20kg 덤벨 이두운동 dumbbell curls

첫세트는 쌉고립
마지막 세트는..

[@sns892]

진짜 개쎄시네 몸도 어마무시 ,,

[@jeon-wan-geun]

좀치네요ㅎ
저도 20kg는 껌 ㅎ

[@Success19200]

와 힘 진짜좋네요 몸도 ㅎㄷㄷ한데

[@아토맥스]

앗 과찬 감사드립ㄴㅣ다🙏

[@jincha5959]

괴물같은 힘!!!💪🧒👍👍👍

[@김동욱-k9v5w]

형님 대단합니다 오늘부터 팬이에요

[@paulhwang1044]

팔운동에 비중을 많이두시고 훈련하신분같은데
팔씨름 잘하시는분인가

[@paulhwang1044]

@@아토맥스 인자강인듯
부럽소 이두도좋고

[@tour1472]

좋네요... 👍

[@아토맥스]

아닛 한팔턱걸이 영상 올리신 분이네요...감사합니다! 🙏

[@timothyrohnke3506]

Great biceps 🤩🤩

[@아토맥스]

Thanks! ☺🙏

[@foxesamu]

Wow! You should do a posing vid

[@아토맥스]

thanks i will do it soon!

[@dnxy975]

20키로는들어야 반팔이꽉차구나.. ㅎㄷㄷ

[@대왕빡빡이]

혹시 다리운동은 안하세요?

[@Gang.gang.gang11]

데드운동 있으시던데 하시지않을까요??

[@user-up7yv8yo3t]

키안커요... 나중에 깨달을겁니다. 키가 더 즁요합니다. 운동 고2부터나 그 후에 하세요. 지금은 가볍게만 하시고

[@아토맥스]

21인데요..ㅋ

[@user-up7yv8yo3t]

오잉??? 과거 영상보니 15years old 라 써있어서 학생인줄..알았네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-up7yv8yo3t]

@SUB ZERO 이두컬에 한정된게 아니라 성장기 과도한 근육량이 키에 미치는 영향 유튭 운동채널에 그거 주제로 많이 다루던걸 봤습니다~ 옛날에 그 왕자꼬마 예로들면서요 ㅋㅋㅋ

[@김삶은계란-h1w]

@@user-up7yv8yo3t 그거 개소리인게 외국은 9학년부터 웨이트 의무교육이라 다 하는데 잘만큼

[@DL-no2ov]

누가 운동하면 나쁘다고 하누 먹기만히고 아무것도 안하는 요즘보단 웨이트든 뭐든 하는게좋지