Как можно улучшить этот рецепт? Пишите в комментариях! instagram.com/kuharim/ Не забудьте подписаться на мой Instagram! Умный сад Click and Grow: clickandgrow.ru/
Антон, случайно попала на Ваш канал, Вы большой молодец!!!! Отличные рецепты, плюс подсчёты калорий, никакого пафоса, плюс в принципе полезная еда, спасибо Вам, и так держать! Подписка однозначно!
Антон Вы большой молодец, спасибо Вам за рецепты.С большим удовольствием смотрю и готовлю, всё получается.Здоровье Вам и успехов . Спасибо что Вы с нами.
Антон! Если куриную грудку нарезать тонкими пластами, примерно на 3 части вдоль, посолить, поперчить и замариновать в курином белке, оставить на 2-3 часа, а лучше на ночь, она совершенно меняет свою волокнистую структуру на очень нежную, сочную и однородную. Обжаривают на сухой сковороде по 1,5-2 минуты с каждой стороны. Годится и для бутербродов, салатов и ещё множество других блюд
Мне нравится ваши рецепты вы не забываете о глухих субтитры пишите о количестве ингриденты спасибо большое хочу чтобы всегда были показывали как готовить
Все так четко и понятно , спасибо КБЖУ я вообще молчу , пожалуй ваш канал самый лучший и понятный . Я сейчас худею , благодаря вам ещё и вкусно худею))) буду вас всем рекомендовать
У меня нет духовки на даче, недавно готовила запеканку такого же плана. Из куриного филе сделала фарш(с луком и чесноком) и обжарила слегка в мультиварке. Затем смешала с отжатым тёртым кабачком,в который разбила яйцо,добавила чеснок. Всё это смешала,посыпала тёртым сыром. Готовила в мультиварке на режиме запекание около 40 минут. Получилось неожиданно вкусно.
Антон ты молодец, случайно заметила твой рецепт и попробовала, всё очень понравилось и главное правильно калории подщитаны, с удовольствием буду ждать новых блюд, спасибо огромное, это то что мне надо
Да не иссякнет источник твоего вдохновения и фантазии!!! Мне нравится делать нечто подобное. Только куриное филе перемалываю или в мясорубке или в измельчителе и добавляю творог(чтобы была нежнее и сочнее основа), соль, любимые пряности, потом добавляю яйца, сверху на основу из "фарша"выкладываю перец болгарский, зелень, шпинат и все вместе заливаю омлетной смесью, немного нежирного тертого сыра, сухой паприки кусочками и кунжут или тмин для украшения сверху
Здравствуйте АНТОН!1 Спасибо за рецепты, они просты и очень полезны Но у меня проблемы-- я сладкоежка бывает срываюсь с правильного питания и набираю лишний вес Вы бы не могли сделать отдельно видео, где будут рецепты для сладкоежек заранее благодарна ВАМ!
я бы в заливку немного молока добавила, и как писали ниже, можно сырком присыпать ) ещё я обожаю кабачки, потому попробовала бы потом с кабачком вместо брокколи, тоже отличное сочетание- курочка, кабачки и помидорки ) ещё часто вместо филе грудки беру филе бедра, выходит жирнее, но намного сочнее и вкуснее )
Запечь мясо с брокколи 👌👌👌 Спасибо 🤗классный 🤗 вкуснячий 🤗 рецепт!!! Только 😉 помидор я заменю болгарским перцем(🤔 думаю - будет меньше сока от него)))
Я так не заморачиваюсь. Вниз луковую подушку, сверху отварной (2 мин) брокколи. Между ними кусочки филе, можно добавить кабачки, болгарский перец, зеленая фасоль. Сверху засыпаю зел. луком, лёгкий сыр и заливаю яйцами. Очумелая запеканка! Помидор не добавляю, что бы по-минимуму жидкости было.
Да никак его не улучшить. Он и так безупречен. Спасибо большое за канал в целом, и за этот рецепт в частности. Если вдруг у Вас будут идеи рецептов салатов, или иных блюд со свежим брокколи - было бы интересно))
Как можно улучшить этот рецепт? Пишите в комментариях!
instagram.com/kuharim/ Не забудьте подписаться на мой Instagram!
Умный сад Click and Grow: clickandgrow.ru/
Я бы ,наверное,заливку сделала на основе нежирного кефира+ яйца.
Было бы сочнее( это мои предположения).
Колечко на пальце
Очень нравятся ваши ненавящивые рецепты
Можно и с цветной капустой и зеленым лучком присыпать курицу
Я думаю можно присыпать сыром, где то за пять минут до конца запекания))
Антон, случайно попала на Ваш канал, Вы большой молодец!!!! Отличные рецепты, плюс подсчёты калорий, никакого пафоса, плюс в принципе полезная еда, спасибо Вам, и так держать! Подписка однозначно!
Какой молодец, ещё и базилик выращиваете на окне!👍👍👍Антон, Вы меня просто покорили! !!😊😊😊Удачи Вам и здоровья!
Антон Вы большой молодец, спасибо Вам за рецепты.С большим удовольствием смотрю и готовлю, всё получается.Здоровье Вам и успехов . Спасибо что Вы с нами.
Супер, как мне нравится ваш подсчет калорий, даже не нужно заморачиваться, бери и готовь и главное худей, огромное спасибо
Антон! Если куриную грудку нарезать тонкими пластами, примерно на 3 части вдоль, посолить, поперчить и замариновать в курином белке, оставить на 2-3 часа, а лучше на ночь, она совершенно меняет свою волокнистую структуру на очень нежную, сочную и однородную. Обжаривают на сухой сковороде по 1,5-2 минуты с каждой стороны. Годится и для бутербродов, салатов и ещё множество других блюд
Сколько пересмотрела всяких яких,Антон ЛУЧШИЙ!
Це дійсно дуже смачно! Дякую за рецепт)
Смотреть на вас как вы всё готовите одно удовольствие . Спасибо вам Антон. Возьму на заметку. Супер !!! 😍😍😍
Никак не нарадуюсь, что есть такой канал! Всё по делу, с подсчётом ккал. Спасибо огромное за рецепты!)))
Антон вы талантище!!!Спасибо вам огромное !!!!💯💯💯💯😘😘
Антон огромное спасибо вам, всё очень грамотно, доходчиво супер.
Белок и овощи в одном комплекте. Вкусно. Спасибо!
Спасибо, очень вкусно , просто, интересно.
Круто.вкусно просто .красиво
Будьте добры, подробнее об этом умном саде и покажите его пустым. 🌞🌞🌞❤️❤️❤️👏👏👏
Супер!🍕🍕🍕Красавчик!💥💥💥
Ну просто--молодец . Спасибо. Миллион лайков !!!!
Спасибо Антон за мотивацию 👍👍👍😊
Мне нравится ваши рецепты вы не забываете о глухих субтитры пишите о количестве ингриденты спасибо большое хочу чтобы всегда были показывали как готовить
Все так четко и понятно , спасибо
КБЖУ я вообще молчу , пожалуй ваш канал самый лучший и понятный . Я сейчас худею , благодаря вам ещё и вкусно худею))) буду вас всем рекомендовать
Отличный рецепт.Спасибо.
ЕЩЁ РАЗ ОГРОМНОЕ СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!! ПРИГОТВИЛА ОЧЕНЬ ВКУСНО 👍👍👍
что мне нравится, во время представления блюда Антоха большую часть поедает😀
Спасибо тебе большое за этот рецепт 👍
Понравилось! Все и полезно и вкусно! + хорошее настроение! 👍
Благодарю вас за этот рецепт 👍 я обязательно буду это делать
Спасибо за простые и незамороченные рецепты, которыми я часто пользуюсь (иногда модернизирую на своё усмотрение).
Супер
Это моя любимая!👌 Спасибо что напомнил!☀️
Спасибо большое за рецепт
Спасибо вам за ваш канал! Вы такой молодец
Хорошо, все здорово как всегда полезное видео, Спасибо
Как же всё полезно! Антон,да Вы молодец! Спасибо!🤗
Антон , ты молодец , для диеты очень хорошие у тебя рецепты , умничка !!! 🤩🤩🤩
Хоть и давний но отличный рецепт.завтра приготовлю спасибо.и лайкосик ❤👍
Видать вкуснячая запеканочка,ты как всегда молодечик!
Привет, Антон! Запеканочка классная! Спасибо!
👍👍👍❤❤❤
Очень красиво смотрится, спасибо за вкусный, полезный рецепт.
Спасибо! Вкусно полезно. Ставлю лайк!
Отлично, главное ето можно кушать холодным и руками, для меня один из решающих факторов 👍
Спасибо за рецепт понравился мне я хочу что бы вы ещё на ужин показали рецепт с семгой
Спасибо за рецепт! Супер! ❤
Супер! Спасибо! Буду завтра готовить!😉
Спасибо！Коротко и понятно,без лишних слов.
Супер!!!
Вы - супер ! Пользуюсь Вашими рецептами !)
С твоими рецептами точно голодным не останешься).
Прекрасный рецепт! Просто, вкусно и полезно! Спасибо!)
Отличный рецептик! Возьму на заметку. И как писали ниже, можно добавить сыр.
Мне понравилось.Буду готовить.
Спасибо Вы как всегда молодец удачи Вам.
У меня нет духовки на даче, недавно готовила запеканку такого же плана. Из куриного филе сделала фарш(с луком и чесноком) и обжарила слегка в мультиварке. Затем смешала с отжатым тёртым кабачком,в который разбила яйцо,добавила чеснок. Всё это смешала,посыпала тёртым сыром. Готовила в мультиварке на режиме запекание около 40 минут. Получилось неожиданно вкусно.
Вот это правильное решение!
И хочется что испечь в духовке,но из за этой жары...
Вот мультиварка это вариант!
Благодарю за идею!!!
Вот и мы всегда на даче страдали, что нет духовки . В этом году купили бюджетный электрический ростер и эксперементируем с каналом Кухарим.
Крутяк! Люблю духовку, засунул и ушёл. Завтра попробую с кабачками.
Всегда будьте с нами
Спасибо, отличное блюдо!
Браво!!!!!Спасибо Вам Большое!!!
Молодец,Антон,рецепты супер!
Как всегда лайк за отличный рецепт 👍👍👍
Пойду покупать духовку , терпение закончилось. Молодец парень.
Антон ты молодец, случайно заметила твой рецепт и попробовала, всё очень понравилось и главное правильно калории подщитаны, с удовольствием буду ждать новых блюд, спасибо огромное, это то что мне надо
Молодец, Антон! Когда смотрю Ваши видеоролики, сразу хочется тоже приготовить какой-нибудь вкусной и, самое главное, Полезной, еды!!!
Я тут недавно рыбку готовила под йогуртом- прямо после просмотра!Сама офигела от вкуснотищи!Часто так-слюнки потекли при просмотре-вперед,к плите
Нравится спасибо.все посчитано. С меня лайк и подписка .
Вы молодец!!! Как просто и полезно🙏
Классно получилось.спасибо
Достойный рецепт, Антон молодец 👍
Очень интересно
Кулинарный волшебник!! Как много беру ваших идей и питаюсь теперь только так! Лайк вам!
Благодарю, надо попробовать
Супер...👍👍👍💋
Супер, молодец 👌😋
Круто,Антон!!! Супер!!! 😉😉
Супер! То что нужно!
Шикарный ужин!
Большое тебе спасибо 🤗👋
Спасибо Антон
Антон, вы супер👍
Супер, хочу сегодня сделать, можно броколи заменить цветной капустой👍
Класс👍
Вкусненько!лайк поставлен)))
Готовила подобное! Отличный рецепт !
Да не иссякнет источник твоего вдохновения и фантазии!!! Мне нравится делать нечто подобное. Только куриное филе перемалываю или в мясорубке или в измельчителе и добавляю творог(чтобы была нежнее и сочнее основа), соль, любимые пряности, потом добавляю яйца, сверху на основу из "фарша"выкладываю перец болгарский, зелень, шпинат и все вместе заливаю омлетной смесью, немного нежирного тертого сыра, сухой паприки кусочками и кунжут или тмин для украшения сверху
Омлет с курицей и овощами. Первый рецепт от Антона, который не захотелось утащить...
Здравствуйте АНТОН!1 Спасибо за рецепты, они просты и очень полезны Но у меня проблемы-- я сладкоежка бывает срываюсь с правильного питания и набираю лишний вес Вы бы не могли сделать отдельно видео, где будут рецепты для сладкоежек заранее благодарна ВАМ!
Prisoedinyaus'....
Supeeeer!!!
Антон спасибо как всегда 👌
Я бы добавила водички в яичную смесь. Ну а если посыпать сырком, будет пицца. Конечно ,чуть более калорийная.
я бы в заливку немного молока добавила, и как писали ниже, можно сырком присыпать ) ещё я обожаю кабачки, потому попробовала бы потом с кабачком вместо брокколи, тоже отличное сочетание- курочка, кабачки и помидорки ) ещё часто вместо филе грудки беру филе бедра, выходит жирнее, но намного сочнее и вкуснее )
Антон, ты супер. 👍👍👍
Я думаю, с рыбой вместо курицы тоже хорошо будет. Только руками уже не поешь)
Спасибо! Вместо брокколи можно пекинской капусты добавить? Не всегда бывает под рукой👌👍
Попробуйте ;)
Запечь мясо с брокколи 👌👌👌 Спасибо 🤗классный 🤗 вкуснячий 🤗 рецепт!!! Только 😉 помидор я заменю болгарским перцем(🤔 думаю - будет меньше сока от него)))
Отличный рецепт Антоха, с меня лайкос 👍😉
ПРИВЕТ, АНТОН, НУ, ТЫ КУЛИНАР, ДА ЭТО ВКУСНЯТИНА, СПАСИБО ЗА ОТЛИЧНЫЙ РЕЦЕПТ, СУПЕР! !!!!
Я так не заморачиваюсь. Вниз луковую подушку, сверху отварной (2 мин) брокколи. Между ними кусочки филе, можно добавить кабачки, болгарский перец, зеленая фасоль. Сверху засыпаю зел. луком, лёгкий сыр и заливаю яйцами. Очумелая запеканка! Помидор не добавляю, что бы по-минимуму жидкости было.
Кстати, этот же вариант можно сделать с фрикадельками. Ничуть не хуже.
@@klassic0099 😂
Это всё можно и на сковородке под крышкой сделать и тоже хорошо получится. И, конечно, сыр добавить.
Да! Курочку поджарить первой, тогда все быстрее будет!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА РЕЦЕПТ.КАК РАЗ МНЕ МОЖНО ЕСТЬ ИЛИ У КОГО ДИАБЕТ
Кухарим- Антоша,абажаю тебя,но музыка твоя не очень нужна здесь,супер советы твои,всеми пользуемся и готовим,класс, будь здоров!!!👍👍👍💋
Очень интересно и наверное вкусно! Надо приготовить.
Необычно!
Да никак его не улучшить. Он и так безупречен. Спасибо большое за канал в целом, и за этот рецепт в частности. Если вдруг у Вас будут идеи рецептов салатов, или иных блюд со свежим брокколи - было бы интересно))