eu estava entrando em depressão, perdi emprego e tô em casa 🏠 mais esses exercícios tá me ajudando pra caramba , tô dolorida um pouco
Olá, Stella! Que bom saber que os exercícios estão lhe ajudando, fico muito feliz por isso!!! Vamos em frente, juntas! 💪❤️
Nesse momento eu estou na mesmo que vc estava. Quero começa a fazer os exercícios para acaba com mnh ansiedade e depressão fazendo oque ninguém pode fazer por mim, cuidando de mim e do meu corpo
Gente fala sério esses exercícios são demais tô ficando meu corpo bem bacana tô amando tudo isso 🥰❤ Nossa nota 1000 pra vc Roberta
Já tô fazendo a um tempinho com minha irmã e nosso corpo mudou bastante, obrigada Roberta 🥰❤️
Ameii,tenho 13 anos e estou amando esses exercicios!!👊
Tamo junto 👊 Tenho 11 anos e TB tô amando os exercícios!!😃 Tô fazendo a 2 semanas e os resultados estão vindo 🎉
@@nicollynicollyrodriguesdes9833tenho 12,vamo lá gnt,aos poucos,vem resultado.
Deu certo?
@@nicollynicollyrodriguesdes9833 eu tenho 12 anos e fasso minha mãe não demonstra muito que gosta, mais ela tbm faz 😊
Tbm 👍🏻
Treino incrível,melhor investimento da vida é vc se cuidar se amar,obrigada Roberta por nos presentear todos os dias com treinos maravilhosos q nos faz muito bem!!❤👊🏽💪🏾
De nada, Mônica! Obrigada pelo carinho e confiança!!! 💪❤️
Eu comecei ontem estou amando
Estava procurando um vídeo q tenha exercicios completo braco,bumbum e principalmente abdomen ,obgg😊
Ahhhh to amando comecei hoje e tenho certeza que agora vou levar a serio a minha saude gostei bastante dos ecercicios. Parabens Roberta🎉
Já fiz. A tarde faço outra vez. Muito bom
Bora treinar, Rosa!!! 💪❤️
Bom dia! Pra nós 🌺💪🏾 adoroooooo obrigada Roberta abraços 🌺👍🏽
Bom dia, Ivonete! Vamos juntas!!! 💪❤️
Sem base , cada exercício melhor que o outro. Graças ao convit, não sei mais o que é academia e melhor ainda vejo os resultados, faço no meu tempo!!🙏💋
É isso aí, Renata!!! Vamos juntas! 💪❤️
Então né esses exercícios e demais cada um mais incrível que outro concordo contigo amiga
Já fiz algum tempo parei mas agora vou continuar tive que parar por alguns motivo mas amo fazer esses exercicios obg
Gosto muito de deus exercícios.
Bom dia meninas, os treinos desse canal são maravilhosos, não são enjoativos, cada dia exercita uma parte diferente do corpo, e o melhor de tudo que com autodisciplina, e uma boa alimentação balanceada e saudável, consegue uma boa mudança no corpo e na mente. Não é a toa que tô por aqui todos os dias a 02 anos!! Beijo Roberta's Gym Brasil!!💪💃❤🌹😘
Obrigada de coração, Márcia! É muito bom ter você aqui comigo, vamos nessa!!! 💪❤️
@@RobertasGymBrasil ❤
Começando o Domingo com essa sequência. 💪💪💪
Gratidão Roberta pelo treinos eficientes e eficazes.
Boa Noite fiz os dois circuito Obrigada
Vou começar esse exercício amanhã ❤️🤩😘
Vamos treinar sim💪
Mais um treino maravilhoso
Gratidão 🙏😘
Vamos que vamos, Jessica!!! 💪❤️
Gratidão por mais 14 dias concluído obrigada Roberta vcbe demais ❤🙏👏👏👏
é muito bom mesmo
top amo esses exercicios p essas areas do corpo. ❤❤
Que bom, Kelen, fico feliz por saber que está gostando!!! 💪❤️
Olá Boa noite 💗💋 minha princesa 💋🌷tudo Bem eu amei muito...Muito maravilhoso 👏👏😍
Deus abençoe sempre sua vida 👐👐 um abraço para vc Beijo de luz 💗😘🌷👏
Tamos juntos 💪✌😜
Isso mesmo, Roseli!!! 💪❤️
Boa tarde! e vamos fazer esse treino maravilhoso!💪😉👏
Vamos nessa, Silva!!! 💪❤️
Boa noite amiga professora
Boa noite!!! 😊💪
@@RobertasGymBrasil 🥰💞💕
@@RobertasGymBrasil 💪
eu juro que eu vou me esforçar muito pra conseguir pelo menos 1 mês indo tudo certinho
Amo seus vídeos Roberta,s .
Preciso fazer esses exercícios logo, só preciso de coragem.
Bora começar agora, Juliana!! 💪❤️
Alguém curti meu comentário pra volta aqui. Segunda comeco
É tudo de bom ❤
Maravilhoso!
Chguei até o final!
Parabéns!
Obrigada, Celia! Parabéns por ter conseguido!!! 💪❤️
Ótimo Roberta!
Obrigada, Zilda! Vamos lá!!! 💪❤️
Eu estou amando fazer esses exercícios 😍😍😍😍
Então, bora treinar, Talita!!! 💪❤️
Amei tenho 13 anos e estou amando esses exercícios
Vamos nessa, Izadora! 😊💪
Gratidão Roberta❤
Eu que agradeço, Aparecida!!! 💪❤️
Suei afff mas é muito bom ❤
Maravilhosa fasso toda noite amo❤
Bom dia! Gostei
Boa tarde, Zilda!! Que bom que você está gostando, fico muito feliz!!! 💪❤️
Boa tarde! Maravilhas
Boa tarde, Zilda!!! 💪❤️
2 dia fazendo tô amando
Boa tarde
estou praticando e gostando muito.
Olá, Vivia!!! Que bom que está gostando, vamos em frente!!! 💪❤️
Boa tarde! Feliz dia internacional da mulher❤️!
Bom dia um ótimo dia
Bom dia, Maria! Tenha um excelente dia também!!! 💪❤️
Amooooo ❤️❤️❤️❤️
Vou começar hoje estou ansiosa e feliz😅😊
Seja bem-vinda, Thais e boa sorte!!! 😊💪
Arrazou vou compartilhar com certeza Bom-dia fica com Deus raimundawilson Natal RN
Muito obrigada, Raimunda!! 😊💪
Aula maravilhosa amei
Maravillosa rutina, gracias, desde Caracas_Venezuela
Hola Rosa, me alegro de que te hayas disfrutado!!! ¡Vamos! 💪❤️
Feito por hoje 💃🏽💃🏽💪🏾💪🏾🤼♀️🤼♀️🏃🏾♀️🏃🏾♀️🏋🏽♀️🏋🏽♀️
Bora, Rossana!!! 💪❤️
Mais um dia e exercícios concluído 🙏🥰🌹
Muito bom, Marta!!! 💪❤️
@@RobertasGymBrasil 😍❤
ótimo exercício adorei
Que bom que gostou, Cecilia! 💪❤️
tenho 13 anos e vou fazer esse treino por 2 meses. Quero mudar radicalmente peso 48 quilos e não vou fazer a palhaçada de curtir pra voltar
Amei muito bom!
Bom.dia completei
Boa tarde, Elisa, parabéns por ter completado mais um treino!! 💪❤️
Eu compartilho seus vídeos amiga mais ninguém tem coragem de fazer acredita eu posto fotos minhas e eles falam Nossa amiga como vc tá linda vc poderia me mandar os exercícios que vc faz ti vendo que vc mudou muito tá mais bonita mais jovem aí eu mando e elas não fazem dizem que é muito difícil aí eu falo e esses que são bons falo tbm vcs acham que foi fácil pra.mim chegar até aqui tenho 03 anos que faço e eu não vou desistir enquanto eu aguentar elas acham que é fazer 01 dia vai resolver pensam que é de hoje pra amanhã que o resultado vem
Olha no começo eu tava com quase 70 kl fiz zumba 03 meses aí fui pra 52 kl Nossa fiquei muito magrinha 😂😂😂😂😂 aí Roberta foi com seus exercícios que consegui tá criando massa no meu corpo e tô em forma graças seus trabalho obrigada gata parabéns te adoro muito boa noite 💕❤🥰💋
Gente tava esperando a notificação de hoje aí 😁 tava ansiosa pra fazer e fiz o de ontem hahaha haha 😁😃😃😃😃
Olá, Stella, que bom que está focada e empenhada dessa forma, vamos juntas!!! 💪❤️
Ontem terminei o de 14 dias e hoje tô começando esse 🙏❤
Bora lá, Marta!!! 💪❤️
@@RobertasGymBrasil vamos sim amiga obrigada 🥰❤ vc é demais
Vídeos incríveis
Fico feliz em saber que está gostando, Angel!!! 💪❤️
Segunda feira se Deus mim permite começo outro por mais 14 dias 🙏🙏🙏🥰
❤❤❤
Começo hoje dia 05/09 faço outro pela manhã e esse pela tarde
foco nos últimos 3 meses
Perfeito, Sabrina!!! vamos juntas!! 💪❤️
Bom dia estou no quarto dia tô amando ❤
Boa tarde, Mairis, bem-vinda ao canal! Fico muito feliz por saber que está gostando, muito obrigada! 💪❤️
Oi Roberta fiz treino de hj terceiro dia tudo dói kkk mas tô focada.
Olá, July! É normal sentir um pouquinho de dor no início, mas logo você terá mais resistência e tudo ficará mais fácil, certo? Vamos nessa!!! 💪❤️
Acabei de fazer o exercício
Muito bom, Márcia!!! 💪❤️
Meu segundo dia concluído 😊
Muito bom, Isa!! 😊💪
Meu terceiro dia concluído 🥴
Olá boa noite 🌙 Roberta em pode fazer esse exercício 14 dias tbm ???? Desde já agradeço bjss
Você pode fazer sim, Marta, até mais se achar necessário, tudo bem? 💪❤️
@@RobertasGymBrasil aah obrigada por nos ajudar linda gratidão uma ótima noite 🌙
@@RobertasGymBrasil então tá tudo bem vou fazer foco força 💪 e determinação pelo seu apoio vou conseguir fazer ❤🙏
Feitoooo❤
Muito bom, Mara!! 💪❤️
Gostaria de saber se os exercícios são para ganhar massa, aumentar o peso?😕
Os exercícios servem para ganhar massa muscular tmb senod magra?
Bom emagreci um por co.Elizangela. Ok e ótimo.🇧🇷🏘🤓🌏🙄
Que bom, Elisângela!!! Vamos nessa! 😊💪
Preciso fazer outros exercicios? Ou so esses ja resolve
Não é muito legal para a gente faz sempre o mesmo exercício afinal não é só esse exercício que vai fazer você ganhar massa
Olá, Emilly!! Se você tiver determinação e foco, mantiver uma alimentação saudável e uma boa hidratação aliadas aos exercícios, eles darão resultados sim, com certeza! 😊💪
Bom dia
Maravilhoso
Teve um que não consegui fazer, o deitada de lado que levanta o corpo com um braço 😖
Sem problemas, Manuela, você pode repetir o exercício anterior quando isso acontecer, ok? 💪❤️
@@RobertasGymBrasil ❤️
O meu Biotipo é triangulo invertido , posso fazer o treino?
Posso fzr esse exercícios todos os dias na perna?
Pode fazer esses exercícios todos os dias??
Pode sim, Maria, os exercícios podem ser feitos diariamente, ok? 💪❤️
@@RobertasGymBrasil muito obrigada amo fazer seus exercícios 😘
Eu faço em que fazer exercício depois eu tomo água 10 exercícios eu tomo água
De hoje ta pago. 3 sequências diferentes: exercícios diários corpo todo, corpo completo e esse de hoje.
Maravilha, Jessica!!! 💪❤️
Posso fazer durante 20 dias ou 30 dias??
Sim, faça até que você consiga os objetivos que deseja alcançar! 😊💪
@@RobertasGymBrasil aah sim que bom obrigada gata então deixa comigo
Completo até 21:50
Muito bom, May!!! 😊💪
Morri 🎉
Da músculos?
Eu quero resultado vou ficar um palito perder 87 quilos
Quem tem cordenação motora pra fazer esse 21:52☠️☠️
tenho 51 anos vou começar hjkkk
de hoje está pag
Muito bom!!! 😊💪
uma duvida, esse exercício faz você ganhar braco? eu quero que pelo menos grandinho eles fica kkkkkk
Aii socorro deus socorro deuuuusssssss
Vo fazer mais dois amanhã
🏆🎉 EXERCÍCIO COMPLETADO!
To morta de cansada