Тренировка зимой

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 окт 2024

Комментарии • 7

  • @НоннаОлейник
    @НоннаОлейник 8 месяцев назад +1

    Красотища 😊

    • @gymnastic_vitok
      @gymnastic_vitok  8 месяцев назад

      Да, в тот день лес 🏞 был сказочно ⛄ зимний. 😊

  • @Vetal-b2c
    @Vetal-b2c 8 месяцев назад

    Скоро мы с вами пройдем полный курс фланкировки ,каждый раз появляються новые элементы и их комбинации .Хотелось бы в будущем увидеть весь комплекс в обратном хвате было бы интересно ,а так же синхронное исполнение элементов ,Вы восновном делаете все в противофазе.

    • @gymnastic_vitok
      @gymnastic_vitok  8 месяцев назад

      Доброго времени суток! Благодарю, за предложение, я практикую упражнения с гимнастическими палками. То, что Вы рекламируйте не интересно. Вот Вам притча на эту тему:
      Мечи и бамбуковые палки.
      У одного мастера меча было множество учеников. Он тренировал их долгие годы - сперва, как положено, задавал упражнения с простой бамбуковой палкой, потом вкладывал в их руки тупой деревянный меч, потом и настоящий.
      Ученики были усердны и с большими способностями, и через какое-то время достигли такого уровня мастерства, что могли рассечь надвое падающий кошачий волосок, причём вдоль, а не поперёк, да так ловко и гладко, что половинки и дальше падали вместе.
      Каждый ученик стоил тысячи бойцов, никто не мог устоять против их мечей, ни зверь, ни демон, ни человек. Не было ещё на свете столь великих, непобедимых воинов.
      Тогда собрал старый мастер своих учеников и повёл их на берег реки
      Там он развернул свёрток, который принёс с собой, и ученики увидели старые бамбуковые дубинки с которыми они начинали тренировку. Ни слова не говоря, учитель собрал мечи своих учеников и вместе с бамбуковыми палками бросил в реку. Мечи тут же утонули. А палки спокойно поплыли вниз по реке.
      ПУСТЬ ВАШЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ САМО СДЕЛАЕТ ИЗ ЭТОГО НЕОБХОДИМЫЕ ВЫВОДЫ...
      Что касается обратного хвата, когда нибудь выложу упражнения. У меня в арсенале не так много три упражнения основных и их вариации.
      Я выполняю упражнения последовательно справа налево или слева на право. Синхронно не выполняю упражнения это не интересны. Хотя у всех терминология разная. Противофаза такой термин тоже не использую для объяснения упражнений. У меня всё по простому.
      Одно дело сам выполнил упражнение, а когда обучаешь людей использовать термины, которые потом расшифровать это не интересный путь. Человек приходит на занятия получать пользу для своего тела от физических упражнений. Зачем грузить лишней информацией, жизнь и так не лёгкая штука. Упражнения должны помог разобраться в себе и для того, чтобы познать окружающий мир.
      Как пример приведу случай из космонавтики. Одни изобретали ручку, чтобы могла писать в невесомости под любым углом. Потратил много ресурсов, и времени, чтобы её изобрести. Другие просто взяли карандаш, просто и практично.
      Благодарю за внимание. Всех Вам благ!

    • @Vetal-b2c
      @Vetal-b2c 8 месяцев назад

      @@gymnastic_vitok Я понимаю ,что фланкировка изначально другой путь и упражнения Вами показанные направлены на укрепление здоровья прежде всего и того что вы показали хватит с лихвой на каждый сустав в теле и с этой задачей вы справились на отлично практически все систематизировав.Что касаемо притчи учитель довел мысль ту , что было надо ему иначе бы он бросил все например в костер : палки бы сгорели в тлен,а ученики достали мечи и пошли дальше рубиться .

    • @gymnastic_vitok
      @gymnastic_vitok  8 месяцев назад

      @@Vetal-b2c Вот и здорово! У каждого свой Путь, но в тоже время всем по Пути. «Нам не известно откуда мы приходим и через время уходим в никуда.»
      И ещё вариант 😊 если бросить в костёр, значит палки дадут тепло 🔥 можно согреться и приготовить пищу.

    • @appi408
      @appi408 3 месяца назад

      Смысл в отказе и смысл в принятии. Без одного не было бы другого. Эти два аспекта связаны через третий. Третий аспект выбор.